Prova Handebol

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S6-B0435 / Handebol: Aspectos Pedagógicos e Aprofundamentos – 
Aluno(a): Matrícula: 
UNIPLAN Taubaté TURMA: SALA 13 
 
Data: 
 
Responder as questões abaixo 
Boa Prova a todos! 
Pergunta 1 – Descreva os fundamentos do Handebol 
• Recepção 
o O que é? 
o Tipos 
 
• Passe 
o O que é? 
o Tipos 
 
• Drible 
o O que é? 
o Como executar? 
 
• Arremesso 
o O que é? 
o Tipos 
 
• Progressão 
o O que é? 
o Quando utilizar? 
TURMA: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
S6-B0244 / Basquetebol: Aspectos Pedagógicos e Aprofundamentos – 
Aluno(a): Matrícula 
 
UNIPLAN TURMA: SALA 12 
 
 
 
Data: 
 
 
 
 
 
RESPOSTAS: 
A Recepção é a ação de tomada de contato com a bola com o objetivo de apoderar-se dela, 
controlando-a para realizar na continuação outra ação” (FERNÁNDEZ et al., 2012). É a ação específica 
e o efeito de receber a bola, assim como o gesto/forma empregado para fazê-la. A recepção é um 
elemento fundamental para o jogo de handebol, uma vez que caracteriza a posse de bola efetivamente, 
ponto de partida para qualquer ação consequente. Trata-se da ligação com o passe, e esses dois 
elementos são a base fundamental da modalidade. Tipos: Recepção alta, intermediária, baixa e 
recepção da bola rolando. 
O passe é a ação de enviar a bola de um indivíduo a outro. É a maneira mais utilizada no handebol 
para deslocamento da bola, por ser mais rápida do que a condução através do drible. Assim, com a 
recepção, é um dos fundamentos mais realizados nessa modalidade. Tipos: de ombro frontal ou lateral, 
pronação, por trás das costas e retificado. 
O drible refere-se à ação de lançar a bola contra o chão e retomar o seu contato vinda do chão. É o 
fundamento que permite ao jogador maior possibilidade de deslocamento com posse de bola. Apesar 
de pouco utilizado no handebol, é um recurso importante em algumas situações. 
 Para executar é recomendado que as pernas estejam ligeiramente afastadas em posição 
paralela quanto ao anteroposterior, a fim de aumentar a estabilidade corporal, tronco ereto, porém com 
ligeira flexão, cabeça erguida para que o olhar possa estar voltado para frente. O braço que executa o 
drible deve estar ligeiramente flexionado e a palma das mãos tocará a parte de cima da bola com os 
dedos também levemente flexionados. 
 Lançando a bola ao chão: a bola deve ser controlada por apenas uma mão, sendo o 
contato realizado pelos dedos e com a palma da mão voltada para baixo. Dessa forma, a mão 
deverá sempre estar posicionada sobre e não na lateral da bola. A bola deve ser lançada ao 
chão por uma extensão do cotovelo e por uma ligeira flexão do punho, no fim da ação de 
extensão do cotovelo; 
 Recebendo a bola de volta: a bola deve ser controlada, após o seu toque no solo, a partir 
de um contato com os dedos. Ao mesmo tempo, o cotovelo precisa ser levemente flexionado e o punho 
estendido para amortecer e mudar a trajetória da bola. Inicie novamente a ação de lançá-la ao solo, se 
assim for intencionado. 
 Para o drible em deslocamento, o posicionamento corporal é o mesmo do descrito 
anteriormente, entretanto o lançamento da bola ao chão deve considerar a posição futura que o corpo 
estará por conta do deslocamento corporal. Assim, a bola precisa ser lançada mais à frente do que no 
drible parado. 
 Para o drible sentado, deitado ou em qualquer outra situação de desequilíbrio, é importante 
que se tente manter o mínimo de controle postural para que o braço executor possa realizar o 
movimento de lançar a bola ao chão e a retomada de contato. 
O arremesso ou lançamento ao gol é definido como a ação de enviar a bola em direção ao gol, 
vencendo o goleiro. É o elemento que sintetiza o objetivo final do jogo, que é marcar o gol. Pode 
 
S6-B0244 / Basquetebol: Aspectos Pedagógicos e Aprofundamentos – 
Aluno(a): Matrícula: 
UNIPLAN Taubaté TURMA: 
 
 
Data: 
 
 
 
 
 
 
ser realizado com diferentes técnicas de execução, cada uma delas deve atender às demandas que a 
situação de jogo oferece para vencer a defesa e o goleiro. O arremesso deve ser realizado de 
preferência em situações nas quais a bola percorra uma trajetória livre até o gol. Tipos: de frente 
parado, de frente em suspensão, de frente com passada cruzada, com inclinação lateral, da 
extremidade. com queda pra frente. 
A progressão é a movimentação em que o jogador realiza até 3 passos com a posse de bola, sem a 
necessidade de realizar o drible. Deve ser finalizada com a realização de um arremesso, passe ou 
drible. É um recurso de grande valia para a movimentação individual quando da posse de bola, 
principalmente no ataque. 
 Deve ser utilizada: 
 - na preparação de arremesso, facilitando a infiltração; 
 - com a intenção de deslocar com maior liberdade e segurança da bola durante a 
execução da movimentação; 
 - com a finalidade de ganhar velocidade na realização da movimentação.