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AULA 1 
 
 
 
 
 
 
 
1) FOQUE NO ATENDIMENTO 
O atendimento deve ser em um ambiente limpo, harmonioso, 
humanizado, e para que isso ocorra você não precisa de um 
espaço chique, investir “Rios de dinheiro” basta ter amor, respeito 
e comprometimento, lembre-se você está atendendo uma pessoa 
que confiou em seu cuidados e pagou pelos seus serviços. 
Ao receber seu paciente, ofereça um diferencial, um chá 
estimulante, uma água aromatizada ou água mineral mesmo, um 
escalda pés. 
Preocupe com o posicionamento do seu paciente, não a deixe de 
qualquer jeito em cima da maca ou em qualquer outro local que 
for atender, deixe a mais confortável possível. 
 
 
 
 
 
2) ESFOLIAÇÃO 
 
A esfoliação é um procedimento que remove o excesso da 
camada mais superficial da pele (extrato córneo na epiderme), 
deixando a aparência mais suave, lisinha, macia permitindo uma 
maior permeabilidade dos cosméticos. 
A esfoliação pode ser feita sempre quando houver necessidade, 
de semana em semana, a cada dez ou quinze dias, em fim irá 
depender da sua avaliação, ela pode ser feita corporal completa 
ou no local do tratamento. 
 
 
 
3) EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS E 
ALINHAMENTO MUSCULAR 
 
A Respiração é um movimento natural, por isso não prestamos 
atenção nela e respiramos errado o dia todo. 
Concentramos a respiração na região apical, ou seja, na região 
do tórax, no seio, ao invés de concentrar a respiração na região 
 
 
abdominal, tendo uma respiração diafragmática, essa seria uma 
respiração ideal para reajustar todos os órgãos internos. 
O alinhamento muscular consiste de um estiramento 
(alongamento) da musculatura da região a ser trabalhada, com 
movimentos manuais a favor das fibras musculares para um 
melhor ajuste corporal e de modelagem. 
 
 
 
 
4) ESTIMULAÇÃO DOS LINFONODOS 
 
A estimulação dos linfonodos de ver realizada antes e após uma 
drenagem linfática. 
São realizados movimentos de bombeamento favorecendo o 
esvaziamento dos linfonodos e acelerando o processo de 
drenagem linfática, que é um processo que funciona de forma 
fisiológica no corpo. 
 
 
Para exemplificar de uma forma fácil, os linfonodos parecem uma 
espoja (bucha) que quando enchemos de água fica pesada e sem 
capacidade de receber mais água não é mesmo, porém, quando 
esprememos, ela fica leve e pronta para encher novamente, 
devido a isso aumentamos a capacidade de drenar. 
Os movimentos de estimulação são leves e superficiais, não se 
tem uma quantidade exata de estimulação o que sabemos é que 
devemos estimular no mínino 15 vezes cada cadeia ganglionar. 
 
 
5) MASSAGEM PERISTÁLTICA 
 
Várias mulheres sofrem com constipação intestinal, relatam que 
vão ao banheiro defecar de 2 a 3 vezes na semana, sendo que o 
ideal seria todos os dias e mais de uma vez ao dia, devido a isso, 
elas ficam com o abdômen estufado, nervosas, irritadas, com a 
pele feia, desvitalizada, inchadas, cheias de celulites e não 
imaginam que o intestino interfere em tudo isso. 
As manobras corretas vão proporcionar uma melhor 
funcionalidade intestinal, fazendo um tratamento de dentro pra 
 
 
fora, entregando mais resultado e qualidade de vida para a 
paciente. 
Os movimentos são sempre no sentido horário, fazendo todo o 
trajeto intestinal sempre antes de iniciar a massagem, diminuindo 
os gases e melhorando todo o desconforto abdominal. 
Desta forma o organismo vai funcionar melhor, vai absorver muito 
mais nutrientes que são fundamentais para tratar e prevenir 
várias disfunções estéticas como: celulite, gordura localizada, 
retenção de líquido, flacidez dentre outras. 
 
 
 
 
6) MASSAGEM PROFUNDA 
 
A Massagem para modelar a gordura localizada não deve doer, 
não deixa roxo, não deve fazer forte, ela possui movimentos mais 
profundos que tem a função de reorganizar as camadas de 
gordura promovendo um contorno corporal, melhorando o 
aspecto da gordura localizada. Além disso, tem como benefício 
melhorar o fluxo sanguíneo, oxigenando e nutrindo todo o tecido, 
a fim de promover uma melhoria significativa nas disfunções 
estéticas. 
 
 
 
 
 
7) MASSAGEM SUPERFICIAL 
 
Para drenar o líquido que está em excesso no corpo, deve-se 
fazer manobras específicas aplicadas sobre a pele, favorecendo 
o sistema linfático a trabalhar em ritmo otimizado, mobilizando a 
linfa até os linfonodos, eliminando o excesso de líquido e toxinas 
retidos entre as células, estimulando seu retorno à circulação e 
sua eliminação através da urina, fezes e suor. 
O fluxo linfático é bem lento, por isso esse deve ser aplicada de 
forma leve com movimentos sutis, lentos, rítmicos e 
unidirecionais, com pressão de 40 a 60mmHg. 
Tendo como benefícios, redução de edemas, linfedemas de 
causas pós traumáticas, pós-operatórias, distúrbios circulatórios 
de procedência venosa ou linfática, celulites e dores em geral. 
 
 
 
 
 
8) RELAXAMENTO 
 
Massagem Relaxante será a cartada final para tornar sua 
massagem ainda mais viciante. Finalize sempre com um 
relaxamento na região das costas, pescoço e nuca. Isso irá 
contribuir ainda mais com a qualidade de vida do seu paciente e 
deixa-lá ainda mais feliz. 
Os movimentos são suaves e pode ser associados com 
alongamentos para um maior alívio corporal. 
 
 
 
 
 
 
9) DESPEDIDA E PÓS-ATENDIMENTO 
 
Ao término da sua sessão, seja cordial pergunta se a paciente 
está se sentido bem, se está com algum desconforto, náusea, 
tontura, peça para que ela respire fundo e calmamente antes de 
levantar da maca e ao levantar peça para que ela vire de lado se 
apoie e levanta. 
Dê a ela um mimo no final, exemplo: Um punhado de ervas para 
ela fazer chá ou colocar no escaldas pés, um sache de chá 
também é uma boa pedida, ou qualquer outra coisa que ela fica 
com você, isso na primeira sessão para que você estimule ela 
sempre a hábitos saudáveis. 
Já no pós-atendimento, você vai deixar sua paciente sempre 
alerta em vários sentidos, alimentação, ingesta de líquidos, 
atividade física, através de mensagens, postagens, marcações 
nas redes sociais etc. 
 
 
Dessa forma sua massagem se tornará uma massagem 
VICIANTE!