JULIO TCC 10 (5)

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CENTRO UNIVERSITÁRIO FAMETRO - UNIFAMETRO 
CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
 
 
 
JÚLIO CÉSAR DA SILVA AMORIM 
 
 
LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS RECORRENTES EM PRATICANTES DE 
JIU-JITSU 
 
 
 
 
FORTALEZA 
2021 
 
 
 
LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS RECORRENTES EM PRATICANTES DE 
 JIU-JITSU 
 
 
 
JÚLIO CÉSAR DA SILVA AMORIM 
 
 
 
 
Trabalho de conclusão de curso 
apresentado ao curso de Bacharelado em 
Educação Física do Centro Universitário 
Fametro - UNIFAMETRO sob orientação do 
Professor. Bruno Feitosa Policarpo como 
parte dos requisitos para a conclusão do 
curso. 
 
 
 
 
 
FORTALEZA 
2021
3 
 
JÚLIO CÉSAR DA SILVA AMORIM 
 
 
LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS RECORRENTES EM PRATICANTES DE 
JIU-JITSU 
 
Este artigo foi apresentado no dia 
XXX de XXXXXX de 2021 como requisito 
para obtenção do grau de Bacharelado do 
Centro Universitário Fametro - 
UNIFAMETRO, tendo sido aprovado pela 
banca examinadora composta pelos 
professores 
 
BANCA EXAMINADORA 
 
 
___________________________________ 
Prof. Bruno Feitosa Policarpo 
Orientador - UNIFAMETRO 
 
 
___________________________________ 
Prof. Me. José Ribamar Ferreira Júnior 
Membro - UNIFAMETRO 
 
 
___________________________________ 
Prof. Me.Mabelle Maia Mota 
 Membro - UNIFAMETRO 
 
4 
 
LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS RECORRENTES EM PRATICANTES DE 
 JIU-JITSU 
Júlio César da Silva Amorim1 
Prof. Bruno Feitosa Policarpo 2 
 
RESUMO 
O Jiu-Jitsu também é conhecido como “Arte Suave” e surgiu há 2000 anos com os monges 
budistas para que estes fizessem sua alto defesa) Objetiva-se.com este estudo conhecer as lesões 
musculoesqueléticas mais recorrentes em praticantes de Jiu-Jitsu. O cenário foram .sites 
acadêmicos, que tivessem realizadas pesquisas com a mesma temática. Participaram da pesquisa 
oito estudos em diferentes locais do presente país. Para a coleta de dados foram utilizados os 
resultados e discussões provindos das teses, tcc’s, artigos e monografias estudadas. Os principais 
resultados apontam. para a prevalência do joelho como a parte do corpo que tem maior risco de 
sofrer lesões. Conclui-se que o Jiu-Jitsu é uma arte marcial que tem suas bases em membros 
inferiores, acometendo principalmente o joelho como a articulação com maior incidência em traumas. 
Palavras-chave: Jiu-Jitsu. Lesões. Atletas 
 
ABSTRACT 
Jiu-Jitsu is also known as “The Gentle Art” and appeared 2000 years ago with Buddhist monks so that 
they could defend themselves. This study aims to discover the most common musculoskeletal injuries 
in Jiu-Jitsu practitioners. The setting was academic sites, which had carried out research on the same 
theme. Eight studies in different parts of the present country participated in the research. For data 
collection, the results and discussions from the theses, tcc's, articles and monographs studied were 
used. The main results point out. for the prevalence of the knee as the part of the body that is most at 
risk of injury. It is concluded that Jiu-Jitsu is a martial art that has its bases in the lower limbs, mainly 
affecting the knee as the joint with the highest incidence of trauma. 
Keywords: Jiu-Jitsu. Injuries. athletes 
 
 
 
 
 
 
1
Graduando No Curso De Educação Física Do Centro Universitário Fametro - UNIFAMETRO 
2
 Mestre em Ensino na Saúde Professor do Centro Universitário Fametro- UNIFAMETRO 
 
5 
 
1 INTRODUÇÃO 
O Jiu-Jitsu também é conhecido como “Arte Suave” e surgiu há 2000 anos 
com os monges budistas para que estes fizessem sua alto defesa. Espalhou-se 
então pelo mundo e sua entrada no Brasil foi através do Conde Koma, que ensinou 
para o Escocês Gastão Grace virando tradição familiar (Gurgel, 2007). Como todo 
esporte de contato, o Jiu-Jitsu, faz uso de inúmeras técnicas, entre elas, 
pinçamentos, torções, projeções e estrangulamentos, o que ocasiona no surgimento 
de lesões musculoesqueléticas oriundas do lutador ou de seu oponente (SCOGGIN 
et al, 2014; JONES et al, 2012; ANDREATO et al, 2015). 
Desta feita, formulou-se a seguinte questão da atividade investigativa: Quais 
as lesões musculoesqueléticas mais recorrentes em praticantes de Jiu-Jitsu? 
Pensando de forma hipotética e puramente baseada no conhecimento 
empírico do pesquisador, pode-se supor que os praticantes de Jiu-Jitsu estão 
expostos aos golpes aplicados com a finalidade de imobilização e por consequência 
a paralização de alguns membros, como joelho, tornozelo e pé, ombro entre outras 
articulações. 
Assim sendo, o objetivo geral desta pesquisa foi conhecer as lesões 
musculoesqueléticas mais recorrentes em praticantes de Jiu-Jitsu. 
Em uma busca realizada no sítio eletrônico da Scielo não foi evidenciado 
nenhum estudo sobre o tema proposto. No Google Acadêmico foram encontrados 
257 pesquisas, porém nenhuma na cidade de Fortaleza, tal fato também justificou 
esta pesquisa. 
De acordo com Vieira (2001) pesquisar sobre as lesões musculoesqueléticas 
mais recorrentes em treinadores de Jiu-Jitsu se torna relevante, pois abre-se um 
leque de conhecimentos acerca dos danos oriundos da prática deste esporte: golpes 
mais suscetíveis a lesões e locais do corpo que sofrem maiores danos. 
O estudo pode vir a ser importante para estudantes de Educação Física, 
praticantes da “Arte Suave” e pessoas que queiram conhecer mais sobre o tema 
aqui descrito. 
 
 
 
 
6 
 
2 REFERÊNCIAL TEÓRICO 
2.1 Jiu-Jitsu ou Arte Suave: História 
 
 Conforme relata Enohi (2010) o nome Jiu-Jitsu tem sua descrição por dois 
ideogramas da China, isto é, “Ju” quer dizer flexível e “Jutsu” significa habilidade. Ou 
seja, esta arte marcial é considerada como suave. 
 Relatam historiadores, que o Jiu-Jitsu iniciou-se na Índia, através de monges 
budistas. Pois estavam preocupados com sua autodefesa, assim sendo, criaram a 
referida técnica, que tem base nas seguintes características, como o sistema da 
articulação nas alavancas no corpo e no equilíbrio humano. Então, esta arte 
cresceu e se espalhou para outros países pelo mundo. Porém foi no Japão que 
evoluiu e também se popularizou (CBJJ, 2019). 
 Já no continente Asiático, Miranda (2018) explica que o Jiu-Jitsu se propagou 
após um século, 250 a. C. com o rei Asoka que deu o reconhecimento ao Budismo, 
criando monastérios dentro e fora da Índia. Com tal atitude monarca, o Jiu-Jitsu se 
expandiu para outros países como Ceilão, Tibret, Birmânia e Japão. 
 Guimarães (2009) fala que o Japão foi o último país da Ásia a receber o 
conhecimento acerca deste conhecimento novo, que utiliza o corpo ao invés de 
armas para se defender. Contudo, foi neste país que o Jiu-Jitsu pode se desenvolver 
e se popularizar de uma forma bastante fabulosa. 
 Após a ampliação do Jiu-jitsu através do continente asiático, Kano decidiu 
disseminar seu alunos pelo mundo afora, dentre ele o Brasil, onde o Mitisuyo 
Maeda, passou seus ensinamentos para Gastão Gracie, que posteriormente 
transmitiu para o seu filho Carlos Gracie, que deu aula a funcionários, amigos e 
irmão (BARBOSA, 2006). 
 Após Hélio Gracie, irmão de Carlos, dar aula no lugar de eu irmão, começava 
o Brazilian Jiu-Jitsu (GRACIE E GRACIE, 2001). 
 Hélio decidiu continuar com o treinamento do Jiu-Jitsu e foi então comprovada 
eficiência desta arte marcial obre outras lutas. Hélio viajou por todo o país e se 
aposentou aos quarenta e cinco anos, deixando um aluno bastante promissor que é 
o Rolls Gracie, no qual recebeu ao dezesseis anos de idade a faixa preta GURGEL 
(2000). 
7 
 
 Arruda e Souza (2014) explanam que o Jiu-Jitsu teve seu reconhecimento 
como uma modalidade esportiva com sua técnicas enfatizadas em solo. Para 
Diesselhorst et al, (2013); Gracie; Gracie, (2000); Gurgel, (2007); Ide; Padilha, 
(2005), combina técnicas que usam pés e mãos, imobilizando o oponente. 
 
2.2 Técnicas do Jiu-Jitsu e Categorias 
 
Ide e Padilha(2005), informam que esta arte suave possui sua filosofia com 
base nas técnicas de luta, sob a injunção de força feroz e em conjunto com o 
advento biomecânico, ocorre o aprimoramento da força do músculos daquele que 
treina o Jiu-Jitsu, anulando o opositor, ativando as valências do oponente contra ele 
mesmo. 
Esta arte marcial, conforme explanam Neme; Alves, (2005); Gracie, 
(2000), possui muitas técnicas utilizadas, entre elas pode-se citar: 
01 Pinçamentos (é uma chave de bíceps e também na panturrilha) – esta 
pressiona as estruturas dos músculos e também dos nervos de seu oponente. 
Promove bastante dor o que ocasiona no recuo dos ataques. 
02 Chaves (as estruturas articulares são atacadas) – existem duas mais 
famosas, sendo elas: “Armlock” (ocorre a diminuição da amplitude do movimento e 
aumenta a dor) enquanto o “Leglock” (é dirigido as articulações de membros 
inferiores, tais como quadril, joelho e tornozelo). Principalmente realizadas nos 
cotovelos e joelhos. 
Buscando sempre imobilizar e estender. 
03 Torções (ataque às estruturas das articulações) – nesta técnica o golpe é 
submeter a estrutura além do que ela possa suportar, ampliando seu movimento. 
Sendo as principais aquelas que acometem as articulações do ombro, as omoplatas 
e as americanas (NEME; ALVES, 2005; GRACIE, 
2000). 
04 Estrangulamentos (asfixia mecânica, ou seja, no pescoço) – bloqueia a 
passagem de ar para pulmões e o sangue para o cérebro e pode ser realizado com 
a ajuda do quimono (FRANÇA, 2001). 
05 Projeções ou quedas – tem o objetivo de derrubar o oponente através de 
seu desequilíbrio, levando-o ao solo. Fazendo então, com que o combate ocorra no 
solo (FRANCHINI, 2001), 
8 
 
06 Posição de 100 kilos – a guarda é fechada, sem risco de lesões para o 
lutador, visto que o oponente não está em risco. 
A divisão das categorias desta “Arte Suave” são classificados por: peso (galo, 
pluma, pena, leve, médio, meio pesado, pesado, superpesado e pesadíssimo.), 
idade (mirim, infantil A, infantil B, infanto juvenil A, infanto juvenil B, juvenil, adulto, 
máster, sênior e super sênior) e sexo. E conforme a (FEDERAÇÃO PAULISTA DE 
JIU JITSU FPJJ, 2012). 
 
2.3 Lesões musculoesqueléticas mais recorrentes em praticantes de Jiu-Jitsu 
 
Lesões fazem parte do cotidiano de todo praticante de Jiu-Jitsu. Alguns 
possuem lesões com menos gravidade, enquanto outros sofrem lesões mais sérias, 
no que acarretam até no afastamento dos treinos. Contudo, seja ela grave ou não, 
sempre virá acompanhada de desgastes, sendo estes financeiros, físicos e até 
mesmo emocionais. Outros fatores a serem ressaltados é a perca do funcionamento 
normal do tempo e do corpo (WHITING e ZERNICKE, 2001). 
Para Ejnisman, et al., (2001), a dor no corpo do lutador é um sintoma que se 
manifesta e precisa ser observado de forma minuciosa, tanto por ele mesmo, como 
pelo médico que o examina, pois esta pode estar relacionada a prática da Arte 
Marcial. 
 Aqueles que praticam esta Arte Marcial estão sujeitos a lesões, visto que o 
presente esporte é de contato, ocorrendo com frequência choque do corpo com o 
adversário. Para além da explanação anterior, devido o Jiu-Jitsu buscar neutralizar o 
oponente, este pode acarretar maiores lesões em seus praticantes (GRACIE, 2000; 
MACHADO et al 2012). 
 Explica Knight (2004), que o lutador com o impacto na luta, pode sofrer 
lesões nos músculos e articulações, tais como: estiramentos sinovite, fraturas nos 
ossos, luxação nas articulações, entorses e subluxação. Existe ainda a possibilidade 
dos rins serem atingidos. 
 Segue, portanto, as lesões que mais cometem os praticantes de Jiu-Jitsu, das 
mais graves as mais leves (BENNO EJNISMAN, CARLOS V. ANDREOLI, 
EDUARDO F. CARRERA, RENE J. ABDALLA, MOISÉS COHEN (2001): 
9 
 
Por óbito – pode ser ocasionada pela interrupção da passagem de ar através 
das vias aéreas, ou por comprimir os vasos do pescoço que levam oxigênio ao 
cérebro, inibição vagal. 
Por ruptura dos músculos - luxações e fraturas das vértebras cervicais. Sendo 
estas lesões bastante ligadas a este tipo de esporte de contato, pois decorrem de 
golpes (MENESES, 1983). 
Por Equimoses - Infiltração com hemorragia em tela subcutânea e 
musculatura subjacente ao sulco pequenas proporções no rosto, nas conjuntivas, no 
pescoço e face anterior do tórax. 
Por contato do corpo – hematoma auricular, que é uma deformação que 
acomete os lutadores, devido o trauma sofrido, fazendo com que o sangue fique 
acumulado entre o pericôndrio e a cartilagem, fazendo assim, com que se forme 
uma nova cartilagem. Tal deformidade também é chamada de orelha de couve-flor 
(WOJTYS, apud SAFRAN, 2002 ). 
Conforme explicam Kisner e Colby (1992), a lesão músculoesquelética podem 
ser classificadas levando-se em consideração as lesões de tecidos moles: 
01. Entorse – é uma sobrecarga de natureza grave, estiramento ou então a 
laceração do tecidos moles, ligamentar, tendões, caps3ula articular, ou muscular. 
Refere-se quando um ligamento foi lesionado, de forma leve (primeiro grau), média 
(segundo grau) ou grave (terceiro grau). 
02. Distensão – quando ocorre o alongamento em excesso devido o alto 
índice de exercícios utilizando o tecido mole. Esta lesão não é tão grave quanto a 
entorse. 
03. Sinovite – é uma inflamação da membrana sinovial. Ocorre devido ao 
excesso do líquido sinovial, ocorrendo por alguma doença/trauma. 
04. Bursite – inflamação da bursa. 
05. Lesões Tendíneas – inflamação da bainha sinovial, esta recobre tendões. 
06. Contusão – Ocorre de vido um rompimento capilar, sangramento. É um 
edema que possui resposta inflamatória. 
07. Ruptura ou laceração entre músculos e tendão – Quando parcial ocorre 
dor no local. Quando é completa não ocasiona dor. 
08. Hemartrose – É quando ocorre sangramento dentro da articulação. 
09. Gânglio – É um balonamento da parede da bainha tendínea e/ou cápsula 
articular. 
10 
 
10. Luxação – Quando ocorre o deslocamento de uma parte, em geral partes 
do ossos dentro da articulação, ocasionando a lesão de tecido mole, o que leva a 
dor e também a espasmos no músculos. 
11. Síndromes por uso excessivo – A sobrecarga quando é possui desgaste 
por repetição ou fricção, nos músculos ou tendões. 
12. Subluxação – É o deslocamento de forma incompleta ou então parcial e 
envolve trauma secundário do tecido mole ao lado. 
 
3 MATERIAIS E MÉTODOS 
3. 1 Tipo de Estudo 
A pesquisa se classificou como um estudo de revisão integrativa. 
Para Roman e Friedlander (1998), tal estudo tem como função de sistematizar 
os resultados que foram captados através de pesquisas que tem uma temática 
definida. 
 
3. 2 Descritores/estratégia de busca 
 
Para essa pesquisa foram utilizados os seguintes descritores: Lesões 
musculoesqueléticas, atletas e Jiu-Jitsu. Foram construídas duas estratégias de 
busca: “identificação de artigos relevantes and busca em banco de dados na 
internet”; “seleção através de anos and uso idiomas”. 
3.3 Amostra 
Como estratégias de busca realizada no “Google” Acadêmico, se optou por 
configurar a pesquisar concernente ao período de 2014 a 2020, nos respectivos 
idiomas: espanhol, inglês e português. Foram excluídas as citações e também as 
patentes, desse modo tivemos cerca de 3.500 estudos referentes a área 
pesquisada. 
Após a primeira triagem de duplicatas, verificação das 10 primeiras páginas 
com a verificação do título, 56 estudos foram para análise. Foi então realizada uma 
segunda leitura, mais atenta, restando 12 trabalhos para leitura na íntegra. Destes, 
foram excluídos 04 estudos por não atenderem aos critérios de inclusão, sendo, 
portanto, incluídos 08 nos estudos nesta revisão. 
11 
 
A Figura 1 apresenta o fluxograma da seleção dos estudos para a revisão 
integrativa, desde a sua identificação nas bases de dados até a seleção final. 
Figure 1 - Fluxograma da seleção de artigosIDENTIFICAÇÃO 
 
Foram 
identificados 
através de 
pesquisa no 
Banco de Dados 
= 56 
TRIAGEM 
Selecionados = 12 
Textos completos = 
08 
Leitura na totalidade 
= 08 
INCLUSÃO 
Estudos incluídos 
na síntese = 08 
12 
 
3.4.Critérios de Inclusão / Exclusão 
Os critérios de inclusão foram estudos que respondessem à pergunta 
norteadora, com abordagem nas lesões que mais acometem os atletas de Jiu-Jitsu, 
o ano de realização, objetivos, amostras e intervenção metodológica. Foram 
incluídos artigos originais de pesquisa com seres humanos, com suas publicações 
desde o ano de 2014 até 2020, nos respectivos idiomas: espanhol, inglês e 
português Sendo inclusas na pesquisa monografias e teses que estivessem 
relacionados com a temática. 
Serão excluídos da amostra pesquisas que foram publicadas nos anos 
anteriores a 2013 e aqueles que não possuem correlação com a pergunta 
norteadora. 
A seleção dos artigos se deu conforme a listagem abaixo: 
1) Leitura e análise dos títulos e de seus respectivos resumos; 
2) Organização e ordenação dos estudos identificados; 
3) Leitura dos artigos em sua totalidade. 
Foram coletadas as seguintes variáveis: local onde se realizou o estudo, 
objetivos do estudo; amostra/sujeitos da pesquisa; intervenção metodológica, tipo de 
lesões, principais resultados e conclusões. 
 
3.5 Coleta de dado 
 Os dados foram coletados através do Google Acadêmico Sendo esta uma 
ferramenta que auxilia na busca por vários artigos, publicações entre outras 
pesquisas. 
 
3.6 Análise dos dados 
Os estudos coletados foram arquivados nos bancos de dados do Word, sendo 
estes expostos através de quadros, contendo as principais informações. Salienta-se 
ainda que não há nenhum choque de interesses nessa pesquisa. 
13 
 
4 RESULTADOS E DISCUSSÃO 
 Neste tópico apresentam-se os resultados coletados e suas respectivas 
discussões, de uma pesquisa de revisão integrativa que teve como objetivo 
demonstrar as lesões musculoesqueléticas que tem maior incidência em atletas de 
Jiu-Jitsu. 
 Para análise, foram coletadas as seguintes variáveis: ano de publicação dos 
estudos, percentual por ano (quadro 1). Objetivos dos trabalhos; amostra da 
pesquisa; intervenção metodológica, tipos de lesões, principais resultados e 
conclusão (quadro 2) 
 
 Os estudos incluídos nesta pesquisa foram publicados no período de 2014 a 
2020, apresentados na tabela 1. Dos 08 trabalhos, 02 destes eram artigos 
completos, 04 monografias para conclusão de graduação e 02 dissertações de 
mestrado. Todos estes descritos foram publicados em português. 
Para análise do Quadro 1, foram demonstrado dados de pesquisas por ano 
ANO PERCENTUAL 
% 
QUANTITATIVO ANO PERCENTUAL 
% 
QUANTITATIVO 
2014 10% 03 2018 10% 01 
2015 10% 01 2019 10% 01 
2016 10% 01 2020 - - 
2017 10% 01 
TOTAL 
ESTUDOS 
80% 08 
Dados da pesquisa: Fonte de pesquisa, 2021 
14 
 
 Quadro 2 - Variáveis relacionadas aos estudos: 
Os principais resultados, conforme quadro a seguir, apontam para a 
articulação do joelho, como a parte do corpo que mais é acometida por lesões. 
em segundo lugar o ombro, em virtude do contato com o oponente e por fim a 
coluna. Contudo, isso não significa que outras partes do corpo não sofram ou 
tenham lesões. 
 Temática 
do estudo 
Objetivos Amostras Intervenção 
metodológica 
Principais 
resultados 
01. Perfil de 
lesões 
musculoes
queléticas 
em 
praticantes 
de Jiu Jitsu 
da cidade 
de Belo 
Horizonte 
Descrever 
o perfil de 
lesões do 
sistema 
músculo-
esquelétic
o de 
praticantes 
de jiu-jitsu 
da cidade 
de Belo 
Horizonte 
Treze 
lutadores de 
jiu jitsu, com 
média de 
27,07 anos 
de idade, 
80,34 
quilos, 1,74 
metros de 
altura e 9,5 
anos de 
pratica 
respondera
m 
questionário 
para 
identificar 
as lesões 
prévias e 
atuais. 
Estudo 
observacional 
descritivo com 
corte 
transversal. 
Os resultados 
do presente 
estudo 
mostram que 
para a amostra 
analisada, a 
maioria das 
lesões foi 
traumática 
(85%), sendo 
que 85% de 
todas as 
lesões 
ocorreram em 
treinamentos. 
O tipo de lesão 
mais 
prevalente foi 
entorse e a 
região mais 
acometida foi 
15 
 
o joelho. 
02. Prevalênci
a de 
lesões 
musculoes
queléticas 
em 
competidor
es de jiu-
jitsu: 
estudo 
transversal 
Verificar a 
prevalênci
a de 
lesões 
musculoes
queléticas 
em 
competidor
es de Jiu-
Jitsu da 
categoria 
adulto, 
além de 
descrever 
o perfil e 
característi
cas do 
treinament
o dos 
atleta 
 115 atletas 
de alto 
rendimento 
de cinco 
renomadas 
academias 
de Jiu-Jitsu, 
da cidade 
de São 
Paulo 
O presente 
estudo é 
observacional 
de caráter 
transversal. 
Observou-se 
que as três 
principais 
regiões 
anatômicas do 
corpo 
acometidas 
foram: joelho, 
que somou 70 
relatos 
(32,6%), 
seguida por 
ombro com 24 
(11,2%) casos, 
e cotovelo com 
18 (8,4%) 
lesões. 
.03. Prevalênci
a de 
lesões 
musculoes
queléticas 
em atletas 
de jiu jitsu 
Verificar a 
prevalênci
a de 
lesões 
musculoes
queléticas 
em atletas 
de jiu jitsu, 
verificando 
o tempo de 
A pesquisa 
teve a 
participação 
total de 101 
atletas de 
jiu jitsu, de 
ambos os 
sexos, com 
idade entre 
18 e 56 
Os dados 
foram 
processados 
qualitativament
e e 
quantitativame
nte por meio 
de freqüência 
e 
A luxação teve 
a maior 
incidência de 
lesão com 
36,1%, 
seguida de 
entorse com 
31,9%. 
Referente ao 
local das 
16 
 
prática dos 
atletas 
envolvidos, 
a 
freqüência 
e a 
duração de 
seus 
treinament
os. 
anos, porcentagem, lesões sofridas 
em membros 
superiores e 
os resultados 
demonstraram 
que 28,7% das 
lesões 
ocorreram no 
ombro, 26,8% 
no cotovelo, 
17,5% na mão, 
8,3% na região 
da costela, 
6,4% na 
coluna cervical 
e 12% na 
coluna lombar. 
04. Artes 
marciais: a 
caracteriza
ção das 
lesões em 
raticantes 
de Jiu-
Jitsu e 
Muay Thai 
.Saber 
quais os 
tipos de 
lesões 
que 
acometem 
os 
lutadores, 
este 
estudo 
procura os 
achados 
de uma 
modalidad
e 
,A 
população 
da 
pesquisa 
foi 
composta 
por 19 
praticantes 
do Jiu-Jitsu 
Estudo 
exploratório, 
transver-sal e 
quantitativo, 
na Hot line 
Top cademia 
em 
Quixadá/CE, 
academia de 
referência na 
cidade de 
Quixadá e da 
região do 
sertão central 
do Ceará 
O local de 
maior 
acometimento 
da dor foi o 
joelho e a 
lesão mais 
recorrente foi a 
luxação. 
17 
 
05. Lesões 
ortopédi
cas 
decorren
tes da 
prática 
de jiu-
jitsu: 
síntese 
de 
evidênci
as 
clínicas 
 
Revisar a 
literatura 
buscando 
identificar 
as 
principais 
lesões 
relacionad
as à 
prática do 
Jiu-Jitsu 
Foram 
achados 40 
artigos, 
sendo que 
destes 
foram 
excluídos 
27 artigos, 
restando a 
serem 
estudados 
13. 
Trata-se de 
uma revisão 
da literatura 
que buscou 
sintetizar as 
principais 
evidências 
clínicas 
relacionadas 
às lesões 
decorrentes da 
prática de Jiu-
Jitsu. 
As lesões 
traumáticas 
mais citadas 
foram aquelas 
localizadas na 
articulação do 
cotovelo, 
embora lesões 
nos joelhos, 
tornozelos, 
ombros, e 
pescoço. na 
maioria dos 
trabalhos. O 
maior número 
de lesões 
ocorreu nos 
membros 
superiores, e 
normalmente 
do lado direito. 
06. Incidência 
de lesões 
em 
praticantes 
recreacion
ais de jiu-
jitsu 
 
Identificar 
e 
quantificar 
os locais 
de 
incidência 
de lesões 
em 
praticantes 
recreacion
ais de jJu-
A amostra 
foi 
composta 
por 32 
indivíduos, 
do sexo 
masculino, 
faixa etária 
acima dos 
18 anos 
Trata-se de um 
estudo 
descritivo, de 
corte 
transversal e 
abordagem 
quantitativa 
Os locais de 
maior 
incidência de 
lesões são os 
joelhos, 
ombros e 
lombar. 
 
18 
 
Jitsu,assim 
como a 
existência 
ou não da 
associação 
dessa 
condição 
com o IMC 
e 
atividades 
de 
prevenção 
de lesão 
 
07. Prevalênci
a de 
lesões em 
praticantes 
de jiu-jÍtsu: 
comparaçã
o entre 
nível 
iniciante e 
avançado 
Teve como 
objetivo 
apontar a 
prevalênci
a de 
lesões 
musculoes
queléticas 
em 
praticantes 
de jiu-jítsu 
de nível 
iniciante e 
avançado 
em 
academias 
credenciad
Foram 
relatadas 
139 lesões, 
sendo a 
proporção 
de casos 
nos 
praticantes 
avançados 
significante
mente maior 
do que a 
encontrada 
dentro do 
nível 
iniciante de 
Trata-se de 
uma pesquisa 
transversal, 
realizada 
através de 
questionário 
elaborado para 
apontar os 
aspectos do 
treinamento, 
causas e 
características 
das lesões 
sofridas nos 
praticantes de 
jiu-jítsu e os 
dados foram 
Houve 
predomínio 
das lesões em 
joelho e 
ombro, sendo 
relatadas as 
projeções 
como principal 
mecanismo de 
trauma. Dentre 
os 
diagnósticos, 
há 
preponderânci
a das lesões 
articulares, 
comuns entre 
19 
 
as na 
Confedera
ção 
Brasileira 
de Jiu-
Jítsu da 
Zona Sul 
de São 
Paulo, 
além de 
realizar um 
comparativ
o das 
incidências 
de lesões 
entre os 
dois 
grupos 
estudados 
jiu-jítsu interpretados 
estatisticament
e após o teste 
de 
Kolmogorov-
Smirnov, 
adotando-se o 
nível de 
significância 
de 5%, 
usando-se o 
Teste t de 
Student 
os níveis. 
08. Epidemiolo
gia das 
lesões 
ortopédica
s em 
atletas 
praticantes 
de jiu jitsu 
Este 
estudo tem 
como 
objetivo 
identificar 
um perfil 
epidemioló
gico das 
lesões 
ortopédica
s 
presentes 
em 
: 96 
praticantes 
de jiu-jitsu, 
entre 18 e 
45 anos, de 
ambos os 
sexos, 
respondera
m a um 
questionário 
que 
abordou 
dados 
Trata-se de 
um estudo 
transversal, 
realizado por 
meio de 
questionário. 
O local mais 
lesado durante 
a prática do 
jiu-jitsu foi os 
quirodáctilos 
com 24% do 
total de lesões, 
seguido por 
ombro, joelho 
e tornozelos 
20 
 
praticantes 
da 
modalidad
e jiu-jitsu. 
pessoais e 
histórico de 
lesões 
relacionada
s à prática 
do esporte 
nos últimos 
24 meses. 
Quadro 2: Fonte de pesquisa, 2021 
 Conforme o estudo 01 acima citado, as lesões em sua grande maioria, ou 
seja, 85% ocorrem devido a entorses ocasionados nos treinos e na articulação do 
joelho. 
 Para o autor Vidor (2011) as lesões no joelho daquele que pratica Jiu-Jitsu, 
ocorrem devido às chaves que se recebe ao longo do treino, isto é, se faz 
necessário a flexão do joelho com rotação para dentro, ocasionando estresse 
rotacional em valgo e consequentemente a lesão. 
 
 O segundo estudo descrito na tabela acima, relata as três articulações que 
mais se lesionam: o joelho, o cotovelo e o ombro. 
 Em conformidade com que explanam Souza, Faim, Nakashima e Arruda (2011) 
devido a modalidade escolhida possuir várias técnicas onde o atleta precisa imobilizar 
o oponente, as lesões ocorrem de forma mais frequente. Para Assunção (2021) existe um 
golpe no Jiu-Jitsu que é o maior responsável por ocasionar lesões em seus praticantes, 
sendo ele o Arm Lock , pois este busca imobilizar o oponente, levando o esta articulação 
ao seu limite. 
 
 O estudo de número três trata acerca das lesões que o atleta sofre, podendo ser 
luxação ou entorse. E o local em que ocorre como ombro e cotovelo, seguido das demais 
articulações. 
 Para Silva (2011) a luxação nada mais é do que o deslocamento do local 
atingido, em geral, ossos que se localizam dentro da articulação. Em seguida, ocorre 
dor, inflamação e espasmo muscular. Já a entorse caracteriza-se pela gravidade de 
21 
 
uma sobrecarga, sendo esta caracterizada por graus: leve (1º), moderada (2º) e 
grave (3º). 
. O ombro , con fo rme exp lanam Soares (2003) é mais suscetível a 
lesões, pois ocorre o desequilíbrio, entre 4 pontos, sendo eles: a estabilidade, o 
impacto, movimento e a sobrecarga. 
 
 Dando seguimento, o próximo estudo, que é o quarto, indica que o local onde 
ocorre maior incidência de lesão é o joelho e esta caracteriza-se por luxação. 
 Oliveira, Oliveira e Silva (2010), explicam que o segmento anatômico que tem 
prevalência de lesão é o joelho e que esta se configura como luxação. 
 
 Na quinta atividade investigativa, relata-se que o cotovelo é a articulação que mais 
sofre lesões e estas em sua maioria do lado direito. 
 Silveira (2018) relata que o cotovelo é usado para imobilizar o seu oponente, logo, 
ocorre a lesão, em sua maioria do lado direito, visto que muitos destes lutadores são 
destros. 
 
 O próximo estudo, que é o sexto, mostra que as articulações que tem maior 
incidência de lesões são: joelhos, ombro e lombar. 
 Existem locais que tem uma maior preponderância a sofrer lesões, como é o caso 
do ombro, da coluna, do joelho entre outros. Isto se explica pelo fato da mecânica dos 
movimentos feitos e os golpes implantados ao oponente. Cita-se ainda que na lesão do 
joelho, as quedas são os principais fatores, além de chutes. Para a coluna, as lesões 
ocorrem devido quedas e estrangulamento. (NICOLINI, PENNA, OLIVEIRA COHEN , 
2020) 
. 
 A sétima investigação retrata que as lesões mais comuns são as de joelho e 
ombro, 
 Em conformidade com o estudo de Barroso e Souza et al. (2011), existe uma 
região no qual a lesão é mais corriqueira: o joelho. Isto é devido à exigência bastante 
intensa dessa articulação, quando executa movimentos no chão, ocasionando uma 
sobrecarga. 
 
22 
 
 O oitavo trabalho pesquisado indica que as lesões mais recorrentes nos 
atletas são quirodáctilos, seguido de ombro, joelho e tornozelos. 
 Guedes (2009) comunica que as lesões de quirodáctilos não surgem de uma 
queda e sim de um trauma, este pode ser isolado ou agudo. Contudo, salienta-se que 
esta não é o principal local do corpo a ser lesionado, e sim os joelhos, seguido dos 
ombros. 
 Diante dos estudos revisionados, ocorreu uma predominância de lesões 
musculoesqueléticas no joelho em decorrência de traumas. Conforme McDonald et al. 
(2017), o Jiu-Jitsu é a arte marcial que tem sua concentração nas bases, travas das 
articulações e estrangulamentos. 
 
5 CONSIDERAÇÕES FINAIS 
O trabalho aqui presente teve como objetivo o conhecimento das lesões 
musculoesqueléticas mais frequentes em praticantes de Jiu-Jitsu. Ficou evidente, 
através de leituras em artigos, pesquisas e fontes confiáveis, através de sites 
acadêmicos, que os aprendizes de tal modalidade, sofrem com o desgaste de 
determinadas articulações, 
Respondendo a pergunta norteadora, revela-se que três tipos de estruturas 
corpóreas sofrem mais em alunos do Jiu-Jitsu, sendo elas joelho, ombros e 
cotovelos. 
A pesquisa teve como inspiração inicial, os praticantes dessa modalidade em 
uma academia no bairro do investigador, contudo os treinos precisaram ser 
paralisados devido a pandeia. Foi então realizada tal atividade investigativa através 
de fontes seguras, na internet., como google acadêmico entre outros. 
Foi então encontrada através da pesquisa, que alguns praticantes são 
acometidos por lesões. Sendo estas em locais dos quais se exige mais, nos treinos. 
Assim sendo, confirma-se a ideia inicial que retrata a localização das 
articulações acometidas, 
Contudo, salienta-se que este estudo não encerra a discussão, ou seja, novas 
investigações devem ser feitas com o intuito de se obter novas indagações e assim 
outras possibilidades de respostas. 
Recomenda-se ainda ações governamentais para que estes estudo acima 
citados possam ser realizados e com isso ocorram novas discussões, 
23 
 
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