Atividade 1 de Atletismo -UNIPLAN

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ATLETISMO
ROSANY DA SILVA NASCIMENTO
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1. No atletismo aprendemos que é uma das primeiras modalidades esportivas que surgiu na história. E foi na Grécia antiga que este esporte alcançou seu resplendor. Sendo ela dividida em duas “grandes provas”. Como denominamos estas provas?
(a) Provas de Pista e Campo
(b) Provas de Velocidade e Resitência
(c) Esporte-base
(d) Jogos Olímpicos
2. Dê o nome dos emplementos (materias) utilizados nas provas de atletismo e em seguida marque a alternativa que corresponde à sequência correta:
1.	
			2.
 __________________________________		 __________________________________
3.	4.
 _________________________________			____________________________________
(a) Bloco de partida, disco, obstáculo e peso;
(b) Bloco de partida, barreira, peso e disco; 
(c) Bloco de partida, peso, barreira e disco; 
(d) Disco, peso, barreira e bloco de partida.
3. A Maratona é uma corrida de longa distância ou de fundo, realizada parcialmente ou totalmente fora do estádio, ou seja em estrada. A distância que, segundo a lenda, teria percorrido um soldado grego, Filípides, para anunciar que os helenos haviam vencido uma batalha contra os persas. Com isso como homenagem deram o nome de maratona para esta tradicional corrida. Agora vem a pergunta: qual a distância que um maratonista percorre?
(a) Mais que 35 km
(b) Uma distância de 42 km. 195m
(c) 42 km. 000
(d) A distância que o atleta suportar correr.
4. Em qual das alternativas abaixo está incorreta com relação às modalidades que englobam o atletismo?
(a) Provas de pista e campo.
(b) Corridas pedestres e marcha atlética.
(c) Rallye e triatlo
(d) Corridas em campo (cross-country) e provas de pista.
5. Os atletas que participam das provas de saltos realizam uma curta corrida, se impulsionam e tentam ultrapassar seus limites. Quais tipos de saltos existem no atletismo?
(a) Em altura, Com vara e Triplo;
(b) Em distância, Triplo e Com Vara;
(c) Triplo, Com Vara e Altura;
(d) Em distância, Triplo, Com Vara e Altura.
6. De acordo com as figuras, dê o nome das provas que são realizadas na pista e campo. E marque a alternativa que corresponde à resposta correta:
(a) Corrida de Revesamento; Corrida com Barreiras, Corridas com Obstáculos e Lançamento do Disco;
(b) Corrida de Revesamento; Corrida com Obstáculos, Corrida com Barreiras e Lançamento do Dardo;
(c) Corrida de Revesamento; Corrida com Obstáculos, Corridas com Barreiras e Arremesso do Martelo;
(d) Corrida de Revesamento; Corrida com Barreiras, Corridas com Obstáculos e Arremesso do Peso.
7. Existe ainda um conjunto de provas que se realizam durante em dois dias e que premiam a versatilidade física, também conhecida como provas combinadas. Dê o nome da prova masculina e feminino.
(a) Heptatlo e Decatlo.
(b) Maratona e Triatlo.
(c) Pentlato e Cross-croutry.
(d) Prova de campo e Pista.
8. O atletismo é a forma organizada mais antiga de esporte e vem-se celebrando há mil anos. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos Olímpicos. Após esta afirmativa, o atletismo é baseado em quais movimentos naturais?
(a) Caçar e nadar.
(b) Se defender de animais ferozes.
(c) Correr, Saltar e Arremessar.
(d) Habilidades naturais.
9. As provas de pista são disputadas em pista de atletismo e reúnem: corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos. Qual alternativa que contem apenas corridas rasas?
(a) 400m, 800m e 1500m.	(b) 800m, 1500m e 5000m.
(c) 200m, 800m e 1500m.	(d) 100m, 200m e 400m.
10. Em qual alternativa apresentam apenas corridas de fundo? 
(a) 5.000m, 10.000m e maratona.
(b) 1.500m, 5.000m e 10.000m.
(c) 100m, 200m e 400m.
(d) Corridas múltiplas de 400m, como 400m e 800m.
11. A figura ao lado mostra a modalidade do atletismo.
De acordo com estudos marque a alternativa correta.
(a) Prova de pista chamada arremesso de peso.
(b) Prova de pista chamada arremesso de disco.
(c) Prova de campo chamado arremesso de martelo.
(d) Prova de campo chamado lançamento de dardo.
12. Prova de velocidade disputada por equipes compostas por quatro integrantes e cada atleta corre uma quarta parte do percurso.
(a) Heptatlo, disputada apenas por mulheres.
(b) Revezamento 4x100m e 4x400m
(c) Decatlo premia a versatilidade física.
(d) Marcha atlética, criada para evitar que os participantes corram.
13. Categoria em que os atletas devem saltar sobre uma barra horizontal suspensa por dois suportes verticais separados por 4 m de distância.
(a) Salto com vara
(b) Salto em altura
(c) Corrida com obstáculos
(d) Corrida com barreiras
14. De acordo com sua origem, as provas de marcha são competições de longa distância. Mas não apenas longas. O detalhe principal é que os atletas têm que estar todo o tempo com os dois pés no chão. Por causa disso, os praticantes parecem "rebolar" ao competir. Com esta afirmativa, quais as duas distâncias para esta competição?
(a) 20 km e 45 km;		(b) 10 km e 20 km;
(b) 20 km e 30 km;		(d) 20 km e 50 km.
15. O atletismo conta a história esportiva do homem no planeta. E a prática de atividade física era considerada muito importante, tanto quanto às artes e as ciências. Marque a aletrnativa que justifique o porquê:
(a) Porque desesenvolvia o ser humano integralmente;
(b) Porque era uma prática cultural da época;
(c) Porque as premiações eram muitos valiosos;
(d) Devido às pessoas cultuarem o corpo bonito e hipertrofiado (musculoso).
16. Quando a Grécia ficou sob o domínio do Império Romano, os jogos olímpicos tornaram-se cruéis e violentos, e com isso, o Imperador Teodósio II, aboliu as competições em todo o território do império, causando com isso o total esquecimento do atletismo. Quem foram os responsáveis em retomar as competições de atletismo?
(a) Os Romanos
(b) Os Ingleses
(c) Os Brasileiros
(d) Os Interessados neste esporte
17. Como já vimos este esporte é uma das primeiras modalidades que surgiu. E a palavra atletismo deriva da raiz grega athos. Qual vem a ser o significado desta palavra athos?
(a) Batalha
(b) Guerra
(c) Combate
(d) Altruísmo
18. A caminhada, dentre outros benefícios, estimula os pulmões melhorando o condicionamento físico e conseqüentemente a respiração, uma vez que oxigena as células do corpo. Porém, alguns cuidados devem ser tomados. Alongar-se antes e depois torna a caminhada mais segura e eficiente, reduz o risco de lesões e câimbras. Com isso, marque a alternativa que indica a roupa e o calçado adequado para caminhar:
(a) Sandália e macacão;
(b) Tênis, short e camiseta;
(c) Bota, short jeans e camisa
(d) Sapato, Roupas claras e leves. 
19. O Teste de Cooper foi elaborado pelo Doutor Kenneth H. Cooper em 1968 para ser usado pelas forças armadas. Em sua forma original, o objetivo do teste é correr o mais longe possível em 12 minutos. A realização desse teste é para verificar que aspecto?
(a) Capacidade aeróbica
(b) Mensuração corporal
(c) Condicionamento físico
(d) Alteração cardíaca
20. O teste de Cooper é de uma forma geral, fácil e barato de fazer, especialmente para grupos grandes. Os resultados dão uma estimativa aproximada e as classificações podem ser: ("Muito Bom", "Bom", "Médio", "Ruim" e "Muito Ruim"). Em quais características são baseadas estas classificações?
(a) No quanto à pessoa correu, sua idade e sexo;
(b) No percusso que fez, o ambiente e idade;
(c) Idade, sexo, peso e frequência cardíaca;
(d) Envergadura, no quanto a pessoa correu e temperatura corporal.