medidas e avaliações questionario 2

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· Pergunta 1
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	A avaliação de aspectos posturais dentro da rotina de testes não deve ter a pretensão de diagnosticar desvios posturais com o intuito de prescrever exercícios corretivos ou qualquer tipo de tratamento, pois isso é uma responsabilidade do ortopedista e do fisioterapeuta. Contudo, todos os profissionais que trabalham com prescrição de exercícios físicos precisam saber identificar os desvios posturais com o intuito de não os agravar com a prescrição inadequada de exercícios físicos. O nome do equipamento em que o avaliado posiciona-se atrás dele e os quadriculados da placa transparente são utilizados para facilitar a identificação de desvios posturais é chamado de?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Simetrógrafo.
	Respostas:
	a. 
Simeticona.
	
	b. 
Simbilador.
	
	c. 
Simetrógrafo.
	
	d. 
Simulatório.
	
	e. 
Simetria.
	Comentário da resposta:
	Resposta: C
Comentário: O nome do equipamento utilizado para auxiliar na avaliação postural que consiste em uma placa quadriculada transparente chama-se simetrógrafo.
	
	
	
· Pergunta 2
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Para a determinação do VO 2máx pode-se utilizar o método direto por meio da ergoespirometria. Com medidas da ventilação pulmonar por fluxômetro e considerando as porcentagens constantes de oxigênio e dióxido de carbono inspirados, as diferenças entre as medidas obtidas no ar expirado e no ar inspirado possibilitam estabelecer informações sobre a quantidade de oxigênio e de dióxido de carbono produzida. O VO 2máx será identificado quando em função do aumento da carga ocorrer um platô no consumo de oxigênio no gráfico de análise. Nesse momento, é considerado o limite fisiológico associado ao sistema de fornecimento de energia aeróbia. Além do platô, podemos considerar outros fatores para interrupção do teste. Assinale a alternativa incorreta a respeito de outros fatores para a interrupção do teste.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Aumento da hiperventilação pulmonar superior a 2,5 L/min.
	Respostas:
	a. 
Razão de trocas respiratórias maior que 1:1.
	
	b. 
Frequência cardíaca máxima próxima ou acima da prevista para a idade.
	
	c. 
Lactato sanguíneo acima de 8mmol.
	
	d. 
Aumento no consumo de oxigênio menor que 2 mL/kg/min para aumentos de intensidade da carga entre 5 e 10%.
	
	e. 
Aumento da hiperventilação pulmonar superior a 2,5 L/min.
	Comentário da resposta:
	Resposta: E
Comentário: Outros fatores para a interrupção do teste de consumo máximo de oxigênio, além do platô, são os seguintes: razão de trocas respiratórias maior que 1:1; frequência cardíaca máxima próxima ou acima da prevista para a idade; lactato sanguíneo acima de 8mmol; aumento no consumo de oxigênio menor que 2 mL/kg/min para aumentos de intensidade da carga entre 5 e 10%.
	
	
	
· Pergunta 3
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	O teste de degraus de Margaria oferece informações por meio da potência produzida pelo avaliado ao subir degraus de uma escada em velocidade máxima. Esse teste quantifica qual capacidade?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Potência anaeróbia.
	Respostas:
	a. 
Capacidade aeróbia.
	
	b. 
Capacidade de flexão.
	
	c. 
Capacidade coordenativa.
	
	d. 
Potência aeróbia.
	
	e. 
Potência anaeróbia.
	Comentário da resposta:
	Resposta: E
Comentário: O teste de Margaria avalia a potência anaeróbia, que é o trabalho muscular realizado por unidade de tempo, diferente da capacidade anaeróbia, que é quantidade total de trabalho muscular realizado nos testes de esforço físico.
	
	
	
· Pergunta 4
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	A avaliação postural é de suma importância para determinar desvios com o objetivo de não agravá-los nas sessões de treinamento. O desvio caracterizado por uma deformidade angular da perna, também conhecido como penas em X, no qual os joelhos se tocam enquanto os tornozelos são separados é denominado:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Joelhos genovalgos.
	Respostas:
	a. 
Joelhos genovaros.
	
	b. 
Joelhos geno estendidos.
	
	c. 
Joelhos hiperflexíveis.
	
	d. 
Joelhos genovalgos.
	
	e. 
Pernas arqueadas.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: Os joelhos aproximados com a separação dos tornozelos são classificados como joelhos genovalgos.
	
	
	
· Pergunta 5
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Preencha as lacunas com as palavras apropriadas para completar o sentido da sentença e, em seguida, assinale a alternativa correta.
A potência aeróbia máxima é mensurada pelo consumo máximo de oxigênio (VO 2 máx). O VO 2 máx consiste na ______________ de captação e consumo ____________de um indivíduo durante um exercício físico com aumento ______________ de intensidade de esforço. É uma medida da quantidade ______________ que pode ser produzida pelo metabolismo ______________ em uma determinada unidade de tempo.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Capacidade máxima, de oxigênio, progressivo, máxima de energia, aeróbio
	Respostas:
	a. 
Potência máxima, de energia, constante, máxima de oxigênio, aeróbio
	
	b. 
Capacidade máxima, de energia, progressivo, máxima de oxigênio, aeróbio
	
	c. 
Capacidade máxima, de oxigênio, constante, máxima de energia, anaeróbio
	
	d. 
Capacidade máxima, de oxigênio, progressivo, máxima de energia, aeróbio
	
	e. 
Potência máxima, de oxigênio, constante, máxima de energia, anaeróbio
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: Tradicionalmente, o teste utilizado para a medida da resistência aeróbia é conhecido como teste de VO 2máx. Em um teste de VO 2máx iremos avaliar o consumo (ou captação) máximo de oxigênio ou o VO 2máx. O VO 2máx é a medida da quantidade máxima de energia que pode ser produzida no metabolismo aeróbio e é a avaliação mais exata de que dispomos para avaliar a potência aeróbia de um indivíduo ao realizar uma atividade física.
	
	
	
· Pergunta 6
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Trata-se de um teste que pode ser realizado em pessoas de ambos os sexos, com idades entre 10 e 74 anos. Nesse teste o avaliado deverá correr ou andar a maior distância possível em um tempo de 12 minutos; baseado na distância percorrida em km estima-se o VO 2máx por meio de expressão matemática. Como é chamado esse teste?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Teste de Cooper – 12 minutos.
	Respostas:
	a. 
Teste de Margaria – 12 minutos.
	
	b. 
Teste de goniometria – 12 minutos.
	
	c. 
Teste de potência anaeróbia – 12 minutos.
	
	d. 
Teste de Cooper – 12 minutos.
	
	e. 
Teste de Bruce – 12 minutos.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: O teste de Cooper foi proposto como uma alternativa válida para quantificar o VO2máx de crianças, adolescentes, adultos e idosos. É um teste indireto, denominado teste de 12 minutos (Cooper).
	
	
	
· Pergunta 7
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Observe as asserções a seguir e assinale a alternativa incorreta.
 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
O teste de Cooper é um teste máximo e direto para a mensuração do VO 2máx.
	Respostas:
	a. 
O teste de Cooper é um teste máximo e direto para a mensuração do VO2máx.
	
	b. 
O flexiteste é um teste passivo, capaz de avaliar a flexibilidade de diversas articulações do corpo.
	
	c. 
O teste de 1RM não deve ser usado em iniciantes.
	
	d. 
O teste de shutlle-run avalia a agilidade.
	
	e. 
O teste do flamingo avalia equilíbrio estático.
	Comentário da resposta:
	Resposta: A
Comentário: O teste de Cooper não é um teste máximo e é considerado um teste indireto para a mensuração do VO2máx, uma vez que não usa a ergoespirometria.
 
	
	
	
· Pergunta 8
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	Com a utilização do simetrógrafo, poderemos identificar os desvios posturais mais evidentes por meio da observação de pontos anatômicos específicos que permitirão identificar possíveis assimetrias decorrentes desta alteração postural. Na vista lateral, em um avaliado com uma boa postura, a linha central do simetrógrafo deverá coincidir com o próprio orifício auricular, o centro da articulação do ombro e do quadril, levemente à frente do centro da articulação do joelho e à frente domaléolo lateral. Assinale qual desvio não pode ser visualizado na vista lateral.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Joelhos em genovalgo.
	Respostas:
	a. 
Cabeça anteriorizada.
	
	b. 
Hiperlordose cervical.
	
	c. 
Joelhos em genovalgo.
	
	d. 
Hiperlordose lombar.
	
	e. 
Cifose torácica.
	Comentário da resposta:
	Resposta: C
Comentário: Joelhos em genovalgo não podem ser observados na vista lateral, apenas nas vistas anterior e posterior.
	
	
	
· Pergunta 9
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é a capacidade de exercitar pequenos grupos musculares de maneira anaeróbia por um curto período de tempo
 
PORQUE
depende do gênero, da idade, da postura, da presença de alguma doença e do nível de treinamento.
A este respeito, pode-se concluir que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
As duas afirmações são falsas.
	Respostas:
	a. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
	
	b. 
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
	
	c. 
A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	d. 
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.
	
	e. 
As duas afirmações são falsas.
	Comentário da resposta:
	Resposta: E
Comentário: O consumo máximo de oxigênio (VO 2máx) é a capacidade de exercitar, de modo geral, grandes grupos musculares, de maneira aeróbia, por um curto ou longo período de tempo, que possui variações em cada indivíduo. A postura não influencia o VO 2máx dos avaliados.
	
	
	
· Pergunta 10
0,3 em 0,3 pontos
	
	
	
	O Teste de Cooper é um teste de campo que avalia qual capacidade física?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Capacidade aeróbia.
	Respostas:
	a. 
Força.
	
	b. 
Potência anaeróbia.
	
	c. 
Coordenação.
	
	d. 
Capacidade aeróbia.
	
	e. 
Velocidade.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: O Teste de Cooper é um teste indireto, válido para a avaliação da capacidade aeróbia.