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Modulo10_aula02_1kyu_KARATE_ASAI_DIFERENTE

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UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL
Núcleo de Apoio à Educação à Distância - NAPEAD UFRGS
Curso de Extensão em Karate-Dō UFRGS
Professor Mestre Tiago Oviedo Frosi - 3º Dan JKS - CREF 16973-G/RS
O KARATE
DO MESTRE ASAI
É DIFERENTE
“A reportagem foi traduzida do “Karate Magazine”
O leitor não deve, se confundir. Sensei Asai faz o Karate 
que as pessoas consideram padrão para todo o mundo. 
Entretanto, Sensei Asai foi além. Para compreender isto, 
vamos olhar o desenvolvimento de Sensei Asai durante 
toda sua vida no Karate. Estudou no famoso clube de Karate 
da universidade de Takushoku e obteve muito sucesso em 
competições, tendo se tornado campeão (Kata e Kumite) 
no Campeonato “All Japan”. Após este sucesso foi então 
ensinar centenas de milhares de estudantes em todo o 
mundo, transformando-se num herói do Karate tradicional.
Este Karate tradicional foi usado como base para seus 
desenvolvimentos futuros. Sensei Asai viajou pelo mundo 
e ganhou muita experiência nos sistemas de combate de 
outros países, permitindo-lhe construir seu próprio estilo 
original. Esforçou-se para fazer seu corpo tão resistente 
quanto um salgueiro para aumentar a eficiência de seu 
estilo. Para levar seu Karate a um nível mais elevado, 
achou importante desenvolver não somente o torso, mas 
também a cabeça, os braços e os pés.
Com o desenvolvimento de cada parte do corpo, sua 
técnica pôde saltar crescer como uma “tempestade de 
trovões”. Desenvolvendo o torso, os braços e os pés 
separadamente, é muito mais difícil para um oponente 
pressentir um ataque. Combinar isto com a velocidade do 
relâmpago de Sensei Asai é fazer uma combinação mortal.
Este treinamento especial permitiu que Sensei Asai 
aumentasse sua força a níveis que algumas pessoas 
pensariam ser super-homens. Entretanto, estas técnicas 
são separadas do Shotokan-Ryu, elas são Karate no 
estilo Asai. Deste ponto em diante nós gostaríamos que o 
leitor pusesse de lado todas as suas concepções do que 
o Karate é. Somente fazendo isto você pode aprender o 
Karate de Sensei Asai.
HISTÓRIA DE SENSEI ASAI
Sensei Asai gastou quase sua vida inteira procurando 
“O caminho”. Seu trajeto no Karate foi comparado 
a “uma tempestade de trovões”. Ele diz que “as 
pessoas devem se esquecer de tudo e colocar a 
cabeça primeiramente no que querem fazer. Embora, 
a pessoa comum não possa compreender tal maneira 
de pensar, ou estar em tal nível de compreensão deste 
tipo de envolvimento, isto é essencial para o sucesso”.
Realmente, é incomum para Sensei Asai falar muito. Se 
você olhar em seus olhos você poderá compreender 
a profundidade de seu conhecimento. Ele tem os 
olhos muito penetrantes de uma águia, que refletem 
o seu inacreditável treinamento. Antigamente as 
pessoas receavam o Karate de Sensei Asai. Ficavam 
freqüentemente espantados com sua habilidade em 
saltar, alcançar grandes alturas de uma posição ereta.
Sensei Asai nasceu em 1935 em Ehime, prefeitura de 
Shikoku, Japão. Tornar-se-ia mais tarde famoso em 
todo o mundo do Karate.
Seu pai era um policial, e Sensei Asai é o filho mais 
velho na família. Foi criado no campo, Sensei Asai 
se tornou-se um jovem muito forte, veloz e cheio de 
energia. Na juventude praticou Sumo, competindo no 
desafio tradicional de cinco homens, e ganhando todas 
às vezes.
De seu pai aprendeu o Judô, o Kendo e a lança. Mesmo 
tão jovem sua habilidade atlética era reconhecida 
facilmente. Após ter ido ao chão Sensei Asai 
imediatamente se levantava.
Um ponto muito importante em sua vida veio quando 
tinha 12 anos. Um dia viu um boxer lutar com um 
Karateca, em uma luta real de punho livre. Quem 
ganharia a luta não foi importante, o que ficou para 
sempre na sua mente foi o pontapé do Karateca que 
impediu seu oponente de tornar a atacá-lo. Assim uma 
forte imagem do Karate, foi gravada em sua mente. 
Este evento aconteceu imediatamente depois do fim 
da Segunda Guerra mundial numa altura em que a 
comunidade japonesa estava incerta sobre seu futuro. 
As pessoas não sabiam mais o que era direito. A luta e 
o roubo eram eventos comuns dentro dessa sociedade. 
UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL
Núcleo de Apoio à Educação à Distância - NAPEAD UFRGS
Curso de Extensão em Karate-Dō UFRGS
Professor Mestre Tiago Oviedo Frosi - 3º Dan JKS - CREF 16973-G/RS
Sensei Asai quis ser fisicamente e mentalmente forte. 
Assim começou treinar Karate.
Outro ponto alto em sua vida ocorreu um dia ao ir 
à escola junto com um amigo. Ao chegarem perto 
da escola, ambos observaram um homem em um 
Dogi (quimono do Karate), praticando o Karate. 
Silenciosamente, Sensei Asai ficou espantado com a 
força deste homem. Disse a si mesmo que esta pessoa 
parecia mais forte do que ele! Como esse pensamento 
estava atravessando sua mente, seu amigo fez o 
seguinte comentário: “é do clube de luta de Karate 
da universidade. O clube do Karate da universidade 
de Takushoku”. A partir desse momento, sobre tudo, 
o que Sensei Asai poderia pensar era como entrar na 
universidade de Takushoku, a fim de treinar em sua 
equipe de Karate. Sensei Asai decidiu estudar muito 
duramente, a fim de passar no exame de admissão da 
universidade Takushoku. Apesar de odiar estudar, seis 
meses mais tarde, Sensei Asai passou no exame e 
pôde entrar na Takushoku.
Takushoku destacou também a grande determinação 
de Sensei Asai. A maioria das pessoas não pode 
sustentar tal projeto. 150 pessoas começaram com 
Sensei Asai no clube do Karate, mas dentro de um 
mês este número tinha sido reduzido a um punhado. 
Havia muita dificuldade no dojo e nos treinamentos da 
universidade, mas Sensei Asai perseverou e logo teve 
permissão para morar no dormitório do Karate. Era uma 
grande vitória morar lá, porque todos os renomados 
mestres do shotokan freqüentaram e treinaram Karate 
em Takushoku. Sensei Asai, apesar das dificuldades, 
era feliz porque teve possibilidade de se tornar 
realmente forte, e os outros ficavam espantados com 
ele, dizendo que ele só não estava treinando quando 
comia ou dormia.
Sensei Asai graduou-se em 1958, e Nakayama Sensei 
insistiu que deveria continuar com seu Karate. De fato, 
gracejando, Nakayama Sensei disse-lhe que ele não 
poderia fazer qualquer coisa na vida além do Karate! 
Assim ele entrou para o programa de Kenshusei (curso 
dos instrutores). Era a idade de ouro da JKA, com 
muitos Karatekas fortes e diferentes. Poderia treinar 
com essas pessoas diariamente e fundamentar sua 
decisão para seguir a estrada do Karate durante 
toda sua vida. Este treinamento duro deu dividendos 
e em 1961, na frente do príncipe do Japão, Sensei 
Asai tornou-se um grande campeão (Kata e kumite), 
vencendo os favoritos, Mikami Sensei e Shirai Sensei.
PARTE 1.
FORMOSA: O MAIS DIFÍCIL DESAFIO 
DAS ARTES MARCIAIS.
Sensei Asai foi a primeira pessoa a praticar Karate 
em Taiwan. Porque as raízes do Karate são baseadas 
no Kempo chinês, naquele tempo, o Karate não era 
bem-vindo em Formosa. Os desafios constantemente 
enfrentados por Sensei Asai contra lutadores de outras 
artes marciais eram muito incômodos. A razão é que 
se ganhasse, todos odiariam o Karate. Se perdesse 
todos pensariam que o Karate era fraco. Com isso, se 
seu desafiante estivesse determinado a lutar, Sensei 
Asai demonstrava suas habilidades, mas nunca causou 
severos ou permanentes danos a seus oponentes. 
Com esta filosofia, estava trabalhando com sucesso 
o lado político. Para promover mais e mais o Karate 
em Formosa, fez freqüentemente demonstrações do 
Karate na televisão. Quando estas demonstrações 
eram transmitidas pela televisão aberta,
as pessoas ficavam nas ruas para prestar atenção nas 
televisões disponíveis nas lojas ou nos restaurantes.
Um dia Sensei Asai foi convidado a jantar pelo Sr. 
Lin, instrutor sênior do Crane Kung Fu em Taiwan. O 
assistente do Sr. Lin era irmão da esposa de Sensei 
Asai. O Sr. Lin era um homem polido, defala muito 
mansa e macia. Durante a festa, ao se sentar à mesa 
para jantar, um fato surpreendente ocorreu. Os olhos 
do Sr. Lin resplandeceram com um olhar “louco 
por sangue”. Nesse momento, o Sr. o Lin atacou 
agressivamente Sensei Asai com seus punhos. O 
Sr. Lin atacou várias vezes e as veias em sua testa 
saltaram como resultado desta situação. Sensei Asai 
desviava e neutralizava todos os ataques do Sr. Lin. 
Nenhum destes ataques atingiu o corpo de Sensei 
Asai. Durante todo este evento, Sensei Asai manteve 
sua calma, sorrindo sempre, com uma mão em seu 
bolso, quando a outra fazia todas as defesas! O Sr. 
Lin continuou a testar as defesas de Sensei Asai, mas 
acabou
compreendendo ser inútil e desistiu, imediatamente 
retornando à sua forma de pessoa feliz. Mais tarde, o 
Sr. Lin explicou que a razão porque lutou era para ver 
se Sensei Asai era digno de ensinar seus estudantes 
seniores de Crane Kung Fu, que estudavam Kung Fu 
com ele há 20 anos.
Se Sensei Asai fosse fraco, o Sr. Lin tinha planejado 
destruí-lo. Entretanto, o Sr. Lin, que tinha 60 anos, 
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disse que nunca havia encontrado alguém que 
pudesse defender seus ataques e foi surpreendido 
por um homem tão novo (Asai tinha 26 anos naquele 
tempo) com tal poder. Após essa interrupção, a festa 
continuou alegre até de manhã. O Sr. Lin insistiu que 
todos seus estudantes deviam continuar a estudar o 
Karate no Dojo de Sensei Asai. Esta recomendação 
ajudou muito. Os desafios a Sensei Asai tornaram-se 
menos freqüentes e a comunidade das Artes Marciais 
de Taiwan abriu-se para ele.
Construído esse sucesso Sensei Asai foi então para 
o Havaí, onde continuou a ensinar o Karate. Viajou 
também o mundo todo, trazendo seu próprio estilo 
de Karate às centenas de milhares de pessoas. 
Finalmente, retornou a Japão para se tornar o diretor 
técnico do JKA.
No ano 2000 Sensei criou a organização não lucrativa 
Karate Shoto-renmei no Japão, como uma maneira 
a mais para o desenvolvimento do Karate. Seu foco 
está no desenvolvimento do espírito e não apenas no 
desenvolvimento da técnica. Acredita fortemente em 
desenvolver o espírito como uma maneira de levar a 
bondade e o respeito às pessoas. Mais tarde criou 
o Karate em cadeiras de rodas como método para 
introduzir o Karate a todos as pessoas, não importando 
as deficiências que possam ter. Ele acredita que com 
este serviço comunitário, o espírito de desenvolvimento 
será o mesmo para todos e não somente para os mais 
aptos fisicamente.
E ainda, após 50 anos de treinamento, Sensei Asai 
empenha-se para a perfeição de seu Karate. Cada 
manhã, 365 dias no ano, às 5 horas da manhã, 
durante duas horas e meia, ele segue a sua rotina do 
treinamento. “Talvez as pessoas pensem que este é um 
trabalho duro, mas para mim é muito natural. O ”Self-
Training” é um método que me leva ao limite e me leva 
a aprender coisas novas sobre meu próprio Karate. O 
dia em que meu espírito e técnica pararem de crescer 
é o dia que eu passarei sobre esta terra. É por essa 
razão que em dez anos meu Karate será melhor do que 
hoje. Assim diariamente eu devo continuar a treinar 
como um estudante”. Depois de tanto tempo Sensei 
Asai vê este treinamento como uma parte natural da 
vida, outra vez uma qualidade que o coloca à parte 
da maioria. Seu nível de desenvolvimento do Karate é 
talvez similar, se não mais rápido, que um trem bala: 
sempre aumentando a velocidade. O treinamento 
contínuo é de importância máxima. Disse também, 
“igualmente importante é criar seu próprio método 
de treinamento para combinar com seu próprio nível 
físico. Sobre o curso de 365 dias, nós devemos fazer 
as técnicas de hoje melhor do que as de ontem e as de 
amanhã melhor do que as de hoje”. Este é o espírito 
verdadeiro de um Karateca.
A técnica de Sensei Asai já era um pouco diferente 
devido ao fato que já tinha viajado a muitos países 
onde aprendeu muitas técnicas e as adaptou a seu 
corpo e estilo. Uma vez que elas tinham transformado 
uma parte de seu arsenal de técnicas ele as introduziu 
no Karate como o Karate do estilo de Asai.
PARTE 2.
TEMPESTADE DE TROVÕES DE SENSEI 
ASAI.
O segredo do Karate de Sensei Asai está em suas 
articulações maleáveis. Diz que quando as pessoas 
começam a envelhecer seus músculos ficam mais 
lentos, sua velocidade e potência são reduzidos 
também. Este é um processo natural que ocorre a 
todas as pessoas quando envelhecem. Sensei Asai, 
inverteu este processo com a aplicação das técnicas 
e dos métodos novos que desenvolveu pessoalmente.
O poder das articulações é mais forte do que o poder 
do músculo
Deixe-me explicar-lhes as características da técnica 
de Sensei Asai. Sensei Asai diz: “As articulações são as 
mais importantes. Eu posso usar minhas articulações 
livremente de qualquer maneira que eu quiser, em 
qualquer situação”. O que se segue é uma seção de 
perguntas e respostas com Sensei Asai.
P. Sensei Asai o que é uma articulação?
R. “resposta simples: articulação é um mecanismo 
que gira, e com esta rotação permite a extensão e a 
retração”.
P. Assim, como nós aplicamos esta técnica?
R. “se nós tomarmos a mais simples técnica do Karate, 
o soco direto, a maioria das pessoas se concentrará 
na força que vai em uma linha reta. Entretanto, nós 
devemos nos concentrar no ombro e no cotovelo para 
empurrar para a frente e torcer o soco. O movimento 
direto para diante torna-se secundário ao poder 
penetrante de torção do ombro e do cotovelo.
Vamos pensar em um Nunchaku. Um Nunchaku 
consiste em duas peças de madeira conectadas pela 
corda/corrente. Ele não tem nenhum músculo próprio. 
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O que o faz poderoso é o método com que é usado. 
No retrato C, abaixo, nós vemos que o Nunchaku é 
usado da mesma maneira que um chicote. É na “ação 
de chicotear” que se gera a força de um Nunchaku. 
Preso em uma extremidade, balançando para frente 
e, então, rapidamente retraído para trás, a parte livre 
de madeira será impulsionada para seu alvo como um 
chicote. Quando a extremidade dessa peça de madeira 
atinge seu alvo, cria danos.
Assim, de fato, é o mecanismo das articulações do 
Nunchaku, neste caso, a corda ou a corrente, que 
permite infligir tais danos no momento do contato com 
o alvo. O mesmo pode ser visto no Kendo. Um perito 
no Kendo, quando ataca seu oponente com seu Shinai 
(espada de bambu) não usa a tensão do músculo como 
um método de gerar a força. Simplesmente relaxa e 
libera sua força chicoteando sua arma para seu alvo. 
Um novato, ao contrário, daria um aperto tenso em 
seu Shinai, reduzindo a potência e a estabilidade e se 
tornando incapaz de usar a idéia da técnica.
Sensei Asai descobriu esta técnica da geração de 
força quando usava “o chicote de Sete-Articulações”, 
visto no último desenho acima.
Seja um Nunchaku, no Kendo ou uma técnica do 
Karate, nós devemos usar a idéia de um chicote. Sem 
esta ação a força e a velocidade serão reduzidas.
Quanto mais articulações você envolve em sua batida 
mais potência você gerará no momento do impacto 
com seu alvo. Também, para uma pessoa mais velha 
ou fraca, com pouca força para gerar potência, esta 
técnica de chicotear pode ser a mais eficaz porque 
as articulações são o essencial para iniciar esse 
movimento.
Sensei Asai ainda diz o seguinte: “Suavizando suas 
articulações e praticando como usá-las, cada um pode 
começar a compreender sua cadeia de movimentos. 
Aumentando esta cadeia através da prática, pode-se 
usar esta ação de chicotear em técnicas do Karate.
A potência comumusada conjuntamente com a potencia 
para trás, que são suas habilidades de se dobrar 
em todos os ângulos, de torcer e girar em qualquer 
sentido, usando em conjunto com sua potência-pé, e 
sua potência-quadril, permiti-lo-á gerar a quantidade 
máxima de potência nos golpes.
Sensei Asai, hoje, pode utilizar uma técnica mais eficaz 
do que quando era mais novo porque não está confiando 
somente em seus músculos para gerar potência nos 
golpes. O autor deste artigo pediu a Sensei Asai para 
demonstrar este método nele. Quando Sensei Asai 
assim o fez, com um toque muito suave, o autor sentiu 
uma dor torturante que parecia mais como golpe de 
uma faca.
“O chicote Sete-Articulações”, na última série destes 
retratos. Como o braço humano, esta arma pode ser 
usada para atacar direto, como um ataque para diante 
normal, ou envolvê-lo em torno de algo, como um 
ataque enganchado, similar ao braço humano.
PARTE 3.
MÉTODOS DE TREINAMENTO: 
SUAVIZANDO SEUS LIGAMENTOS.
Sensei Asai dá a seguinte explanação do que é 
necessário para desenvolver os ligamentos suaves 
capazes de realizar as técnicas do Chicote das Sete 
Articulações.
Diz que nós primeiramente, devemos treinar como 
expandir e contrair:
1 – Articulações.
2 – Ligamentos.
3 – Músculos.
Sensei Asai diz: “Seu método de treinamento, 
determinará sua habilidade para atacar e para 
defender”. Além disso, diz: “As articulações que 
você treina, determinarão mais e mais sua habilidade 
marcial”. As articulações mais importantes a treinar 
são: os ombros, a cintura, o quadril, os joelhos, os 
tornozelos, o peito, e costas, representando o chicote 
das Sete Articulações. Este método de treinar Sensei 
Asai chama o “Jyu-Jin-Ho”, que se traduz por 
suavizar os Ligamentos.
- Estilo de alongamento de Sensei Asai
A. Parado, (empurrando)
B. Movimento, (movimento rotatório)
Vamos examinar esses pontos em mais detalhes.
Estilo de alongamento de Sensei Asai significa não 
somente extensão física dos ligamentos, mas também 
a visualização destes ligamentos em ação, como eles 
estão indo neste processo de distensão e extensão.
A. Parado significa juntar sua energia interna com a 
energia externa através de sua respiração enquanto 
visualizar este processo a fim de treinar seus 
ligamentos. Se você não treinar neste método, você 
treina somente a forma do movimento e não a energia 
do movimento.
B. Movimento trata de treinar seus ligamentos através 
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do movimento rotatório. Para fazer isso, use algumas 
de suas articulações tais como suas articulações do 
tornozelo, cintura, corpo superior (tronco) e pescoço 
como um ponto para girar seus membros em suas 
articulações. Isto permitirá que suas articulações 
expandam e contraiam ao submeter-se a este 
treinamento. Dependendo de que parte você está 
girando, seu movimento necessitará ligeiramente ser 
alterado.
Isto envolve o movimento e o giro. Nós podemos usar 
todas nossas articulações, girando-as em um eixo 
central, em vários padrões. Por exemplo, abertura e 
fechamento, fazer círculos e dobrar-se e endireitar-se 
(que se decidem no tipo de exercício de alongamento, 
dependendo de que articulação você está esticando 
naquela hora).
Por exemplo:
- Treinamento comum do ombro (que treina os 
ligamentos do ombro).
Observar sua articulação do ombro. Se seu ombro for 
rígido, seu punho é muito lento, e se estiver apertado, 
a energia permanece em seu ombro sem alcançar 
o alvo. É muito importante fazer sua articulação do 
ombro se tornar suave, ela é muito importante para 
sua técnica de braço. Quando você está treinando seu 
ombro, deve mantê-lo para baixo enquanto sua cabeça 
estiver para cima. Não dobre seu pescoço para baixo, 
mas mantenha-o estendido bem para cima.
Se você puder usar seu ombro corretamente, então 
sua pressão do cotovelo sairá naturalmente através 
da sua potência traseira, permitindo que você envolva 
seu ataque em torno do ataque do seu oponente.
Sobre o bloqueio, você pode obstruir a linha do 
bloqueio em vez do ponto do impacto do ataque, 
girando seu braço ao encontro do braço de ataque do 
seu oponente, o que permitirá mais tarde derrubá-lo.
Se você treinar o método da suavidade em qualquer 
dos seguintes sentidos: para cima, para baixo, para 
dentro, para fora e lateralmente e em todos os sentidos 
possíveis, você poderá enfrentar seu oponente em 
toda a situação e em qualquer sentido.
A AÇÃO DE CHICOTE DAS PERNAS
Agora, da mesma maneira que você pensou em suas 
mãos antes, você deve pensar em seus pés. Visualizar 
seus pés que se movem com suavidade igual àquela que 
você visualizou para seus braços. Como o braço, o pé 
pode também ser usado como um chicote. Pensando 
e acostumando o corpo a gostar disto, um pontapé 
pode ser usado de muitas maneiras. Por exemplo, um 
bloqueio e um ataque simultâneos ao joelho. Não há 
nenhuma tração para trás do pé, apenas um movimento. 
Também da mesma maneira seu braço pode girar em 
torno do ataque do seu oponente, suas pernas podem 
fazer esta ação ao golpear seu oponente.
Sensei Asai é também capaz de chutar de pequenas 
distâncias. Isto é conseguido pela flexibilidade das 
articulações e de técnicas suaves. Com o Karate 
normal você pensa somente sobre o pontapé, ao 
manter a rigidez em suas articulações.
Após você praticar este método, seu movimento do 
ombro torna-se suave, você deve usar seu ombro 
suave para suas técnicas do Karate.
Sensei Asai diz: “Por favor, tenha cuidado ao praticar 
este técnica, execute uma etapa de cada vez até que 
você a domine. Você deve dar a seu corpo a hora 
de praticar este método e de aprender a técnica. 
Como você pode observar, esta técnica se divide em 
múltiplas partes. Você deve praticar esta técnica etapa 
por etapa. Pratique cada etapa na ordem apropriada 
da técnica. E então, uma vez que seu corpo puder 
naturalmente executar cada etapa da técnica, você 
pode uni-las todas para executar com sua velocidade 
ao máximo. Se você tentasse executá-la com a 
velocidade máxima no começo, você poderia causar 
ferimentos a seu corpo, porque você não permitiu que 
seu corpo aprendesse os ângulos apropriados dos 
movimentos requeridos para cada uma das etapas que 
compõem esta técnica”.
As idéias que foram introduzidas antes são para 
iniciantes. Sensei Asai pratica um treinamento muito 
mais rigoroso, mais avançado e difícil. Se os iniciantes, 
incluindo todo Karateca de todas as categorias que 
tentarem este método pela primeira vez, puderem 
compreender 30% das idéias expressadas aqui, o autor 
acredita que é uma grande realização.
Os pontos vitais (Kusho) e a palma da mão treinada na 
Areia de Ferro (Tessa-Sho)
“Kusho” é a habilidade de executar uma técnica que 
“termine” com seu oponente logo após o ataque. O 
tempo é determinado pela técnica. Isto se refere a 
“San Nen Goro Shi”, em japonês.
“Tessa-Sho” é fortalecer a palma da mão com todo 
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o tipo de elementos. O mais famoso dos elementos 
usados é a areia do ferro.
Uma explanação de como isto é possível usando “o 
método Tenketsu Jutsu”(ataque aos pontos vitais), 
para derrubar um oponente, não importa quão forte é 
seu corpo, se você o atacar suavemente usando este 
método.
Uma explanação de como você pode fazer sua palma 
da mão dura como o ferro.
Agora nós lhe mostraremos como Sensei Asai 
conseguiu estas habilidades treinando a suavidade de 
suas articulações. Antigamente, este era um método 
secreto.
O QUE É TENKETSU JUTSU?
A técnica de Sensei Asai é muito profunda. Um 
exemplo da profundidade de seuconhecimento está 
em sua compreensão e aplicação do Tenketsu Jutsu.
Tenketsu Jutsu é a técnica de atacar pontos vitais 
do corpo. Na China estes pontos foram usados por 
gerações em artes marciais, em Chigon e na medicina 
holística. No Karate, entretanto, há alguns pontos que 
a medicina holística não é conhecedora. Nas artes 
marciais, atacar os pontos vitais pode causar desmaio, 
entorpecimento e dor a seu oponente. Ele aprendeu 
esta técnica na China. Estas técnicas não foram 
ensinadas abertamente, por seu resultado perigoso, 
nós pedimos a Sensei Asai para dar-nos uma noção e 
uma explicação destas técnicas.
No corpo humano há 365 articulações, 72 “pontos de 
entorpecimento”, que podem causar paralisia, e 36 
pontos que causam a morte. Além disto, você deve 
saber que há sangue e “Chi” (energia) circulando no 
corpo. Dito isto, agora nós podemos introduzi-lo nesta 
técnica. Se você atacar com seu dedo um determinado 
ponto durante um certo tempo, a circulação do sangue 
e do Chi parará, causando a paralisia ou a morte a 
seu oponente. Também, desde sempre os seres 
humanos tiveram biorritmo natural. Todos acordam 
de manhã, dormem à noite, comem quando estão com 
fome. Dependendo da hora, a circulação do sangue 
varia. Quando você ataca algum ponto durante algum 
tempo, com uma determinada força, você interrompe o 
biorritmo do ser humano. E então, apenas como você 
desliga um interruptor, o ritmo do corpo é desligado, e 
esse ponto do corpo começa
a deteriorar. O resultado do ataque depende da força 
do ataque.
Por falta de sorte de algumas pessoas, incluindo 
praticantes de Artes Marciais, este tipo de ataque 
pode ocorrer durante o treinamento normal ou em 
competições, tendo os mesmos resultados mortais 
sem a intenção real do atacante. De um ponto de vista 
não médico, este resultado é simplesmente devido 
ao fato de que o competidor ou o aluno agredido em 
algum ponto de seu corpo em uma determinada hora, 
que causou a interrupção do fluxo normal do sangue 
e do Chi em seu corpo. Isto pode também acontecer 
a uma pessoa desafortunada que acidentalmente 
andando na rua, escorregue e caia, batendo no chão 
com determinada força, em algum ponto do seu corpo 
por determinado tempo, tornando-a incapaz de se 
mover.
O oposto disto também é verdadeiro, quando esta 
teoria pode ser usada para curar se você a estudar.
É importante dizer que o estudo de Tenketsu Jutsu 
pode ser extremamente perigoso. No passado este 
conhecimento tinha sido mantido em segredo, sendo 
ensinado somente a uns poucos selecionados. Seu 
nome foi mudado freqüentemente, para perpetuar seu 
segredo.
Se você quiser estudar Tenketsu Jutsu, você deve 
primeiramente estudar os seguintes 8 pontos.
1. Deve saber onde os pontos da pressão estão. (lugar 
e os órgãos que eles são conectados.)
2. Deve saber os caminhos da circulação do Chi do 
sangue e biorritmo.
3. Deve saber a teoria de Tenketsu Jutsu.
4. Deve estudar técnicas do dedo (Tenketsu Jutsu usa 
principalmente batidas do dedo)
5. Deve dominar técnicas de estocadas do dedo.
6. Deve treinar sua visão. (Você deve treinar para 
detectar o ponto da pressão de seu alvo em movimento 
na obscuridade)
7. Deve ser capaz de atacar de longe.
8. Deve aprender como atacar, mesmo quando o perfil 
do oponente não está claro para você, ou quando há 
algo entre você e o oponente.
Naturalmente, mesmo se o oponente se mover, temos 
que encontrar os pontos da pressão. Meramente usando 
os olhos isto é muito difícil, devem-se usar todos os 
sentidos para encontrar o alvo. A fim aperfeiçoar esta 
técnica, Sensei Asai fez sob medida o modelo de uma 
pessoa e marcou todos os pontos vitais nele. Usando 
isto podia praticar Tenketsu Jutsu de uma variedade 
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de ângulos e posições, usando não somente seus olhos, 
mas seu consciente inteiro. Além disso, ele usou a maneira 
mais curta e a mais rápida para atingir seu alvo. Durante 
demonstrações de Karate, Sensei Asai não atinge estes 
pontos vitais, mas preferivelmente atinge áreas dos 
músculos no corpo de seu ajudante na demonstração.
Se você executar a técnica de Tenketsu Jutsu em um 
oponente e usar somente um dedo, você ferir-se-á 
eventualmente por usar demais seu dedo. Para maximizar a 
eficiência de seu ataque de dedo, você deve saber quando 
seu oponente está em seu momento mais fraco de modo 
que você não tenha que utilizar muita força. Você deve ser 
capaz de captar o momento em que seu oponente está 
em seu ponto mais fraco. Você tem que conseguir o efeito 
máximo usando a quantidade mínima de força.
Por exemplo, quando os seres humanos inspiram, estão 
em um momento fraco. Se você observar, um ataque 
bom é executado neste momento de inspirar. Atacando 
seu oponente em seu momento de inspiração, requererá 
menos força e energia do atacante, e resultam ainda nos 
efeitos máximos.
Quando você ataca os pontos de pressão, não somente 
bate, mas também torce sua batida 45 graus no sentido 
horário ou vibra seu dedo, neste momento do impacto. Você 
pode escolher uma variedade de técnicas dependendo do 
ponto que você está atacando e o resultado que você 
deseja. (Forte, fraco, profundo, ou raso).
O Sr. Asai diz que Tenketsu Jutsu tem não somente 
técnicas para atacar pontos vitais, mas também tem 
métodos para atacar os caminhos que conectam estes 
pontos vitais. O centro da parte dianteira do corpo é 
chamado: “Nimyaku”. O centro da parte traseira do corpo 
é chamado: Tokumyaku. Usando a borda (Shuto) da mão e 
a forma de sua mão (Naiwan) você pode cortar a linha da 
circulação do Chi e do sangue.
Revisão:A técnica de Tenketsu Jutsu acredita que o 
corpo humano tem um caminho do Chi fluindo abaixo do 
centro do corpo. Isto é chamado o “Ninyaku”. Acredita-se 
também que há um caminho do Chi que flui abaixo da parte 
traseira, chamado o “Tokumyaku”. Se estas linhas forem 
atacadas, então é fácil parar o biorritmo e a circulação 
de seu oponente. Isto pode ser feito com shuto ou uma 
cutelada com a mão aberta.
COMO FAZER “UM PUNHO DE FERRO”
Voltando ao ponto 8, mesmo quando não se pode 
ver seu oponente, se deve treinar mãos e dedos de 
modo que seja possível atacar através de objetos. Isto 
é chamado “Tesasho”. Quando as pessoas querem 
estudar o tenketsu, começam o treinamento Tesasho 
treinando as extremidades de seus corpos tais como 
os dedos.
Esta idéia tem suas origens há séculos passados 
“quando a força dos punhos deveria ser tanta que 
poderia quebrar a cabeça de um tigre, e sua mão de 
faca (shuto) deveria quebrar o pescoço de uma vaca.”
Sensei Asai acredita que isto está ainda muito longe, 
mas com este treinamento, Sensei Asai pôde quebrar 
barras de ferro com seus dedos. Usar “o
punho de ferro” de encontro aos 36 pontos mortais de 
pressão é certamente muito destrutivo.
OS MÉTODOS DE TREINAMENTO 
TESASHO
O método de treinamento mais básico de Tesasho 
é muito similar ao treinamento do karate makiwara. 
Entretanto, no Kempo chinês, dependendo do estilo, 
há muitos métodos de treinamento diferentes. Alguns 
começam mergulhando suas mãos em um saco grande 
bastante para caber uma mão, enquanto outros 
mergulham suas mãos em cestas. O conteúdo do saco 
ou da cesta é inicialmente areia e depois mudam para 
elementos mais grossos tal como feijões verdes, areia 
de ferro, e ervas da medicina chinesa, que ajudam a 
fortalecer as mãos. A fórmula das ervas, entretanto, 
é um segredo muito bem guardado, e não pode ser 
encontrada fora de China. Sensei Asai teve que usar 
outros métodos.
Quando você está treinando Tesasho, há muitas 
precauções a tomar. É necessário embeber suas mãos 
em remédio chinês liquefeito, após seu treinamento. 
Quando você é novo, suas mãos e circulação do sanguepodem não ser afetada por este tipo de treinamento. 
Quando você fica mais velho, embeber suas mãos 
se torna vital a fim de ajudar a circulação normal do 
sangue nas áreas que você está treinando. Deixando 
de fazê-lo assim, resultará na falta de circulação 
apropriada naquelas áreas, que acarretará friagem e 
entorpecimento.
Quando Sensei Asai não embebeu suas mãos neste 
remédio, teve problemas no olho. Quando um chinês 
praticante de artes marciais, amigo de Sensei Asai, 
observou que Sensei Asai tinha problemas com seus 
olhos, perguntou-lhe que “por que os praticantes 
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de arte marciais japoneses não se interessam em 
mergulhar suas mãos neste remédio?” Então ofereceu 
a Sensei Asai o remédio como um presente. Desde 
então, Sensei Asai trouxe este remédio com ele para 
o Japão, e o usa após treinar. Esse remédio líquido 
contém aproximadamente 50 tipos diferentes de 
ervas chinesas. Este remédio é usado também para 
ajudar a cura dos hematomas que ocorrem durante 
o treinamento. Sensei Asai diz que você deve 
gradualmente construir seu treinamento.
Em outras palavras não começar logo com o material 
grosseiro. Primeiro comece com areia, coloque então 
arroz, depois feijões, e então você pode mudar para 
areia de ferro. Sensei Asai viu lutadores batendo em 
bambus pendurados nas paredes, com suas próprias 
mãos. Sensei Asai sugere também aos leitores que 
comecem batendo suas mãos em todos os ângulos, 
de encontro a suas próprias pernas. Isto também 
condicionará suas pernas ao mesmo tempo. Desta 
maneira, no começo sua mão sentirá pouca dor, 
e seus dedos tornar-se-ão macios. A mão é muito 
sensível, e contem muitas articulações. Se você quiser 
usá-la como arma, você tem que treiná-la a fim de 
desenvolver a força dela. Você também deve aprender 
como usá-la, como bater em seu alvo, se não você a 
ferirá. Se você bater em objetos duros no começo sem 
este crescimento gradual da força de suas mãos, e sem 
o uso da pomada de ervas, mais tarde, você se ferirá. 
Você tem que compreender que este treinamento será 
feito num período de tempo longo. Você deve treinar 
da maneira correta. Depois de três a seis meses 
você começará a ver os efeitos de seu treinamento. 
Entretanto, para transformar suas mãos em uma arma, 
muitos anos do treinamento são requeridos.
PARTE 4
A técnica de Sensei Asai não tem nenhum começo e 
nenhum fim. Pode ser usada em qualquer hora e em 
toda a situação.
Sensei Asai diz que nas artes marciais originais e 
verdadeiras não há nenhuma extravagância, nenhum 
movimento desnecessário. Diz que deve haver um 
ataque que “acabe” com seu oponente. Quando Sensei 
Asai ataca seu oponente, se seu primeiro ataque não 
parar seu oponente, o oponente “estará terminado” 
pelo segundo ataque do Sensei. Os oponentes de 
Sensei Asai não vêem seu ataque, vêem somente 
o Zanshin de seu ataque “tempestade de trovão”. 
(Zanshin é o termo usado para descrever a postura do 
fim de um ataque.)
É impossível saber quando e de onde o ataque de 
Sensei Asai virá.
Um elemento essencial da técnica de Sensei Asai é 
que não segue nenhum ritmo específico. Isto incapacita 
seus oponentes de encontrar seu sincronismo ou o 
ritmo de seu ataque. É por esta razão que o ataque 
de Sensei Asai não tem nenhum começo específico 
e nenhum fim específico. Isto significa que ele é 
capaz de atacar a qualquer hora, em toda a situação 
e de qualquer ângulo, usando as técnicas que nós 
discutimos antes. Uma vez que nós vemos este 
ataque é fácil compreender porque seu apelido era de 
“tempestade de trovões”. Há um método de respirar, 
que Sensei Asai usa, que é relacionado com o método 
do movimento. De uma maneira exagerada, você deve 
parar, ou diminuir sua respiração quando você treinar. 
Porque se você parar de respirar, seus músculos 
enrijecerão, e você afrouxará sua suavidade. Assim 
você deve treinar para manter sua suavidade quando 
você diminui sua respiração, respirando o menos 
possível. Assim, Sensei Asai treina por 10 minutos 
enquanto segura sua respiração.
O movimento de Sensei Asai retém a suavidade de 
suas articulações e de seu conhecimento de todas 
as juntas. Também, não podemos saber que parte do 
corpo dele está usando a técnica da suavidade. Assim, 
agora nós pedimos a Sensei Asai para demonstrar este 
Karate incomum.
A força de Sensei Asai não se origina de uma única fonte. 
Ele a faz de seu corpo inteiro e de suas articulações 
macias e suaves. Isto lhe dá força nas costas, força 
no pé, força no quadril, mais o implemento de força 
que ele pode gerar da pressão de seus cotovelos e 
ombros. Todas estas fontes estão à sua disposição, 
e usa-las-á naturalmente, sem nenhuma energia 
desperdiçada, dependendo de cada situação.
KARATE EM CADEIRA DE RODAS
Pessoas deficientes são tratadas igualmente. E agora, 
pela primeira vez no mundo, Karate em cadeira de 
rodas!!
O pensamento de Sensei Asai sobre artes marciais 
é diferente do que a pessoas normais pensam, e 
você pode constatar isso com o seu Karate em 
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cadeira de rodas. O Karate em cadeira de rodas tem 
se desenvolvido em todo o mundo sob a direção de 
Sensei Asai. Com sua maneira de pensar nas artes 
marciais, ele criou o Karate em cadeira de rodas.
No karate em cadeira de rodas, você se senta em uma 
cadeira de rodas e pratica o Karate. Sensei Asai diz: 
O “Karate envolve geralmente o treinamento do Go-
Tai, visando as cinco partes do corpo humano, que 
são: os quatro membros e a cabeça a fim de construir 
um corpo forte e espírito forte. Se, você perder uma 
parte, você pode ainda usar o resto de seu corpo. Não 
importa se você é uma pessoa deficiente ou normal”. 
Isto era o que Sensei Asai pensava, e por isso ele criou 
o Karate em cadeira de rodas.
As origens do Karate em cadeira de rodas vieram 
da demonstração do Karate Isudori de Sensei Asai, 
onde ele se defendia de uma posição sentada usando 
todos os seus quatro membros. Isto, ele criou há 40 
anos. O que alguém pode fazer se não puder usar suas 
pernas e ainda precisar se defender, naquela mesma 
posição sentada? Essa foi a origem do pensamento de 
Sensei Asai sobre o Karate em cadeira de rodas. (O 
autor do artigo ficou muito surpreso por Sensei Asai 
pensar assim há 40 anos). Há 40 anos, as pessoas não 
compreenderam o que Sensei Asai estava tentando 
explicar. Hoje em dia, entretanto, é uma época 
diferente. 
O pensamento das pessoas é diferente, e por isso 
a JKS pode alcançar o status de associação não 
lucrativa. Após ter alcançado o status de associação 
não lucrativa, Sensei Asai pôde pôr todos seus 
componentes do Karate a serviço da comunidade para 
ajudar pessoas de todas as classes a se tornarem 
mais fortes fisicamente e espiritualmente. Através do 
Karate como um serviço da comunidade,pôde expandir 
o campo de visão das pessoas sobre o Karate.
O Karate em cadeira de rodas tem 10 Katas criados 
por Sensei Asai que são: Shorin-Dai e Shorin-Sho, 
Nirin-Dai e Nirin-Sho, Sanrin-Dai e Sanrin-Sho, 
Yonrin-Dai e Yonrin-Sho, Gorin-Dai e Gorin-Sho. Ele 
criou técnicas especiais nestes Kata que permitem 
que pessoas deficientes treinem facilmente estas 
técnicas. Os instrutores do Honbu Dojo da JKS viajam 
a outras filiais de Dojos JKS por todo o Japão e visitam 
centros onde dão oficinas sobre estes 10 Katas para 
as pessoas deficientes. Também, outros países ao 
redor do mundo têm seguido não somente a JKS, mas 
também participam de aulas e competições do Karate 
em cadeira de rodas.
O Karate em cadeira de rodas é não somentepara 
as pessoas deficientes que usam cadeira de rodas. 
O idoso e o fraco podem também se beneficiar do 
treinando desta forma de Karate. Pessoas de todas 
os tipos podem praticar seus treinamentos juntas com 
boa vontade e em benefício de cada um.
A primeira competição mundial do Karate em cadeira 
de rodas foi realizada em setembro de 2001. A 
competição era de kata individual e os concorrentes 
vieram do mundo todo. Naquele ano, pessoas normais 
e deficientes competiam junto, fazendo este ser o 
primeiro evento deste tipo a ocorrer. O evento foi 
muito bem aceito pelas pessoas na competição. E 
esperamos que o Karate em cadeira de rodas incentive 
mais pessoas e mais países a praticarem o Karate em 
cadeira de rodas ou não.