DESAFIO Atuação em terapias complementares

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DESAFIO Atuação em terapias complementares
A utilização de práticas integrativas e complementares em saúde foi instituída no Brasil a partir do ano de 2006, com a implantação da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), que rege a inserção dessas práticas no Sistema Único de Saúde, dispondo sobre sua implantação no contexto nacional. Essas práticas envolvem um conjunto de variadas atividades, sendo algumas destas utilizadas pelo profissional esteticista no seu trabalho.
Veja um caso que envolve tais atividades:
1- Indique que modalidade de técnica você poderá utilizar de forma complementar no seu trabalho para o cuidado da paciente.
2- Quais os objetivos para a escolha dessa modalidade?
Padrão de resposta esperado:
Uma das modalidades de terapia complementares que podem ser utilizadas pelo profissional esteticista para auxiliar na busca de um melhor equilíbrio físico e mental é a meditação.
A realização da meditação está associada à organização de um ambiente calmo, tranquilo, uma adequada posição de relaxamento, uma atenção na respiração e a busca de uma atitude de concentração no momento, na atividade, podendo ser referência o pensamento focado na própria respiração.
A posição mais adotada é sentado, de preferência ereto, com as mãos sobre as coxas. Iniciar os movimentos respiratórios e focar a atenção neles, procurando não se deixar levar por outros pensamentos; tentar iniciar o processo com um tempo ao redor de cinco minutos, aumentando-o progressivamente.
A meditação diminui a ansiedade, alivia as dores, melhora o sono, estimula o funcionamento do sistema imunológico, proporciona uma sensação de satisfação e amplia o autoconhecimento, fortalecendo a pessoa para enfrentar as dificuldades e rotinas do dia a dia.