CICLO de estudos

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 BEM-VINDA AO SEU CICLO 
DE ESTUDOS! 
 
 
Ei, Marilia! 
 
Antes, quero dar alguns conselhos para que você já comece os estudos um passo à 
frente, não perdendo tempo cometendo os mesmos erros que eu cometi no meu 
início. 
 
► Baixe o App APROVADO para controlar seu tempo de estudos: 
 
 
 
Nele, você cadastra as disciplinas do seu edital e solta o cronômetro todas 
as vezes que sentar para estudá-la. 
 
Mas lembre-se: É um aplicativo que vai te ajudar a ter ideia do seu tempo 
de estudos, não é pra criar uma ansiedade descontrolada. Porque se for pra 
ficar ansioso, é melhor nem baixar. 
 
 
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► Baixe o App PARTIUREVISAR para controlar suas revisões: 
(Só disponível para ANDROID). 
 
Esse Aplicativo vai te ajudar a controlar suas REVISÕES. 
 
Esse é um dos pontos que gostaria MUITO que você não cometesse o 
mesmo erro que eu: Quando comecei, nem passava pela minha cabeça fazer 
revisões. 
 
Acontece que se você só vai enfiando teorias na cabeça, sem revisar 
nenhuma delas, elas se perdem. Queiramos ou não, as revisões são 
extremamente importantes para que você fixe a matéria. 
 
E aprendi a fazer revisões da seguinte forma: 24h – 7 dias – 15 dias – 30 dias. 
Mas, obviamente, você pode fazer no tempo que achar melhor. 
 
Sobre o aplicativo, você pode saber mais assistindo esse vídeo no YT: 
https://www.youtube.com/watch?v=9FKeKJcTSX4. 
 
 
 
► Faça QUESTÕES! 
 
Junto das revisões, a resolução de questões é algo BÁSICO que você, que 
quer ser aprovado, precisa fazer. SEMPRE. 
 
https://www.youtube.com/watch?v=9FKeKJcTSX4
 
 
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E esse foi outro erro que cometi no início da minha preparação. Pensem 
numa criatura que ficava só vendo teoria sem nunca, efetivamente, saber se 
tinha aprendido algo, já que nunca resolvia questões. 
 
E você não precisa cometer o mesmo erro. Então, FAÇA QUESTÕES. 
MUITAS. SEMPRE. 
 
E lembre-se, é através delas que você vai se dar conta de quais assuntos, 
dentro de cada matéria, tem mais probabilidade de cair na sua prova. Pois 
é, é nessa etapa que você vai aprender que existem assuntos que cada banca 
gosta mais de cobrar. E, a partir disso, é a esses pontos que você vai dar 
uma atenção maior. 
 
Para isso, você tem várias opções de sites online (a opção mais prática e 
com menor custo), como: Qconcursos, Banca de Estudo, TEC Concursos, 
Método de Aprovação, etc. 
 
Ou, então, pode usar aqueles livros de questões comentadas que também 
são vendidos aos montes. Enfim, a escolha é sua. Desde que você resolva 
questões, está tudo ótimo! 
 
 
UMA DICA: 
• Acordou sem vontade de revisar? Faça questões. 
• Acordou sem vontade de ver matéria nova? Faça questões. 
 
OU SEJA: Não deixe um dia de estudos passar em branco. Se o dia não foi como 
você gostaria, ainda assim, pelo menos faça questões! 
 
 
► Doutrina, PDF, videoaulas? 
 
Se você vai usar doutrina ou PDF, fica por sua conta. O importante é ter um 
material para cada matéria. Você vai dar a primeira lida grifando as partes 
importantes e, vai manter esse material até o fim. NADA DE FICAR 
PULANDO DE LIVRO EM LIVRO, ok?! 
 
Essa primeira leitura é muito importante, porque é nela que você vai grifar 
o que realmente precisa saber (e revisar). 
 
https://www.qconcursos.com/
https://www.bancadeestudo.com.br/
https://www.tecconcursos.com.br/
http://www.metododeaprovacao.com.br/
 
 
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► Como eu, Cacau, faço uso desses materiais: 
 
O que acontece é: Por vezes, enquanto levamos duas horas para assistir 
UMA AULA sobre determinado assunto, poderíamos ter lido esse mesmo 
tema em metade do tempo caso estivéssemos estudando por uma 
doutrina/PDF. 
 
Então, o que eu faço é: As matérias que já tenho mais intimidade, estudo 
por material escrito, pra aproveitar o tempo de estudo. 
 
E videoaulas eu assisto para aquelas matérias que tenho mais dificuldade 
ou matérias novas que aparecem no edital e ainda não tenho ideia do que 
se trata. Você assiste às videoaulas nesses casos, faz suas anotações e 
depois vai estudar por elas e exercícios. 
 
Em última hipótese, caso você entenda ser necessário algum material para 
complementar as anotações, escolha um. 
 
 
Qual o momento para fazer revisões e questões? 
 
Minha dica é: use o app que indico para te ajudar a marcar suas revisões (você 
cadastra a matéria e assunto estudado, coloca seu período de revisão e ele faz tudo 
por você. Quando você abrir o app, ele te dirá quais as revisões do dia). 
 
Em que dia/horário você fará revisão? 
Nos dias que o app te indicar. O horário eu costumo indicar que seja feita nas 
primeiras horas de estudos. 
 
Pois, se você deixa para depois do estudo do dia, já estará cansado e acabará tendo 
grandes chances de não fazê-la (o te levará a acumular revisões, pois, geralmente, 
o "depois" nunca chega). 
 
 
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E as revisões são algo MUITO importante. 
 
Exercícios você pode fazer todos os dias, caso queira (e eu acho que é excelente). 
Por exemplo, se fizer 2h de Português, pode fazer 1h30m de teoria e 30m de 
exercícios. 
 
 
COMO FUNCIONA: 
Para você entender melhor como funciona, veja o que explica Alexandre 
Meirelles: 
 
"O ciclo é composto por disciplinas que deverão ser estudadas na ordem em que 
aparecerem nele, independentemente do dia e da hora em que está estudando, dando 
continuidade de onde parou no estudo anterior. 
 
Sendo assim, caso tenha estudado até a disciplina “C” hoje, amanhã você deve reiniciar seus 
estudos a partir de onde parou no ciclo, ou seja, continua pela disciplina “D”, ou até mesmo o 
restante da “C”, se não deu tempo para terminá-la na vez anterior." 
 
Como complemento, veja essa explicação do Fernando Mesquita: 
(IMPORTANTE): 
 
"Digamos que eu tenha começado os estudos em uma terça-feira específica. O início 
do meu ciclo tem 1 hora de português. Eu termino essa uma hora e parto (Após um 
breve intervalo) para 2 horas de Direito Administrativo (com 10 minutos de intervalo 
entre cada hora). Se tiver mais tempo, parto para a uma hora de informática. 
 
Depois de 30 minutos de estudos, surge uma emergência e tenho de parar os estudos. 
E agora? 
 
Sem problemas. Pare os estudos, anote a posição e continue (mais tarde ou no dia 
seguinte) de onde parou." 
 
 
 
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Sempre vai ter aquele dia que você vai acordar, sentar pra estudar, 
mas vai pensar: “Hoje não acordei com a mínima vontade de 
estudar.” 
 
E não importa se você não acordou motivado, porque a gente não 
acorda assim todos os dias mesmo não. 
 
O que faz você fazer o que deve ser feito, ainda que você não esteja 
com vontade é a DISCIPLINA. Então, seja disciplinado! 
 
 
 
Esse é o seu ciclo, que foi montado de acordo com as informações que você me 
enviou por e-mail. 
 
 
 
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Suas horas de estudos por dia dependerão de quanto tempo você tem disponível 
para os estudos. 
 
Se você trabalha e estuda: 
• De segunda a sexta: 4h/dia. 
• Sábados: 6h/dia. 
• Domingos: 4h/dia. 
 
Se você não trabalha e tem o dia para estudar: 
• De segunda a sexta: 6h/dia. 
• Sábados: 4h/dia. 
• Domingos: Descanso. 
 
 
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O importante é manter a CONSTÂNCIA. 
 
Lembre-se que essas horas/dia são o seu MÍNIMO diário. Tente se esforçar ao 
máximo para não deixar de estudar pelo menos essas horas por dia. Caso consiga 
fazer mais, ótimo. Se não, cumpra as horas estipuladas. 
 
Claro que imprevistos acontecem, mas tente não deixar para depois. 
 
Além disso, evite “enrolar” em redes sociais ou em qualquer outra coisa que te 
desvie do objetivo. Quanto antes bater a meta, antes você poderá descansar. 
 
Minha dica é: Se for necessário para cumprir sua meta, acorde mais cedo. 
 
Por experiência própria, acredito que é muito melhor colocarmos uma meta 
possível de ser atingida todos os dias do que colocar uma meta alta, não 
conseguir atingi-la sempre e se sentir frustrado. 
 
Você vai começar com essa meta e, assim que conseguir mantê-la, poderá 
aumentá-la ou poderá simplesmente manter. A partir daí vocêpode fazer como 
achar melhor: se aumentar, podem ser aumentos de meia em meia hora, ou de uma 
em uma. 
 
Mas lembre-se que primeiro você precisa criar sua rotina de manter a meta 
inicialmente fixada. 
 
Entenda: Essa meta diária é o mínimo de horas que você vai SE 
ESFORÇAR AO MÁXIMO para cumprir por dia. 
 
Você precisa se limitar a elas? CLARO QUE NÃO! 
 
 Caso tenha cumprido a meta e ainda aguente estudar mais, estude! 
 
E não deixe de fazer seu descanso aos domingos! Permita-se descansar o 
corpo e a mente! 
 
Não se trata de perda de tempo, mas de algo que seu corpo necessita! 
 
TUDO É EQUILÍBRIO! 
 
Lembre-se sempre que o importante é cumprir sua meta do dia. Se aguentar 
ir além e fazer mais, ótimo! Faça. Mas o mínimo será a meta traçada. 
 
 
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Então faça o possível (e o impossível) para cumpri-la! 
 
Você fará, inicialmente, 2 horas por matéria. 
 
Com o tempo, você vai ver que se sai melhor em algumas matérias, 
mas em outras nem tanto. 
 
Nas que tem mais facilidade, dedicará menos tempo. Nas que tem 
mais dificuldade, mais tempo. 
 
Contudo, NUNCA deixe de estudar/revisar/fazer exercícios por achar que 
já sabe bastante.. Isso porque, mesmo sendo muito bom em determinada 
matéria, se a pessoas a deixa de lado, com o tempo acabará esquecendo o 
que sabe. 
 
Dessa forma, é muito importante seguir o ciclo estudando todas as matérias! 
 
Quantas matérias estudar por dia? 
 
 
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Levando em consideração a quantidade de horas de estudos, 
estipulamos: 
 
Se você trabalha e estuda: 
• De segunda a sexta: 2 matérias por dia = 4h/dia. 
• Sábados: 3 matérias por dia = 6h/dia. 
• Domingos: 2 matérias por dia = 4h/dia. 
 
Se você não trabalha e tem o dia para estudar: 
• De segunda a sexta: 3 matérias por dia = 6h/dia. 
• Sábados: 2 matérias por dia = 4h/dia. 
• Domingos: Descanso. 
 
 
Caso consiga ir além, pode fazer isso sem problemas! Mas sempre 
cumpra o mínimo! 
 
• O importante é administrar seu tempo de acordo com as suas 
necessidades. (Dificuldade ou facilidade na matéria). 
 
• Contudo, não se esqueça: NÃO deixe de estudar determinada matérias 
por achar que tem mais facilidade nela, pois todo assunto que se deixa 
de estudar/revisar, está sendo esquecido. 
 
• Caso tenha mais facilidade em alguma matéria, opte por fazer exercícios. 
Através da resolução de exercícios é que tomamos real consciência do que 
realmente sabemos ou não. 
 
 
 
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DEIXE DISTRAÇÕES LONGE DO SEU ALCANCE! 
 
Sentou para estudar? Desligue o celular, deixe em outro cômodo, coloque no modo 
avião. Eu prefiro desligar mesmo ou deixar BEM longe, para que eu não corra o 
risco de cair na tentação de "olhar só cinco minutinhos!" (que sempre se 
transformam em meia hora!). 
 
E lembre-se: Enquanto você perde tempo falando 
bobeira naquele grupo de WhatsApp ou olhando a 
foto bonitinha do colega no Instagram, outro 
concurseiro está estudando! 
 
E nessa corrida, quem você acha que vai se 
deparar primeiro com a linha de chegada? 
 
 
 
 
DICA DE PROFESSOR DE RLM: 
 
 
 
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Se você não é muito em RLM, indico o professor que me fez entender a 
matéria (e acertar todas as questões no TRF1), quando eu pensava que 
jamais seria capaz de aprendê-la: 
BRUNNO LIMA. 
 
Ele dá aula em vários cursos, então você pode jogar o nome dele no Google 
e pesquisar quais cursos oferecem aulas avulsas de RLM e qual se encaixa 
no seu orçamento. 
 
Claro que é só uma indicação. A escolha fica por sua conta. :) 
 
DICA DE PROFESSOR DE INFORMÁTICA: 
 
Demorei a encontrar um professor que realmente me fizesse entender a 
matéria. Por isso faço questão de indicá-lo. 
 
CÉSAR VIANNA do PapaConcursos. 
 
Além de ter uma aula muito didática, as apostilas que ele disponibiliza são 
um EXCELENTE material. 
 
E o melhor é que há aula avulsa dele para comprar por um preço bem 
bacana. 
 
REDAÇÃO: 
 
Se o seu edital tiver REDAÇÃO, te aconselho a escolher um dia da semana 
para treinar. 
 
 
 
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Eu sempre fazia redações no domingo. (Aliás, lembre-se de que sempre 
precisamos de um dia de folga. 
 
Se você render direitinho durante a semana, faça sua redação no domingo 
de manhã e depois fique livre para descansar, namorar, curtir a família. 
 
Todos nós precisamos de um dia para recuperar as energias. Isso é 
importante para manter a sanidade mental. 
 
DICA DE CURSO DE REDAÇÃO: 
 
Te aconselho, caso esteja ao seu alcance, os cursos do 
@gabarintadoredacao. 
 
Já fiz aulas com eles e amei, por é algo bem inovador. Eles te dão os temas 
das redações, você faz, envia pra eles e eles te enviam a correção por áudio. 
Ou seja, a professora detalha cada linha que você escreveu, dizendo onde 
você acertou, o que precisa melhorar, o que pode acrescentar e etc. 
 
É bem bacana! 
 
 
 
 
 
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1: Não se iluda quanto a quantidade de horas. É melhor cumprir sua meta do 
dia e manter uma constância, do que estudar oito horas num dia e passar dois 
sem estudar nada. 
 
Sempre imaginamos que aqueles que "só" estudam, fazem dez, doze horas de 
estudos. É impossível? Claro que não. Mas, é preciso ter consciência que não há 
possibilidade alguma de alguém iniciar os estudos e começar, logo de primeira, 
fazendo um longo tempo. 
 
Isso pode ser conquistado sim, mas depois de bastante tempo de estudos. 
 
Minha experiência: Quando eu colocava uma meta muito alta e, com o passar dos 
dias eu não conseguia cumpri-la, automaticamente, começava a ficar triste, porque 
me achava incapaz de estudar as horas que havia determinado pra mim. 
 
O importante é termos metas diárias possíveis! E claro, se você bateu a meta, 
mas ainda consegue ir além naquele dia, vá! 
 
O importante é sempre cumprir o mínimo determinado, para você entender 
que é capaz! Se conseguir ir além, melhor ainda! Mas quando conseguir 
apenas cumprir sua meta do dia, já está de parabéns! 
 
 
 
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2: Você pode dividir a quantidade de matérias por dia da forma que achar 
melhor. 
 
Dividi o ciclo de forma a intercalar matérias difíceis e matérias mais tranquilas. 
Então, se esforce para seguir a ordem! 
 
Caso você tenha que estudar uma matéria mais tranquila em determinado 
dia, pode ser que consiga ver duas. Se achar que é melhor, por exemplo, ver três 
por dia, veja. Isso é uma escolha sua! Você vai adaptar o ciclo à forma com a qual 
você vá render mais. 
 
E ainda: Se você conseguir aproveitar seu tempo no ônibus, use-o para resolver 
exercícios. Para isso, você pode usar o aplicativo desses sites de questões ou fazê-los 
nesses livros de exercícios, como aquele Revisaço. Caso não tenha nenhum livro de 
questões, uma outra ideia é você imprimir provas antigas e revolvê-las no trajeto. 
 
Precisamos aproveitar cada mínimo livre para ir atrás do que tanto desejamos! 
 
 
 
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3: Tente fazer suas horas e manter o ritmo. Quando conseguir mantê-lo, você 
pode tentar aumentar sua meta. Claro, se achar viável e possível. 
 
Você vai seguir o ciclo que estou te enviando sempre nessa ordem. 
 
E o bacana do ciclo é que, ao contrário do cronograma normal por dias da semana, 
se em um dia você não conseguiu ver determinada matéria - por qualquer motivo-, 
no outro dia você começa por ela, não vindo a vê-la somente dias depois. 
 
 
 
 
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4: FAÇA INTERVALOS entre uma matéria e outra. E não são intervalos de 
cinco minutos, porque cinco minutos passam voando e você nem descansa. Faça 
um pausa de 15 a 20 minutos e SAIA DO SEU LOCAL DE ESTUDOS. Não 
adianta ficar sentado no mesmo lugar, futucando a internet. Saia da cadeira, vá beber 
uma água, lavar o rosto, pegar um sol. 
 
Faça da forma que achar melhor! 
 
• Dentro dessas horas do dia, você vai incluir as REVISÕES. Para facilitar sua 
vida, você vai usar o aplicativo PARTIUREVISAR, como já expliquei lá no 
início. 
 
Qual o melhor horário para revisões? Eu, Cacau, sempre preferi fazê-las pela 
manhã porque é quando a cabeça está maisfresca. E porque quando você deixa pra 
fazer no final do dia, já está exausto e pode acabar "deixando pra depois", o que não 
é uma boa ideia para não acumular revisões. 
 
 
5: RESOLUÇÃO DE QUESTÕES: 
 
Eis um dos erros que cometi no início dos meus estudos: eu simplesmente não 
resolvia questões, pois acreditava que apenas ler a teoria era o suficiente para ser 
aprovada. 
 
Contudo, somente depois de muito tempo fui aprender a importância da 
resolução de questões, que é através dos exercícios que vamos: 
 
A) Fixar a matéria; 
B) Ver se realmente aprendemos aquele determinado tema; 
 
 
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C) Tomar conhecimento de quais assuntos, dentro de casa matéria possuem um 
maior índice de incidência nas provas. 
 
Então, NÃO DEIXE DE RESOLVER QUESTÕES! 
Em qual horário você irá resolvê-las, também fica por sua conta. 
 
O que você pode fazer, por exemplo, é: 
 
2 horas de Português 1h30m de doutrina 
 30m de questões 
 
 
6: Além disso, NÃO DEIXE DE TIRAR UM TEMPO PARA DESCANSAR! 
Nosso corpo também precisa disso! 
 
 
 
 
 
 
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1 – Sabe a sua parte? NINGUÉM PODE FAZER ELA POR 
VOCÊ. Então, seja disciplinado. E lembre-se que DISCIPLINA é 
bem diferente de MOTIVAÇÃO. Infelizmente não acordamos 
motivados todos os dias. Porém, quando você é disciplinado, você faz o 
que deve ser feito ainda que não queira fazê-lo. 
 
 
2️ – Não aceite “obrigações” que não são suas porque você “só” estuda! Você 
ESTUDA! Pense que esse é o seu trabalho no momento e as pessoas ao seu redor 
devem encarar da mesma forma. Você não é um desocupado com diploma. 
Repita comigo: “Não posso!”, “Não dá!”, “Não vou!” e por aí vai. Você não vive 
disponível! 
 
 
3 – Você tem o “dia todo” para estudar, mas isso não quer dizer que você vai 
fazer 12 horas por dia! Ouviu? Sem surtos! E sem comparações. Ainda mais se 
você estiver começando agora ou voltando ao ritmo. Acredito que o mais importe 
nesse momento é ter seu planejamento (esse ciclo que envio pra você) e fazer o 
possível (e se possível, o impossível!) para cumpri-lo. 
 
E ATENÇÃO: Você NÃO vai surtar quando não conseguir cumprir a meta, pois 
nem todo dia é bom e imprevistos acontecem. Porém, você também não vai 
deixar de cumprir a meta todos os dias por desculpas esfarrapadas. DÊ O 
SEU MELHOR! 
 
 
4 – Não aceite cobranças ou julgamentos de quem não tem nada a ver com 
sua escolha e situação. É muito fácil dizer “você só estuda e ainda não passou?” se a 
pessoa não está no seu lugar. Lembre-se sempre: QUEM CALÇA O SAPATO É 
QUE SABE ONDE ELE APERTA. 
 
 
5 - “Tudo é difícil antes de ser fácil. Toda experiência nova 
é desconfortável, antes de ser confortável.” 
(O Milagre da Manhã) 
 
 
 
 
 
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Esses são trechos do Livro “O Milagre da Manhã” que tanto falo lá no 
@concurseira_capixaba. Gostaria que você também o lesse. Enquanto isso, fique 
com esses trechinhos: 
 
"A realidade é que, se não mudarmos agora, nossa vida não mudará. Se não 
melhorarmos, nossa vida não melhorará. E se não investirmos 
consistentemente tempo em nossa auto melhoria, nossa vida não melhorará. 
Sim, a maioria de nós acorda a cada dia e permanece igual. 
Acho que você quer mais para si. Sei que eu quero. Se você está sendo 
totalmente honesto consigo mesmo, desejará verdadeiramente viver uma 
vida extraordinária. Isso não significa, necessariamente, ser rico ou famoso. 
O sonho de cada um é diferente. O que isso significa é viver sua definição 
de uma vida extraordinária. Uma vida na qual você determina as coisas e 
vive a vida em seus próprios termos, com a liberdade para fazer, ser e ter 
tudo que sempre desejou. Sem desculpas. Sem arrependimentos. Apenas 
uma vida incrível, significativa e excitante!" 
 
“Sua vida inteira muda no dia em que você decide que não aceitará mais 
mediocridade para si mesmo. Quando você se dá conta de que hoje é o dia 
mais importante de sua vida. Quando você decide que agora importa mais 
do que qualquer outro momento, porque é em quem você está se tornando 
a cada dia, baseado nas decisões e nas ações que vem tomando, que está 
determinando quem você será pelo restante de seus dias.” 
 
"Pesquisas mostraram que, virtualmente, nos tornamos como a média das 
cinco pessoas com quem passamos mais tempo. Com quem você passa seu 
 
 
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tempo pode ser o único fator mais determinante da pessoa em quem você 
se tornará e de sua qualidade de vida. Se você está cercado de pessoas 
preguiçosas, de mente fraca e que dão desculpas, inevitavelmente, se 
tornará como elas. Passe seu tempo com indivíduos que são realizadores de 
sucesso e positivos e, inevitavelmente, as atitudes e os hábitos de sucesso 
deles serão refletidos em você. Você se tornará cada vez mais como eles. (...) 
Se todos os seus amigos são bem-sucedidos e ganham mais de 100 mil 
dólares por ano — mesmo que você entre no círculo deles ganhando muito 
menos —, você será automaticamente puxado pelo nível de pensamento 
deles e será influenciado pelos hábitos que eles estabeleceram para ter 
sucesso. 
Do contrário, se a maioria daqueles com quem você se associa está 
constantemente reclamando e se concentrando no lado negativo da vida, as 
probabilidades são de que você também estará." 
 
Com amor, Cacau.