Síntese dos artigos Monitoramento e Prevenção do Supertreinamento em Atletas e Inatividade Física, Doenças Crônicas, Imunidade e COVID-19

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UNIVERSIDADE ESTADUAL DO MARANHÃO 
DISCIPLINA: MEDICINA DO ESPORTE 
ACADÊMICA: LARA BIANCA CARDOSO PEREIRA/ TURMA XVI 
PROFESSOR: DR. AF ALI UTHANT MOREIRA LIMA DA COSTA 
DATA: 12 DE OUTUBRO DE 2021 
 
Síntese dos artigos: “Monitoramento e Prevenção do Supertreinamento em 
Atletas” e “Inatividade Física, Doenças Crônicas, Imunidade e COVID-19” 
 
O primeiro artigo refere-se acerca do desequilíbrio entre o estresse e 
recuperação de treinamentos realizados pelos atletas, o que alberga também 
situações fora de treino durante o cotidiano. Com o objetivo de adquirir altos 
desempenhos os atletas acabam exibindo sinais e sintomas de 
supertreinamento, como, paradoxialmente, a queda do desempenho, além de 
fadiga crônica, infecções respiratórias e alterações no humor. 
Por os atletas treinarem próximo ao seus limites fisiológicos, o 
supertreinamento afeta parâmetros psicológicos e fisiológicos dos mesmos, 
necessitando de avaliação de ambos. Outros autores citam também que o desejo 
de vencer, o medo do fracasso e os objetivos irrealistas geram um estresse 
emocional grande. É essencial trabalhar a prevenção do overtraining em cada 
atleta de competições, devendo haver um monitoramento fisiológico e 
psicológico dos competidores. 
Além disso, os treinadores devem considerar que os atletas tem diferentes 
níveis de aptidão e tolerância à carga de treinamento, devendo, portanto, 
propiciar modificações na carga de treinamento e intensidade, estabelecendo 
metas realísticas. 
O segundo artigo traz uma questão bastante atual sobre a COVID-19 e a 
sua recuperação, principalmente daqueles que já tinham alguma doença crônica 
não transmissível prévia, as quais estão estreitamente ligadas a inatividade 
física. O artigo traz considerações sobre a resposta imune e exercico físico, 
referindo que as atividades reduzem os efeitos crônicos positivos das células e 
tecidos, ou seja, há uma certa proteção das células contra infecções causadas 
por organismos intracelulares, principalmente quando se trata de exercícios 
físicos de moderada intensidade. 
Dessa forma, o artigo propõe ações de saúde publicas a serem 
executadas por profissionais de saúde em beneficio da população, estimulando 
a pratica de exercícios físicos. É importante que o medico na APS tenha como 
objetivo estimular e explicar a importância das atividades físicas, como caminhas 
ou correr sem ficar ofegante. Além disso, havendo desconforto com o uso da 
mascara, é importante reduzir a intensidade do treino e aumentar o tempo de 
intervalo entre os exercícios.