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Plantas Medicinais: Remédios Caseiros e Beneficiamento de Fitoterápicos Diretor Executivo da Casa Jovem: Francisci Cruz Nascimento Coordenador Geral: Vilmar Barbosa Colaboradores: Alessandra da Silva Guedes Lidércia Cavalcanti Ribeiro Cerqueira e Silva Coordenador Técnico: Danilo Suque Jhone Santos Equipe Técnica: Leonel Soares Juraci Matuela Rosiel Santos Elaboração de textos: Vilmar Barbosa Ilustração: Anderson Souza Letícia Cardoso Vilmar Barbosa Projeto Gráfico e Capa: Mirage Propaganda Fotos: Danilo Suque Jhone Santos Leonel Soares Vilmar Barbosa Uma publicação da paga com Recursos do Convenio 704237/2009 com o Ministerio da Agricultura Pecuária e Abastecimento. Ficha Catalográfica O Projeto Horto Medicinal é uma atividade da Casa Jovem, surge em parceria com o Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento, para suprir a necessidade das comunidades campesinas em ter acesso à alternativa de saúde em suas residências, onde promove o cultivo orgânico Plantas Medicinais e preparações caseiras, sem deixar de lado as experiências das comunidades. A Casa Jovem é uma Organização de Sociedade Civil e Pública, que promove desde 2008 ações em prol do desenvolvimento de Crianças, Adolescentes, Jovens e Adultos do Baixo Sul da Bahia, a partir da execução de Projetos Pedagógicos, que conciliem a Educação do Campo, o Ensino Profissional e a Educação Integral, potencializando os Saberes da Terra e a Educação para a Vida e pelo Trabalho, tendo em vista o desenvolvimento integrado e sustentável da região. O Projeto Horto Medicinal, participa do Programa de Desenvolvimento Integrado e Sustentável - PDIS, que prioriza a capacitação e promoção humana da comunidade (Capital Humano), dando-lhes conteúdos, informações, levando a autovalorização e reconhecimento de seu potencial, dando suporte para explorar racionalmente os recursos naturais na sustentabilidade do ser, ou seja, usufruir do Capital Ambiental. Com estrutura para que as potencialidades sejam exercidas, tais qual o Capital Social que promove a colaboração, o envolvimento e a participação num objetivo comum, por exemplo, associativismo e cooperativismo, produzindo a Riqueza Moral. E o Capital Produtivo que reúne os recursos capazes de gerar riquezas e favorece a criação de oportunidades e renda para as pessoas da comunidade. Desde a antiguidade, desde que o homem surgiu na face da Terra, tem usado as plantas na alimentação, nos rituais religiosos, na aromatização de ambientes, na ornamentação de jardins e para a cura ou alívio de seus males. Nos últimos anos, por puro preconceito, a sociedade capitalista conseguir colocar na cabeça das pessoas, “coisas” que fizeram desacreditar do poder que as plantas possuem para resolver e curar seus problemas, equilíbrios e distúrbios de saúde. Temos consciência de que não se deve cogitar uma invasão na já tão devastada natureza, pois, além dos danos ecológicos que causariam, haveria dificuldade no controle da qualidade dos medicamentos vegetais. A solução que propomos para a obtenção da matéria-prima é o cultivo de Plantas Medicinais, seja em hortas caseiras, ou em escala comercial, principalmente como alternativa de renda para pequenas propriedades, além de democratizar o uso das mesmas. O seu cultivo proporcionará também a preservação de espécies de reconhecido valor terapêutico que estão em vias de extinção, devido a coleta desenfreada das mesmas. O que são plantas medicinais? São plantas utilizadas no tratamento e cura de determinadas doenças, na visão popular. Nem tudo aquilo que as pessoas utilizam para o tratamento de enfermidades é realmente bom e serve. A população precisa tomar conhecimento de que, mesmo sendo um medicamento natural, as plantas como uso medicinal podem causar sérios problemas de saúde se forem utilizadas de maneira errada. O que são medicamentos fitofármacos? São medicamentos à base de plantas que contêm o princípio ativo isolado, ou seja, que contêm uma substância medicamentosa isolada a partir de extratos de plantas. O que são medicamentos fitoterápicos? Nos fitoterápicos ou fitomedicamentos, os princípios ativos não são isolados (ex.: extratos, tinturas e chás). Fitoterapia é o tratamento de doenças com o uso de plantas medicinais e consiste na busca do equilíbrio e da saúde como um todo. Pode ser feito de forma curativa, mas é mais eficiente, se for feito de forma preventiva. A todo momento, estamos em contato com microrganismos patogênicos, mas que o corpo sadio controla, por meio de mecanismos de defesa. Segundo a OMS - Organização Mundial de Saúde, saúde “é um estado de completo bem-estar físico mental e social, e não meramente a ausência de doenças ou enfermidades”. Para a manutenção da saúde, deve-se buscar a prevenção, promovendo a saúde em geral, evitando que as doenças possam se estabelecer. Mesmo quando se cuida da saúde preventivamente, ela é afetada e adoecemos. Nesta hora, temos de lançar mão do poder curativo e, aí, as plantas medicinais têm um papel importantíssimo na saúde da humanidade, desde de que o homem pisa a terra. A fitoterapia, no entanto, não é uma ciência simples e sem efeitos. Deve ser utilizada dentro de normas e técnicas que deverão ser discutidas, mas antes não devemos esquecer que “a orientação médica é fundamental e a fitoterapia é apenas mais uma forma de tratamento”. As plantas produzem substancias químicas a partir dos nutrientes da água e da luz que recebem. Muitos dessas substancias podem provocar reações nos organismos, esses são os princípios ativos. Algumas dessas substâncias podem ou não ser tóxicas, isto depende muito da dosagem em que venham a ser utilizadas. Nem sempre os princípios ativos de uma planta são conhecidos, mas mesmo assim ela pode apresentar atividade medicinal satisfatória e ser usada desde que não apresente efeito tóxico. Existem vários grupos de princípios ativos, abordaremos apenas alguns de maior importância: Alcalóides atuam no sistema nervoso central, com ativos calmante,sedativo, estimulante, anestésico e analgésico. Alguns podem ser cancerígenos e outros antitumorais. Mucilagens revestem as mucosas do trato digestivo, protegendo contra irritações, acidez e inflamações. Flavonóides são antiinflamatórios e auxiliam uma boa circulação. Taninos constroem os tecidos da pele, melhorando sua resistência a infecções. Óleos voláteis são extraídos das plantas para produzir óleos essenciais, que possuem diversos efeitos terapêuticos. Fenóis são anti-sépticos e combatem inflamações quando ingeridos, porém tem efeito irritante se aplicado sobre a pele. Glicocídeos cianogênicos exercem efeito sedativo e relaxante sobre o coração e os músculos. Muitos fatores podem influenciar a quantidade de princípios ativos, tais como, clima, solo, as estações do ano, falta ou excesso de água, qualidade da água, época do plantio e colheita, entre outros. Fitoterapia Princípios ativos das plantas medicinais Algumas instruções simples e detalhadas para a preparação de ervas. Utilize potes e panelas de vidro, esmalte ou aço inoxidável, facas e espátulas de madeira ou aço e peneiras de plásticos ou náilon. Não usar alumínio, pois é facilmente absorvido pelas ervas. Todos os utensílios devem ser esterilizados por no mínimo trinta minutos para garantir a higiene e evitar que os medicamentos mofem. Doses 20 Gotas: igual a 1 mL Uma colher das de sopa: é igual a 15 mL ou a 3 g; Uma colher das de sobremesa: é igual a 10 mL ou a 2 g; Uma colher das de chá: é igual a 5 mL ou a 1 g; Uma colher das de café: é igual a 2 mL ou a 0,5 g; Uma xícara das de chá ou copo: é igual a 150 mL; Uma xícara das de café: é igual a 50 mL; Um cálice: é igual a 30 mL. Para se usar as plantas medicinais o ideal é que sejam colhidas quando molhadas, seca as plantas à sombra; guardá-las então em lugar seco separadas por espécie; não usá-las caso apareça mofo ou umidade, mantenha-as armazenadas em recipientes de vidro ou cerâmica, longe do pó,umidade e calor. Caso você as compre em algum lugar, esteja atento á qualidade e pureza das ervas, bem como se foram cultivadas longe de agrotóxicos. A seguir, apresenta-se o preparo de decocções (fervura lenta de raízes, cascas, gravetos e frutas), infusões (é o modo tradicional que se emprega na preparação do chá), tinturas (são feitas mergulhando a erva em álcool de cereais), pomadas (são feitas de óleos ou gordurasaquecidos com erva), emplastro (é uma mistura de ervas rescas, secas ou em pó que seaplica em uma área afetada), compressas (são pedaços de pano embebidos em loção), loções (são preparados de ervas à base de água, para lavar a pele irritada) e xarope (infusões e decocções misturados com mel ou açúcar não refinado). Chás: esta forma de utilização é mais apreciada pela população. Os chás, além de seu valor medicinal específico, fornecem água ao organismo, hidratando suas células, facilitando a eliminação tóxica, favorecendo o controle de temperatura corporal e auxiliando na digestão dos alimentos: Preparação de fitoterápicos Como usar as plantas medicinais Infusão ou chá abafado: a parte utilizada da planta, são as folhas e flores, preferentemente picada, é colocada em um recipiente, derramando água fervente sobre ela. Tampar por 5 a 10 minutos. Coar e tomar ainda quente. Os infusos são preparados para uso imediato. Xarope: É uma forma de uso açucarada e por isso facilita a administração de plantas com sabor desagradável ou em crianças. Além disso, a grande concentração de açúcar nesta preparação permite a conservação por mais tempo. O xarope pode ser preparado utilizando o chá de uma ou mais plantas e depois acrescentando açúcar, ou podemos colocar a tintura de uma planta em um xarope simples. Em ambos os casos, também podem ser acrescentados óleos essenciais. Cataplasma: A planta é aplicada diretamente no local afetado. È preparado geralmente com a planta fresca. Quando utilizamos planta seca devemos misturá-la com pequena quantidade de água para amolecer. Devemos observar se a planta não possui pelos, que possam irritar a pele ou se a planta tem látex, que pode queimar a pele. Maceração: a parte ut i l i zada da planta preferentemente picada, é deixada em contato com um líquido (água ou álcool), a frio, durante um ou mais dias. A princípio, não se deve utilizar a planta sob forma de pó, pois é muito provável a formação de grumos. Coar antes de tomar. Decocção ou cozimento: a parte utilizada da planta, são as raízes e/ou folhas, preferentemente picada, é colocada em água fria, fervendo-se por 5 a 10 minutos, contados a partir do momento do início de fervura. Coar e tomar ainda quente. Os decoctos também são preparados para uso imediato. Alcoolaturas: são preparações líquidas, obtidas deixando a planta fresca ou seca em contato com misturas variáveis de água e álcool, à temperatura ambiente. As alcoolaturas podem ser utilizadas dissolvendo determinado número de gotas de água para a ingestão, geralmente antes das refeições. É comum utilizá-las também, externamente, para fricções e compressas. Sumo: Nesta preparação os princípios ativos encontram-se dissolvidos na água da própria planta. O sumo é obtido cortando pequenos pedaços da planta fresca e triturando-a num pilão até obter uma “papa”. Esta pasta pode ser usada com talou ser espremida com força obtendo um líquido. Deve ser utilizado logo após sua preparação, pois pode estragar rapidamente. Compressas: a parte utilizada da planta é colocada para ferver em água por 5 a 10 minutos. Depois de coar, embeber uma gaze ou algodão com o líquido, torcer para retirar o excesso e colocar ainda quente sobre a área afetada. Também são utilizadas compressas frias preparadas com as alcoolaturas. Naturalmente o algodão ou a gaze devem estar completamente limpos. Inalação: Prepara-se um chá por infusão numa bacia, aspira-se o vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha ou fazendo um cone com um pedaço de papel, colocando a parte mais larga sobre a bacia e a parte mais estreita no nariz. Devemos manter certa distância para que não haja queimaduras. Os princípios ativos são arrastados pelo vapor da água quente e são inalados. É uma preparação destinada mais ao tratamento de doenças das vias respiratórias. Banhos: os banhos refrescam, estimulam a circulação, limpam a pele e ajudam a relaxar a musculatura tensa ou cansada, de acordo com as propriedades atribuídas à planta medicinal utilizada. Prepara-se um chá (por maceração, infusão ou decocção) e mistura-se na água do banho. Salada: É uma forma direta de ingerir as plantas medicinais, algumas delas por seu sabor agradável podem ser utilizadas como temperos. Exemplo: Hortelã rasteira, alho e gengibre. Preparação: se prepara com a planta fresca utilizando flores, folhas, frutos, talos e raízes bem lavados, podendo combinar com outras verduras e também serem temperados com azeite e sal. Bochechos e gargarejos: Podemos utilizar o chá ou a tintura diluída em água. Estas preparações ficam em contato com a boca, mas não são engolidas. O uso das plantas medicinais de maneira correta e segura como alternativa terapêutica é fundamental para a eficácia do tratamento, bem como para evitar efeitos indesejáveis. Alguns cuidados para a utilização adequada das plantas medicinais, como não colher plantas simplesmente, pela “semelhança”, mas tendo certeza de sua identificação ou procurando certificar-se com um profissional da área. Freqüentes confusões entre plantas são causa de intoxicações acidentais como ocorre entre a salsa e a cicuta-maior. Outro problema de engano ocorre com os nomes populares, pois muitas apresentam a mesma sinonímia popular, mas pertencem a espécies diferentes. Não se deve colher plantas em local poluído, junto à esterqueiras, na beira de estradas ou atingidas por tratamentos de defensivos agrícolas. Convém saber distinguir a parte do vegetal a ser empregada, pois os princípios ativos distribuem-se pelas diferentes partes da planta de forma desigual. Há partes que contêm as substâncias ativas, no entanto, podem haver também partes que contenham substâncias letais. As plantas frescas com mau aspecto não devem ser utilizadas e, quando secas, não devem apresentar sinais de deterioração, como mofo. Na preparação, deve-se ter o cuidado de observar a dosagem das partes vegetais e a sua forma de uso. Outro importante fator de intoxicação por plantas é a administração de uma dose excessiva de uma planta potencialmente tóxica. O funcho ou erva-doce, como é conhecido popularmente, é um aliado à mãe e ao bebê com suas propriedades carminativas e galactagogas, porém, não se deve ultrapassar as doses indicadas, pois a essência que contém pode provocar convulsões. As formas de preparo são de suma importância, pois o calor excessivo podem fazer com que algumas substâncias ativas se volatilizem ou se modifiquem, perdendo, assim, sua ação medicinal. Assim, para aquelas plantas que contêm óleos essenciais, como a hortelã, não se deve utilizar uma decocção e sim uma infusão. O remédio caseiro deve ser preparado de preferência em vasilhas de barro, louça, vidro ou esmaltados, para evitar a interferência do alumínio nas propriedades terapêuticas. Os chás nunca devem ser guardados de um dia para o outro. Recomenda-se não adoçar os remédios vegetais, com exceção dos xaropes e alguns casos especiais. Qualquer adoçante, especialmente o açúcar branco, interfere negativamente na ação medicinal da planta. O uso contínuo de uma mesma planta deve ser evitado, recomendando-se períodos de uso máximo entre 21 e 30 dias, intercalados por um período de descanso de 7 dias, salvo algumas exceções. As misturas de plantas devem se restringir a um número reduzido de espécies, uma vez que podem trazer efeitos inesperados, em virtude das interações de seus constituintes químicos. Algumas plantas de uso habitual que não apresentam efeitos tóxicos podem ter efeitos indesejáveisnas mulheres grávidas e crianças, portanto, deve-se ter prudência ser prudentes no uso de qualquer planta ou medicamento. Com estas recomendações, não temos a intenção de tornar o uso das plantas meticuloso e complicado, e sim torná-lo mais seguro e eficaz. Cuidado no uso das plantas Em nosso cotidiano, convivemos com plantas que podem ser tóxicas, as quais podem ocasionar até nossa morte, existindo algumas características quanto a intoxicação através delas. A intoxicação pode ser aguda, que ocorre quase sempre por ingestão, geralmente crianças ou pessoas não esclarecidas. Intoxicação crônica, que decorre da ingestão continuada, acidental ou propositada de certas espécies vegetais. Existe também a exposição crônica, evidenciada por manifestações cutâneas em decorrência do contato sistemático com vegetais. E pela utilização continuada de certas espécies vegetais sob a forma de pó para inalação, fumos ou infusões, a fim de obter efeitos alucinógenos ou entorpecentes. As intoxicações também ocorrem com o uso de quantidades excessivas de determinadas plantas e uso inadequado.Devemos fazer uma prevenção de segurança em relação a isso, seguindo algumas regras básicas: - Conhecer as plantas perigosas da região, residência, aspecto e pelo nome. - Não comer plantas sem saber a procedência. - Conservar plantas, sementes, etc., longe do alcance de crianças. - Ensinar as crianças a não colocar nenhum objeto ou plantas na boca. - Identificar a planta antes de comer seus frutos. - O aquecimento ou cozimento, nem sempre destrõem a substância tóxica. - Não tomar nenhum remédio caseiro sem antes consultar um médico. - Evitar aspirar a fumaça de plantas que estão sendo queimadas. - Não existem regras para práticas seguras para se distinguir plantas comestíveis das venenosas. Plantas tóxicas Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Chapéu de Napoleão Thevitia nerifolia Jussieu Apocynaceae A planta toda Glicosídeos cardioativos (tevetina, tevetoxina, nerifolina) O látex produz queimação na boca, náuseas, vômitos, cólicas e diarréia; na pele, produz irritação; nos olhos, lacrimejamento, fotofobia; a ingestão de grandes quantidades da planta, pode causar distúrbios cardíacos. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Mandioca Brava Manihot ultilíssima Pohl Euphorbiaceae Folhas e cascas das raízes Glicosídeo cianogênico, que interfere na condução de oxigênio para as células. Vômitos, diarréia, sonolência, dores abdominais, convulsões musculares, torpor e coma. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Etnobotãnica Sintomas Espirradeira Nerium oleander L. Apocynaceae A planta inteira Glicosídeos cianogênicos (oleoandrina), alcalóides (estrofantina). Nerium vem de úmido, referênciafeita à região de onde a planta é originária. Náuseas, vômitos, cólicas, diarréia com muco e sangue; taquicardia, bradicardia; fraqueza, depressão, cianose, angústia respiratória, tontura, midríase, sonolência, torpor, coma. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Zabumba/Saia Branca Datura suaveolens Solanaceae A planta toda Alcalóides tropânicos (escopolamina, hiosciamina, atropina). Náusea, vômito, edema cutâneo, secura de mucosa-ocular e bucal - taquicardia, confusão mental, alucinações, vertigens, convulsões, dialatação das pupilas (midríase). Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Graveto-do-Cão Euphorbia tirucalli L. Euphorbiaceae Látex Toxialbuminas Se ingerido, o látex provoca náuseas e vômito; se mastigada, a planta provoca irritação das mucosas, queima a boca, língua, esôfago; em contato com a pele, causa irritação, coceira, formação de bolhas de água. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Coroa-de-Cristo Euphorbia milli L. Euphorbiaceae Partes aéreas Diterpenos (miliaminas) Se ingerido, o látex provoca náuseas e vômito; se mastigada, a planta provoca irritação das mucosas, queima a boca, língua, esôfago; em contato com a pele, causa irritação, coceira, formação de bolhas de água. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Mamona Ricinus communis L. Euphorbiaceae Sementes Toxialbuminas (ricina) e alcalóides. Náuseas, vômitos, cólicas abdominais, secura de mucosas, hipotermia, taquicardia, vertigens, sonolência, torpor e em casos mais graves, coma e óbito. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Pinhão Roxo Jatropha curcas L. Euphorbiaceae Sementes e látex Toxialbumina jatrofina (curcina) Irritação das mucosas de estômago e intestino, causando náuseas; queimaduras internas, diarréia com sangue, escurecimento da visão, cambaleio, midríase, podendo levar ao coma. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Cocó Colocasia antiquorum Scholt Areaceae A planta inteira Ráfides de oxalato de cálcio Edema de lábios, boca e língua; náuseas, vômito, diarréia, salivação, dificuldade e asfixia; o contato com os olhos pode provocar irritação e lesão da córnea. Nome popular Nome científico Família botânica Partes tóxicas Princípios ativos tóxicos Sintomas Comigo-Ninguém-Pode Dieffenbachia picta Scholt Araceae A planta inteira Ráfides de oxalato de cálcio e saponinas A seiva provoca irritação das mucosas; a planta provoca irritação e palato; cólicas abdominais, náuseas e vômitos; o contato com os olhos gera edema, fotofobia, lacrimejamento. Tratamentos gerais para vítimas intoxicadas O tratamento por qualquer tipo de intoxicação deve ser feito da seguinte maneira: 1- Diminuição da exposição do organismo ao tóxico: Nos casos de intoxicação aguda, geralmente é porque ocorreu ingestão da planta ou alguma parte dela, o procedimento mais importante é o esvaziamento gástrico. 2- Aumento da eliminação do tóxico já absorvido: É um importante procedimento para o tratamento das intoxicações de outros tipos, é usado medidas depuradoras renais ou extra-renais, visavam mais ao tratamento das graves complicações hepáticas ou renais. 3- Administração de antídotos: É importante o uso de antídotos dependendo do caso, como por exemplo com a mandioca brava que quando ingerida libera cianetos, nesse caso administra-se nitritos e hipossulfitos. 4- Tratamento geral e sintomático: Esta é uma etapa bastante importante, a qual vai influenciar no prognóstico do intoxicado. Antes de falarmos de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, precisamos falar de o porque usamos tais plantas. Ou seja, a doença, cuja palavra vem do latim (dolentia), que significa padecimento, é principal motivo de irmos ao médico, de fazemos um exame, de usarmos um remédio, de fazermos um chá. Por isto não interessante ficarmos preso às plantas para nossas doenças e sim como prevenir as doenças para não usarmos as plantas ou qualquer outro remédio. Você sabia que a maior parte das doenças é possível de se prevenir? Pois é, saiba que temos vários meios de não ficarmos doentes, e muitos destes iremos lhe apresentar. Dividimos a cartilha de acordo com as partes do nosso corpo, para que pudéssemos entender melhor como funciona as doenças e como preveni-las. A água é um recurso essencial para a vida. Por isso é que precisamos cuidar bem da nossa água. Pois só existe vida na terra por que existe água, para você ter uma ideia o nosso corpo tem 60% de água, sem ela nos moveríamos. Precisamos da água para lavar, cozinhar, tomar banho, molhar nossa horta e muito mais. Dessa forma, é preciso ter alguns cuidados com ela. O sistema digestório humano é formado por um longo tubo musculoso, ao qual estão associados órgãos e glândulas que participamda digestão. Apresenta as seguintes regiões; boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso e ânus. Vida saudável e o uso das plantas medicinais e fitoterápicos A água e a sua importância Sistema Digestório Cuidados com a água A água deve estar limpa, filtrada e fervida antes de bebe. Isso elimina vermes que podem causar doenças. Ou você pode usar 2 gotas de hipoclorito (água sanitária) em uma garrafa de 2 litros, espera por um dia para sair o gosto e ai só é tomar. Assim como a água é impotente para a nossa existência, os alimentos também são por isso devemos também cuidar do nosso alimento: 1 - Lavar bem frutas e verduras como: cenoura, alface e abobora.; 2 - Ferver bem os alimentos; 3 - Comer bastante frutas e verduras. Esses alimentos devem estar presentes diariamente nas refeições, pois contribuem para a proteção à saúde e diminuição do risco de ocorrência de várias doenças. Quando se come demais, o Chá feito abafa de Boldo ou de carqueja ajuda na digestão. O que é uma boa higiene bucal? Hálito puro e sorriso saudável são o resultado de uma boa higiene bucal. Isso significa que, com uma higiene bucal adequada: -Seus dentes ficam limpos e livres de restos de alimentos; -A gengiva não sangra nem dói durante a escovação. -Diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries; -O mau hálito deixa de ser um problema permanente. Alimentos Dicas importantes Higiene Bucal Dicas importantes Você pode diminuir o mau hálito e a afta com o gargarejo do chá de alecrim pimenta, 3 vezes ao dia. Vermes é uma infecção intestinal causados por parasitas essa doença é transmitida por alimentos contaminados, frutas e verduras mal lavadas, água contaminada, carnes cruas ou mal cozidas, mãos sujas, objetos contaminados (chupetas, brinquedos, copos, pratos, talheres, etc.) ou andar descalço. A maioria das pessoas infectadas se apresenta: dor abdominal, cólicas, náuseas, vômitos, diarréias, perda de peso, anemia, febre quadros respiratórios. A hortelã miúda ajuda na eliminação da das vermes, basta fazer a tintura de Hortelã e tomar 2 colheres de sopa 3 vezes ao dia. Vermes Dicas importantes Diarréia Dicas importantes A diarréia é um sinal do nosso corpo, geralmente ela ocorre quando comemos algum alimento contaminado ou água suja. Para se tratar a dierreia é bom fazer o soro caseiro, onde em 1 copo d'água limpa, 2 colherinha de acúcar,1 pitada de três dedos de sal. Misture e prove. o soro não deve ser nem mais doce nem mais salgado do que a lágrima. Se ficar a diarréia por mais de dois dias, procure imediatamente o posto de saúde. As fossas sépticas são fundamentais no combate de doenças, pois evitam o lançamento dos dejetos humanos diretamente em rios, lagos ou mesmo na superfície do solo. As fossas sépticas não devem ficar muito perto das moradias (para evitar mau cheiros) nem muito longe (para evitar tubulações muito longas). A distância recomendada é de cerca de 4 metros. Nem perto de rios e lagos. Fossa Gases Cólica Também conhecido como pum, traque, bufa, ventinho, flato, marmelo, enfim esses gases que se acumulam em nosso intestino é causado pelos microorganismos (bactérias e fungos) que estão dentro do nosso intestino. Dores de forte intensidade, as cólicas intestinais acontecem na região abdominal e são acompanhadas principalmente por diarréias, é dores como se algo estivesse “se torcendo” dentro do abdome. O chá abafado do Capim Santo bem picado ajuda nas dores, mas é importante procurar sempre o médico caso a dor não passe. Dicas importantes Dicas importantes O Chá fervido de Erva - doce ou de funcho, ajuda na liberação dos gazes, quando tomados 3 vezes ao dia O sistema respiratório humano é constituído por um par de pulmões e por vários órgãos que conduzem o ar para dentro e para fora das cavidades pulmonares. Esses órgãos são as fossas nasais, a boca, a faringe, a laringe, a traquéia, os brônquios, os bronquíolos e os alvéolos, os três últimos localizados nos pulmões. O que é tosse? A tosse é uma ação que o corpo toma para se livrar de poeiras, bactérias, vírus, fungos e tudo que esta irritando a passagem de ar na faringe, laringe, traquéia ou pulmões. Sistema Respiratório Xarope de Guaco e Menta Tosse Materiais: Guaco, menta, água e açúcar. Modo de Preparo: Cozinhar as folhas de guaco bem picadas. Proporção de 1 para 10 de água. Manter fervura até aparecimento do cheiro da cumarina. Juntar um punhado de japonesa (viqui) ou algumas folhas de malvariço e deixar corar. Juntar mesma quantidade de açúcar. Ferver novamente. Guardar o xarope por até 15 dias. Tomar de 3 a 4x ao dia uma colher de sopa. BronquiteXarope de Chambá e Alfavaca Grossa Materiais: Alfavaca Grossa, chambá, 2 copo, americano de açúcar, 150 ml de água. Modo de Preparo: Cortar de 10 a 20 folhas de alfavaca grossa. Preparar o decocto do chambá. Alternar em camadas a alfavaca grossa e o açúcar, até tornar liquida toda a mistura. Adicionar enquanto quente o decocto de chambá. Tomar de 1 ou 2 colheres de sopa 3x ao dia. Validade de 15 dias. Bronquite é a inflamação dos brônquios que são os tubos que levam o ar aos pulmões Pneumonias são infecções que se instalam nos pulmões. Doença grave, transmitida por bacterias que estão no ar, que pode atingir todos os órgãos do corpo, em especial nos pulmões. Alergia é uma resposta negativa do nosso organismo para com determinados produtos como roupas, remédios, alimentos etc. As reações alérgicas podem ocorrer imediatamente após a pessoa ter contato com esses produtos ou podem demorar dias para aparecer. Pneumonia Tuberculose Alergia Dica importante Limpar o ambiente com garrafada alecrim pimenta ajuda a eliminar os microorganismos que nos faz ter alergia. Inflamação de Garganta Inalação com Menta Materiais: Água, menta, folha de papel. Modo de Preparo: Colocar a água pra ferver. Cortar 15 folhas para cada 150 mL de água. Colocar a água sobre as folhas. Fazer um funil com a folha de papel e inalar o vapor. É um tipo de infecção que pode ser causado por vírus os bactérias: Dica importante Uma forma de amenizar a inflamação de garganta e fazer o lambedor de alho ou de gengibre e tomar 2 vezes ao dia. Pele Queimaduras Lambedor de Alho e Gengibre Materiais: Alho, gengibre, açúcar Modo de Preparo: Ingredientes. Cortar dois dentes de alho. Cortar a mesma quantidade de gengibre. Misturar os dois produtos. A pele é um tecido que protege o nosso corpo de impurezas. E por ser uma proteção precisamos ter alguns cuidados: 1 - Não se exponha muito ao sol; 2 - Usar roupas e chapéu pra se proteger do sol. Atenção: Deve- se evitada a exposição solar entre 10 e 16h (horário de verão). de açúcar. Alternar com camadas Dica importante A babosa é muito eficiente no cuidado das que imaduras , basta fazer compressa com a parte gelatinosa da babosa. FeridasCompressa para feridas Materiais: Babosa Modo de Preparo: Retirar a película verde que reveste o parênquima gelatinoso. Utilizar o gel sobre queimaduras e afecções da pele 3 vezes ao dia. Quem nunca teve um uma queda ou tombo, e abriu aquela ferida? Pois é, mas uma ferida é uam doneça também, que precisa de cuidados quanto qualquer outra doença. Já que é porta aberta para entrada de microrganismo no corpo. Cuidados com as Feridas • Manter a ferida sempre limpa e seca; • O curativo ajuda a manter a ferida protegida • Use roupas confortáveis Dica importante Lavar a ferida com chá de aroeira ou alecrim pimenta ajuda na cicatrização das feridas, mas sempre é importante ir no posto de saúde para fazer o curativo. A leishmanioseLoção (limpar ferida, coceira) Materiais: 1 copo de água, 1 copo de álcool, 1 copo de Alecrim Pimenta. Modo de Preparo: Coloca as folhas frescas com o álcool e a água. Usar como loção em lavagens e compressas. Embale, tampe bem e identifique aembalagem com a data de fabricação. A leishmaniose é uma da doença, transmitida ao homem pela picada de mosquitos flebotomos, que provoca feridas grandes e fedidas na região em que o mosquito pica. Cuidados com as Feridas A Folha da Costa já é muito tempo u s a d a n a s feridas, logo ela n ã o c u r a a Leshimania e sim d i m i n u i r o liquido que sai nas feridas. Dica importante Uma maneira de prevenir é ferver as folhas do capim eucalipto (capim citronela) no período da tarde em casa. Ou fazer o repelente caseiro. Validade geralmente por 6 meses. DengueRepelente Corporal Materiais: Óleo de Amêndoas, Cintronela. Modo de Preparo: Encher um pote de vidro com folhas de Citronela. A dengue é uma doença provocada por um vírus, que se não cuidar pode levar a morte. É transmitido pela picada da fêmea contaminada do mosquito Aedes Aegypti, que se reproduz em qualquer lugar que se tenha água limpa parada. Dica importante Para evita a proliferação do mosquito é preciso: •Tampar bem o tanque ou o reservatório de água.• Tirar qualquer tipo de poça de água -guardar garrafa de cabeça para baixo •Colocar areia nos vasos de flores •Tirar água dos pneus guardados •Não deixar nenhuma vasilha com água Uma alternativa para evitar a dengue é fazer o repelente caseiro de capim eucalipto (capim citronela). boa qualidade, deixar macerando (deixar extrair naturalmente) em um lugar ensolarado por 20 dias, depois passar este repelente natural no corpo quando necessário. Cobrir as folhas com óleo de amêndoas de O sistema respiratório humano é constituído por um par de pulmões e por vários órgãos que conduzem o ar para dentro e para fora das cavidades pulmonares. Esses órgãos são as fossas nasais, a boca, a faringe, a laringe, a traquéia, os brônquios, os bronquíolos e os alvéolos, os três últimos localizados nos pulmões. Cheiro do corpo e chulé Geniturinário Para diminuir o CC e o Chulé basta lavar os axilas e os pés com chá de Alecrim pimenta toda vez que tomar banho. Dica importante Hábitos de Higiene são cuidados que devemos tomar com o corpo para não pegarmos doenças. Higiene do corpo A MulherSabonete Líquido Materiais: 20g de Soda Cáustica dissolvido em 20ml de água, 30ml de óleo, 30ml de álcool, ½ litro de água da fonte, 2 xícaras de Alecrim Pimenta, 1 xícara de Alecrim. Modo de Preparo: Ferver as folhas em ½ L de água por 5 minutos. Adicione aos poucos na mistura e vai mexendo sempre por mais 10 minutos. Dilua a soda na água agitando com cuidado pelo menos por 5 minutos. Adicione a essência ou pode deixar sem se preferir. Adicione o álcool e o óleo (morno) e mexa por uns 10 minutos. Embale, tampe bem e identifique a embalagem com a data de fabricação. Validade geralmente por 6 meses. Evolução da Mulher Adolescência Cólicas Menstruação Ipeca | Capim Santo | Toda Dor MiomaSabonete Materiais: 200ml de óleo, 1 colher de soda cáustica diluída em 50ml de água, 10ml de álcool, 50ml do chá da aroeira (10 folhas por xícara ou 1 pedaço da casca em pó por xícara). Modo de Preparo: Dilua a soda na água agitando com cuidado pelo menos por 5 minutos. Atingido o ponto ideal, coloque a mistura em formas e deixe secar por no mínimo uma semana. Adicione o chá, o álcool e o óleo (morno) e mexa por uns 30 minutos, até que a mistura se torne consistente e adquira uma cor bege. Lembrando que, quanto mais tempo o sabonete permanecer secando, mais claro ele ficará e, consequentemente, melhor será para uso. Adicione a essência ou pode deixar sem se preferir. Os miomas são tumores presente em diversos órgãos do nosso organismo. No entanto, o local onde ocorre com maior freqüência é o útero, um exame ginecológico realizado como prevenção ao câncer do colo do útero. Preventivo um exame ginecológico realizado como prevenção ao câncer do colo do útero. Cancer de Mama Corrimento Vaginal Câncer de mama é o desenvolvimento anormal das células do seio. Começa com aparecimento de um pequeno nódulo, que com o tempo pode crescer e se espalhar. A descoberta precoce é a chave para sobreviver ao câncer de mama. Fazer o exame de toque e sempre ir ao medico é muito importante. O corrimento vaginal é provocado pela inf lamação da vagina por conta de microrganismo (bactérias e fungos), que se pega em banheiros ou em calcinha mal lavadas. Existe também a possibilidade de se contaminar quando não se tem uma boa higiene, por isto é impotante se lavar bem, até com um sabonete separado, principalmente depois do namoro. Sempre é bom estar observando o corrimento que sai logo pela manha, principalmente no período fértil, pois se estiver amarelado e fedido, é bom procurar o médico. O Chá de alecrim pimenta é ajuda no controle da infecção, basta se lavar com o chá de alecrim pimenta frio. Dica importante HemorróidasMenopausa O termo hemorróidas refere- se à condição na qual as veias ao redor do ânus ou reto inferior ficam inchadas e inflamadas. Período da vida da mulher que ela para de menstruar e ovular, isto normalmente ocorre após os 40 anos, vão surgindo variados sintomas como ondas d e c a l o r e p a l p i t a ç õ e s , ans iedade, i r r i tab i l idade, variações de humor, falta de concentração, secura vaginal e urgência na urinação. Isto porque há uma redução dos hormônios, onde se p r e c i s a r e p o r, o n d e o genecologista irá te orientar melhor. Logo procure o seu posto de saúde. Dica importante Supositório de Babosa Para aliviar as dores, a bobosa já tem ajudado muitas pessoas. Basta você cortar um pedaço da parte transparente (mucilagem) da babosa e introduzir no ânus, que alivia as dores. PróstataO Homem Câncer de próstata é uma doença na qual ocorre o desenvolvimento de um cancro na próstata, onde pode causar dentre outros sintomas dor, dificuldade em urinar e disfunção erétil. É descoberto através de exame físico (exame de toque) ou por monitoração dos exames de sangue, pode ser tratado com cirurgia, radioterapia, terapia hormonal, quimioterapia, protonterapia ou alguma combinação destes. Período da vida da mulher que ela para de menstruar e ovular, isto normalmente ocorre após os 40 anos, vão surgindo variados sintomas como ondas d e c a l o r e p a l p i t a ç õ e s , ans iedade, i r r i tab i l idade, variações de humor, falta de concentração, secura vaginal e urgência na urinação. Isto porque há uma redução dos hormônios, onde se p r e c i s a r e p o r, o n d e o genecologista irá te orientar melhor. Logo procure o seu posto de saúde. Prepúcio Circuncisão Câncer de Pênis Câncer de pênis é um tumor maligno, causado muitas vezes por falta de higiene. Para prevenir o câncer de pênis, basta lavar bem todos os dias o pênis com sabão e muita água. AbortoSexo Gravidez Camisinha ATENÇÃO: EM CASO DE ABORTO PROCURE IMEDIATAMENTE O MÉDICO. LISTA DE PLANTAS MEDICINAIS Baseado segundo a RDC 10 de 09 de Março de 2010 Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Sintomas Cajueiro Anacardium occidentale Entrecasca Decocção: 4,5g (1 ½ col. sopa) em 150ml (xic. chá) Via usada Oral e tópico Utilizar 1 xícara de 3 a 4 vezes por dia. Aplicar compressa na região afetada de 3 a 4 vezes por dia. Serve para Diarréia não infecciosa, lesões como anti-séptico e cicatrizante. Não deve ser utilizado por período superior ao recomendado. Não utilizar junto com anti-coagulantes, corticóides e anti-inflamatórios. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Calêndula Calendula oficinalis Flores Infusão: 1-2g (1 a 2 col. chá) em 150ml (xíc. chá). Aplicar compressa na região afetada 3 vezes ao dia. Via usada Tópico (aplicar na pele) Serve para Inflamações, lesões, contusões e queimaduras. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Contra indicação Carqueja/Carqueja Amarga Baccharistrimera Partesaéreas Infusão: 2,5g (2,5 col. chá) em 150ml (xíc. chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara de 2 a 3 vezes ao dia. Serve para Dispepsia (distúrbios da digestão) Efeitos adversos O uso pode causar queda da pressão Não utilizar em grávidas, pois pode promover contrações uterinas. Evitar o uso concomitante com medicamentos para hipertensão e diabetes. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Modo de usar Jucá/Pau-Ferro Caesalpinia férrea Farvas Decocção 7,5g (2,5 col. copa) em 150ml (xíc. chá) Via usada Tópico Aplicar compressa na região afetada de 2 a 3 vezes ao dia. Serve para Lesões, como adstringente, hemostático, cicatrizante e anti-séptico. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Canela Cinnamomum verum Casca Decocção: 0,5-2g (1 a 4 col. café) em 150ml (xíc. chá) Via usada Oral Contra indicação Efeitos adversos Não utilizar na gravidez Podem ocorrer reações alérgicas de pele e mucosas Utilizar 1 xícara de chá de 2 a 6 vezes por dia. Serve para Falta de apetite, perturbações digestivas com cólicas leves, (flatulência (gases) e sensação de plenitude gástrica. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Laranja-amarga Citrus aurantium Flores Maceração: 1-2g (1-2 col. chá) em 150ml (xíc. chá) Utilizar 1 a 2 xícara de chá, antes de dormir. Via usada Serve para Oral Dispepsia (distúrbios digestivos) e como anti-inflamatório. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Capim Santo Cymbopogon citratus Folhas Infusão: 1-3g (1 a 3 col. chá) em 150ml (xíc. chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara de chá de 2 a 3 vezes por dia. Serve para Cólicas intestinais e uterinas. Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave. Não deve ser utilizado por pessoas portadoras de obstrução dos dutos biliares e em caso de úlcera gastroduodental. Em caso de cálculos biliares (pedra na vesícula), utilizar somente avaliação médica. Contra indicação Efeitos adversos Pode aumentar o efeito de medicamentos sedativos (calmantes) Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Alcachofra Cynara scolymus Folhas Infusão: 2g (1 col. sobremesa) em 150ml (xíc. chá) Utilizar 1 a 2 xícara de chá 3 vezes ao dia Via usada Oral Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Chapéu de Couro Echinodorus macrophyllus Folhas Infusão: 1g (1 col. chá) em 150ml (xíc. de chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara de chá 3 vezes por dia. Não deve ser utilizado por pessoas com doenças da vesícula biliar. Usar cuidadosamente em pessoas com hepatite grave, falência hepática e câncer hepático. Contra indicação Efeitos adversos Não utilizar doses acima da recomendada pois pode causar diarréia. Efeitos adversos O uso pode provocar flatulência (gases), fraqueza e sensação de fome. Serve para Dispepsia (distúrbios da digestão) Edemas (inchaço) por retenção de líquidos e processos inflamatórios Não deve ser utilizado por pessoas portadoras de insuficiência renal e cardíaca. Serve para Contra indicação Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Cavalinha Equisetumarvense Partes aéreas Infusão: 3g (1 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Utilizar 1 xícara de chá de 2 a 4 vezes ao dia Via usada Oral Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Chapéu de Couro Echinodorus macrophyllus Folhas Infusão: 1g (1 col. chá) em 150ml (xíc. de chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara de chá 3 vezes por dia. Não deve ser utilizado por pessoas com insuficiência renal e cardíaca. Uma alergia rara pode ocorrer em pacientes sensíveis à nicotina. Contra indicação Efeitos adversos Não utilizar doses acima da recomendada pois pode causar diarréia. Efeitos adversos O uso por período superior ao recomendado pode provocar dor de cabeça e anorexia. Altas doses podem provocar irritação gástrica, reduzir os níveis de vitamina B1 e provocar irritação no sistema urinário. Serve para Edemas (inchaços) por retenção de líquidos Edemas (inchaço) por retenção de líquidos e processos inflamatórios Não deve ser utilizado por pessoas portadoras de insuficiência renal e cardíaca. Serve para Contra indicação Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Eucalipto Eucalyptus globulus Folhas Infusão: 2g (1 col. sobremesa) em 150ml (xíc. chá) Fazer inalação de 2 a 3 vezes ao dia Via usada Inalatória Em casos raros, pode provocar náusea, vômito e diarréia. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Pitangueira Eugenia uniflora Folhas Infusão: 3g (1 col. sopa) em 150ml (xíc. de chá) Via usada Serve para Oral Diarréia não infecciosa Utilizar 1 cálice (30ml) após a evacuação em no máximo 10 vezes ao dia Não deve ser utilizada por pessoas com inflamação gastrointestinal e biliar, doença hepática grave, gravidez, lactação e em menores de 12 anos. Efeitos adversos Efeitos adversos Evitar o uso associado com sedativos, anestésicos e analgésicos, pois pode potencializar suas ações. Pode interferir com tratamentos hipoglicemiantes. Colocar a infusão em recipiente aberto, cobrir a cabeça com um pano junto ao recipiente e inalar. Serve para Gripes e resfriados. Desobstrução das vias respiratórias, como adjuvante no tratamento de bronquite e asma. Contra indicação Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Alcaçuz Glycyrrhiza glabra Raiz Infusão: 4,5g (1 ½ col. sopa) em 150 ml (xíc. chá) Utilizar 1 xícara de chá de 3 a 4 vezes ao dia Via usada Oral Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Hamamélis Hamamelis virginiana Casca Decocção: 3-6g (1-2 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Via usada Serve para Tópico Inflamações da pele e mucosas. Hemorróidas. Aplicar em compressas na região afetada de 2 a 3 vezes ao dia Não deve ser utilizado na gravidez e pessoas com hipertensão arterial, hiperestrogenismo e diabetes. Contra indicação Efeitos adversos Não ingerir, pois pode, eventualmente, provocar irritação gástrica e vômitos. Efeitos adversos Informação adicional Retenção de sódio, cloro e água, edema, hipertensão arterial. Deve haver cautela ao associar com anti-coagulantes, corticóides e anti-inflamatórios. Serve para Tosses, gripes e resfriados. Nunca usar continuamente por mais de 4 semanas Informação adicional Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Chambá Justicia pectoralis Partes aéreas Infusão: 5g (5 col. sopa) em 150 ml (xíc. chá) Utilizar 1 xícara de chá de 2 a 3 vezes ao dia Via usada Oral Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Erva-cidreira Lippia Alba Partes aéreas Infusão: 1 a 3g (1 a 3 col. chá) em 150ml (xíc. chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara de chá de 3 a 4 vezes ao dia Pacientes com problemas de coagulação e em uso de anti-coagulantes e analgésicos. Contra indicação Efeitos adversos Doses acima da recomendada podem causar irritação gástrica, bradicardia (diminuição da frequencia cardíaca) e hipotensão (queda da pressão). Serve para Tosse, como expectorante e broncodilatador Uso cuidadosamente em pessoas com hipotensão (pressão baixa) Contra indicação Serve para Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave. Cólicas abdominais, distúrbios estomacais, flatulência (gases), como digestivo e expectorante. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Alecrim-pimenta Lippia sidoides Folhas Infusão: 2-3g (2-3 col. sopa) em 150 ml (xíc. chá) Aplicar de 2 a 3 vezes ao dia Via usada Aplicar: guargarejos, bochechos e lavagensNome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Malva Malva sylvestris Folhas e flores Orla infusão: 2g (1 col. sobremesa em 150ml (xíc. chá) Tópico infusão: 6g (2 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Via usada Serve para Oral e tópico Afecções respiratórias como expectorante. Contusões e dos processos inflamatórios da boca e garganta Oral: utilizar 1 xíc. de chá 4 vezes ao dia Tópico: aplicar de 3 a 4 vezes ao dia Não deve ser usado em inalações devido à ação irritante dos vapores. Não engolir o produto após o bochecho e gargarejo. Informação adicional Serve para Inflamações da boca e garganta, como anti-séptico. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Camomila Matricaria recutita Flores Oral infusão: 3g (1 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Tópico infusão: 6-9g (2-3 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Oral: utilizar 1 xíc. chá de 3 a 4 vezes ao dia Tópico: aplicar de 3 a 4 vezes ao dia, em forma de compressas, bochechos e gargarejos. Serve para Contra indicação Dispepsia (distúrbios da digestão), azia e gastrite. Coadjuvante no tratamento episódico de prevenção de úlcera em uso de anti-inflamatórios não esteroidais. Não deve ser utilizado por crianças menores de 6 anos. Não utilizar em grávidas até o terceiro mês de gestação e lactantes, pois promove a redução do leite. Via usada Oral e tópico Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Espinheira Santa Maytenus ilicifolia Folhas Infusão: 1-2g (1-2 col. chá) em 150ml (xíc. de chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara de 3 a 4 vezes ao dia Não aplicar a infusão na região próxima aos olhos Efeitos adversos Podem ocorrer reações alérgicas ocasionais. Em caso de super dose, pode ocorrer o aparecimento de náuseas, excitação nervosa e insônia. Serve para Oral: cólicas intestinais. Quadros leve de ansiedade, como calmante suave. Tópico: contusões e dos processos inflamatórios da boca e gengiva. Contra indicação O uso pode provocar secura, gosto estranho na boca e náuseas. Efeitos adversos Nome popular Nome científico Parte Utilizada Quantidade a ser usada Erva-cidreira Melissa officinalis Sumidades floridas Utilizar 1 xíc. de chá de 2 a 3 vezes ao dia Via usada Oral Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Hortelã-pimenta Mentha x piperita Folhas e sumidades floridas Infusão: 1,5g (3 col. café) em 150ml (xíc. chá) Utilizar 1 xíc. de chá de 2 a 4 vezes ao dia Via usada Serve para Oral Cólicas, flatulência (gases), problemas hepáticos. Utilizar cuidadosamente em pessoas com pressão baixa. Efeitos adversos Serve para Contra indicação Cólicas abdominais. Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave. Não deve ser utilizado por pessoas com hipotiroidismo (redução da função da tireóide) Forma de Utilização Infusão: 2 a 4g (1-2 col. sobremesa) em 150 ml (xíc. chá) Contra indicação Não deve ser utilizado em casos de obstruções biliares, danos hepáticos severos e durante a lactação. Na presença de cálculos biliares, consultar profissional de saúde antes de usar. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Poejo Mentha pulegium Partes aéreas Infusão: 1g (col. sobremesa) em 150ml (xíc. xhá) Serve para Informações adicionais Gripes e resfriados, bronquite alérgica e infecciosa, como expectorante. Pode interagir com anti-inflamatórios não esteroidais. Via usada Oral Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Guaco Mikania glomerata Folhas Infusão: 3g (1 col. sopa) em 150ml (xíc. de chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara 3 vezes ao dia Como expectorante. Estimulante do apetite, não deve ser utilizada na gravidez, lactação e em crianças menores de 6 anos. Contra indicado o uso prolongado e a inalação. Efeitos adversos A administração em doses e tempo de uso acima dos recomendados pode promover danos no fígado e ocasionar problemas na gravidez. Serve para Afecções respiratórias como expectorante. Estimulante do apetite, perturbações digestivas, espasmos gastrointestinais, cálculos biliares e colecistite. Contra indicação Quantidade a ser usada Utilizar 1 xíc. chá de 2 a 3 vezes ao dia durante ou após refeições A utilização pode interferir na coagulação sanguínea. Doses acima da recomendada podem provocar vômitos e diarréia. Efeitos adversos Nome popular Nome científico Parte Utilizada Quantidade a ser usada Melão-de-São-Caetano Momordica charantia Folhas, frutos e sementes. Aplicar nos locais afetados 2 vezes ao dia ou banhar-se uma vez ao dia Via usada Tópico Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Maracujá Passiflora alata Folhas Infusão: 3g (1 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Utilizar 1 xíc. de chá de 1 a 2 vezes ao dia Via usada Serve para Oral Efeitos adversos O uso pode causar sonolência Quadros leve de ansiedade e insônia, como calmante suave.Serve para Dermatites (irritação da pele) e escabiose (sarna) Forma de Utilização Decocção: 5g em 1L Informações adicionais Pode interagir com hipoglicemiantes. Não utilizar por via oral, pois pode causar coma hipoglicêmico (por diminuição de açúcar no sangue) e convulsões em crianças; problemas hepáticos e dor de cabeça. Informação adicional Não deve ser usado junto com medicamentos sedativos e depressores do sistema nervoso. Nunca utilizar cronicamente. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Quantidade a ser usada Quebra-pedra Phyllanthus niruri Partes aéreas Utilizar 1 xíc. chá de 2 a 3 vezes ao dia Via usada Oral Efeitos adversos Serve para Litíase renal (cálculos renais) por auxiliar na eliminação de cálculos renais pequenos. Forma de Utilização Infusão: 3g (1 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Contra indicação Contra indicado na eliminação de cálculos grandes. Não utilizar na gravidez. Em concentrações acima da recomendada pode apresentar diarréia e hipotensão (pressão baixa) Nunca utilizar por mais de 3 semanasInformações adicionais Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Tanchagem Plantago major Folhas Infusão: 6-9g (2-3 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Aplicar no local afetado, em bochechos e gargarejos 3 vezes ao dia. Contra indicação Hipotensão arterial (pressão baixa), obstrução intestinal e gravidez. Via usada Serve para Tópico Inflamações da boca e faringe Informação adicional Não engolir a preparação após o bochecho e gargarejo. Nunca utilizar a casca da semente. Nome popular Nome científico Parte Utilizada Quantidade a ser usada Goiabeira Psidium guajava Folhas jovens Utilizar 1 cálice (30ml) após a evacuação em no máximo 10 vezes ao dia Forma de Utilização Infusão: 2g (col. sobremesa) em 150ml (xíc. chá) Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Romã Punica granatum Pericarpo (casca do fruto) Decocção: 6g (2 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Aplicar no local afetado, em bochechos e gargarejos 3 vezes ao dia. Via usada Serve para Tópico Inflamações e infecções da mucosa da boca e faringe como anti-inflamatório e anti-séptico. Informação adicional Efeitos adversos Não engolir a preparação após o bochecho e gargarejo. Se ingerido, pode provocar zumbido, distúrbios visuais espasmos na panturrilha e tremores. Via usada Tópico Serve para Diarréias não infecciosas. Pele e mucosas lesadas, como anti-séptico. Não utilizar continuamenteInformações adicionais Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Cáscara sagrada Rhamnus purshiana Casca Decocção: 0,5g (col. café) em 150ml (xíc. chá) Serve para Informações adicionais Gripes e resfriados, bronquite alérgica e infecciosa, como expectorante. Pode interagir com anti-inflamatórios não esteroidais. Via usada Oral Nome popular Nome científico ParteUtilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Guaco Mikania glomerata Folhas Infusão: 3g (1 col. sopa) em 150ml (xíc. de chá) Via usada Oral Utilizar 1 xícara 3 vezes ao dia Não deve ser utilizado por pessoas com obstrução intestinal, refluxo, inflamação intestinal aguda (doença de Crohn), colite, apendicite ou dor abdominal de origem desconhecida, pacientes com histórico de pólipos e intestinal. Não utilizar durante lactação, gravidez e em menores de 12 anos. Efeitos adversos Não fazer uso crônico (mais de 1 semana). O uso contínuo pode promover diarréia, perda e eletólitos e dependência. Serve para Constipação intestinal eventual Contra indicação Quantidade a ser usada Utilizar de ½ a 1 xíc. antes de dormir A utilização pode interferir na coagulação sanguínea. Doses acima da recomendada podem provocar vômitos e diarréia. Efeitos adversos Nome popular Nome científico Parte Utilizada Quantidade a ser usada Alecrim Rosmarinus officinalis Folhas Tópico: aplicar no local afetado 2 vezes ao dia Oral: utilizar de 1 a 2 xíc. de chá por dia Forma de Utilização Infusão: 3-6g (1-2 col. sopa) em 150ml (xíc. chá) Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Aroeira-da-praia Schinus terebinthifolia Casca do caule Decocção: 1g em 1L de água Aplicar na região afetada 2 vezes ao dia, em compressas, banhos de assento. Via usada Serve para Tópico Inflamação vaginal, leucorréia (corrimento vaginal), como emostático, adstringente e cicatrizante. Via usada Tópico e oral Serve para Tópico: distúrbios circulatórios, como anti-séptico e cicatrizante Oral: dispepsia (distúrbios digestivos) Não deve ser utilizado por pessoas com doença prostática gastroenterites, dermatoses em geral e com histórico de convulsão. Contra indicações Usado cronicamente, ou em doses excessivas, pode causar irritação renal e gastrointestinal. Efeitos adversos Nome popular Nome científico Parte Utilizada Quantidade a ser usada Sene Senna alexandrina Fruto e folíolos Utilizar 1 xíc. chá antes de dormir Forma de Utilização Decocção: 1g (col. café) em 150ml (xíc. chá) Nome popular Nome científico Parte Utilizada Forma de Utilização Quantidade a ser usada Barbatimão Stryphonodendrom adstrigens Casca Decocção: 3g (colher sopa) em 1L de água Aplicar compressas no local afetado de 2 a 3 vezes por dia Via usada Serve para Contra indicação Tópico Lesões como cicatrizante e anti-sépitco, tópico na pele e mucosas bucal e genital. Não deve ser utilizado em lesões com processo inflamatório intenso Via usada Oral Serve para Constipação intestinal eventual Não deve ser utilizado por pessoas portadoras de obstrução intestinal, inflamação intestinal aguda (doença de Croh), colite, apendicite ou dor abdominal de origem não diagnosticada, constipação crônica. Não usar em crianças menores de 10 anos. Contra indicações Desconforto do trato gastrointestinal, principalmente em pacientes com cólon irritável, mudança na coloração da urina. Efeitos adversos Não fazer uso crônico (mais de 1 semana). O uso contínuo pode promover diarréia e perda de eletrólitos. Informação adicional Nome popular Nome científico Parte Utilizada Quantidade a ser usada Gengibre Zingiber officinale Rizoma Utilizar 1 xícara de chá de 2 a 4 vezes por dia Forma de Utilização Decocção: 0,5-1g (1 a 2 colher sopa) em 150ml (xícara de chá) Via usada Oral Serve para Enjôo, náusea e vômito da gravidez, de movimento e pós-operatório. Dispepsias em geral. Em casos de cálculo biliares, utilizar apenas com acompanhamento de profissional de saúde. Evitar o uso em pacientes que estejam usando anti-coagulantes, com desordens de coagulação, ou com cálculo biliares; irritação gástrica e hipertensão, especialmente em doses altas. Evitar o uso em menores de seis anos. Contra indicações GLOSSÁRIO Abcesso. Inchação causada por formação de pus ou acúmulo de pus numa cavidade. Ácido Úrico. Ácido que, geralmente, é eliminado do organismo pela urina, mas que, em casos patológicos, forma grandes depósitos nas articulações (gota) ou nas vias urinárias (cálculos). Adstringente. Sensação de secura e aspereza na boca, por conta de agente que diminui ou impede a secreção ou absorção. Agricultura familiar: forma de produção onde predomina a interação entre gestão e trabalho; são os agricultores familiares que dirigem o processo produtivo, dando ênfase na diversificação e utilizando trabalho familiar, eventualmente complementado pelo trabalho assalariado. Agricultor familiar: no enquadramento do Pronaf, são considerados agricultores familiares todos aqueles que explorem e dirijam estabelecimentos rurais na condição de proprietários, posseiros, arrendatários, parceiros, comodatários ou parceleiros, desenvolvendo naqueles estabelecimentos atividades agrícolas ou não-agrícolase que atendam, simultaneamente, aos seguintes requisitos: I - não possuam, a qualquer título, área superior a quatro módulos fiscais, quantificados na legislação em vigor; II - utilizem predominantemente mão-de-obra da família nas atividades do estabelecimento ou empreendimento; III - obtenham renda familiar originária, predominantemente, de atividades vinculadas ao estabelecimento ou empreendimento; IV - residam no próprio estabelecimento ou em local próximo. São também beneficiários do programa os aquicultores, pescadores artesanais, silvicultores, extrativistas, indígenas, membros de comunidades remanescentes de quilombos e agricultores assentados pelos programas de acesso à terra do Ministério de Desenvolvimento Agrário. Agroecologia: trata-se de sistema que se baseia em um cultivo sustentável, que respeita o meio ambiente, em oposição ao modelo agrícola convencional, centrado no uso abusivo dos recursos naturais e de agroquímicos. A agroecologia prioriza as necessidades alimentares e nutricionais da população, selecionando as tecnologias utilizadas no processo produtivo, assegurando a preservação dos agroecossistemas em longo prazo. Amenorréia. Ausência de menstruação. Analgésico. Agente que acalma ou impede a dor. Ancilostomíase. Verminose intestinal. Anestésico. Agente que abranda ou tolhe a sensibilidade. Anorexia. Ausência de apetite. Antidiarréico. Agente que evita ou combate a diarréia. Antiemético. Que previne vômito. Antihelmíntico. Que destrói a verme, Vermífugo. Anti-hemorrágico. Que favorece a coagulação do sangue. Antilítico. Previne a formação de cálculo no sistema urinário e colabora na sua remoção. Antimicrobiano. Agente que destroi microorganismos. Antipirético. Que diminui a temperatura corporal em estados febris. Antisséptico. Que age contra infecções, destruindo ou inibindo a proliferação de microorganismos patogênicos. Antraz. Aglomeração de furúncúlos. Apoplexia. Hemorragia cerebral que determina a suspensão da sensibilidade do movimento. Arranjo produtivo local (APL): aglomerações territoriais de agentes econômicos, políticos e sociais, com foco em um conjunto específico de atividades econômicas, que podem apresentar vínculos e interdependência. Geralmente, envolvem a participação e a interação de empresas – que podem ser desde produtoras de bens e serviços finais até fornecedoras de insumos e equipamentos, prestadoras de consultoria e serviços, comercializadoras, clientes, entre outros – e suas variadas formas de representação e associação. Podem incluir diversas outras instituições públicas e privadas voltadas para formação e capacitação de recursos humanos, como escolas técnicas e universidades, pesquisa, desenvolvimento e engenharia; política, promoção e financiamento. Engloba o conceito de “pólo” como um aglomerado de empresas de um setor (um ou mais de um elo da cadeia produtiva) em um determinado espaço geográfico (conceito utilizado pelos Fóruns de Competitividade, com base em conceito da UFRJ). Bancos de germoplasma: coleção de genótipos de uma espécie com origens geográfica e ambiental variadas e que se constituiem matéria prima para programas de pesquisa e melhoramento. Arteriosclerose. Degeneração e endurecimento das artérias, produzindo distúrbios circulatórios e alterações nos Artrite. Inflamação de uma ou mais articulações. Ascaridiose. Verminose intestinal. Ascite. Acúmulo de líquido na cavidade abdominal; barriga d'agua. Astenia. Debilidade geral do corpo. Bacteriostático. Antisséptico, que impede o desenvolvimento de bactérias. Balsâmico. Que combate as inflamações das mucosas das vias respiratórias. Béquico. Que combate a tosse, antitussígeno. Blefarite. Inflamação localizada nas pálpebras. Blenorragia. Infecção purulenta das menbranas mucosas, especialmente da uretra e da vagina; blenorréia ou gonorréia. Cadeia Produtiva: refere-se a conjunto de etapas consecutivas pelas quais passam e vão sendo transformados os diversos insumos em ciclos de produção, distribuição e comercialização de bens e serviços. Derivado de droga vegetal: produto de extração da matéria prima vegetal: extrato, tintura, óleo, cera, exsudato, suco, e outros. Calmante. O mesmo que sedativo. Caquexia. Estado de desnutrição profunda, produzido por diversas causas. Carcinoma. Tumor maligno constituido por células epiteliais. Cardialgia. Dor aguda no coração. Cardiotônico. Que estimula e regula as contrações cardíacas. Carminativo. Agente que favorece e provoca a expulsão de gases intestinais. Catártico. Purgante mais energético que o laxante e menos drástico. Cefaléia. Dor de cabeça. Cirrose. Endurecimento de um órgão em consequência de aumento de tecido conjuntivo. Cistite. Inflamação da bexiga urinária. Clíster. Injeção de água pura ou medicamento no intestino, através do reto. Clorose. Tipo de anemia peculiar à mulher. Colagogo. Que provoca e favorece a expulsão da bílis. Colerético. Agente que aumenta a produção de bílis. Colutório. Líquido medicamentoso para as mucosas bucais. Convulsão. Contração muscular bruta e involuntária. Defluxo. Coriza ou catarro nasal. Depurativo. Medicamento que libera o organismo e o sangue de substâncias tóxicas, através da urina, fezes ou suor. Desobstruente. Agente que combate as obstruções intestinais e hepáticas. Detersivo. Que serve para limpar feridas e chagas, purificador. Diaforético. Que provoca e favorece a sudorese (transpiração). Dispepsia. Dificuldade em digerir. Dispnéia. Dificuldade em respirar. Disúria. Expulsão dolorosa da urina. Diurético. Que provoca a eliminação abundante de urina. Eczema. Doença da pele, com avermelhamento e prurido. Edema. Acúmulo patológico de líquido proveniente do sangue. Emenagogo. Que restabelece o fluxo menstrual. Emético. Que provoca vômito. Emoliente. Medicamento que avalia as dores de uma superficie interna e irritada. Enterite. Inflamação intestinal. Epitelioma. Tumor epitelial. Erisipela. Inflamação aguda da pele que provoca seu enrubescimento. Escorbuto. Doença devido à carência de vitamina C. Escrofulose. Estado de quem tem escrófulas (tuberculose das glâdulas linfáticas acompanhada de abcessos supurantes). Droga: substância ou matéria-prima que tenha a finalidade medicamentosa ou sanitária (Lei nº 5.991/73). Eficácia: é a capacidade de o medicamento atingir o efeito terapêutico visado. Ensaios clínicos: qualquer pesquisa que, individual ou coletivamente, envolva o ser humano, de forma direta ou indireta, em sua totalidade ou partes dele, incluindo o manejo de informações ou materiais (Portaria nº 3.916/98). Espasmolítico. Antiespasmódico. Espitaxe. Derramamennto de sangue pelas fossas nasais. Estimulante. Excita a atividade nervosa e vascular. Estomático. Que cura doeças da boca. Eupéptico. Estomáquico. Exantema. Qualquer erupção cutânea. Expectorante. Quando exerce ação sobre as vias respiratórias ajudando a expulsar o catarro dos canais bronquiais. Febrífugo. Antipirético . Fitoterapia. Tratamento das doenças com utilização de remédios de origem vegetal, isto é, por meio de drogas vegetais secas ou partes vegetais recém colhidas e seus extratos naturais. Etnofarmacologia: disciplina devotada ao estudo, no mais amplo sentido, do complexo conjunto de relações de plantas e animais com sociedades humanas do presente e do passado (BERLIN, 1992). Fármaco: substância química que é o princípio ativo do medicamento (Portaria nº 3.916/98). Farmacopéia: conjunto de normas e monografias de farmoquímicos, estabelecidas por e para o País (Portaria nº 3.916/98). Fitoterapia: terapêutica caracterizada pela utilização de plantas medicinais em suas diferentes preparações farmacêuticas, sem a utilização de substâncias ativas isoladas, ainda que de origem vegetal (LUZ NETTO JR, 1998). Fitoterápico: medicamento obtido empregando-se exclusivamente matérias-primas ativas vegetais. É caracterizado pelo conhecimento da eficácia e dos riscos de seu uso, assim como pela reprodutibilidade e constância de sua qualidade. Sua eficácia e segurança é validada através de levantamentos etnofarmacológicos de utilização, documentações tecnocientíficas em publicações ou ensaios clínicos fase 3. Não se considera medicamento fitoterápico aquele que, na sua composição, inclua substâncias ativas isoladas, de qualquer origem, nem as associações destas com extratos vegetais (RDC nº 48/04 - Anvisa). Fratulência. Acúmulo de gases no tubo degestivo. Galactagogo. Agente que provoca ou aumenta a secreção do leite. Gota. Reumatismo decorrente do excesso de ácido úrico no sangue. Hematúria. Emissão, pela uretra, de sangue puro ou misturado com a urina. Hemoptise. Eliminação pela boca de sangue originado dos pulmões . Hemostático. Agente que evita hemorragias. Hidropisia. Acúmulo do soro nas células ou numa cavidade do corpo. Hipercolesteromia. Alto nível de colesterol no sangue. Hiperemia. Grande quantidade de sangue em qualquer parte do corpo. Hipertrigliceridomia. Grande quantidade de triglicerídeos na corrente sanguínea. Hipocondria. Estado mental caracterizado por depressão e por doentia preocupação com o funcionamento dos órgãos. Hipoglicemiante. Que diminui a taxa de glicose do sangue. Hipotensor. Que diminui a pressão arterial. Histeria. Psiconeurose que pode se manisfestar por reações exteriores de agitação ou simulação de sintomas orgânicos diversos. Impingem. Moléstia de pele, contagiosa, aguda, caracterizada por formar vesículas. Laxativo. Vide purgativo. Leucorréia. Secreção branca vaginal ou uterina. Linfagite. Inflamação dos vasos linfáticos. Manejo sustentável: utilização de bens e serviços naturais, por meio de práticas de manejo que garantam a conservação do ecossistema, que gerem benefícios sociais e econômicos, tanto para as gerações atuais como para as futuras. Manipulação: conjunto de operações farmacotécnicas, realizadas na farmácia, com a finalidade de elaborar produtos e fracionar especialidades farmacêuticas (Conselho Federal de Farmácia). Matéria-prima vegetal: planta medicinal fresca, droga vegetal ou derivados de droga vegetal (RDC nº 48/04). Medicamento: produto farmacêutico, tecnicamente obtido ou elaborado, com finalidade profilática, curativa, paliativa ou para fins de diagnósticos. É uma forma farmacêutica terminada que contém o fármaco, geralmente, em associação com adjuvantes farmacotécnicos (RDC nº 84/02). Medicina popular: prática de cura que oferece respostas concretas aos problemas de doenças do dia-a-dia. É realizada em diferentes circunstâncias e espaços (em casa, em agências religiosas de cura) e por várias pessoas (pais, tias,avós) ou por profissionais populares de cura (benzedeiras, médiuns, raizeiros, ervateiros, parteiras). (OLIVEIRA, 1985). Medicina tradicional: compreende diversas práticas, enfoque, conhecimentos e crenças sanitárias que incluem plantas, animais e/ou medicamentos baseados em minerais, terapias espirituais, técnicas manuais e exercícios, aplicados individualmente ou em combinação para manter o bem-estar, além de tratar, diagnosticar e prevenir as enfermidades. (OMS, 2002). Patente: título de propriedadetemporária sobre uma invenção ou modelo de utilidade, outorgado pelo Estado aos inventores ou autores, ou outras pessoas físicas ou jurídicas detentoras de direitos sobre a criação. (Brasil, Ministério do Desenvolvimento, Indústria e Comércio, 2000). Meteorismo. Formação de gases que provocam inchaços e dores. Metrorragia. Hemorragia uterina. órgãos, com enfraquecimento das artérias cerebrais e decadência psíquica. Panarício. Inflamação das partes moles que circundam a falange, normalmente purulenta. Peitoral. Que cura doenças do aparelho respiratório. Planta medicinal: é uma espécie vegetal, cultivada ou não, utilizada com propósitos terapêuticos (OMS, 2003). Chama-se planta fresca aquela coletada no momento de uso e planta seca a que foi precedida de secagem, equivalendo a droga vegetal. Qualidade: grau de cumprimento de exigências de propriedades inerentes a um produto, processo ou sistema. Qualidade: grau de cumprimento de exigências de propriedades inerentes a um produto, processo ou sistema. Remédio: são cuidados que se utiliza para curar ou aliviar os sintomas das doenças, como um banho morno, uma bolsa de água quente, uma massagem, um medicamento, entre outras coisas (SCHENKEL, 2004). Segurança: condição de ser seguro, de não causar injuria ou perda. Princípio ativo. Composto químico encontrado na planta medicinal, responsável por seu poder terapêutico. Purgativo. Substância que causa forte evacuação intestinal. Resolutivo. Que faz cessar uma inflamação. Retite. Inflamação do reto (última parte do intestino grosso). Revulsivo. Medicamento que provoca aumento do fluxo sanguíneo. Rubefaciente. Que provoca vermelhidão. Sedativo. Agente tranquilizante do sistema nervoso central, sem provocar sono ou analgesia. Sialagogo. Que provoca salivação. Sistema de produção orgânico: todo aquele em que se adotam técnicas específicas, mediante a otimização do uso dos recursos naturais e socioeconômicos disponíveis e o respeito à integridade cultural das comunidades rurais, tendo por objetivo a sustentabilidade econômica e ecológica, a maximização dos benefícios sociais, a minimização da dependência de energia não-renovável, empregando, sempre que possível, métodos culturais, biológicos e mecânicos, em contraposição ao uso de materiais sintéticos, a eliminação do uso de organismos geneticamente modificados e radiações ionizantes, em qualquer fase do processo de produção, processamento, armazenamento, distribuição e comercialização, e a proteção do meio ambiente. (Lei nº 10.831/03). Sistema Único de Saúde (SUS): O conjunto de ações e serviços de saúde, prestados por órgãos e instituições públicas federais, estaduais e municipais, da Administração direta e indireta e das fundações mantidas pelo Poder Público (Lei nº 8080/90). Uso racional: é o processo que compreende a prescrição apropriada; a disponibilidade oportuna e a preços acessíveis; a dispensação em condições adequadas; e o consumo nas doses indicadas, nos intervalos definidos e no período de tempo indicado de medicamentos eficazes, seguros e de qualidade. Uso de recursos sob o fundamento de sustentabilidade econômica. Uso sustentável: significa a utilização dos componentes da diversidade biológica de modo e em ritmo tais que não levem, no longo prazo, à diminuição da diversidade biológica, mantendo assim seu potencial para atender as necessidades e aspirações das gerações presentes e futuras. Validação: ato documentado que atesta que qualquer procedimento,processo, equipamento, material, operação ou sistema realmente conduza aos resultados esperados (Lei nº 8.080/90). Terçol. Pequeno abcesso na borda das pálpebras. Tônico.Medicamento que excita a atividade orgânica, diminuindo a fadiga. Uremia. Intoxicação provocada pela retenção das substâncias que deviam ser eliminadas na urina. Vesicatória. Substância que produz vesículas. Vulnerário. Que cura feridas e chagas, favorece a cicatrização. ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES ANOTAÇÕES
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