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Trabalho grupo: Tamires Szortika, Thalia Moura, Simone Carvalho, Maiquel Dídio. CIRCUÍTO FUNCIONAL: Faixa etária: Adultos. Número de participantes: 10 alunos, divididos em duplas. Material necessário: Colchonetes, Halteres, corda de pular, jump e kettlebells. Local: Academia – sala de treinamento funcional. Descrição da atividade: O professor irá organizar um circuito de cinco estações, com material duplo (ex: dois colchetes, dois pares de halteres...). Com os seguintes exercícios: Prancha abdominal, agachamento com kettlebell, corrida alta no jump, apoio e Salto de corda. O professor irá explicar cada estação do circuito por meio da linguagem de sinais juntamente com a linguagem verbal, e se utilizando de demonstração visual para cada exercício. Os alunos serão divididos em duplas, uma para cada exercício e será definida uma seqüência de execução. O aluno permanecerá realizando o exercício da estação por 1 minuto, que será marcado pelo professor, que combinará um sinal para representar a “troca” de estação e outro para o inicio da atividade na próxima estação, juntamente com um sinal sonoro de um apito.
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