Lutas Aspectos Pedagógicos e Aprofundamentos

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Lutas: Aspectos Pedagógicos e 
Aprofundamentos 
A disciplina de Lutas é determinada pelos Parâmetros Curriculares 
Nacionais (PCN – Parâmetros Curriculares Nacionais, Educação Física, 
volume 7, 1997), como integrante essencial na composição curricular 
da disciplina de Educação Física, nos Ensinos Fundamental e Médio, 
relacionando-se diretamente com a prática do esporte-educação, 
assim avalizando propriedades importantes de formação 
psicomotora e psicossocial dos estudantes, as quais podem ser 
descritas por: 
Escolha uma opção: 
a. Construção da percepção de relações entre o uso das habilidades 
corporais e o respeito interativo. 
b. Estabelecimento de inteligência esportiva, incentivo para a 
agressividade e de desenvolvimento das capacidades motoras 
coordenativas. 
c. Descoberta das potencialidades corporais, para sobrepor as 
capacidades físicas frente às dificuldades sociais. 
d. Instituir o jogo cooperativo de equipe para se alcançar objetivos 
comuns. 
e. Desenvolvimento de coordenação motora e emprego da 
motricidade humana. 
O Esporte Participativo engloba uma variedade prazerosa de atuação 
no campo das atividades físicas e tem o objetivo de instigar a 
população a tomar parte e persistir na prática esportiva como cultura 
corporal. As Lutas fazem parte desse contexto participativo, assim, 
assinale a alternativa correta que aponta como se podem relacionar 
as Lutas e as suas práticas no Esporte Participativo: 
Escolha uma opção: 
a. Atividades praticadas em academias convencionais e parques. 
b. Lutas direcionadas para a Educação Física escolar. 
c. Formação de exércitos especializados para atacar e invadir outros 
países. 
d. Rendimento e preparação esportiva específicos para competição. 
e. Artes marciais praticadas para fins de competição e jogar vídeos-
game. 
 
 
Os fatores de definição e de base são avaliados para se determinar 
como se devem treinar os membros/segmentos corporais 
necessários para que se exerçam adequadamente as capacidades 
físicas que permitirão o melhor desempenho competitivo. Pode-se 
afirmar que os sistemas energéticos específicos para se vencer uma 
luta são mobilizados em relação aos fatores de definição 
demandados. Assim sendo, assinale a alternativa correta que 
descreve as capacidades físicas condicionantes exigidas para se 
relacionarem ao treinamento de fatores de definição das 
modalidades de Karatê e Boxe olímpicos, respectivamente, 
Escolha uma opção: 
a. Força de velocidade e força máxima. 
b. Velocidade e potência. 
c. Força de resistência e velocidade. 
d. Potência e capacidade de equilíbrio. 
e. Velocidade e força de resistência. 
 
As lutas têm como característica nos seus fundamentos principais o 
uso de ampla complexidade de movimentos que necessitam de 
muita precisão e alto grau de organização motriz e, devido a essa 
peculiaridade, os seus gestos técnicos especializados parecem 
promover e aflorar a aptidão de potencialidades motoras específicas, 
que podem ser descritas como: 
Escolha uma opção: 
a. Capacidades coordenativas. 
b. Competências emocionais e afetivas de autocontrole e 
determinação. 
c. Aptidões cognitivas específicas de raciocínio lógico. 
d. Disposições para defesa pessoal. 
e. Desenvolturas limitantes. 
As Lutas têm se disseminado amplamente nos círculos de práticas de 
academias convencionais, pois possuem qualidades físicas bastante 
apreciadas pelos adeptos do “fitness“, além disso, possuem outra 
característica psicossocial bastante usual nas práticas esportivas 
participativas. Assinale a alternativa correta que especifica essas 
qualidades: 
Escolha uma opção: 
a. Maior participação nos treinamentos competitivos e muito contato 
corporal contundente. 
b. Ausência de contato corporal imediato e uso de movimentos 
dinâmicos e grande perda calórica. 
c. Falta de interatividade nos grupos participativos e exercícios 
dinâmicos com grande intensidade de golpes entre os participantes. 
d. Contato corporal intenso e movimentos lentos e ritmados que 
levam à reflexão e autoconhecimento. 
e. Disposições para defesa pessoal e utilização para hipertrofia 
muscular. 
 
 
As Lutas e em especial a prática da defesa pessoal tem como 
finalidade específica a formação de princípios e valores que 
contrapõem seu uso indiscriminado para a violência. Desse modo, 
assinale a alternativa correta que corresponde a essa finalidade 
descrita: 
Escolha uma opção: 
a. Formação de caráter e construção da percepção de relações entre 
o uso das habilidades corporais e para a imposição do respeito pela 
força. 
b. Estabelecimento de inteligência esportiva e incentivo para a 
agressões em situações de perigo. 
c. Atuação incisiva para acometer sobre quaisquer ações que 
pareçam ser de agressividade ou que contrariem desejos e 
sentimentos. 
d. Descoberta das potencialidades corporais, para sobrepor as 
capacidades físicas frente às dificuldades sociais. 
e. Construção de atitudes preventivas e prontidão emocional para de 
todas as maneiras se evitarem confrontos sociais desnecessários e 
que causem danos corporais e psicológicos. 
 
 
(ENADE 2007) Em uma competição de judô, o profissional de 
Educação Física surpreendeu-se com os resultados de sua equipe em 
uma competição, pois praticantes bem-sucedidos nos treinamentos 
técnicos apresentaram rendimento nas lutas e alguns foram 
eliminados precocemente. Pouco adiantou o incentivo da torcida com 
seus gritos e palavras de ordem, visto que o judô é instituído por 
tarefas motoras, com características de imprevisibilidade de ações 
entre os combatentes. 
Nessa situação, para aumentar o rendimento da equipe, qual a forma 
adequada de intervenção desse profissional? 
Escolha uma opção: 
a. Treinar habilidades táticas de combate por meio de situações 
problematizadoras nas quais os atletas tenham de tomar decisões 
acerca de quando devem fazer o quê. 
b. Evitar a manifestação de torcida durante os treinos, favorecendo o 
exercício da concentração e a manutenção de um ambiente com a 
menor ansiedade possível. 
c. Substituir o modelo de treinamento de forma que todas as 
habilidades sejam executadas em situação equivalentes à da 
competição. 
d. Reforçar os treinamentos dos fundamentos técnicos, aumentado 
tanto a complexidade dos movimentos quanto o número de 
repetições executadas. 
e. Aumentar a exigência de preparação física, garantindo com isso, 
que a equipe estará em condições psicológicas para render o melhor 
possível. 
 
 
Assinale a alternativa correta. 
 
Atualmente, as lutas apresentam diferentes papéis na sociedade e 
são classificadas de acordo com suas atribuições; desse modo, 
pode-se dizer que as modalidades esportivas de combate são 
distinguidas por serem: 
Escolha uma opção: 
a. Lutas e artes marciais as quais foram acomodadas no meio 
esportivo, contudo se afastando de suas características, origens e 
tradições, pelo efeito de criação de regras específicas e organização 
competitiva. 
b. Exercícios de defesa pessoal para treinamento militar e formação 
de polícia especializada. 
c. Artes marciais tradicionais que perderam a compreensão social de 
que sejam importantes para a busca do conhecimento interior. 
d. Lutas sociais que se estabelecem como movimentos sindicais, 
profissionais e categorizados por requisição de direitos igualitários. 
e. Atividades amplamente praticadas em academias, com o uso 
exclusivo de elementos e movimentos característicos dos jogos de 
oposição, porém sem contato corporal e com fins particulares de 
promoção da saúde. 
 
Alavancas são objetos físicos usados para multiplicar a força 
mecânica necessária para se vencer uma resistência, e são muito 
usadas nas Lutas para se conseguir pontuação. Elas se aproveitam 
dos princípios de momentos ou torque, ou seja, aplicar uma força a 
um sistema de rotação, a uma determinada distância do eixo de 
rotação. Considerando-se o chute circular, muito comum nas 
modalidades do Taekwondo, Muay Thai ou do Karatê, assinale a 
alternativa correta na qual sepode definir tal chute com a sua 
alavanca correspondente. 
Escolha uma opção: 
a. Alavanca Interpotente. 
b. Alavanca Interdinâmica. 
c. Alavanca Interpotencial. 
d. Alavanca Interfixa. 
e. Alavanca Inter-resistente.