PROJETO INTERVENCAO RAE

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CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
MARCELO SILVA ROSSO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DO ESTÁGIO SUPERVISIONADO NO ENSINO MÉDIO – 
PROJETO DE INTERVENÇÃO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DOURADOS-MS 
2020 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MARCELO SILVA ROSSO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RELATÓRIO DO ESTÁGIO SUPERVISIONADO NO ENSINO MÉDIO – 
PROJETO DE INTERVENÇÃO 
 
 
 
 
 
 
 
 Relatório elaborado com fins de registro e 
avaliação da disciplina de Estágio no ensino 
médio - RAE, do Curso de Educação Física - 
UFGD, realizado no período de Outubro a 
Dezembro/2020, sob orientação do Prof. Dr. 
Marcelo José Taques. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DOURADOS 
2020 
 
 
 
SUMÁRIO 
 
I – NOTAS INTRODUTÓRIAS ...................................................................................... 4 
II - OBJETIVOS DO ESTÁGIO ..................................................................................... 5 
III - CARACTERIZAÇÃO DO ESPAÇO ESCOLAR (CONTEXTO NA QUAL SERÁ 
DELIMITADO O ESTUDO – PROJETO DE INTERVENÇÃO)...................................... 5 
3.2 O ENTORNO DA INSTITUIÇÃO ......................................................................... 6 
IV – PROJETO DE AÇÃO PEDAGÓGICA (PAP) – ESTUDO DE CASO-proposição 
do Plano de Ensino para desenvolvimento da Regência - RAE .............................. 6 
4.1 Dados de Identificação ......................................................................................... 6 
4.2 Tema e Justificativa .............................................................................................. 6 
4.3. Objetivo ................................................................................................................ 7 
4.4. Disciplinas Contempladas................................................................................... 7 
4.5. Conteúdos ............................................................................................................ 7 
4.6 Desenvolvimento/Procedimentos - METODOLOGIA .......................................... 7 
4.7. Recursos ............................................................................................................ 15 
4.8. Procedimentos Avaliativos ............................................................................... 15 
4.9. Resultados Esperados ...................................................................................... 15 
V. Referências do Plano ........................................................................................... 15 
VI - NOTAS FINAIS .................................................................................................... 15 
VII – REFERÊNCIAS .................................................................................................. 16 
 
 
 
 
 
 
 
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I – NOTAS INTRODUTÓRIAS 
Esse é um projeto de intervenção apresentado pela disciplina de Estágio 
no Ensino Médio do curso de Educação Física UFGD-MS, onde está ocorrendo 
o ensino remoto a distância RAE, devido a situação atual que encontrasse. O 
projeto consiste na elaboração de 32 planos de aulas, podendo ser realizado 
com os 1º ano, 2º ano e 3º ano do Ensino Médio. O objetivo do é elaborar 
esses planos de aulas pensando no contexto escolar, materiais, adequação 
das atividades, pensar em atividades, temas, conteúdos, pensando realmente 
em aplicar esses conteúdos para os alunos. 
As experiências proporcionada pelo estágio supervisionado que pude 
estar realizando foram com a Educação Infantil e anos Iniciais do Ensino 
Fundamental e o Estágio no Ensino Fundamental. No geral obtive experiências 
boas com relação aos dois estágios, no começo foi um pouco difícil adaptar a 
ser docente, pois é uma experiência nova, mas aos me adaptei. 
No primeiro estágio foi difícil o começo pelo fato de não ter 
conhecimento dos alunos, como agir, fazer as interações com os alunos, como 
prender a concentração deles nas atividades e mantê-los motivados, porém 
com o tempo e conhecendo melhor cada turma é possível ver como cada sala 
reage a determinadas atividades, o gosto que cada um tem por certas 
atividades práticas, depois de compreender melhor esses aspectos as aulas 
fluíram melhores. 
Já no segundo estágio as coisas tornaram-se um pouco mais simples, 
pois já havia um certo conhecimento de ser docente, a forma de relacionar com 
os alunos tornou-se mais fácil por causa da maturidade, é possível observar a 
diferença e o comportamento de uma serie para outra, grande parte dos alunos 
eu já tinha estabelecido um certo contanto, porque substitui algumas vezes o 
professor, então a relação, o contato, tudo isso fazia que o trabalho de passar o 
conteúdo fosse mais prático. 
O estágio no Ensino Médio proporcionado pelo modelo RAE é uma 
experiência totalmente nova, até mesmo para os professores que ministram a 
matéria, justamente pelo cenário atual, isso mostra uma perspectiva totalmente 
diferente, visto que o estágio tem muita relação com a prática, dessa maneira 
deixando um pouco limitado as atividades. Tratando-se da Educação Física, 
onde a relação com prática está intimamente ligada a ela e realizar o estágio 
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desta maneira, faz com que perdemos um pouco experiência de estar na 
escola sendo professores. No entanto essa é uma perspectiva nova de 
experiência, proporciona ao professor organizar-se melhor com suas 
atividades, ter um maior envolvimento com o planejamento, apesar de perder 
uma experiência nova, ganhasse outra. 
II - OBJETIVOS DO ESTÁGIO 
 Os objetivos do estágio é preparar o aluno para a atuação como docente 
nas escolas após a sua formação. Durante todo esse processo de estudo e 
formação o aluno terá muitas experiências com diferentes referenciais e 
teorias, relatos de artigos sobre as escolas, como são os materiais da 
Educação Física nas escolas, possíveis problemas que a escola ou os alunos 
podem ter, entre outros casos. A faculdade prepara o aluno para toda realidade 
que ele possa vir encontrar dentro do ambiente escolar e com isso ele possa 
usufruir de todo o conhecimento adquirido das diferentes teorias adquiridas, 
verificar o contexto atual da escola, ter momentos de reflexão com os alunos e 
consigo mesmo sobre as aulas ministradas, tomar certas decisões, criatividade, 
avaliar os alunos. O estágio irá proporcionar várias vivencias para preparar o 
aluno futuramente a atuar da melhor maneira possível como docente. 
O estágio é importante justamente por todo esse acumulo de 
conhecimento, experiências e vivencias adquiridas durante um longo processo 
de ensino-aprendizagem, pois é a partir desses conhecimentos e experiências 
que é possível proporcionar aos alunos uma aula mais dinâmica, divertida e 
interativa. 
III - CARACTERIZAÇÃO DO ESPAÇO ESCOLAR (CONTEXTO NA QUAL 
SERÁ DELIMITADO O ESTUDO – PROJETO DE INTERVENÇÃO) 
A escola que vou usar como referência será a mesma que eu estava 
fazendo o Estágio no Ensino Médio antes das escolas fecharem. É uma escola 
pertencente a rede estadual, começa a partir da 5º série e vai até o 3º ano do 
Ensino Médio nos períodos matutino e vespertino, já no período diurno tem 
somente as modalidades de ensino AJA e o EJA. A instituição conta com 
alunos da zona rural e da cidade, os nível social dosestudantes variam, desde 
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baixa renda, a alta renda. A escola encontrasse no centro da cidade de fácil 
acesso. 
A escola foi reformada a poucos anos, passou por um reforma completa, 
todas as salas possuem ar-condicionado, todas as salas do Ensino Médio 
possuem lousa digital, a escola conta também com laboratórios de química, 
biologia e física, possui duas quadras cobertas, uma menor e a outra feita mais 
recentemente maior, possui bastante materiais de Educação Física, porém são 
mais materiais dos quatros esportes. 
3.2 O ENTORNO DA INSTITUIÇÃO 
 Observando ao entorno da escola, percebe-se que o nível 
socioeconômico está mais para médio-alta, muitos dos moradores possuem 
carros e casas bem construídas ou reformadas recentemente. 
O entorno da escola está sempre limpo, isso vale para o interior da 
escola também, sempre bem cuidada, nunca faltou água ou energia, único 
comercio que tem bem próximo a escola é um petshop e o outro comercio fica 
um pouco mais afastado que vende forro. 
 
IV – PROJETO DE AÇÃO PEDAGÓGICA (PAP) – ESTUDO DE CASO-
proposição do Plano de Ensino para desenvolvimento da Regência - RAE 
 
 
4.1 Dados de Identificação 
• Escola Estadual Fernando Correa da Costa 
• Turmas: 1º, 2º e 3º anos do Ensino Médio 
• Período: Matutino/vespertino 
• Número de Alunos: 28 a 38 
 
4.2 Tema e Justificativa 
 
O tema abordado será esportes alternativos ou práticas de atividades 
alternativas, nas aulas de Educação Física com foco para o Ensino Médio. 
Esse tema procura ampliar o conhecimento dos alunos sobre a Educação 
Física não ser somente os quatros esportes já conhecidos (voleibol, 
basquetebol, handebol e futsal). Alguns temas abordados é referentes a jogos 
e brincadeiras, lutas, jogos paraolímpicos, calistenia/isométricos. Esses 
conteúdos propõem em mostrar aos alunos que a Educação Física pode 
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abordar os mais diversos temas/conteúdos nas aulas, com o intuito dos alunos 
adquirirem novas experiências e vivencias a partir dessas práticas. 
O tema escolhido foi baseado na experiência e vivencia adquirida nos 
estágios anteriores, junto com todo o referencial teórico abordado no curso de 
Educação Física e do conhecimentos que possuo de certas práticas (lutas e 
calistenia). 
4.3. Objetivo 
 
4.3.1. Objetivos Específicos 
 
 Trabalhar práticas inovadoras que os alunos ainda não tiveram 
oportunidade no Ensino Médio como: jogos e brincadeiras, lutas, jogos 
paraolímpicos e calistenia. 
 Demonstrar aos alunos que é possível realizar outras atividades ou 
esportes nas aulas de Educação Física. 
 Proporcionar aos alunos o desenvolvimento dos aspectos cognitivos e 
motor. 
 Proporcionar a conscientização corporal, mostrar como um movimento 
ou exercício por mais simples que seja é difícil de executa-lo. 
 Conscientizar sobre a importância do exercício físico. 
 Incentivar a cooperação 
 
 
4.4. Disciplinas Contempladas 
 
 Educação Física 
4.5. Conteúdos 
 
• Lutas (8 aulas), Jogos Paraolímpicos (8 aulas), Calistenia/Isométricos (8 
aulas) e Jogos e Brincadeira (8 aulas) 
 
4.6 Desenvolvimento/Procedimentos - METODOLOGIA 
 
Lutas 
 
Karatê: No começo da aula será exposto um pouco sobre a história do karatê, 
qual a mensagem ou o conceito que esse estilo de luta passa para os 
praticantes. 
 
Após essas explicações é necessário que haja o alongamento dos membros 
inferiores e superiores e depois desses alongamentos o aquecimento com 
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polichinelo, mãos na altura do quadril e bate o joelho nas mãos, o mesmo para 
a parte de trás, mãos posicionadas atrás dos glúteos e o calcanhar batendo 
nas mãos. 
 
Primeira atividade: Será apresentado o chamado fundamento. São sequencias 
de golpes e chutes onde a várias sequencias diferentes. Antes disso, vai ser 
explicado como devesse socar e chutar da maneira correta, após ensinar será 
feito o fundamento. Após fazer as sequencias será dado comandados e eles 
executaram os movimentos sozinhos. 
Segunda atividade: Ensinar o kata aos alunos, é parecido como uma 
apresentação, combinada com gestos de movimentos, socos e chutes. O kata 
que será ensinado é referente a faixa branca, o nome deste é kihon kata. 
 
Terceira atividade: Após fazer algumas repetições do kata, os alunos tentaram 
reproduzir tentando memorizar os movimentos. 
 
Taekwondo: O taekwondo é similar em alguns aspectos com o karatê, a 
diferença está nos chutes, esse esporte usa apenas chutes os quais são 
semelhantes ao karatê. No primeiro momento da aula será explicado sobre o 
surgindo da modalidade e como funciona ela, após explicar será feito um 
alongamento e um aquecimento com polichinelos. 
 
Primeira atividade: Os alunos em fileiras um pouco distante uns dos outros, 
primeiro o professor irá mostrar como realiza o chute de frente parado, os 
alunos cada um no seu lugar lugar irão realizar o chute, após praticarem um 
pouco ao comando do professor eles irão chutar e dar um passo para frente. 
 
Segunda atividade: O chute é parecido com o anterior, porém em vez de chutar 
de frente será o chute de lado, quando erguer a perna para o chute deve virar o 
corpo de lado e assim chutar, primeiro será realizado para e depois com os 
comandos eles irão avançara com cada chute. 
 
Terceira atividade: O professor irá demonstra o chute com o pulo para trás, em 
posição de luta, a perna que está que irá realizar o chute, no momento de um 
pequeno pulo para trás o aluno deve com a perna de trás chutar ainda no ar e 
girar o corpo para o outro lado. 
 
Jiu-Jistu: Primeiro será apresentado a história do esporte e após essa 
apresentação será a realizado um alongamento e um breve aquecimento de 
polichinelo, joelho alto (mãos na altura da cintura e um joelho por vez bate na 
mão) e depois calcanhar nos glúteos (mãos posicionadas atrás dos glúteos e 
calcanhar bate nas mãos, um pé de cada vez). 
 
Primeira atividade: Essa atividade será feito duplas, cada dupla posiciona-se 
um de frente para o outro, cada um irá colocar um pé a frente, deixando os pés 
lado a lado e próximo, ambos irão segurar no antebraço do outro. O objetivo é 
tentar desequilibrar o outro puxando, ganha quem conseguir mover o pé do 
outro, será uma melhor de 3. 
 
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Segunda atividade: É parecida com a outra atividade, em duplas ainda o aluno 
posiciona-se de frente para o outro, mas em vez dos pés de ambos ficarem 
lado a lado, será posicionado o pé de frente para o pé do colega, em linha, e 
dessa vez irá segurar na mão do colega para desequilibrar. O objetivo é 
também em mover o colega do lugar, será uma melhor de 3. 
 
Terceira atividade: Luta de galo, em duplas os alunos ficaram agachados e 
somente nas pontas dos pés, eles ficaram de mãos dadas. O objetivo é fazer o 
outro sentar no chão ou encostar os joelhos, melhor de 3. 
 
Quarta atividade: Em duplas um de frente para o outro e sentados, os alunos 
não podem apoiar as mãos no chão, os pés ficaram em contato com o do 
colega no ar, pontua quem conseguir fazer o colega encostar o calcanhar no 
solo. 
 
Calistenia: Primeiro será explicado do que trata-se a calistenia e quem a criou. 
Após isso será realizado alguns alongamentos para prevenir qualquer tipo de 
lesão ou algo relacionado. 
 
Será feito a realização de alguns exercícios sendo o primeiro abdominais: o 
primeiro será o abdominal canivete, após será a prancha lateral, prancha 
normal, depois deitado, irá deixar as pernas levantas para cima, as mãos 
tentam alcançar as pontas dos pés e por último a canoa. São poucas 
repetições, sendo apenas 5 para cada tipo de abdominal com alguns segundos 
de intervalos de um exercício para outro. 
 
Segunda parte: Joelho alto (as mãos ficam posicionados na altura do quadril, 
um joelho de cada vez irá bater na palma da mão e assim sucessivamente) 
escalador (na posição de prancha o aluno próxima um joelho do peito e depois 
volta com a perna e repete o mesmo com a outra) e polichinelo. Todos terá um 
tempo de 15 segundo de realização, com intervalos de descansode um para o 
outro. 
 
Terceira parte: São exercícios mais isométricos o primeiro deles é o frog 
(sapo), os alunos precisam tentar ficar nessa posição, mãos apoiadas no chão, 
braços semiflexionados e tenta colocar os joelhos em cima dos cotovelos e 
manter, o próximo é a prancha reversa o aluno fica em decúbito dorsal, os pés 
e mãos afastam o corpo do chão e precisa manter na posição por alguns 
segundos. 
 
Quarta atividade: Parada de mão na parede, com o auxílio do professor os 
alunos apoiaram aos mãos perto da parede e tentaram jogar os pés no sentido 
da parede e deixá-los apoiados nela e manter por alguns segundos. 
 
Ao final da aula os alunos serão reunidos no centro da quadra e será realizado 
uma conversa com os alunos sobre o que eles acharam dos exercícios, o que 
eles pensam sobre esse esporte, as dificuldades e facilidades, para comparar 
com as respostas deles na última aula desse conteúdo e verificar se a 
percepção deles mudaram. O objetivo das atividades foi em mostrar para os 
alunos que mesmo com poucas repetições são exercícios os quais exigem do 
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corpo como força, estabilidade, consciência corporal, é uma maneira alternativa 
para praticar exercício físico sem ir para academia por exemplo, ainda mais na 
situação atual estamos vivendo. 
 
Calistenia: Será realizado novamente um alongamento, tanto dos membros 
inferiores e superiores para evitar qualquer lesão. 
 
Primeira atividade: A turma será reunida da quadra e será feito um círculo, os 
alunos irão abrir um pouco as pernas e deixar na linha do ombro e realizar o 
agachamento até a linha do joelho, 10 repetições e descansa para o próximo. 
 
Segunda atividade: Polichinelos, começa na posição de pernas fechas e braços 
encostados no corpo, na contagem do 1 o aluno abre as pernas e braços e 
volta para posição inicial e assim sucessivamente, 10 repetições e descansa 
para o próximo. 
 
Terceira atividade: Todos deitados no chão, braços esticados para trás e 
pernas esticadas, na contagem do 1, sobe o tronco e flexiona os joelhos e os 
abraça e volta para posição inicial. 10 repetições e descansa para o próximo. 
 
Quarta atividade: Flexão, todos na posição de decúbito ventral, braços 
esticados contra o solo, na contagem flexiona os braços e os estica, 10 
repetições e descansa para o próximo. Quem tiver dificuldade, pode realizar a 
atividade com os joelhos em contato com o solo e flexionados. 
 
Quinta atividade: Circuito, será uma junção de todas essas atividades, será 
dividida a turma em duas filas. Primeiro obstáculo é pular 10 vezes corda, o 
próximo são 10 flexões, podendo ser das duas maneiras, o próximo são 10 
abdominais, o último são 10 agachamentos jogando uma bola contra a parede 
em uma determinada altura, terminando o aluno volta para a fila e o próximo 
realiza o mesmo, ganha quando o primeiro da fila for o primeiro novamente. 
 
Calistenia: Realização novamente de alongamentos dos membros inferiores e 
superiores. 
 
Primeira atividade: Será reunidos os alunos no centro da quadra em círculo, 
todos na posição de flexão que já foi ensinada, porém com o antebraço em 
contato com o solo será realizado a prancha, 10 segundos e descansa para o 
próximo. 
 
Segunda atividade: Todos os alunos irão encostar as costas na parede da 
quadra e imaginaram que vão estar sentados em um cadeiras, então apoia as 
costas na parede, senta e mantem, 10 segundos e descansa para o próximo. 
 
Terceira atividade: Os alunos irão se encostar em algo na quadra em que os 
deixe na posição em diagonal e realizarão a flexão, 10 repetições e descansa 
para o próximo. 
 
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Quarta atividade: Os alunos ficaram com o apoio somente de um dos pés, o 
outro ficara semiflexionado, eles agacharam somente um pouco e terá que 
manter na posição por 10 segundos e depois com a outra perna. 
 
Quinta atividade: Na posição de flexão, o aluno nessa posição irá levantar o 
braço esquerdo e perna direita, exigindo bastante o equilíbrio, 10 segundos de 
cada perna e braço. 
 
Sexta atividade: Superman, todos deitados com a barriga em contato com o 
solo, irão levantar um pouco o tronco do chão deixar os braços suspensos no 
ar e pernas também, segurando por 10 segundos. 
 
Calistenia: Nesta aula os alunos irão realizar posições da ginástica acrobática, 
o professor irá levar na aula várias folhas impressas com várias posições 
possíveis fazer, do mais fácil e básico ao mais complexo. É necessário nessa 
atividade a participação de todos e cooperação para a realização da mesma. 
 
Os alunos ao final da aula serão reunidos no centro e haverá um breve debate, 
onde o professor irá expor algumas coisas, após observar a opinião dos alunos 
e se conseguiram entender o sentido dessa aula. A calistenia é caracteriza por 
exercícios ou movimentos que exigem da força do próprio corpo e 
consequentemente trabalha muito o equilíbrio e isometria. Muitos dos 
exercícios são movimentos ou gestos que utilizados no nosso dia a dia e tem 
muita semelhança com a ginastica acrobática, pois ela exige que mantenha em 
certas posições, exige força do corpo, estabilidade, por isso realizei essa 
associação da calistenia com a ginástica. 
 
Jogos e Brincadeiras: O aquecimento será de forma diferente, já que é um 
tema “diferente”, o aquecimento vai ser um pega-pega. 
 
Primeira atividade: A primeira será a bandeirinha, o professor irá colocar 
algumas delimitações na quadra e não deixar muito ampla, o objetivo dessa 
brincadeira é atravessar o campo do time outro time tentando chegar até a 
bandeira (representada por uma bola) sem que seja pego, chegando lá deve-se 
voltar com a bandeira sem que seja pego, quem for pego deve ficar no lugar 
em que foi pego parado esperando algum integrante do seu time toca-lo e 
assim pode voltar para o jogo. 
 
Segunda atividade: Cola-Cola, é parecido com o pega-pega, porém quem for 
pego deve ficar parado no lugar em que foi pego, pode somente voltar para o 
jogo quando alguém toca-lo, depois de um tempo troca o pegador. 
 
Terceira atividade: Corre-Cotia, os alunos formam uma roda e sentam no chão, 
menos um. O aluno que sobrou corre pelo lado de fora da roda com o lenço na 
mão, ao ritmo da ciranda: corre cotia, na casa da tia, corre cipó, na casa da avó 
lencinho, na mão, caiu no chão, moça(o) bonita(o) do meu coração, criança: 
posso jogar? roda: pode! criança: Ninguém vai olhar? roda: não. Nesse 
momento todos da roda abaixam as cabeças e tampam os olhos com as mãos, 
quem está com o lenço na mão vai deixar atrás de alguém, quanto está 
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perceber ela precisa pegar a outra, para ela não ser pega precisa sentar no 
lugar de quem ela tinha deixado o lenço. 
 
Quarta atividade: Gato e rato. Os alunos em círculo ficaram de mãos dadas, o 
professor escolherá uma aluno para ser o gato e o outro o rato, o rato fica 
dentro do círculo e o rato fora dele. O objetivo da brincadeira é o rato conseguir 
tocar no gato, quando o gato tentar passar para dentro do círculo para tentar 
pegar o rato o círculo deve impedir fechando as passadas, impedindo de 
alguma maneira que não o peguem. 
 
Jogos e Brincadeiras: Primeira atividade: A sala será dividida em duas filas, 
vai ser brincadeira do trem, ao soltar o som de um trem, esse som começa 
devagar, as duas fileiras começam a andar devagar, em certos momentos da 
música o trem vai fazer sons diferentes, nesses sons os alunos deverão fazer o 
seguinte movimento: pé direito para frente, volta para o centro, vai para a 
direita, volta para o centro e vai para trás, o mesmo será feito com o pé 
esquerdo, conforme aumenta a velocidade da música, mais rápido é preciso 
fazer os movimentos dos pés para acompanhar. 
 
Segunda atividade: Formando um círculo com os alunos e enumerando eles de 
1 e 2, deveram ficar andando no sentido horário do círculo, conforme eles 
andam está tocando uma música, quando a música parar será dito para quem 
for o número 1 se virar ficando de frente para seu colega e o mesmo será feito 
para quem for o número 2, eles faram movimentoscom as mãos combinados 
que será explicado no começo da atividade (soco, soco, bate, bate, soco, soco, 
vira, vira...), conforme a música aumenta velocidade, aumenta a velocidade 
para realizar os movimentos. 
 
Terceira atividade: Em círculo ainda, o professor irá escolher algum aluno para 
iniciar a atividade, este irá andar passando na frente de cada, quando a música 
parar ele vai estar na frente de algum colega, ele deverá fazer algum gesto ou 
movimento com o corpo e o colega deverá repetir, o colega no qual repetiu irá 
fazer o mesmo que o outro, irá andar e quando a música parar ele faz o 
movimento e o mesmo repete. 
 
Quarta atividade: Em círculo ainda, será escolhido um aluno para ficar afastado 
desse círculo, o professor irá escolher algum aluno que está no círculo para 
fazer algum gesto ou movimento no qual os outros do círculo deverá repetir, 
após explicar isso o aluno que foi afastado do círculo será colocado no meio 
dele, o aluno escolhido irá começar a fazer os gestos ou movimentos, o 
objetivo do aluno que está no centro é descobrir quem está mudando os 
gestos/movimentos. 
 
Jogos e Brincadeiras: Primeira atividade: Flag, o professor irá distribuir várias 
tiras, podendo ser feita com qualquer coisa, nesse caso será utilizado os 
coletes da escola. Os alunos colocarão uma parte desse colete para dentro do 
short, o objetivo é tentar roubar o máximo de colete que conseguir e proteger o 
seu, caso o colete seja roubado esse será eliminado. Primeira será cada um 
por si e depois em times. 
 
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Segunda atividade: Queimada, será divido a turma em duas equipes, cada 
equipe terá um líder que ficará no fundo de cada equipe, o objetivo é tentar 
eliminar o máximo do outro time, os que forem eliminados ficaram juntos com o 
líder podendo eliminar os integrantes do outro time, caso a bola passe a 
marcação de onde eles podem ficar. 
 
Terceira atividade: Será divido a turma em duas equipes, cada equipe terá um 
líder, esse líder ficará no fundo da equipe contraria a sua, dentro de um 
bambolê, não podendo sair de dentro. O objetivo é que sua equipe faça a bola 
chegar a ele, porém o integrante que estiver com a bola não pode andar, deve 
ficar parado, no momento em que passar a bola para alguém este poderá 
movimentar-se novamente, caso movimente-se com a bola será passada a 
posse para o outro time (será usada as mãos na brincadeira). 
Quarta atividade: Os alunos serão reunidos no centro da quadra onde haverá 
um debate sobre as brincadeiras e quais eles gostaram mais e o porquê. 
 
Jogos paraolímpicos: Primeiro jogo será o voleibol adaptado, será exposto 
para os alunos sobre o surgimento da modalidade, quais as especificações que 
existem dentro da modalidade e algumas regras básicas que precisam ser 
passadas, sendo essas: para bater na bola, os glúteos devem estar 
encostados no chão. De forma geral, homens e mulheres podem competir, 
sendo sempre seis jogadores por time. A rede tem altura de 1,15m, no caso 
dos homens, e 1,05, para as mulheres. Isso permite que os praticantes 
atuem sentados. A quadra é menor que a de vôlei convencional: 10m de 
comprimento por 6m de largura. 
 
 Primeira atividade: Nessa atividade a sala será dividida em 5 grupos. Todos os 
grupos precisam ficar sentados em círculo, com os glúteos em contato com o 
solo, os alunos primeiro realizaram somente o toque. 
 
Segunda atividade: Ainda do mesmo jeito, porém eles realizaram a manchete 
agora. 
 
Terceira atividade: Será delimitado uma área, seno está a do vôlei adaptado e 
a rede estará rente ao chão, os alunos ficaram na linha demarcada sendo está 
a do saque e por alguns instantes praticaram o saque, a sala será dividida em 
duas turmas, uma de cada lado da quadra. 
 
Quarta atividade: Ainda com a turma dividida do mesmo jeito terá um jogo 
rápido, apenas para sentir um pouco da experiência da modalidade, sem a 
necessidade de regras como os 3 toques, dos 2 toques consecutivos. O 
objetivo é mais em vivenciar como é jogar dessa maneira. 
 
Jogos paraolímpicos: A próxima modalidade é o futebol de 5 adaptado. Será 
explicado o surgimento da modalidade, quais especificações os atletas 
precisam ter para jogar e as principais regras: Os atletas de linha usam 
vendas nos olhos para evitar qualquer vantagem dos que apresentem 
percepção luminosa, enquanto o goleiro consegue enxergar normalmente. 
A partida é composta por dois tempos de 25 minutos cada, com intervalo de 
10 minutos. O som dos guizos do interior da bola orienta os jogadores. Será 
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realizado um alongamento nos membros inferiores e um aquecimento com 
pega-pega rápido. 
 
Primeira atividade: Será divido a turma em dos grupos, com o auxílio de um 
professor e um aluno, o primeiro aluno de cada fila será vendendo, ele irá se 
aproximar da marca de cobrança do pênalti, onde ficará a bola, o mesmo 
tentará chutar a bola tentando acertar a direção do gol ou até mesmo fazendo o 
gol. 
 
Segunda atividade: Ainda divido a turma em duas filas, porém a filará será no 
meio da quadra, o primeiro aluno de cada fila será vendado, o aluno terá que 
conduzir a bola próximo até do gol, o professor irá ajuda-lo e irá dizer quando 
estiver perto, quando chegara próximo ao gol o aluno tentar realizar o chute, 
um aluno irá ajudar o professor com relação a outra fila. 
 
Terceira atividade: Com a turma dividida ainda, será realizado o jogo com toda 
a turma, porém os alunos precisam fazer duplas em cada time, cada um da 
dupla será vendado e o outro irá guia-lo pela quadra. O objetivo é fazer todos 
participarem e vivenciarem como é jogar “cego”. 
 
Jogos paraolímpicos: A última modalidade é o goalball, será explicado como 
surgiu a modalidade e quem a criou, como também as regras, sendo elas: Ao 
contrário de outras modalidades paralímpicas, o goalball foi desenvolvido 
exclusivamente para pessoas com deficiência visual. A quadra tem as mesmas 
dimensões das de vôlei. As partidas são realizadas em dois tempos de 12 minutos, 
com 3 minutos de intervalo. Cada equipe conta com três jogadores titulares e três 
reservas. De cada lado da quadra, há um gol com 9m de largura e 1,30m de altura. Os 
atletas são, ao mesmo tempo, arremessadores e defensores. O arremesso deve ser 
rasteiro ou tocar pelo menos uma vez nas áreas obrigatórias. O objetivo é balançar a 
rede adversária. 
A bola tem um guizo em seu interior para que os jogadores saibam sua direção. O 
goalball é um esporte baseado nas percepções tátil e auditiva, por isso não pode 
haver barulho no ginásio durante a partida, exceto no momento entre o gol e o reinício 
do jogo e nas paradas oficiais. A bola tem 76 cm de diâmetro e pesa 1,25 kg. Para 
melhorar o entendimento, será passado antes em sala um pequeno vídeo mostrando 
como é uma partida. 
 
Primeira Atividade: A quadra será dívida em 3, simulando o campo do goalball. 
Os alunos sentaram na marcação que é a linha de orientação dos jogadores na 
defesa, eles irão praticar por um tempo o movimento da defesa e sentir o 
contato das marcações, tentando fazer algo parecido com o apresentado no 
vídeo. 
 
Segunda atividade: Agora com eles vendados, tentaram se orientar somente 
pelas marcações que foram feitas na linha de defesa. Após orientarem-se nas 
linhas de defesa, realizaram o arremesso da bola, procurando saber até onde é 
possível ir ao centro da quadra que foi demarcado, achando a marca o mesmo 
poderá realizar o arremesso. As vendas serão os coletes que a própria escola 
possui. 
15 
 
 
Terceira atividade: A última atividade, é realizar o jogo em cima, tentando 
colocar em prática os fundamentos das atividades. A bola utilizada será a de 
voleibol, um pouco vazia para caso venha pegar no rosto ou em alguma outra 
parte do corpo não machuque tanto, a bola será colocada dentro de uma 
sacola para produzir mais o som e assim tenham uma percepção melhor de 
onde está vindo. 
 
 
4.7. Recursos 
 
Som, pen drive, bolas, coletes, projetor, bambolês, sacola, rede de vôlei, apito 
e folhas impressas. 
 
4.8. ProcedimentosAvaliativos 
 
 Interação do aluno com os outros colegas. 
 Participação nas atividades. 
 Souberam ser críticos no momento de conversar ao termino da última 
aula. 
 
4.9. Resultados Esperados 
 
Espera-se que ao final do plano os alunos consigam ter essa percepção 
que existe diversos conteúdos os quais podem ser inseridos na Educação 
Física escolar no qual ajudam a desenvolver a consciência corporal, ritmo, 
desenvolvimento motor, novas experiências, entre outros. E a partir desses 
conteúdos novos que são apresentados nas aulas eles possam adquirir novos 
gostos ou hábitos, podendo ser por alguma luta apresentada, a modalidade de 
calistenia ou algum outro esporte. 
 
V. Referências do Plano 
 
As atividades foram com bases nas aulas da faculdade e vivencias 
adquiridas durante os outros estágios e pessoais. 
 
VI - NOTAS FINAIS 
 
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Esse projeto foi baseado na escola em que eu estava fazendo o estágio 
no Ensino Médio antes de surgir o Covid-19, visto que os únicos conteúdos 
passados para os alunos são os quatros esportes, por isso trouxe um tema que 
fugisse do conteúdo de esportes, tentando apresentar uma visão de Educação 
Física “diferente”. O sentindo de ser diferente é porque nunca tiveram algum 
conteúdo relacionado desta maneira, justamente por causa dos conteúdos que 
são sempre os mesmo propostos pelo professor da escola. 
Esse projeto contribuiu para pensar de uma maneira mais especifica 
sobre certos assuntos. No início da escrita do projeto é necessário resgatar 
algumas das experiências sobre os estágios iniciais e dos fundamentais para 
relatar essas experiências como os aspectos positivos e importantes que 
contribuíram para a formação como professor. Todo esse resgate de 
experiência acaba tornando-se uma reflexão de todo esse processo vivenciado 
e as evoluções possíveis de observar de um ano para o outro dos alunos. Por 
isso todas essas etapas é importante para a formação, pois a partir delas 
percebe-se o quanto é necessário estudar os conceitos, elaborar planos de 
aulas para que possa da melhor maneira estimular, procurar adaptar as 
atividades de acordo com cada sala para que os alunos possam desenvolver 
todo o seu repertorio cognitivo e motor. 
A parte desfavorável de realizar o estágio dessa maneira é com relação 
a diminuição da experiência de atuar como docente, o contato que teria com os 
alunos e as aplicações das atividades, porém o projeto minimiza de uma certa 
forma isso, mas a parte principal do atuar que seria uma perda significativa de 
certo modo. 
VII – REFERÊNCIAS 
 
https://www.youtube.com/watch?v=FB72f6EpZQQ 
 
https://www.youtube.com/watch?v=1LGiQmj5E40 
 
https://www.youtube.com/watch?v=BreXOoJKG3k 
 
https://br.pinterest.com/helenafgarcia/acrob%C3%A1tica/ 
 
https://impulsiona.org.br/volei 
 
https://memoria.ebc.com.br/esportes/rio-2016/2016/08/paralimpiadas-conheca-
regras-do-futebol-de-
5#:~:text=Os%20atletas%20de%20linha%20usam,da%20bola%20orienta%20o
s%20jogadores. 
 
https://www.cpb.org.br/modalidades/56/goalball 
 
https://www.youtube.com/watch?v=FB72f6EpZQQ
https://www.youtube.com/watch?v=1LGiQmj5E40
https://www.youtube.com/watch?v=BreXOoJKG3k
https://br.pinterest.com/helenafgarcia/acrob%C3%A1tica/
https://impulsiona.org.br/volei
https://memoria.ebc.com.br/esportes/rio-2016/2016/08/paralimpiadas-conheca-regras-do-futebol-de-5#:~:text=Os%20atletas%20de%20linha%20usam,da%20bola%20orienta%20os%20jogadores
https://memoria.ebc.com.br/esportes/rio-2016/2016/08/paralimpiadas-conheca-regras-do-futebol-de-5#:~:text=Os%20atletas%20de%20linha%20usam,da%20bola%20orienta%20os%20jogadores
https://memoria.ebc.com.br/esportes/rio-2016/2016/08/paralimpiadas-conheca-regras-do-futebol-de-5#:~:text=Os%20atletas%20de%20linha%20usam,da%20bola%20orienta%20os%20jogadores
https://memoria.ebc.com.br/esportes/rio-2016/2016/08/paralimpiadas-conheca-regras-do-futebol-de-5#:~:text=Os%20atletas%20de%20linha%20usam,da%20bola%20orienta%20os%20jogadores
https://www.cpb.org.br/modalidades/56/goalball