Os 10 Elementos Químicos de Maior Abundânia

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10 elementos químicos do corpo humano de maior abundância
1. Oxigênio (O) 65%
Somos Compostos pelo menos de 60 elementos químicos diferentes;
É o elemento químico mais abundante do nosso organismo e está presente em pelo menos 65% do do nosso corpo, sendo responsável pela respiração celular.
2. Carbono (C) 18%
As ligações de carbono precisam de pouca energia para formar-se e romper-se, gerando um dinamismo da química em nível celular.
3. Hidrogênio (H) 10%
Elemento Químico que mais está presente no Universo, ao lado do Oxigênio em forma de água ocupa o terceiro lugar desta lista.
Ele está presente em todos nos fluidos do corpo humano, permitindo que toxinas e resíduos sejam transportados e descartados dentro dele, e também é responsável pela lubrificação das articulações.
4. Nitrogênio (N) 3%
Ele está presente em muitas moléculas orgânicas, encontra-se nos aminoácidos que forma as proteínas e nos ácidos ribonucleicos do nosso DNA e RNA.
5. Calcio (Ca) 1,5%
É o mineral mais abundante em nosso organismo sendo vital para nosso desenvolvimento. Está presente em nossos ossos e dentes conferindo densidade e resistência a eles. Ele também é responsável pela regulagem das proteínas em nossas células e pela coagulação do sangue.
6. Fósforo (P) 1%
Um dos elementos mais essenciais para a vida, o Fósforo, possui abundantes funções reguladoras em nosso corpo.
Ele também cumpre um papel fundamental na estrutura do DNA e do RNA, e na estrutura óssea.
Predominante nas células de ATP, proporcionando energia para as células.
7. Potássio (P) 0,25%
É um mineral de extrema importância para o bom funcionamento do organismo humano e é encontrado em muitos alimentos animais e vegetais.
O potássio também facilita o crescimento saudável e a reparação dos tecidos do corpo e cria uma proteína que constrói os músculos.
Regula as batidas do coração e ajuda na transmissão dos impulsos nervosos.
8. Enxofre (S) 0,25%
Responsável pelo desempenho das funções vitais do corpo, o Enxofre auxilia na produção de proteínas e do nosso DNA. É encontrado nos aminoácidos e é responsável em dar forma e criar células novas e saudáveis ​​do tecido conjuntivo favorecendo a produção de colágeno.
9. Sódio (Na) 0,15%
Eletrólito vital em nosso corpo, o Sódio é responsável por regular a quantidade de líquidos corporais, condução de impulsos nervosos e o controle da contração muscular. 
Ele controla a pressão osmótica (pressão arterial), por isso o excesso dele pode gerar consequências a longo prazo.
10. Cloro (Cl) 0,15%
É um mineral essencial para a boa saúde do seu organismo, já que desempenha funções vitais, regulando os líquidos e o PH do nosso corpo.
Ele também é responsável pela melhora na digestão.