Aula 3 - meios técnicos ofensivos

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Metodologia do Ensino do Handebol
-meios técnicos ofensivos-
Profª Ma. Fabiana Coelho Couto Rocha Corrêa
Meios técnicos Ofensivos
Unidade III:
Definir os conceitos das técnicas e dos posicionamentos do handebol com base nos meios técnicos ofensivos; 
Aplicar essas técnicas; 
Reconhecer as contextualizações entre o jogo de handebol e seus meios técnicos.
Meios técnicos Ofensivos
Os meios técnicos ofensivos, também desenvolvidos como fundamentos técnicos do handebol, são movimentos realizados durante o jogo. 
Os principais são: 
empunhadura 
recepção 
Passe
drible 
arremesso 
finta
Meios técnicos Ofensivos
Em alguns esportes, são denominados fundamentos e, em outros, simplesmente técnicas. 
No handebol, por convenção da Confederação Brasileira de Handebol (CBHb), estes são chamados de meios técnicos.
Empunhadura
Empunhadura
A adaptação à bola é o conhecimento e a familiarização com o implemento do jogo (bola), descobrindo seu domínio, seu peso, sua textura, suas trajetórias, sua velocidade, e o relacionamento entre espaço e tempo (empunhadura e manejo de bola). 
No handebol, a prática da empunhadura envolve a ação de segurar a bola, principalmente com uma das mãos. Mas, para facilitar o aprendizado na iniciação do esporte, as duas mãos podem ser utilizadas.
Empunhadura
A dinâmica desse processo implica livrar-se da bola.
 Uma estratégia importante para facilitar a ação de jogo é usar somente uma das mãos, com os dedos bem abertos e colocados em uma maior extensão da bola, exercendo certa pressão sobre ela. A palma das mãos deve estar um pouco côncava.
Empunhadura
Exemplo de atividade:
coloque dois alunos de frente um para o outro, jogando a bola para o alto. Eles devem segurá-la, primeiro, com as duas mãos e, depois, com apenas uma.
Recepção
Recepção
Ação específica de recepcionar a bola, ou seja, postura apropriada a se empregar no momento de segurar a bola. 
Para facilitar o movimento da recepção durante o jogo, os braços devem estar estendidos, principalmente na trajetória da bola, e as mãos, paralelas, com formato côncavo bem leve. As palmas precisam ser orientadas para frente, e os dedos não podem estar rígidos ou descontraídos.
Recepção
Objetivo da recepção:
A recepção tem como objetivo estabelecer uma conexão de continuidade com as jogadas rápidas empregadas durante as fases da partida. 
Necessita de certa estabilidade no domínio de bola, especialmente durante seu controle, de modo a manter a posse sem a interferência do adversário ou sem qualquer dificuldade de ação.
Recepção
Aprendizagem: 
Quando o jogador recebe a bola a qualquer altura, os braços vão a seu encontro. Os braços devem estar descontraídos (flexionados) na articulação dos cotovelos. Os dedos devem estar levemente estendidos, descontraídos e separados. As mãos devem estar em forma de concha, oferecendo à bola uma grande superfície de encaixe. Na recepção de bola alta, os dedos polegares apontam um para o outro. Na recepção de bola abaixo da cintura, a posição das mãos muda 180°, de modo que os dedos mínimos apontam um para o outro.
Recepção
Tipos de recepção:
Alta; 
Média; 
Recepção
Tipos de recepção:
Baixa; 
No solo.
Recepção
Erros mais comuns na aprendizagem
Rigidez dos membros envolvidos; 
Posição errada das mãos e dos dedos; 
Braços estendidos. 
Recepção
Durante as aulas, as recepções frontal e diagonal devem ser estimuladas para facilitar a compreensão dos estímulos necessários às demais técnicas ofensivas – em especial o passe.
Exemplo: Passe para o pivô; Passe para os armadores. 
Nesse contexto, as atitudes relacionadas à recepção e aos outros fundamentos estão diretamente vinculadas às ações preestabelecidas das condições de jogo.
passe
passe
Durante o jogo, o passe tem como movimento específico levar ou destinar a bola de um atleta a outro da mesma equipe, fazendo com que seja mexida de forma rápida entre os jogadores, em vez ser transportada por apenas um dos componentes. 
A ideia é encaminhar a bola até o gol da equipe adversária. 
Portanto, durante a partida, o passe tem como finalidades as tramas e jogadas produzidas pela equipe. Por isso, durante sua execução, é importante fazê-lo de forma segura e ligeira, o que auxilia vários aspectos do ataque e da defesa. 
Mas realizar um passe perfeito não é tão simples como parece.
passe
Objetivos do passe
Movimentar, com segurança e rapidez, a bola entre os jogadores da equipe;
Manter a colaboração entre os jogadores;
Dar continuidade às ações do jogo;
Buscar uma melhor posição para se chegar ao gol adversário, realizando os propósitos do jogo ofensivo. 
passe
Princípios táticos do passe 
Durante uma partida de handebol, as ações táticas são muito importantes. Os passes precisam ser executados com força, de acordo com a distância percorrida, que, dependendo da situação de jogo, pode ser curta ou longa. Há passes baixos, próximos a cabeça, rápidos ou lentos. Já a trajetória da bola é classificada da seguinte forma:
passe
Tipos de passe 
Passes baixos;
Próximos a cabeça;
Passe rápido;
Passe lento.
passe
Trajetória da bola no passe 
Direta
Quicada
Parabólica
passe
Tipos de passe:
Com uma das mãos na altura do ombro: este tipo de passe é empregado de forma constante por ser acelerado e de facilidade anatômica. Ele deve ser realizado com uma das mãos posicionada na altura do ombro, especialmente para: Jogadas montadas de quadra; Reposição da bola em jogo; Cobranças de falta. O passe de ombro ou fundamental é o mais importante e o mais seguro do handebol.
passe
Tipos de passe
Por trás da cabeça: Dependendo da situação do jogo, este tipo de passe é praticado quando a equipe atacante tenta encobrir a barreira ou jogadores da equipe adversária. Quanto a sua forma de aplicação, o jogador de handebol deve executá-lo por cima e por trás da cabeça.
passe
Tipos de passe
Com uma das mãos por baixo do quadril: este tipo de passe deve ser efetuado pelos jogadores de handebol sempre com uma das mãos, abaixo do quadril e, especialmente, ao lado do corpo de quem executa. Deve ser utilizado durante o jogo para sobrepujar estaturas mais elevadas das equipes adversárias, além de fazer as ligações com os pivôs quando da necessidade de vencer longa extensão da quadra. 
passe
Tipos de passe
Picado ou quicado: por ser quicada até outro jogador da equipe, mesmo tendo certa limitação de força, pode aumentar a velocidade do movimento durante o jogo.
passe
Tipos de passe
À altura do peito: Este tipo de passe é muito aplicado na iniciação ao handebol e recomendado em momentos específicos, como, por exemplo, intervalos menores, considerados importantes em reações de continuidade e, principalmente, rápidas. Deve ser executado com as duas mãos.
passe
Tipos de passe
Em pronação: este tipo de passe pode ser lateral e para trás, e deve ser executado de forma que a mão esteja em pronação.
passe
Tipos de passe
Em suspensão: estabelece que a forma de execução desta técnica é a mesma do passe frontal (passe de ombro). Entretanto, o autor complementa que, no momento da impulsão (perna contrária ao braço de lançamento), a perna do lado do braço de lançamento deve estar flexionada e elevada para cima. Assim, há aumento de velocidade e, como consequência, altura do salto desejado.
passe
Todos os passes podem ser executados com o corpo apoiado no solo e em suspensão.
passe
Observações durante a aprendizagem: 
No passe de ombro, o cotovelo deve estar, pelo menos, na altura do ombro. 
A bola não deve ser agarrada com os dedos fazendo força para sustentá-la. 
A mão deve estar atrás da bola, e não embaixo ou do lado dela. 
Os passes sempre devem ser feitos em movimento, simulando o próprio jogo. 
No passe de ombro, o cotovelo não deve ser lançado à frente das mãos. 
A perna contrária à mão que executa o passe deve estar à frente. 
Nos passes, o movimento do braço deve acompanhar o movimento da passada naturalmente. 
Os passes devem seguir a necessidade da situação quanto à força, à trajetóriaetc.
passe
Erros mais comuns na aprendizagem:
Rigidez dos membros envolvidos; 
Posição errada das mãos e dos dedos; 
Cotovelos baixos; 
Passe parado; 
Passes excessivamente fortes; 
Quando se passa com a mão direita, lançar a perna direita à frente muito antes do movimento do braço. 
passe
“Com o auxílio do passe, conduz-se a bola para uma posição favorável ao arremesso. O nível de desenvolvimento de uma equipe conhece-se pelo modo inteligente como passa a bola. Quando o passe é oportuno e preciso, a bola converte-se num oitavo jogador, já que o deslocamento daquela é sempre mais rápido do que a velocidade que qualquer handebolista pode atingir”.
Progressão: com bola (drible) e sem a bola
Progressão: com bola (drible) e sem a bola
Manejo de bola:
A possibilidade de progredir driblando a bola sem segurá-la na mão, já que, no momento em que ela é segurada, não é permitido voltar a driblar. 
A possibilidade de caminhar três passos com a bola em seu poder.
A impossibilidade de tirar a bola do adversário quando este a segura.
A impossibilidade de jogar a bola com nenhuma parte do corpo abaixo joelho.
Drible
O drible é classificado como a ação de bater a bola contra o solo com uma das mãos ou utilizando, de forma contínua, as mãos alternadamente. Nesse caso, o jogador pode estar parado ou em movimento. Assim, durante sua prática, o drible permite ao jogador deslocar-se com a posse da bola. Por meio desse fundamento, o jogador desloca-se com a bola pela quadra ilimitadamente, de forma lícita. 
O drible é finalizado quando a bola é segurada com uma ou ambas as mãos, ou quando fica pousada na palma da mão.
drible
Objetivos do drible:
 Avançar para o gol adversário, ganhando espaço de jogo e buscando um arremesso ou passe para um companheiro de equipe;
Evitar que o jogador ande com a bola; 
Livrar-se da marcação individual adversária; 
Fintar o adversário.
drible
Observações durante a aprendizagem
Os dedos devem estar separados e descontraídos ao máximo. 
A bola não deve ser agarrada, batida com a palma da mão nem conduzida de lado com a palma da mão. 
A bola deve ser conservada à frente e um pouco ao lado do corpo.
A bola deve ser empurrada em linha oblíqua para o chão na direção da corrida – a linha será mais oblíqua quanto mais rápido correr, a fim de que não seja ultrapassada durante a corrida; 
A bola deve ser sugada pela palma da mão. 
No drible parado, o corpo deve estar ligeiramente curvado para frente, os joelhos e os cotovelos, semiflexionados, e a cabeça, erguida. 
drible
O drible é classificado quanto ao tipo e à altura.
drible
Drible em deslocamento: 
O drible alto (em progressão) ocorre quando o atleta progride driblando, com deslocamentos rápidos e velozes, pela quadra de jogo. Esse tipo de drible deve ser empregado pela equipe e pelos jogadores designados para o contra-ataque, que precisa ser rápido. 
Drible baixo ocorre quando é necessário realizar a contenção, e a bola é mantida sob domínio e proteção diante de um adversário, o que auxilia a organização das jogadas. Esse tipo de drible também acontece no instante em que o atleta o complementa com uma finta. 
drible
Erros mais comuns na aprendizagem:
Bater bola com a palma da mão; 
Driblar ao lado do corpo; 
Olhar a bola e o piso da quadra; 
Manter mãos e dedos contraídos; 
Conduzir de lado com a palma da mão.
drible
Revisão das regras do drible:
 Após realizar o drible, o aluno está impedido de fazê-lo novamente sem que, antes, a bola toque em outro, na trave ou nos postes da baliza. 
É permitido fazer a bola rolar no solo com uma ou ambas as mãos. 
Não é permitido driblar com as duas mãos ao mesmo tempo. 
O toque involuntário na bola não é considerado drible.
drible
No handebol, o drible é fundamento muito importante, mas não é usado como no basquetebol. 
Deve ser implementado visando aos deslocamentos rápidos, como solução após finta, no duplo ritmo trifásico e como saída para momentos em que todos estejam marcados.
drible
“O drible é apropriado para se adquirir a sensação da bola sob as mais diversas condições e mediante tarefas das mais variadas possíveis. O handebol é um jogo de corrida ou deslocamento. Por isso, durante a aprendizagem das habilidades técnicas da bola, devem-se buscar formas de jogo e exercícios possíveis de serem executados no movimento”.
Arremesso ou lançamento
Arremesso ou lançamento
Ação do jogador de arremessar ou lançar a bola com uma ou duas mãos em direção à meta do adversário, procurando convertê-lo. 
O arremesso ao gol é uma técnica que culmina no jogo de ataque. 
O arremesso como padrão motor básico consiste em lançar a bola ao gol adversário com um braço. 
Arremesso ou lançamento
Objetivo do arremesso
Consignar o gol. Para isso, o atleta de posse da bola deve procurar o melhor momento para tentar fazê-lo. 
Trata-se do ato de lançar a bola na direção da baliza do adversário com a finalidade de marcar o gol. Essa ação deve ser segura, precisa e rápida. 
Marcar um gol não depende do acaso.
Arremesso ou lançamento
Condições importantes para um bom arremesso:
 Oportunidade; 
Velocidade de reação; 
Precisão; 
Força explosiva; 
Variedade e habilidade na execução.
Arremesso ou lançamento
Tipos de arremesso:
De ombro (clássico) 
Na altura do quadril 
Acima da cabeça 
Por baixo (boliche) 
Vaselina (cobertura) 
De rosca (com efeito) 
Arremesso ou lançamento
Em função do momento de execução
Com apoio em deslocamento; 
Em suspensão; 
Com giro; 
Com queda; 
Com giro e queda. 
Arremesso ou lançamento
Entre as distintas modalidades de arremesso, as mais comuns são:
Arremesso com apoio frontal de ombro: braço executor em posição horizontal – à altura do ombro e com o antebraço flexionado –, formando um ângulo aproximado de 120°. A palma da mão fica voltada para a frente na direção do lançamento, com os dedos orientados para cima. Torção do tronco para o lado executor. Ao efetuar o arremesso, distorça o tronco ao tempo que projeta o braço executor na direção do arremesso.
Arremesso ou lançamento
Arremesso em suspensão (com salto): Impulsione uma das pernas em contato com o solo, buscando obter o máximo de altura e distância No momento da impulsão, realize uma torção do tronco para o lado do braço executor. Quando estiver em posição, projete-o atrás e à altura do ombro correspondente. No ponto máximo do salto, haverá distorção do tronco e execução do arremesso. 
Este tipo de arremesso apresenta variações quando executado do posto específicas pontas, que necessitam ampliar o ângulo de arremesso a partir de zonas reduzidas. 
Arremesso ou lançamento
Em determinados momentos do jogo e na execução do arremesso, é utilizado como referência, em que o jogador sinistro (canhoto) pode se posicionar na ponta direita de seu ataque para finalizar uma jogada com um arremesso em suspensão. Um jogador destro também pode se colocar na ponta esquerda para executar esse tipo de arremesso. Para que a finalização desse movimento seja segura, ao dar início ao salto, o braço deve estar posicionado de forma flexionada, lateral e por trás da cabeça. Ao mesmo tempo, deve-se fazer um movimento coordenado de inclinação lateral e torção do tronco para o lado do braço executor, ficando este armado mediante uma extensão e projeção do braço para trás. 
Arremesso ou lançamento
Arremesso com queda: Quando o jogador planeja uma queda após o arremesso. Ao forçar essa queda, o atleta projeta o corpo e consegue colocar mais potência no arremesso. Esse movimento é muito empregado entre os pivôs no handebol.
Arremesso ou lançamento
Arremesso com rolamento: quando, após lançar a bola, o jogador realiza um rolamento, normalmente de ombro. Esse movimento é muito empregado pelos pontas no handebol.
Arremesso ou lançamento
Observações durante a aprendizagem
O cotovelo deve estar, pelo menos, na altura do ombro. 
A bola não deve ser agarrada com os dedos fazendo força para sustentá-la. 
A mão deve estar atrás da bola, e não embaixo ou do lado. 
Os arremessos sempre devem ser feitos em movimento,simulando o próprio jogo. 
O cotovelo não deve ser lançado à frente das mãos. 
O número de passadas deve variar (treinamento de base). 
Os arremessos devem ser antecedidos de uma recepção em movimento.
Arremesso ou lançamento
IMPORTANTE: O tamanho da bola deve corresponder à idade do aprendiz, o que facilita seu desenvolvimento. Em geral, uma bola maior do que a capacidade do aluno de segurá-la o leva ao insucesso e a vícios que, dificilmente, serão corrigidos.
Ritmo trifásico ou três passadas
Ritmo trifásico ou três passadas: trata-se de um fundamento em que o jogador dá três passos à frente e em direção à meta adversária com a posse da bola.
Ritmo trifásico ou três passadas
O ritmo trifásico – também conhecido como três passadas – ocorre quando, de posse da bola, o jogador pode dar três passos. A literatura do handebol indica que, quando o jogador for destro, deverá utilizar, de forma ritmada, a sequência esquerda e direita, saltando com a perna esquerda com a bola na mão direita. Caso o atleta seja sinistro (canhoto), deverá executar, também de forma ritmada, a sequência direita e esquerda, saltando com a perna direita com a bola na mão esquerda. Durante uma ação ofensiva, isso auxiliará os jogadores a ficarem livres de uma marcação individual, no intuito de mudar de direção em pequenos espaços da defesa adversária e contribuir para uma finalização segura à baliza. 
Duplo ritmo trifásico ou dupla passada
Duplo ritmo trifásico ou dupla passada: trata-se de um fundamento em que o jogador dá sete passos com a posse da bola, obrigatoriamente realizados à frente, da seguinte forma: 
Os três primeiros passos são dados com a posse da bola imediatamente após seu recebimento, como no caso do ritmo trifásico, em que o primeiro passo obrigatoriamente tem de ser executado com a perna contrária ao braço do arremesso. 
Ao mesmo tempo, na execução do quarto passo, o jogador tem de quicar a bola no solo uma vez, tornar a empunhá-la e dar mais três passos com a bola dominada. 
Ao final do sétimo passo, o atleta precisa, obrigatoriamente, passar ou arremessar a bola.
Duplo ritmo trifásico ou dupla passada
Em um treinamento básico, os jovens devem aprender o mais amplo espectro de habilidades técnicas – variações de lançamentos, passes e infiltrações. 
A ênfase no trabalho está na aquisição da maior experiência motora possível como base para o treinamento objetivo da forma fina de diferentes técnicas específicas do handebol nas fases seguintes do treinamento de formação.
finta
finta
A finta surge do deslocamento de um jogador, com o objetivo de conduzir seu oponente a tomar uma determinação defensiva de forma errônea
Assim, ele se aproveita de um momento em relação ao jogador de defesa em uma trajetória com ou sem a posse de bola, com o intuito de influenciar o adversário e, especialmente, de levá-lo ao erro. 
finta
Com a posse da bola – pelos ritmos monofásico, bifásico ou trifásico, conforme a execução (uma, duas ou três passadas), ou pelo drible; 
Sem a posse da bola – apenas um dos elementos do jogo (correr e saltar), cujo objetivo é, igualmente, iludir o adversário no momento de apresentar-se para recepcionar a bola.
finta
finta
Características técnicas da finta no handebol:
 Deslocamento – mudar de um ponto para o outro da quadra; 
Mudança de direção – deslocar-se em direções diferentes; 
Troca de ritmo – do lento para o rápido e vice-versa.
finta
Objetivos da finta no handebol:
 Passar pela marcação de um adversário; 
Desequilibrar um adversário direto; 
Desviar a atenção do adversário; 
Ganhar superioridade numérica em relação à equipe adversária.
finta
Aspectos de uma boa finta:
 Boa velocidade de reação e de deslocamento; 
Bom equilíbrio; 
Agilidade nas mudanças de direção.
ENADE - Vamos Pensar?
O handebol é um esporte dinâmico, bastando uma bola e alguns jogadores para sua realização. Disputado entre duas equipes, seu objetivo é a marcação do maior número de gols possível, algo que a cultura brasileira tanto admira no futebol. Durante um jogo de handebol, caso você segure a bola ao driblar, suas funções ficarão limitadas a: 
I. Passar a bola. 
II. Deslocamento em até três passos. 
III. Repetir o drible. 
Considerando a jogada descrita no enunciado, está(ão) CORRETA(S) as funções apresentadas em: 
( ) I apenas. 
( ) II apenas. 
( ) I e III apenas. 
( ) I e II apenas. 
( ) I, II e III
-Técnicas e posicionamentos ofensivos e defensivos do handebol – meios técnicos defensivos-
Objetivos
Analisar os conceitos e as dúvidas das técnicas e dos posicionamentos do handebol, por meio dos meios técnicos defensivos; 
Identificar o desenvolvimento dos conceitos, das aplicações, classificações, além da descrição das técnicas e dos posicionamentos no handebol; 
Reconhecer as contextualizações e classificações entre o handebol e seus meios técnicos de defesa.
Fundamentação básica
Fundamentação básica
Tática Individual: 
Conjunto de iniciativas e experiências adquiridas pelo jogador para superar o adversário ou ajudar os companheiros.
Fundamentação básica
Tática Coletiva: 
Conjunto de ações coordenadas entre dois ou mais jogadores para resolver um problema em determinado momento do jogo. 
Meios táticos defensivos
Antecipação
Interceptação
Roubada de Bola
Flutuação
Finta de Procedimento 
Bloqueio defensivo
Troca Marcação
Meios táticos defensivos
Em uma partida de handebol, a defesa ocorre quando o time não tem a posse da bola. A defesa pode ser posicional ou por retorno defensivo.
Meios táticos defensivos
Defesa posicional:
 Na defesa posicional, cada jogador defende em um raio de ação pré-determinado em relação ao seu posto específico, respeitando a caracterização do sistema defensivo aplicado. Também pode ser feita uma defesa individual, ou seja, homem a homem. Cabe aos professores e treinadores praticar as ações de defesa, pois muitos jogadores, durante os seus treinamentos, têm preocupação apenas com os treinamentos ofensivos, o que pode levar ao desiquilíbrio da equipe como um todo. 
Meios táticos defensivos
Defesa posicional:
ATENÇÃO: Em determinados momentos do jogo de handebol, torna-se necessário saber usar o corpo para obstruir as ações ofensivas da equipe adversária. Pode ser necessário interceptar o caminho do adversário com o tronco mesmo que ele não esteja com a posse da bola. Analise as habilidades do adversário e se posicione entre o seu oponente e a área do seu gol. Nunca perca a bola de vista para poder determinar o momento correto da ação defensiva e retomar sua posse. Também é importante que as movimentações defensivas sejam constantes para dificultar o trabalho ofensivo da equipe adversária. 
Meios táticos defensivos
Retorno Defensivo:
O retorno defensivo deve ocorrer quando sua equipe perder a posse de bola e o time adversário partir em contra-ataque. Não é necessário manter a mesma organização aplicada na defesa posicional, pois as funções táticas dos defensores mudam de acordo com a situação e o posicionamento em quadra no início do contra-ataque adversário. 
Portanto, defender é analisar as ações ofensivas do oponente. 
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
As ações de defesa têm como objetivo a ocupação de espaços durante os deslocamentos na quadra de jogo, além da obtenção de vantagem tática sobre o oponente, impedindo ou dificultando a condução da bola da equipe adversária até o gol para recuperar a posse da bola. A capacidade de jogo defensiva é constituída pela técnica individual dos jogadores e táticas individuais e de grupo. 
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
Os meios técnicos e táticos defensivos do handebol têm como objetivo:
Impedir ou dificultar as ações ofensivas em levar a bola da defesa ao ataque 
Induzir a um lançamento ao gol que possa ser interceptado de uma forma segura 
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
Dependendo das situações próprias do jogo, em certos momentos, a posição ideal de lançamentona quadra pode ser um arremesso frontal à meta feito a curta distância. Nesse caso, a defesa teria como função primordial impedir os lançamentos deste local. 
Como nem sempre é possível impedir todos os arremessos do time adversário, é importante dificultar o avanço dos jogadores em direção ao seu gol. 
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
Para isso, faça com que o jogador oponente cometa as seguintes irregularidades e falhas:
Drible ilegal
Sobrepassos
Lançamento sem direção
Erros de passe
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
Portanto, a finalidade do jogo de handebol, em determinados momentos, está voltada às situações de defesa, com o objetivo de levar o adversário ao erro, seja ele individual ou tático, prejudicando os movimentos da equipe.
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
Alguns requisitos são importantes para que se obtenha sucesso nas organizações especificas da equipe que está defendendo. São eles:
✓ Capacidade de jogo; 
✓ Reconhecimento de espaços;
✓ Orientação no tempo e no espaço disponíveis;
✓ Observação dos deslocamentos ofensivos; 
✓ Antecipação da posição do atacante; 
✓ Ocupação dos espaços de possíveis lançamentos.
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
Para entender os meios defensivos, é necessário conhecer a definição de alguns conceitos utilizados na literatura:
Intercepção
Esse tipo de defesa ocorre quando o defensor movimenta as mãos para tentar bloquear um lançamento, o que pode dificultar o passe do time adversário.
Dissuasão
É a tentativa de fazer com que o adversário mude sua intenção através de uma ameaça, gerando a quebra de ritmo e velocidade das jogadas. 
Antecipação
É a progressão do jogo descentralizado para o mais complexo. 
Basculação
Utilizada frente a ataques que se caracterizam por tentativas de penetrações sucessivas quando comparadas com equipes que se caracterizam pelos arremessos de longas distâncias.
Flutuação
Envolvimento do jogador de defesa ou do marcador direto em se situar de frente e , especialmente, em direção ao jogador adversário com a bola em seu domínio.
Cobertura
Deslocamento do jogador de defesa para completar o espaço deixado pelo seu companheiro de equipe. 
Meios táticos defensivos
Objetivos das Técnicas de Defesa:
Para entender os meios defensivos, é necessário conhecer a definição de alguns conceitos utilizados na literatura:
Em proximidade: evitar ações do atacante mais próximo com ou sem a bola, dificultando sua recepção. 
Marcação em proximidade e a distância
Em Distância: controle visual do atacante, com ou sem posse de bola.
Bloqueio Defensivo
Realizado pelo defensor para interceptar a bola lançada em direção ao gol. 
Três tipos: Alto com apoio; baixo com apoio e em suspensão.
Marcação por impedimento
O defensor deve segurar o braço de arremesso do adversário com uma das mãos e impedir que ele avance, colocando a outra mão em seu quadril.
-Atitudes do goleiro no jogo de handebol -
Objetivos
Reconhecer o conceito e a função do goleiro no handebol; 
Identificar o estudo do desenvolvimento dos aspectos da individualidade, assim como os princípios e as características da ação do goleiro; 
Verificar a contextualização sobre a base do goleiro em relação aos arremessos.
Fundamentos básicos da posição de goleiro
O goleiro é o atleta que faz a defesa da baliza (trave). Ele tem a responsabilidade de evitar que a bola entre no gol após passar pelos defensores. Cabe ao goleiro, em alguns momentos, iniciar as ações ofensivas de sua equipe. 
O goleiro do handebol, por ser o derradeiro jogador da defesa de uma equipe em determinados momentos do jogo, torna-se importante, pois deve impedir a outra equipe de fazer o gol, como também oferece a sua equipe a orientação de iniciar os contra-ataques. 
Existe uma máxima futebolística que todo grande time começa por um grande goleiro. Nesse sentido, a mesma máxima futebolística também pode ser utilizada no handebol.
Fundamentos básicos da posição de goleiro
Além de defender, outras funções relevantes são responsabilidade do goleiro. De acordo com seu posicionamento na quadra de jogo, é possível visualizar várias situações de jogo, defensivas e ofensivas. Portanto, torna-se um jogador com responsabilidades táticas para o time. 
O goleiro pode atuar como último dianteiro quando sua equipe está com menos jogadores na defesa ou sendo pressionada. Assim, atuando fora da sua área de meta, torna-se um eficiente apoiador do seu ataque. 
Fundamentos básicos da posição de goleiro
Dentre todos os jogadores de uma equipe de handebol, os goleiros ocupam uma posição particular por três razões: 
Cumprem grande parte das suas tarefas e ações sem a ajuda dos companheiros de equipe. Ninguém pode compensar suas falhas. 
Atuam num espaço que só a eles é destinado (área), mas também podem atuar em toda quadra.
Caso falhem ou façam boas defesas, suas ações são visíveis por todos. 
Por isso, o goleiro tem mais influência que os outros jogadores no desenrolar do jogo e no sucesso da equipe.
Características dos goleiros de handebol
As principais características dos goleiros de handebol podem ser divididas em três categorias: físicas, técnicas e táticas e psicológicas:
Características Físicas: Em relação aos aspectos antropométricos, deverá ser levado em consideração a altura, envergadura e o peso. Os aspectos motores correspondem às aptidões físicas significativas para o goleiro de handebol. Entre elas, podem ser citadas a velocidade, coordenação, destreza, flexibilidade, força, potência e resistência.
Características dos goleiros de handebol
As principais características dos goleiros de handebol podem ser divididas em três categorias: físicas, técnicas e táticas e psicológicas:
Características Técnicas e Táticas: Na literatura, autores como Bayer (1987), Barella (1998), Ehrt (2002), entre outros, estipulam a existência de vários movimentos técnicos que configuram a estratégia de alguns conceitos. Em relação à preparação para a defesa, temos atitudes e deslocamentos, saber jogar adiantado ou atrasado, preparação e ação para a realização da pré-defesa, postura e categoria de defesa. 
Características dos goleiros de handebol
As principais características dos goleiros de handebol podem ser divididas em três categorias: físicas, técnicas e táticas e psicológicas:
Características Psicológicas: Coragem e autocontrole são características psicológicas importantes para a posição de goleiro no handebol.
Treinamento dos Goleiros
Alongamento; 
Flexibilidade; 
Força; 
Potência; 
Velocidade de deslocamento e de reação; 
Coordenação; 
Postura; 
Defesas básicas; 
Recursos táticos (estratégias).
Treinamento dos Goleiros
Principais Características: 
Excelente posicionamento; 
Boa leitura do jogo; 
Paciência; 
Concentração; 
Grande velocidade de reação; 
Jogo coletivo; 
Utilização dos recursos táticos conhecidos para as diferentes ações dos atacantes. 
Movimentos permitidos ao goleiro
Durante uma partida, o goleiro de handebol tocar a bola com qualquer parte do seu corpo quando estiver posicionado no interior da sua área (seis metros). Ele também pode caminhar, andar e movimentar-se sem sofrer sanções ou punições dentro da sua área. Entretanto, caso retarde a realização do tiro de meta e atrase o andamento da partida, os árbitros poderão puni-lo. 
O goleiro de handebol também tem a prerrogativa de jogar normalmente quando não estiver posicionado na sua área de meta. Entretanto, ele pode receber as mesmas sanções e punições dos outros atletas. Ele também pode sair da área de gol com a bola, e jogá-la de novo na área de jogo, se ele não tiver o completo controle da mesma.
Movimentos proibidos ao goleiro
O professor ou treinador deve demonstrar pedagogicamente a preocupação de que o goleiro não pode colocar a ação do oponente em risco durante uma tentativa de defesa. 
O goleiro não pode sair e entrar novamente na área de gol apósir à área de jogo com a posse de bola. Ele também não deve manter contato com a bola utilizando o pé ou a perna abaixo do joelho quando ela estiver movendo-se em direção à área de jogo. 
Caso sejam verificadas as movimentações erradas do goleiro, a sua equipe poderá ser punida com um tiro livre. Entretanto a punição deverá ser analisada pela arbitragem se o goleiro estava para perder a posse de bola. Nesse sentido, poderá ser repetido o tiro de meta, pois é preciso verificar se o goleiro levaria vantagem ou não. 
Durante o tiro de sete metros, não é permitido que o goleiro cruze a linha de quatro metros, ou sua projeção em ambos os lados, antes que a bola tenha saído da mão do adversário. Na hora da cobrança, ele poderá se movimentar e mexer seu corpo de várias formas. O goleiro pode saltar desde que não ultrapasse a linha dos quatro metros.
Defesas Básicas do Goleiro
Existem vários tipos de defesas:
Defesa Alta: A defesa alta deve ser realizada quando o arremesso atinge da linha do peito para cima. A bola deve ser recebida com as mãos e os braços em forma de triângulo. Em seguida, deve ser levada junto ao peito para melhor proteção, com um dos pés para trás para aumentar a base de equilíbrio do corpo.
Defesa Baixa: Na defesa baixa, as bolas são arremessadas abaixo da linha do quadril do goleiro. Os braços do goleiro devem estar abertos na extensão das pernas para ampliar o movimento e evitar que a bola possa passar entre as suas pernas, que estarão distanciadas. 
Defesas Básicas do Goleiro
Existem vários tipos de defesas:
Defesa em X: Esse tipo de defesa, é aquela comumente utilizada em lances em que o atacante está cara-a-cara com o goleiro. O goleiro deve saltar com os dois pés juntos e afastar as pernas no ar, fazendo o mesmo movimento com os braços, formando um X.
Defesa em meia altura: A defesa em meia altura é feita com um salto lateral com uma perna esticada, lançando os braços em direção à bola.
Defesa em Y: A defesa em Y ocorre quando o goleiro mantém uma perna de apoio no solo e lança a outra perna junto aos braços à direção da bola. 
Posição Básica do Goleiro
A posição básica do goleiro de handebol é aquela em que ele se movimenta para uma ação com rapidez e segurança, especialmente a partir do instante em que é exigido para a situação de defesa.
Em relação à posição de base, a posição básica deve ter a cabeça erguida, com espaço visual e, assim, analisar e seguir a trajetória da bola. Quanto ao tronco, percebe-se uma ligeira orientação em inclinar para frente em posição natural ou adequada para a defesa. 
As mãos devem estar postadas abertas, de forma espalmada e direcionadas para frente. Para as pernas, entende-se que devem estar posicionadas em uma abertura com distanciamento lateral adequado ao movimento e parcialmente flexionada em posição equilibrada. 
Posição Básica do Goleiro
O posicionamento dos braços e antebraços em quatro momentos distintos. Os braços devem ser abertos e voltados para a lateral e, ao final, o cotovelo deve realizar uma sutil semiflexão. 
Para melhorar o deslocamento, o goleiro de handebol não pode ficar com os pés fixados na quadra de jogo, ou seja, devem estar posicionados na ponta do pé, o que vai auxiliar para a movimentação correta das pernas.
Posição dos braços
Os braços devem estar abertos e orientados para a lateral. O cotovelo deverá estar com uma flexão leve (90º, ou em V). 
As mãos devem estar sempre voltadas para frente, em direção à bola. 
Para arremessos frontais, o goleiro deve se posicionar em posição de cruz com os braços à altura do peito. 
Para arremessos feitos pelas pontas, deve deixar os braços mais próximo à trave, na altura do ombro, e o antebraço em posição vertical, com o outro braço estendido à altura do peito. 
Para os arremessos de ponta, a posição do goleiro estará dimensionada na posição dos braços, antebraços e distância em relação à baliza de meta, e posicionado no ângulo formado entre o poste vertical e a bola. 
Obrigada.
fabicoelhocouto@hotmail.com