FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE

Prévia do material em texto

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE
Abaixo estão as questões e as alternativas que você selecionou:
Parte superior do formulário
QUESTÃO 1
O sistema imune ou imunológico é um dos mais importantes para a manutenção da vida, visto que é responsável basicamente pela defesa do corpo humano. Promovendo a defesa do organismo, as células imunológicas buscam indiretamente a homeostase. Acerca desse sistema e sua relação com a homeostasia, analise os itens a seguir:
I. O sistema imunológico tem a capacidade de destruir invasores por meio de um processo chamado fagocitose.
II. A homeostase é um estado de equilíbrio entre o meio interno e externo. O sistema imune contribui para a homeostasia destruindo as próprias células, causando assim um equilíbrio nos tipos e números celulares do organismo.
III .Para ajudar na defesa do organismo e no controle da homeostase, o sistema imune produz leucócitos e anticorpos.
IV. A resposta imune é o processo de defesa do corpo, essa ação não é do sistema imune, e sim do sistema cardiovascular. O sistema imune apenas detecta o invasor e o sangue trata de dissolver toda a ameaça, mantendo, assim, a homeostasia.
Assinale a alternativa que contém todas as afirmativas corretas.
a )
I e III.
b )
III e IV.
c )
II, III e IV.
 
d )
I, II e III.
e )
I e IV.
QUESTÃO 2
A insulina é um hormônio de grande importância e age de maneiras distintas, dependendo do tipo de exercício físico.
Com base nessa afirmação, assinale a alternativa correta.
a )
No exercício moderado, a insulina se mostra reduzida; e, no exercício de caráter prolongado, a insulina aumenta a sua concentração.
b )
A insulina se associa bem com o exercício moderado, pois ele tende a aumentar a secreção hormonal, independentemente do tipo do exercício.
 
c )
No exercício progressivo, as concentrações de insulina se mostram reduzidas ou estáveis; e, nos exercícios moderados, os níveis de insulina no sangue tendem a diminuir.
d )
A insulina se mostra com um padrão diferente de concentração nos exercícios prolongados e moderados; sempre com um aumento nas concentrações plasmáticas, a insulina tende aumentar a produção de outro hormônio: o cortisol.
e )
No exercício prolongado e moderado, a insulina se mostra muito aumentada; esse aumento é regulado pela testosterona.
QUESTÃO 3
A maneira mais precisa de mensurar o limiar anaeróbico é a utilização de amostras de sangue que possam dosar as concentrações de lactato sanguíneo. O limiar anaeróbio diz respeito à máxima intensidade do esforço no qual o equilíbrio entre síntese e remoção do lactato pode ser mantido.
No que tange ao limiar anaeróbico, assinale a alternativa correta.
a )
A mudança na concentração de lactato sanguíneo sugere menor contribuição energética de vias metabólicas anaeróbias que do de vias aeróbias.
b )
O fenômeno de contribuição de vias metabólicas para fornecimento de energia com altos níveis de concentração de lactato é, obrigatoriamente, uma chave de mudança da predominância de vias anaeróbias.
c )
O limiar anaeróbico refere-se, predominantemente, à produção de lactato, pois a remoção é algo que acontece normalmente nos processos fisiológicos.
d )
A literatura científica atual mostra que o limiar anaeróbico é capaz de determinar o resultado ou desempenho esportivo.
 
e )
A capacidade de permanecer em atividade com altos níveis de intensidade e bom controle de produção e remoção de lactato está inversamente ligada a alto níveis de desempenho.
QUESTÃO 4
A secreção do cortisol pode acontecer em virtude de qualquer estímulo que tire o corpo da zona de equilíbrio, chamada na fisiologia de homeostase. Alguns hormônios são secretados por intermédio de eixos neuroendócrinos.
Assinale a alternativa que apresenta o eixo neuroendócrino responsável pela secreção do cortisol.
a )
Eixo hipófise-testículo (HP).
b )
Eixo hipotálamo-hipófise (HH).
c )
Eixo hipotálamo-adrenal (HA).
 
d )
Eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HHA).
e )
Eixo hipotálamo-tireoide-adrenal (HTA).
QUESTÃO 5
As fibras musculares possuem duas organelas específicas extremamente importantes: o órgão tendinoso de Golgi e o fuso muscular. Eles determinam limites de segurança para evitar contração ou alongamento exagerado. Sobre essas organelas, assinale a alternativa correta.
a )
O fuso muscular se refere à capacidade de controlar a contração excêntrica, e o órgão tendinoso de Golgi está relacionado principalmente à contração concêntrica.
b )
O órgão tendinoso de Golgi se refere a uma organela capaz de controlar a entrada de substâncias no tendão do músculo, e o fuso muscular tem função apenas de controlar a entrada de substâncias no músculo pelo sarcolema.
c )
O órgão tendinoso de Golgi se relaciona especificamente com o controle da fadiga muscular, e o fuso muscular está localizado no músculo e possui a função de promover a contração muscular, liberando substâncias importantes para a degradação de energia livre.
d )
O órgão tendinoso de Golgi é responsável por impedir uma geração de força excessiva durante a contração muscular. O fuso muscular está relacionado com a alteração da velocidade e extensão do músculo, reagindo a qualquer alongamento.
 
e )
O órgão tendinoso de Golgi tem como sua principal função o controle do comprimento muscular, já o fuso muscular tem a capacidade de manter as contrações de caráter isométrico.
QUESTÃO 6
O sistema nervoso é composto por três partes principais: parte de aferência sensorial, sistema nervoso central (parte integrativa) e parte de eferência motora (TORTORA, 2018). Por meio desses componentes, o sistema nervoso assume um grande papel na regulação do corpo, contribuindo para a homeostasia. A respeito do sistema nervoso e da homeostase, avalie os itens a seguir:
I. Um importante segmento do sistema nervoso é chamado de sistema nervoso autônomo. Ele opera em um nível subconsciente e controla muitas funções dos órgãos internos, por exemplo: bombeamento do coração e movimento do trato gastrointestinal.
II. A eferência motora é importante para o controle da homeostase, pois detecta o estado do corpo ou do meio ambiente. Por exemplo: os olhos dão a imagem visual do ambiente e os receptores da pele reconhecem frio e calor do ambiente externo.
III. A parte de aferência sensorial pode armazenar informações, gerar pensamentos, criar ambição e determinar as reações do organismo, contribuindo assim para a homeostasia do organismo.
Assinale a alternativa correta.
a )
I e II estão corretos.
b )
I e III estão corretos.
c )
 Apenas I está correto.
d )
 Apenas II está correto.
 
e )
II e III estão corretos.
QUESTÃO 7
Na bioenergética estudamos três vias metabólicas para fornecimento de ATP. Essas vias se caracterizam por disponibilidade de nutrientes, tempo de duração do exercício e intensidade. Sucintamente, como poderíamos descrever as vias metabólicas? Assinale a alternativa correta.
 
a )
oVia fosfogênica: disponível imediatamente, de longa duração e alta intensidade.
oVia glicolítica: média complexidade de reação, de curta duração e alta intensidade.
oVia oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade.
b )
oVia fosfogênica: alta complexidade, de alta intensidade e longa duração.
oVia glicolítica: disponibilidade imediata, de baixa intensidade e curta duração.
oVia oxidativa: pequena complexidade, de pequena duração e alta intensidade.
c )
oVia fosfogênica: disponível imediatamente, de curtíssima duração e altíssima intensidade.
oVia glicolítica: poucas reações, de curta duração e alta intensidade.
oVia oxidativa: complexas reações, de média ou longa duração e baixa intensidade.
d )
oVia fosfogênica: baixa complexidade de reação, de curtíssima duração e baixa intensidade.
oVia glicolítica: média complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade.
oVia oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e baixa intensidade.
e )
oVia fosfogênica: baixa complexidade de reação, de duração simples e altíssima intensidade.
oVia glicolítica: média complexidade de reação, deduração média e alta intensidade.
oVia oxidativa: alta complexidade de reação, de duração ilimitada e baixa intensidade.
QUESTÃO 8
Para a compreensão e o entendimento geral da fisiologia do exercício, são necessárias algumas generalizações. Por exemplo, para que entendamos toda a complexidade da capacidade aeróbica máxima de um indivíduo, mais precisamente o consumo máximo de oxigênio, precisamos unir dois grandes sistemas corporais. Quais são eles?
 
a )
Sistema respiratório e sistema cardiovascular.
b )
Sistema nervoso e sistema respiratório.
c )
Sistema tegumentar e sistema respiratório.
d )
Sistema respiratório e sistema endócrino.
e )
Sistema esquelético e sistema respiratório.
QUESTÃO 9
Os sistemas energéticos objetivam disponibilizar energia, em qualquer momento, e de acordo com as necessidades específicas. Nesse sentido, qual dos sistemas energéticos é usado para uma prova de atletismo de 100 m rasos?
a )
Sistema oxidativo.
b )
Sistema glicolítico.
c )
Sistema de flexibilidade e resistência.
d )
Sistema de produção de força.
 
e )
Sistema ATP-CP.
QUESTÃO 10
Para controle da homeostasia corpórea, precisamos de alguns nutrientes importantíssimos, provenientes de diversas vias da vida humana. A respeito da origem dos nutrientes do meio extracelular, avalie os itens a seguir:
I. Os carboidratos, aminoácido e ácidos graxos são absorvidos do alimento ingerido para o líquido extracelular no sangue, visto que grande parte do sangue percorre o trato gastrointestinal.
II. O sangue capta, nos alvéolos pulmonares, o oxigênio necessário para as células. A partir daí, o oxigênio é transportado por proteínas para os tecidos corporais.
III. O fígado não possui a capacidade de alterar a composição química de algumas substâncias. Por isso, ele elimina os resíduos produzidos no organismo.
Assinale a alternativa correta.
 
a )
I, II e III estão corretos.
b )
Apenas II está correto.
c )
Apenas III está correto.
d )
II e III estão corretos.
e )
I e II estão corretos.
QUESTÃO 11
De uma forma mais superficial, no início do treinamento resistido, as adaptações hormonais medeiam o sistema neuromuscular, com o objetivo de melhorar a força de contração muscular.
Quais são os dois hormônios essenciais para tal processo?
a )
Cortisol e insulina.
b )
Testosterona e glucagon.
c )
Insulina e GH.
d )
Adrenalina e noradrenalina.
 
e )
Testosterona e GH.
QUESTÃO 12
O sistema de retroalimentação é uma forma que o corpo utiliza para manter o seu meio interno em constante equilíbrio. Nesse sentido, pode ser considerado um mecanismo homeostático, visto que a homeostase é o objetivo final do processo. Sobre esse sistema, assinale a alternativa correta.
 
a )
O feedback positivo possui a característica de intensificar a condição controlada. Já o feedback negativo se caracteriza por inverter a condição controlada.
b )
O feedback positivo tem esse nome porque, quando olhamos o gráfico do limiar, tem-se um valor acima de zero, e, para entender o feedback negativo nesse gráfico, o valor referência se torna abaixo de zero.
c )
O feedback neutro é caracterizado como a não mudança do estado da condição controlada. Nesse caso, há um estímulo que é reconhecido pelos receptores, porém não há integração do centro de controle com o efetor.
d )
O processo de secreção da maioria dos hormônios do corpo humano é regulado pelo sistema de retroalimentação positivo (feedback positivo), em que a base é a mudança da direção do estímulo.
e )
O feedback negativo pode ser claramente exemplificado por uma hemorragia. Quando há um sangramento, a pressão arterial diminui, diminuindo assim a atividade cardíaca, o que leva a cada vez menos atividade do coração, podendo resultar em morte.
Ver justificativa da resposta
Parte inferior do formulário