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O QUE É O BOXE?
É um desporto de combate que coloca frente a frente dois lutadores que se enfrentam em busca do título de melhor boxeur. 
Trata-se de uma arte marcial agressiva mas que, utiliza apenas os punhos, para defender ou atacar. 
O termo boxe deriva da expressão inglesa “to box” que significa bater ou bater com os punhos (pugilismo). 
Este estilo de luta é praticado há milhares de anos e tem milhões de adeptos e praticantes em todo o mundo
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A ORIGEM DO BOXE
A sua origem remonta a Creta em 1500 A.C.
Começou por ser praticado na Grécia e em Roma
Foi adotado mais tarde pela primeira vez numa Olimpíada em 668 A.C.
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O BOXE NO SÉCULO XX
No início do século XX, o boxe era já um desporto muito conhecido no Continente Europeu
Foi incluso nos Jogos Olímpicos de Saint Lois em 1904;
Desde então que o seu crescimento não mais parou e na memória de todos ficaram nomes como Rocky Marciano, Muhammad Ali, Teofilo Stevenson, Joe Frazier, George Foreman, Lennox Lewis, Jeff Fenech, Sugar Ray, entre outras lendas.
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O APARECIMENTO DO BOXE NO BRASIL
O boxe chegou ao Brasil com os emigrantes alemães e italianos no final do século XIX e início do século XX.
Os primeiros combates foram realizados nas docas de Santos e Rio de Janeiro entre marinheiros europeus.
A partir dos anos 60, o boxe ganhou um novo fulgor e isso deveu-se aos contributos do lutador Éder Jofre que foi campeão mundial em 1961 e 1973.
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O APARECIMENTO DO BOXE NO BRASIL
Adilson Maguila Rodrigues também teve um papel preponderante, pois em 1989 foi campeão sul-americano e foi segundo no ranking do Conselho Mundial de Boxe (CMB).
No final dos anos noventa, surgiu uma nova promessa do boxe brasileiro: Acelino de Freitas, mais conhecido como o Popó. Foi campeão mundial (1999) pela Organização Mundial de Boxe (OMB) ao vencer o russo Anatoly Alexandrov
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FUNDAMENTOS BÁSICOS
Base: É o alicerce do lutador, a base correta auxilia a desferir um golpe efetivo e com potência. Ao mesmo tempo, ajuda a assimilar golpes recebidos sem maiores danos e sem perda de equilíbrio.
Posicionamento: É a chave para buscar os ângulos de defesa e ataque, durante a luta.
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FUNDAMENTOS BÁSICOS
Guarda: É o principal instrumento de defesa passiva do lutador.
Movimentação: É a busca de um melhor posicionamento, seja ele ofensivo ou defensivo. Dentro deste item, temos o deslocamento em passos planos e os giros.
Passos planos: Basicamente em 4 direções, frente, trás, direita e esquerda.
Giros: São feitos em forma de compasso a fim de ganhar ângulos específicos na movimentação do lutador.
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FUNDAMENTOS BÁSICOS
Golpes: Retos e Curvos, temos 2 tipos e algumas variações dentre eles.
Retos
Jab: Utilizado para procurar a distância do adversário, iniciar uma sequência ou mantê-lo ocupado.
Direto: O Golpe do lado preferencial do lutador, normalmente o de maior potência.
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FUNDAMENTOS BÁSICOS
Curvos
Gancho: Golpe desferido de baixo para cima.
Cruzado: Golpe desferido horizontalmente, com trajetória paralela ao solo.
Swing: Golpe desferido numa diagonal de cima para baixo.
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FUNDAMENTOS BÁSICOS
Esquivas: São movimentos de defesa, utilizados para desviar-se dos golpes do adversário.
Pêndulo: Esquiva usada para sair de golpes retos e até mesmo de ganchos.
Meia-Lua: Esquiva usada preferencialmente para sair de cruzados, em algumas situações usada também para golpes retos.