HISTORIA E EVOLUÇAO DA MASSAGEM QUESTIONÁRIO UNIDADE II

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HISTORIA E EVOLUÇÃO DAS MASSAGENS 61B1_26801_20221 CONTEÚDO
Usuário DHAFNE TOMAZ
Curso HISTORIA E EVOLUÇÃO DAS MASSAGENS
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 11/03/22 18:32
Enviado 11/03/22 18:36
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2,5 em 2,5 pontos  
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Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
A Ayurveda é um dos sistemas de medicina indiana mais conhecido e explorado
mundialmente. Existem relatos que comprovam sua e�cácia clínica desde a
Antiguidade. Muitas pessoas consideram mais do que uma medicina, consideram
um modo de vida para encontrar o equilíbrio físico e mental e, dessa maneira,
proteger a saúde. Leia as a�rmativas, classi�cando-as em V (verdadeiras) ou F
(falsas) e depois assinale a alternativa com a ordem correta.
( ) A medicina Ayurveda é conhecida como a mãe da medicina, pois seus princípios e
estudos foram base para o desenvolvimento de outras medicinas em diferentes
culturas como as medicinas árabe, romana, grega e a medicina tradicional chinesa. A
ayurveda desenvolveu técnicas muito e�cientes e de baixo custo, podendo tornar-se
popular. 
( ) Ela é praticada na Índia há mais de cinco mil anos e seus fundamentos estão
�rmados na �loso�a, na ciência e na religião. Um desses princípios, podemos dizer
um dos principais, é que a medicina ayurveda trata o problema, ou seja, a queixa
principal do cliente. 
( ) A medicina Ayurveda ou ayuvérdica é considerada um estilo de vida, portanto,
existe toda uma �loso�a que descreve desde a dieta a ser adotada até o
comportamento, indo além da massagem. Podemos dizer que a massagem faz
parte desse novo conceito de qualidade de vida. 
( ) Esse tipo de massagem não pode ser realizada diariamente, mas pode ser feita
uma vez por semana e se acredita que quando ela é realizada dessa forma
consegue manter ativa a circulação sanguínea e a linfática, elimina com maior
facilidade as toxinas e também ajuda na melhor absorção de nutrientes. Somados a
esses benefícios estão: a função de ser uma fonte de limpeza do corpo, uma fonte
de manutenção da saúde e do bem-estar como um todo. 
( ) A massagem ayurveda, além de promover estímulos �siológicos no corpo,
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0,25 em 0,25 pontos
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Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
também promove relaxamento e bem-estar, características importantes para essa
medicina. Para os indianos, o bem-estar está diretamente relacionado aos
processos que geram felicidade e inspiração, ou seja, o bem-estar é essencial para a
manutenção da vida. 
A ordem correta de V (verdadeiro) ou F (falso) é:
V – F – V – F – V.
V – V – V – F – F.
F – V – F – V – F.
V – V – F – F – F.
V – F – V – F – V.
F – F – V – V – V.
Resposta: D 
Comentário: a segunda a�rmativa é falsa, pois um dos principais
princípios é que a medicina ayurveda trata a pessoa como um todo,
pois é assim que ela enxerga o indivíduo, ela considera o homem um
ser único, individual e inteiro, que é formado por corpo, mente e
espírito. A quarta a�rmativa é falsa, pois esse tipo de massagem
pode ser realizado diariamente.
Pergunta 2
A massagem Shantala é uma técnica extremamente antiga, mas que foi descoberta
e ganhou o mundo recentemente. Seu objetivo de tratamento é permitir a interação
entre os pais e o bebê, ou entre o cuidador, o responsável pela criança e essa
criança. De acordo com essa massagem, leia as a�rmativas e responda:
I A Shantala é uma massagem elaborada especi�camente para bebês e crianças.
Essa prática é muito comum na Índia. Essa massagem foi transmitida por monges
aos povos indianos e se transformou em uma tradição que é passada de geração
para geração, geralmente de mãe para as �lhas. 
II Quando as mães sabiam que suas �lhas estavam grávidas, elas já começavam a
ensinar as manobras da shantala, pois, de acordo com a �loso�a desenvolvida por
eles, o fato das mães aprenderem a massagem enquanto estão grávidas já começa
a in�uenciar positivamente o desenvolvimento intrauterino. Elas já aprendiam a
massagem como rotina dos primeiros cuidados com os bebês. 
III Um hábito que se tornou muito comum na Índia era das mães massagearem suas
barrigas durante a gestação e massagearem seus bebês até mesmo em lugares
públicos. Era comum as pessoas visitarem a Índia e se depararem com essas cenas
de massagem. Dessa maneira, entendemos que essa técnica é extremamente
antiga, mas só foi descoberta em 1995 e daí em diante ganhou o mundo.
Assinale a alternativa correta:
0,25 em 0,25 pontos
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Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da resposta:
Todas as a�rmativas são verdadeiras.
Todas as a�rmativas são verdadeiras.
Todas as a�rmativas são falsas.
I e II são verdadeiras.
II e III são verdadeiras.
I e III são verdadeiras.
Resposta: A
Comentário: todas as a�rmativas são verdadeiras e contam a
história da shantala, uma massagem feita em bebês
Pergunta 3
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
A massagem utiliza o toque para proporcionar bem-estar ao cliente que está sendo
atendido. A massagem estimula processos que serão transmitidos pela pele até
chegar ao cérebro. A �nalidade terapêutica é resultar uma cascata de eventos que
serão calmantes ou serão estimulantes, sempre dependendo do toque. Leia as
a�rmativas e responda:
I O toque libera algumas substâncias no corpo, uma delas é a oxitocina. Essa
substância é um hormônio liberado como resposta à massagem. A oxitocina é
produzida no cérebro e é liberada pelas terminações nervosas. Quando ela é
liberada, estimula a contração muscular e o sistema de alerta do corpo, ótimo para
iniciar uma atividade física. 
II Outra substância associada à massagem é a endor�na, um neurotransmissor que
atua na melhora do humor e na diminuição e, em alguns casos, na eliminação da
dor. 
III Quando uma pessoa está sentindo dor, demonstrará esse incômodo por algumas
compensações. Isso poderá afetar o bom funcionamento do organismo, ou seja,
desequilibrar a homeostase do corpo.
A alternativa verdadeira é:
II e III.
I, II e III.
I e II.
II e III.
I e III.
Apenas a III.
Resposta: C 
Comentário: a a�rmativa I está incorreta, pois a ocitocina, quando
0,25 em 0,25 pontos
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resposta: liberada, estimula o relaxamento e a sensação de bem-estar no
corpo e não a contração muscular. As a�rmativas II e III estão
corretas.
Pergunta 4Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
De acordo com a medicina ayuvérdica existem três humores biológicos, também
chamados de doshas. São eles: vata, pitta e kapha. Relacione a coluna da esquerda
(dosha) com a coluna da direita (características) e assinale a ordem correta da coluna
da direita.
 
  
A ordem correta da coluna da direita é:
III – I – II.
I – II – III.
III – II – I.
I – III – II.
II – I – III.
III – I – II.
Resposta: E 
Comentário: segue a descrição das características de cada dosha:
· Vata: os indivíduos do tipo vata dosha dormem pouco, caminham
rapidamente, falam muito e por isso têm facilidade na comunicação;
têm pouco cabelo ou cabelos quebradiços; memória fraca, sentem
mais frio, preferem alimentos doces e quentes, sofrem mais com
problemas circulatórios, problemas como tosse e asma, constipação
e secura na pele e mucosas, por isso se resfriam com muita
facilidade. Seu metabolismo é acelerado, por isso algumas pessoas
são magras. 
· Pitta: os indivíduos do tipo pitta dosha são corajosos, orgulhosos e
também sentem bastante raiva. São gentis e cordiais, mas também
são agressivos. Não gostam de tumulto, preferem o sossego a
qualquer agitação, gostam de alimentos doces, amargos e cítricos.
São pessoas que �cam muito irritadas e constantemente têm
0,25 em 0,25 pontos
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problemas digestivos, gastrites e doenças de pele. Transpiram muito
devido ao calor da pele e ao calor interno, e às vezes podem ter
crises de histeria. Esse calor interno pode se manifestar na pele por
quadros de acne com comedões e pústulas. Essas pessoas falam
com paixão, muitas vezes dominam a conversa, não gostam de
ambientes muito quentes e seus olhos são sensíveis. 
· Kapha: os indivíduos do tipo kapha dosha têm uma composição
corporal mais forte, mais cheios, braços largos e fortes. Possuem fala
agradável e gostam muito das boas maneiras. São mais lentos, às
vezes, difícil de serem motivadas. Sentem mais cansaço e sono, eles
não toleram ambientes úmidos.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Existem vários óleos que são aplicados na massagem ayurveda. Os mais utilizados
são prensados a frio, obtidos de sementes de plantas e vegetais. Assinale a
alternativa que contém o óleo que tem como �nalidade reduzi a dor, tem também
efeito anti-in�amatório, aumenta a vitalidade e previne o envelhecimento precoce.
Gergelim.
Amêndoas.
Coco.
Gergelim.
Mostarda.
Oliva.
Resposta: C 
Comentário: segue uma tabela com os óleos mais utilizados pela
Ayurveda:
0,25 em 0,25 pontos
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Pergunta 6
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
Leia a de�nição e responda:
A origem dessa massagem ainda é desconhecida, mas se especula que é
proveniente da Índia devido à semelhança com outras técnicas. A base dessa técnica
está em dez linhas de energia principais. Essas linhas imaginárias são semelhantes
aos meridianos da medicina tradicional chinesa, assim como os �uxos de energia
em que estão situados os pontos de acupuntura. Dessa maneira, podemos
entender que essas dez linhas de energia funcionam como caminhos de energia do
nosso corpo, realizando a circulação funcional, permitindo que nosso organismo
tenha equilíbrio. Esses sistemas ligam todos esses pontos aos órgãos internos.
Esses pontos ligam a superfície do corpo com as camadas profundas do corpo. Com
a estimulação desses pontos, temos equilíbrio entre os processos mentais,
digestivo, nervoso, circulatório e reprodutivo que também harmoniza a consciência
e a energia. 
Essa de�nição se refere a qual tipo de massagem?
Massagem tailandesa tradicional.
Amma.
Shiatsu.
Acupressão.
Massagem tailandesa tradicional.
Huna.
Resposta: D 
Comentário: segue uma de�nição de cada massagem citada nas
alternativas. 
Amma: essa massagem consiste no uso da pressão e da fricção dos
tecidos do corpo. Ela faz parte da medicina tradicional de origem
oriental. Ela é utilizada na normalização das funções das funções
corporais e para melhorar a sensação de cansaço do corpo. 
Esse tipo de massagem promove uma in�uência calmante no sistema
nervoso central e periférico. Há três categorias de massagem Amma:
· Fricção e pressão: aplicadas com os nós dos dedos, essa manobra
se assemelha muito com a fricção realizada nas outras massagens. 
· Beliscamento e torcedura: utilizando as palmas das mãos e os
dedos. 
· Alongamentos passivos: nas articulações visando à melhora da
circulação energética.
Shiatsu: signi�ca literalmente pressão com os dedos. Essa técnica é
originária do Japão e inclui, além da massagem, a rotação de algumas
articulações e o alongamento de alguns grupos musculares.
Podemos dizer que essa técnica visa a devolver ao organismo o
equilíbrio físico e energético por meio de pontos determinados.
Esses pontos são chamados de tsubos e formam linhas ou canais por
onde a energia do corpo �ui. Esses canais são denominados de
meridianos e a nossa energia vital �ui por esses meridianos, essa
energia vital é chamada de ki ou Qi. 
Acupressão: a massagem com acupressão está relacionada à
0,25 em 0,25 pontos
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aplicação de pressão nos pontos de acupuntura situados ao lingo
dos meridianos, que são linhas de energia que conectam os órgãos
internos à superfície cutânea.
Massagem tailandesa tradicional: a origem dessa massagem ainda é
desconhecida, mas se especula que é proveniente da Índia devido à
semelhança com outras técnicas. A base dessa técnica está em dez
linhas de energia principais. Essas linhas imaginárias da massagem
tailandesa são semelhantes aos meridianos da medicina tradicional
chinesa, assim como os �uxos de energia em que estão situados os
pontos de acupuntura. Podemos entender que essas dez linhas de
energia funcionam como caminhos de energia do nosso corpo,
realizando a circulação funcional, permitindo que nosso organismo
tenha equilíbrio. Esses sistemas ligam todos esses pontos aos órgãos
internos. Esses pontos ligam a superfície do corpo com as camadas
profundas do corpo. Com a estimulação desses pontos, temos
equilíbrio entre os processos mentais, digestivo, nervoso, circulatório
e reprodutivo que também harmoniza a consciência e a energia. 
Huna: a massagem Huna é uma combinação de várias técnicas de
massagem e de �loso�as originárias no Havaí que trabalham a cura
pelas mãos. Ela é baseada nos princípios da �loso�a polinésia que
fora descrita como mágica Kahuna. Antigamente, esse trabalho que
envolvia a mente e o corpo �cava reservado aos sábios da região, aos
xamãs, conhecidos como os detentores da sabedoria. Essa
massagem tem como objetivo a busca pelo equilíbrio do masculino e
do feminino, visa a eliminar padrões e hábitos antigos que são
prejudiciais ao organismo, prepararando o organismo para que dê
frutos.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
 
Leia a de�nição e responda:
Essa massagem tem a �loso�a Ayuverda e é realizada com os pés. O terapeuta faz
movimentos com os seus pés sobre as regiões a serem trabalhadas. Dependendo
da área são realizados movimentos de compressão e descompressão, como se fosse
pisoteado, que pode ser mais leve ou mais profundo, de acordo sempre com a
necessidade de seu cliente. 
Essa de�nição se refere a qual tipo de massagem ayurveda?
Midhiabyangam.
Abhyanga.
Midhiabyangam.
Angabyangam.
Chakrabyangam.
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e. 
Comentário
da
resposta:
Thaimabyangam.
Resposta: B 
Comentário: segue como é feita cada massagem citada nas
alternativas:
· Abhyanga: tem como objetivo mover a energia do corpo. Seu
principal objetivo é massagear o corpo com óleo e retirar as toxinas
dos tecidos mais profundos do corpo para que sejam eliminadas e o
�uxo de energia do corpo seja restabelecido. Essa massagem protege
o indivíduo do estresse, da ansiedade e do cansaço. Outro objetivo
desse tratamento é permitir um bom sono, melhorar a textura da
pele, melhorar a visão, dar uma maior estabilidade física e mental. 
· Midhiabyangam: essa massagem é realizada com os pés. O
terapeuta faz movimentos com os seus pés sobre as regiões a serem
trabalhadas. Dependendo da área são realizados movimentos de
compressão e descompressão, como se fosse pisoteado, que pode
ser mais leve ou mais profundo, de acordo sempre com a
necessidade do cliente. 
· Angabyangam: essa massagem visa ao trabalho parcial para afetar o
geral, ou seja, essa massagem é realizada em uma parte do corpo,
mas esses segmentos se complementam e pegam o todo do
indivíduo. São oito tipos de tratamentos que são segmentados e se
complementam conforme a massagem é realizada. Cada região tem
um nome especí�co e as regiões massageadas são: cabeça, rosto,
orelhas, olhos, nariz, coluna vertebral, pés e mãos. 
· Chakrabyangam: essa massagem é realizada sobre os principais
chacras. Com as mãos fechadas ou espalmadas, ou utilizando as
pontas dos dedos, realizando manobras de fricção sobre os chacras
que serão estimulados. 
· Thaimabyangam: essa massagem é realizada durante o período
gestacional e imediatamente após o parto. Seus objetivos de
tratamento são aliviar as dores, diminuição de possíveis edemas
principalmente e membros inferiores e o preparo para o momento
do nascimento, para que a criança receba a energia correta e a mãe
consiga passar por esse momento sem perder tanta energia e sem
problemas colaterais. 
 
Pergunta 8
 
Leia as a�rmativas e depois responda:
I - Quando realizamos uma massagem em nosso cliente, o corpo dele irá reagir com
relaxamento, sensação de leveza, sonolência e bem-estar. Essas respostas ocorrem
por reações químicas que são produzidas e que podem modi�car processos
�siológicos, metabólicos e hormonais; transformando em bem-estar. Essa resposta
de bem-estar pode ser observada por um relaxamento profundo associado à calma
do físico e da mente. Percebemos isso conforme vamos sentindo o corpo �car mais
tranquilo durante as manipulações. 
II - São essas transformações neuroquímicas que acontecem no nosso corpo,
0,25 em 0,25 pontos
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Resposta
Selecionada:
b.
Respostas:
a. 
b.
c. 
d. 
e.
Comentário
da
resposta:
promovendo mudanças nos padrões cerebrais e no padrão físico que irão re�etir na
sensação de felicidade e inspiração referidas na medicina ayurveda.
As duas a�rmativas são verdadeiras e se complementam.
A a�rmativa I é verdadeira e a II é falsa.
As duas a�rmativas são verdadeiras e se complementam.
A a�rmativa I é falsa e a II é verdadeira.
As duas a�rmativas são falsas.
As duas a�rmativas são verdadeiras, mas não se
complementam.
Resposta: B 
Comentário: as duas a�rmativas são verdadeiras e uma
complementa a ideia da outra, pois falam das reações que a
massagem causa no corpo.
Pergunta 9
Resposta Selecionada:
 
Podemos dizer que o estresse é uma resposta de cada indivíduo a uma situação que
será enfrentada. É um mecanismo �siológico do nosso corpo que reage liberando
algumas substâncias, neurotransmissores, em situação de perigo ou situação que
assuste, amedronte ou excite um indivíduo. Essas situações são denominadas de
agentes estressores e podem ser intrínsecas (do próprio organismo) ou extrínsecas
(estímulos de fora do corpo). Alguns exemplos de agentes estressores são:
ansiedade, medo, dor, fome, frio ou calor, dentre outros. Hans Selye é um médico
endocrinologista, considerado o pai dos estudos referentes ao estresse. Ele
desenvolveu, por meio de seus estudos, um instrumento para avaliar o grau e a
extensão do estresse e o tempo em que ele �ca instalado. Para isso, ele descreveu o
estresse tendo uma evolução de três fases: a fase de alarme (primeira fase), o
estágio de resistência (segunda fase) e o estágio de exaustão (terceira fase).
Relacione a coluna da esquerda (fases do estresse) com a coluna da direita
(sintomas) e assinale a alternativa que contém a ordem correta da coluna da direita.
  
0,25 em 0,25 pontos
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e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da
resposta:
III – I – II.
I – II – III.
III – II – I.
I – III – II.
II – I – III.
III – I – II.
 
Resposta: E 
Comentário: a primeira fase é chamada de fase de alerta ou fase de
alarme e ocorre quando a pessoa entra em contato com um agente
estressor e, consequentemente, o organismo �ca em desequilíbrio. A
seguir temos uma relação de sintomas que são comuns. Se o
indivíduo apresenta sete ou mais desses sintomas é bem provável
que ele esteja na fase de alerta. Os sintomas são:
· Agitação. 
· Entusiasmo súbito. 
· Respiração ofegante sem esforço físico. 
· Taquicardia sem esforço físico. 
· Aumento da sudorese. 
· Mudança de apetite, tanto para mais quanto para menos. 
· Dor na região do estômago. 
· Boca seca, sem apresentar doença nem estar tomando
medicamento. 
· Mãos e pés frios. 
· Elevação da pressão arterial. 
· Quadro de diarreia sem precedente, ou seja, sem ter comido
alguma coisa diferente, ou sem estar doente, sem mudar sua rotina. 
· Ranger dos dentes.
  
A segunda fase é denominada fase da resistência. É nessa fase que o
corpo tenta voltar ao seu equilíbrio. Isso pode acontecer de duas
maneiras: ou ele se adapta ao problema ou elimina o problema.
Dessa maneira, o corpo se habitua aos primeiros sintomas (os
sintomas da fase de alerta) e entra na fase de adaptação ou de
resistência. Seguem outros sintomas que correspondem a essa
segunda fase. Se o indivíduo apresenta quatro ou mais desses
sintomas é bem provável que ele tenha atingido a fase de alerta e,
provavelmente, está sofrendo de estresse cumulativo. Os sintomas
são:
· Mal-estar geral. 
· Cansaço físico constante. 
· Sentir-se sem energia. 
· Tontura. 
· Formigamento nas mãos e nos pés. 
· Irritabilidade excessiva. 
· Mudança de apetite, tanto para mais quanto para menos. 
· Gastrite prolongada. 
· Hipertensão arterial sistêmica. 
· Problemas de memória e concentração. 
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· Sensibilidade emotiva excessiva. 
· Diminuição da libido. 
· Problemas dermatológicos.
  
A terceira fase é a mais perigosa, pois começam a aparecer
comprometimentos físicos em forma de doença. Essa fase é
denominada fase de esgotamento ou de exaustão. Pode ocorrer
doença física ou mental. Se uma pessoa apresenta nove ou mais dos
sintomas listados nos últimos três meses, podemos dizer que sua
fase de estresse já é a fase de exaustão e, por isso, deve procurar
ajuda de um médico. Os sintomas da terceira fase são:
· Cansaço excessivo. 
· Tontura frequente. 
· Formigamento nas mãos e nos pés. 
· Irritabilidade e perda do senso de humor. 
· Mudança extrema de apetite, o qual pode �utuar entre comer
demais e não querer comer nada. 
· Diarreias frequentes sem estar associada à alteração derotina. 
· Tiques nervosos ou aparecimento das manias. 
· Hipertensão arterial sistêmica diagnosticada por um médico. 
· Hipersensibilidade emotiva. 
· Falta de libido.
· Insônia. 
· Problemas dermatológicos. 
· Taquicardia. 
· Úlcera no sistema digestivo. 
· Dorme pouco e, quando sonha, tem pesadelos com frequência. 
· Não tem vontade de fazer nada. 
· Sensação de angústia. 
· Impossibilidade de trabalhar.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e.
Quando o corpo recebe uma massagem, ele responde com efeitos mecânicos e
re�exos. Assinale a alternativa que corresponde aos efeitos mecânicos:
Hiperemia e diminuição das aderências entre tecidos.
Hiperemia e diminuição das aderências entre tecidos.
Arco re�exo e hiperemia.
Hiperemia e diminuição da pressão arterial sistêmica.
Arco re�exo e diminuição da pressão arterial sistêmica.
0,25 em 0,25 pontos
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Sexta-feira, 11 de Março de 2022 18h36min16s GMT-03:00
Comentário
da
resposta:
Diminuição das aderências entre tecidos e respiração mais
lenta.
Resposta: A 
Comentário: quando o corpo recebe uma massagem, ele responde
com efeitos mecânicos e re�exos. Quando o tecido do corpo é
manipulado com pressão, deslizamento ou outra manobra da
massagem, inicia uma cascata de estímulos mecânicos como a
hiperemia, indicando aumento da circulação sanguínea, relaxamento
muscular e também diminuição das aderências entre tecidos. Esses
efeitos são mecânicos. Como efeitos re�exos, temos a estimulação
do sistema nervoso pelas terminações nervosas localizadas na pele.
Como resposta a esse estímulo, temos um arco re�exo que pode
resultar no relaxamento global, na diminuição da pressão arterial
sistêmica e uma respiração mais lenta.
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