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ALUNO: JOÃO VICTOR OLIVEIRA DE SÁ
MATRICULA: n175117
Turma: TT8A30
TUTELADO 
ATIVIDADES ED”S
SUMARIO 
1 Atividade nº1: Libras pg 2 a 5
2 Atividade nº2: Ciências Sociais pg 5 a 10 
3 Atividade nº3: Comunicação e expressão pg 11 a 23
4 Atividade nº4: Biologia (Citologia) pg 24 a 41
5 Atividade nº5: Fisio aplic a Atividade Motora pg 42 a 79
6 Atividade nº6: Gestão e tend em Academia pg 79 a 104
7 Atividade nº7: Recreação pg 104 a 133
8 Atividade nº8: Ginástica Artística pg 134 a 159
Atividade nº1: Libras 
1. A soletração em língua de sinais (chamada de “datilologia”) serve para:
I- Fazer referência a nomes próprios de pessoas ou lugares.
II- Fazer referência a elementos que não possuem um sinal ainda.
III- Fazer referência a elementos linguísticos que a Libras não compreende, como preposições, artigos etc.
Assinale a alternativa correta:
	
	a.
	I, II e III estão corretas.
	
	b.
	I está correta.
	
	c.
	I e II estão corretas.
	
	d.
	Todas as alternativas estão corretas.
	
	e.
	I e III estão corretas.
2. As frases na Libras possuem uma estrutura diferente da ordem de frase no Português. Assinale a alternativa correta em relação à ordem de frase na Libras.
	
	a.
	Verbo – objeto – sujeito.
	
	b.
	Sujeito – objeto – verbo.
	
	c.
	Verbo – sujeito – objeto.
	
	d.
	Objeto – verbo – sujeito.
	
	e.
	Objeto – sujeito – verbo.
3. As letras P, K e H se diferenciam por qual parâmetro?
	
	a.
	Expressões não manuais e configuração das mãos.
	
	b.
	Configuração das mãos e orientação da palma da mão.
	
	c.
	Movimento e ponto de articulação.
	
	d.
	Configuração das mãos e movimento.
	
	e.
	Orientação da palma da mão e movimento
4. Assinale a alternativa que indica a data correta:
	
	a.
	7/ julho/2012.
	
	b.
	2/setembro/2017.
	
	c.
	1/julho/2015.
	
	d.
	7/junho/2015.
	
	e.
	2/setembro/2012.
5. Assinale verdadeiro (V) ou falso (F):
I- O surdo tem uma identidade e uma cultura próprias.
II- Todos os surdos fazem leitura labial e utilizam a Língua de Sinais.
III- O surdo precisa ser oralizado para se integrar na sociedade ouvinte.
IV- O uso da Língua de Sinais atrapalha a aprendizagem da língua oral.
Qual alternativa indica somente as frases corretas?
	
	a.
	Nenhuma é correta.
	
	b.
	I, II e III.
	
	c.
	Somente a I.
	
	d.
	I e IV.
	
	e.
	Todas estão corretas.
6. Com relação à Língua Brasileira de Sinais, assinale verdadeiro (V) ou falso (F):
I- É uma língua universal, usada por todas as pessoas surdas.
II- Tem vários gestos iguais, que são utilizados dependendo do contexto.
III- É uma forma reduzida da Língua Portuguesa.
IV- A lei que a oficializou no Brasil foi a Lei 10.436/2002.
Qual alternativa indica somente as frases corretas?
	
	a.
	Nenhuma é correta.
	
	b.
	I, II e III.
	
	c.
	II e IV.
	
	d.
	Somente a IV.
	
	e.
	Todas estão corretas.
7. Das letras a seguir, quais possuem a mesma configuração das mãos?
	
	a.
	F e T.
	
	b.
	A e S.
	
	c.
	U e V.
	
	d.
	G e Q.
	
	e.
	M e N.
8. Observe os sinais e assinale a alternativa que contempla o parâmetro que os diferem.
 
	
	a.
	Configuração das mãos.
	
	b.
	Ponto de articulação.
	
	c.
	Movimento.
	
	d.
	Orientação da palma da mão.
	
	e.
	Expressões não manuais.
9. Quem é o profissional que garante a acessibilidade comunicativa para os alunos surdos usuários de Língua de Sinais que estão incluídos no Ensino Regular?
	
	a.
	O professor surdo.
	
	b.
	O professor regente.
	
	c.
	O tradutor e intérprete de Libras.
	
	d.
	O fonoaudiólogo.
	
	e.
	Instrutor de Libras.
10. Relacione as palavras soletradas com o sinal correspondente em Libras.
 
	
	a.
	VER.
	
	b.
	CÉU.
	
	c.
	MÊS.
	
	d.
	BEM.
	
	e.
	DIA.
Atividade nº2 : Ciências Sociais (Questionário 1)
1. Émile Durkheim pensou no processo de socialização, que consiste em:
	
	a.
	Obedecer às leis do Estado.
	
	b.
	Limitar os impulsos, os desejos e os instintos do indivíduo.
	
	c.
	Educar para preservar a moral.
	
	d.
	Ensinar boas maneiras.
	
	e.
	Desenvolver o pensamento crítico no ser humano.
2. A Revolução Industrial pode ser identificada por quais fatores?
	
	a.
	Pode ser identificada exclusivamente pela mecanização.
	
	b.
	Pelos fatores de produção que criaram o proletariado.
	
	c.
	Pelos métodos produtivos e pela liberdade dos empresários industriais de produzir e enriquecer.
	
	d.
	Pelo fim da produção agrícola.
	
	e.
	Por novas formas de comércio que surgiram.
3. Augusto Comte é importante, pois:
	
	a.
	Definiu os estudos positivistas.
	
	b.
	Percebeu que a democracia não funciona.
	
	c.
	Estabeleceu conceitos para definir a sociologia.
	
	d.
	Era um militar que lutou na Revolução Francesa.
	
	e.
	Sempre esteve a favor das liberdades democráticas.
4. Como Durkheim explicava a existência do crime?
	
	a.
	A conquista da burguesia pelo proletariado.
	
	b.
	A conquista dos meios de produção pelo proletariado.
	
	c.
	Uma desagregação dos laços que unem os indivíduos.
	
	d.
	Uma revolução burguesa.
	
	e.
	A falta de moral que reina na sociedade.
5. Como podemos descrever o que é o senso comum?
	
	a.
	O senso comum é a melhor forma de compreensão do mundo, resultante da herança cultural dos grupos sociais onde estamos inseridos.
	
	b.
	É construído por uma geração por meio da educação formal.
	
	c.
	É transmitido de geração em geração por meio da tradição.
	
	d.
	O senso comum é a nossa primeira forma de compreensão do mundo, resultante da herança cultural dos grupos sociais onde estamos inseridos.
	
	e.
	O senso comum é a cultura da imitação e das experiências pessoais.
6. Durkheim considerava dois tipos de solidariedade social:
	
	a.
	A solidariedade de classes e a solidariedade orgânica.
	
	b.
	A solidariedade religiosa e a solidariedade imposta pela lei.
	
	c.
	A solidariedade de classes e a solidariedade religiosa.
	
	d.
	A solidariedade orgânica e a solidariedade religiosa.
	
	e.
	A solidariedade mecânica e a solidariedade orgânica.
7. Identifique nessas revoluções qual não foi burguesa?
	
	a.
	Revolução Gloriosa.
	
	b.
	Revolução Francesa.
	
	c.
	Independência Americana.
	
	d.
	Revolução Industrial.
	
	e.
	Revolução Comunista Soviética.
8. Maquiavel escreveu na sua obra “O Príncipe” que:
	
	a.
	Um monarca precisa saber tirar proveito da sua situação de governante.
	
	b.
	O povo tem o direito à democracia.
	
	c.
	Toda sociedade será beneficiada se o governante for uma pessoa feliz.
	
	d.
	O povo tem o governante que merece.
	
	e.
	O governante sábio deve ouvir seus súditos.
9. O que se pode chamar de desigualdade moral ou política?
	
	a.
	É a forma com que todas as pessoas são obrigadas a votar.
	
	b.
	São as diferenças entre os acadêmicos e os analfabetos.
	
	c.
	Consiste nos privilégios desfrutados por alguns em prejuízo dos demais.
	
	d.
	É uma forma natural de se perceber diferenças.
	
	e.
	Não existe desigualdade moral ou política numa democracia.
10. Qual a definição de individualismo?
	
	a.
	É quando o homem se coloca como centro de tudo.
	
	b.
	É a separação das questões transcendentais das preocupações imediatas do dia a dia.
	
	c.
	É um modo de pensar que atribui valor somente à razão.
	
	d.
	É a dedicação ao prazer como estilo de vida
	
	e.
	É a valorização da autonomia individual em detrimento da coletividade.
(Questionário 2) 
1. Como os sociólogos explicam a violência urbana?
	
	a.
	Como a batalha da burguesia contra o proletariado.
	
	b.
	Como a conquista dos meios de produção pelo proletariado.
	
	c.
	Como uma desagregação dos laços que unem os indivíduos.
	
	d.
	As condições precárias de vida da população pobre causam violência.
	
	e.
	Pela falta de moral que reina na sociedade.
2. No final do século 20, houve uma verdadeira revolução tecnológica na microeletrônica, na microbiologia e na engenharia genética. O que ela ocasionou?
	
	a.
	Nada mudou de fato.
	
	b.
	Mudaram os processos produtivos e as relações de trabalho.
	
	c.
	As pessoas ficaram mais individualistas por causa da globalização.
	
	d.
	Mudou a herançacultural dos grupos sociais.
	
	e.
	Mudaram as formas de cultura.
3. O poder só existe nas relações de Estado?
	
	a.
	Sim, na democracia, o poder é exclusivo do Estado.
	
	b.
	Sim, o poder é exercido pelas Forças Armadas.
	
	c.
	Sim, não há nenhum poder fora do controle do Estado.
	
	d.
	Não, sempre há relações de poder, até mesmo dentro da família.
	
	e.
	Não, o verdadeiro poder vem de Deus.
4. O que se entende como precarização do trabalho?
	
	a.
	É a forma de dizer que ninguém mais tem emprego garantido.
	
	b.
	É uma maneira de explicar que o emprego é apenas temporário.
	
	c.
	É a denominação do fim do imposto sindical.
	
	d.
	É uma forma natural de se avançar tecnologicamente.
	
	e.
	Não existe uma precarização do trabalho na democracia.
5. Os movimentos sociais são a mesma coisa que os partidos políticos?
	
	a.
	Sim, são grupos que defendem causas próprias.
	
	b.
	Não, movimentos sociais expressam conflitos existentes na sociedade.
	
	c.
	Sim, movimentos sociais atuam contra a sociedade.
	
	d.
	Os partidos políticos contêm pessoas honradas; os movimentos sociais, não.
	
	e.
	Os movimentos sociais são a melhor expressão do proletariado.
6. Por que as modernas cidades brasileiras têm tantas habitações precárias?
	
	a.
	Porque pobre gosta de favela.
	
	b.
	Porque o capitalismo produz miséria.
	
	c.
	Porque gente sem educação não sabe construir uma casa melhor.
	
	d.
	Porque o governo se aproveita dessas pessoas.
	
	e.
	Porque com a migração para as cidades, elas não conseguiram desenvolver uma infraestrutura adequada.
7. Por que está acontecendo a precarização do trabalho?
	
	a.
	Porque os capitalistas estão tirando proveito dos trabalhadores.
	
	b.
	O povo abriu mão dos seus direitos.
	
	c.
	Com a concorrência agressiva, há necessidade da redução de gastos e do salário.
	
	d.
	Não está havendo nenhuma precarização do trabalho.
	
	e.
	O trabalho apenas mudou de característica.
8. Qual o motivo da língua inglesa ser a mais utilizada hoje em dia na globalização?
	
	a.
	Essa língua é a mais utilizada por que os Estados Unidos são o país mais rico.
	
	b.
	A utilização vem de uma imposição imperialista.
	
	c.
	Na verdade, o chinês disputa com o inglês essa primazia.
	
	d.
	Há escolas de inglês em todas as partes do mundo.
	
	e.
	Inglês é uma língua que se fala com o conhecimento de 2000 palavras.
9. Todo habitante de um país é um cidadão?
	
	a.
	Todos os habitantes de um país são cidadãos.
	
	b.
	Os habitantes de um país que participam da sociedade são cidadãos.
	
	c.
	Somente quem tem emprego é cidadão.
	
	d.
	Somente quem vive nas cidades é cidadão.
	
	e.
	Os cidadãos são os trabalhadores de um país.
10. Todos os partidos políticos defendem o melhor para todos?
	
	a.
	Sim, todos os partidos defendem o melhor para todos.
	
	b.
	Alguns partidos defendem todos, outros não.
	
	c.
	Os partidos políticos defendem interesses de poucos e dizem que é de todos.
	
	d.
	Os partidos políticos defendem apenas os interesses dos poderosos.
	
	e.
	Os políticos só defendem seus privilégios.
Atividade nº 3 : Comunicação e Expressão (Questionário 1)
1. Considere os versos da música de Chico César e analise as afirmativas a seguir.
“Respeitem meus cabelos, brancos
Chegou a hora de falar
Vamos ser francos
Pois quando um preto fala
O branco cala ou deixa a sala
Com veludo nos tamancos
Cabelo veio da África
Junto com meus santos”
I. A presença, ou a ausência, da vírgula altera o sentido do primeiro verso.
II. Com a vírgula no primeiro verso, “brancos” torna-se vocativo.
III. Se a vírgula do primeiro verso fosse retirada, haveria referência à idade do eu-lírico, e não à etnia.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	I e II.
	
	c.
	II e III.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	II, apenas.
2. Considere a ilustração do artista Escher e analise as asserções e a relação proposta entre elas.
Fonte: Fuvest, 2004.
I. Na gravura, observa-se a função metalinguística da linguagem.
PORQUE
II. Na gravura, o artista trabalha a forma estética da mensagem.
Assinale a alternativa correta.
	
	a.
	As asserções I e II são verdadeiras, e a II justifica a I.
	
	b.
	As asserções I e II são verdadeiras, e a II não justifica a I.
	
	c.
	A asserção I é verdadeira.
	
	d.
	A asserção I é falsa.
	
	e.
	As duas asserções são falsas.
3. Considere o título jornalístico e analise as afirmativas.
“Apresentador assume ter medo de morrer em entrevista”
I. Há ambiguidade no título, pois entende-se que ele tem medo de morrer durante uma entrevista.
II. Se a locução “em entrevista” fosse colocada após o verbo “assume”, o problema do enunciado seria resolvido.
III. A ambiguidade do título ocorre devido à polissemia da palavra “entrevista”.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	I e II.
	
	c.
	II e III.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	I, apenas.
4. Considere o texto publicado na imprensa e analise as afirmativas.
Texto: Em vez de ser morta há facadas, personagem central mata agressor a tiros no final do espetáculo para se “modernizar”
I. A expressão “em vez de” é incorreta, deveria ser substituída por “ao invés de”.
II. O correto é “a facadas”.
III. O correto é “à facadas”.
IV. O correto é “à tiros”.
É correto o que se afirma apenas em:
	
	a.
	I e II.
	
	b.
	II.
	
	c.
	I e III.
	
	d.
	III e IV.
	
	e.
	III.
5. Considere o texto a seguir e analise as afirmativas.
“Ao chegar ao ancoradouro, recebeu Alzira Alves Filha um colar indígena feito de escamas de pirarucu e frutos do mar, que estava acompanhada de um grupo do Movimento Evangélico Unido.”
(Folha de S.Paulo, 12/02/92)
I. O texto pertence ao gênero textual notícia e apresenta estrutura dissertativo-argumentativa.
II. Há um erro de regência verbal no texto.
III. Observa-se falta de clareza, provocada pelo mau posicionamento da oração adjetiva.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	II e III.
	
	c.
	I e III.
	
	d.
	I e II.
	
	e.
	III, apenas.
6. Considere o texto escrito em um anúncio publicitário de um carro da categoria SUV.
“Evite dirigir fora da estrada. Você pode não querer mais voltar para ela.”
Os dois períodos poderiam ser ligados por uma conjunção sem alteração do sentido pretendido pelo publicitário. Assinale a alternativa que apresenta a conjunção possível.
	
	a.
	Entretanto.
	
	b.
	À medida que.
	
	c.
	Pois.
	
	d.
	E.
	
	e.
	Portanto.
7. Considere o período e analise as afirmativas.
“Ana estava muito cansada, por isso resolveu arrumar a casa inteira.”
I. O uso da conjunção inadequada provoca incoerência no enunciado apresentado.
II. A conjunção que une as orações do período deveria ser substituída por outra, como “entretanto”.
III. Para unir as duas orações do período, deveria ser usado o pronome “onde”.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	II e III.
	
	c.
	I e II.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	I, apenas.
8. Observe a peça publicitária a seguir e analise as asserções e a relação proposta entre elas.
I. O objetivo do anúncio é mostrar que quem bebe comete, sem perceber, erros ortográficos.
PORQUE
II. A troca de letras nas palavras da peça publicitária alerta para o fato de que o álcool altera a percepção do consumidor.
Assinale a alternativa correta.
	
	a.
	As asserções I e II são verdadeiras, e a II justifica a I.
	
	b.
	As asserções I e II são verdadeiras, e a II não justifica a I.
	
	c.
	A asserção I é verdadeira.
	
	d.
	A asserção I é falsa.
	
	e.
	As duas asserções são falsas.
9. Considere o texto e analise as afirmativas.
“O desenvolvimento de tecnologias de comunicação permitem que uma pessoa converse com outra em um país distante, na qual ocorre intercâmbio cultural, podendo aprender novos idiomas e costumes.”
I. Na primeira oração, há um erro de concordância verbal: o correto é “permite”.
II. O uso do elemento coesivo “na qual” está correto.
III. Em “podendo aprender novos idiomas e costumes”, há problema na construção sintática, pois falta o sujeito correto da oração.
É correto o que se afirma em:a.
	I, II e III.
	
	b.
	I e II.
	
	c.
	II e III.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	II, apenas.
10. Considere o trecho, publicado em um jornal há alguns anos e analise as afirmativas.
“Amantes dos antigos bolachões penam não só para encontrar os discos, que ficam a cada dia mais raros. A dificuldade aparece também na hora de trocar a agulha ou levar o toca-discos para o concerto.”
I. O primeiro período encontra-se fragmentado, pois não há continuidade da oração.
II. Há um erro ortográfico na palavra “concerto”.
III. O texto é claro, coeso e bem estruturado.
É correto o que se afirma somente em:
	
	a.
	I.
	
	b.
	II.
	
	c.
	III.
	
	d.
	II e III.
	
	e.
	I e II.
(Questionário 2)
1. Leia o texto.
Justiça ou vingança?
Maria Rita Kehl
“Sou obrigada a concordar com Friedrich Nietzsche: na origem da demanda por justiça está o desejo de vingança. Nem por isso as duas coisas se equivalem. O que distingue civilização de barbárie é o empenho em produzir dispositivos que separem um de outro. Essa é uma das questões que devemos responder a cada vez que nos indignamos com as consequências da tradicional violência social em nosso país.
Escrevo ‘tradicional’ sem ironia. O Brasil foi o último país livre no Ocidente a abolir a prática bárbara do trabalho escravo. Durante três séculos, a elite brasileira capturou, traficou, explorou e torturou africanos e seus descendentes sem causar muito escândalo.
Joaquim Nabuco percebeu que a exploração do trabalho escravo perverteria a sociedade brasileira – a começar pela própria elite escravocrata. Ele tinha razão.
Ainda vivemos sérias consequências desse crime prolongado que só terminou porque se tornou economicamente inviável. Assim como pagamos o preço, em violência social disseminada, pelas duas ditaduras – a de Vargas e a militar (1964 a 1985) – que se extinguiram sem que os crimes de lesa-humanidade praticados por agentes de Estado contra civis capturados e indefesos fossem apurados, julgados, punidos.
Hoje, três décadas depois de nossa tímida anistia ‘ampla, geral e irrestrita’, temos uma polícia ainda militarizada, que comete mais crimes contra cidadãos rendidos e desarmados do que o fez durante a ditadura militar.
Por que escrevo sobre esse passado supostamente distante ao me incluir no debate sobre a redução da maioridade penal? Porque a meu ver, os argumentos em defesa do encarceramento de crianças no mesmo regime dos adultos advêm dessa mesma triste ‘tradição’ de violência social.
É muito evidente que os que conduzem a defesa da mudança na legislação estão pensando em colocar na cadeia, sob a influência e a ameaça de bandidos adultos já muito bem formados na escola do crime, somente os ‘filhos dos outros’.
Quem acredita que o filho de um deputado, evangélico ou não, homofóbico ou não, será julgado e encarcerado aos 16 anos por ter queimado um índio adormecido, espancado prostitutas ou fugido depois de atropelar e matar um ciclista?
Sabemos, sem mencioná-lo publicamente, que essa alteração na lei visa apenas os filhos dos ‘outros’. Estes outros são os mesmos, há 500 anos. Os expulsos da terra e ‘incluídos’ nas favelas. Os submetidos a trabalhos forçados.
São os encarcerados que furtaram para matar a fome e esperam anos sem julgamento, expostos à violência de criminosos periculosos. São os militantes desaparecidos durante a ditadura militar de 1964-85, que a Comissão da Verdade não conseguiu localizar porque os agentes da repressão se recusaram a revelar seu paradeiro.
Este é o Brasil que queremos tornar menos violento sem mexer em nada além de reduzir a idade em que as crianças devem ser encarceradas junto de criminosos adultos. Alguém acredita que a medida há de amenizar a violência de que somos (todos, sem exceção) vítimas?
As crianças arregimentadas pelo crime são evidências de nosso fracasso em cuidar, educar, alimentar e oferecer futuro a um grande número de brasileiros. Esconder nossa vergonha atrás das grades não vai resolver o problema.
Vamos vencer nosso conformismo, nossa baixa estima, nossa vontade de apostar no pior – em uma frase, vamos curar nossa depressão social. Inventemos medidas socioeducativas que funcionem: sabemos que os presídios são escolas de bandidos. Vamos criar dispositivos que criem cidadãos, mesmo entre os miseráveis – aqueles de quem não se espera nada.”
Fonte: <http://app.folha.uol.com.br/#noticia/562864>. Acesso em 20 jun. 2015
Com base na leitura, analise as afirmativas:
I. Infere-se que, para a autora, a criminalidade tem causa nos problemas sociais e o desejo de vingança fundamenta a ideia da redução da maioridade penal, que não resolveria o problema da violência no Brasil.
II. Na argumentação, a autora vale-se do apelo à autoridade e da apresentação de fatos históricos.
III. O texto é um artigo de opinião, com estrutura argumentativa.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	I e II.
	
	c.
	II e III.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	II, apenas.
2. Leia o texto e analise as afirmativas.
Extra, extra. Este macaco é humano.
Não somos tão especiais
“Todas as características tidas como exclusivas dos humanos são compartilhadas por outros animais, ainda que em menor grau.
INTELIGÊNCIA
A ideia de que somos animais racionais tem sido destruída desde os anos 40. A maioria das aves e mamíferos tem algum tipo de raciocínio.
AMOR
O amor, tido como o mais elevado dos sentimentos, é parecido em várias espécies, como os corvos, que também criam laços duradouros, se preocupam com o ente querido e ficam de luto depois de sua morte.
CONSCIÊNCIA
Chimpanzés se reconhecem no espelho. Orangotangos observam e enganam humanos distraídos. Sinais de que sabem quem são e se distinguem dos outros. Ou seja, são conscientes.
CULTURA
O primatologista Frans de Waal juntou vários exemplos de cetáceos e primatas que são capazes de aprender novos hábitos e de transmiti-los para as gerações seguintes. O que é cultura senão isso?”
Fonte: BURGIERMAN, D. Superinteressante, nº 190, jul. 2003.
I. A tese do autor é de que não há diferenças entre o homem e o macaco.
II. O autor vale-se do argumento de autoridade para defender seu ponto de vista.
III. A fotografia tem papel na sustentação da tese, pois atua como um argumento com base no real.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	II e III.
	
	c.
	I e III.
	
	d.
	I e II.
	
	e.
	II, apenas.
3. Considere o post e analise as afirmativas.
Fonte: acervo pessoal
I.  O post ratifica a validade do raciocínio dedutivo para se chegar a conclusões gerais.
II.  O post comprova a importância e a validade do argumento por exemplo ou por ilustração.
III.  Há problemas gramaticais no post: falta de pontuação e de acento e erro de concordância verbal.
Assinale a alternativa correta.
	
	a.
	Nenhuma afirmativa é correta.
	
	b.
	Somente a afirmativa III é correta.
	
	c.
	I e III são corretas.
	
	d.
	I e II são corretas.
	
	e.
	II e III são corretas.
4. João, gerente de uma agência bancária, escreveu o seguinte e-mail a um cliente.
Prezado Sr. Marco Antônio,
Foi observado uma movimentação incomum na sua conta corrente na última semana, onde houveram saques de alto valor. Solicitamos que verifique seu extrato a fim de identificar possíveis FRAUDES.
I. Há dois erros de concordância no e-mail.
II. O uso de letras maiúsculas, como em FRAUDES, sugere que o enunciador está falando mais alto.
III. No e-mail, faltam a despedida e a assinatura.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	I e II.
	
	c.
	II e III.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	III, apenas.
5. Leia o texto, de autoria de Luiz Ruffato.
Nossa democracia em xeque
O cenário de intolerância e incapacidade de diálogo que constatamos hoje na sociedade brasileira é um sério sinal de debilidade do nosso sistema político
“Se pensarmos que estamos há 34 anos do fim da ditadura militar e há 29 anos da primeira eleição direta para a Presidência da República, é preocupante observarmos que a nossa democracia já aparenta cansaço e desmotivação. O exercício da democracia pressupõe participação efetiva, ou seja, cidadãos livres que se engajamno debate público, alinhando-se a este ou aquele partido político, que tentará colocar em prática suas ideias ao alcançar o poder. Para isso, são necessários cidadãos livres, partidos políticos, ideias...
Não são cidadãos livres aqueles que não possuem as condições mínimas de sobrevivência: moradia e alimentação. Calcula-se que o déficit habitacional no Brasil chegue a mais de 6 milhões de famílias — e a insegurança alimentar atinge cerca de 52 milhões de brasileiros. Também é muito difícil ser um cidadão livre quem não teve acesso à educação formal, chave que abre as portas de um conhecimento mais sofisticado do mundo. Segundo o Instituto Paulo Montenegro, 27% da população brasileira é analfabeta funcional.
Partidos políticos, ou seja, agremiações que possuem um programa com o qual os eleitores se identificam e que, portanto, os representam ideologicamente, na prática inexistem no Brasil. Segundo recente pesquisa CNI/Ibope, metade dos entrevistados não demonstra simpatia por nenhum partido existente — 19% citaram o PT, 7% o MDB e 6% o PSDB. Para 72% dos entrevistados, o voto é dado ao candidato, independentemente da sigla à qual ele esteja filiado.
Ideias, ninguém as tem. Os políticos brasileiros defendem interesses, não ideias. Segundo resultado da pesquisa CNI/Ibope, mais importante de tudo é que o candidato de predileção acredite em Deus — fato importante para oito em cada dez eleitores... Nesse sentido, a retórica, sempre vazia, tornou-se uma espécie de roupa que os políticos vestem para se apresentar nos palanques. Dependendo do público, usam um ou outro discurso — que serve, apenas, para iludir as massas.
A falta de partidos fortes, que defendam ideias claras, oferecendo soluções racionais para problemas objetivos, empurra nossa política para o colo de líderes personalistas.
O grande perigo para a existência da democracia é o ressentimento, a humilhação, a desesperança — sobre esse tripé alicerçaram-se os fascismos de direita e de esquerda que varreram o mundo na primeira metade do século XX. E o cenário de intolerância e incapacidade de diálogo que constatamos hoje na sociedade brasileira é um sério sinal de debilidade do nosso sistema político.”
Fonte: https://brasil.elpais.com/brasil/2018/03/15/opinion/1521073446_462021.html>. Acesso em 20 jun. 2018 (com adaptações).
Com base na leitura, analise as afirmativas:
I. A tese do texto é que a desmotivação e o cansaço apresentados pela democracia brasileira advêm do grande número de partidos políticos, pois o excesso de siglas provoca indiferença no eleitor.
II. O texto tem estrutura narrativa, pois remete à história do Brasil.
III. O autor vale-se de dados estatísticos na sua argumentação.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	II e III.
	
	c.
	I e III.
	
	d.
	I e II.
	
	e.
	III, apenas.
6. Considere o texto a seguir e analise as asserções e a relação entre elas.
Fonte: <www.gerarmemes.com.br/meme/662258-me-avise-quando-o-inverno-acabar>. Acesso em 17 mai. 2019.
I. A combinação da linguagem verbal com a não verbal é uma característica dos memes.
PORQUE
II. Os memes utilizam nível de linguagem informal, por isso o desvio em relação à colocação pronominal do texto apresentado é aceitável.
Assinale a alternativa correta.
	
	a.
	As asserções I e II são verdadeiras, e a II justifica a I.
	
	b.
	As asserções I e II são verdadeiras, e a II não justifica a I.
	
	c.
	A asserção I é verdadeira.
	
	d.
	A asserção I é falsa.
	
	e.
	As duas asserções são falsas.
7. Leia o trecho a seguir.
“A ‘sociedade de consumidores’ é um tipo de sociedade (recordando um termo, que já foi popular, cunhado por Althusser) que ‘interpela’ seus membros (ou seja, dirige-se a eles, saúda-os, apela a eles, questiona-os, mas também os interrompe e ‘irrompe sobre’ eles) basicamente na condição de consumidores. [...] Ela avalia – recompensa e penaliza – seus membros segundo a prontidão e adequação da resposta deles à interpelação. Como resultado, os lugares obtidos ou alocados no eixo da excelência/inépcia do desempenho consumista se transformam no principal fator de estratificação e no maior critério de inclusão e exclusão, assim como orientam a distribuição do apreço e do estigma sociais, e também de fatias da atenção do público.”
Fonte: BAUMAN, Z. Vida para consumo. São Paulo: Nacional, 2008.
Assinale a alternativa que apresenta uma paráfrase adequada e bem escrita do trecho.
	
	a.
	A sociedade de consumidores busca atrair a atenção do público, onde o desempenho do cidadão, é interpelado, tornando a inclusão e a exclusão um critério para a estratificação social, por meio de saudações.
	
	b.
	De acordo com Bauman, na sociedade dos consumidores, o desempenho consumista do indivíduo é o principal critério para definir sua inclusão ou sua exclusão social.
	
	c.
	Bauman retoma o conceito de Althusser e afirma que os estigmas sociais, distribuindo apreço, inclusão e exclusão irrompem sobre o público, e chamam a atenção dele.
	
	d.
	Os lugares obtidos pelo público na estratificação social indicam a recompensa ou a penalização da interpelação popular, ou seja, a sociedade apela aos consumidores.
	
	e.
	A excelência do consumo na sociedade atual dirige-se aos consumidores e isso segundo Bauman, orienta os estigmas sociais e questiona os cidadãos quanto à sua estratificação.
8. Leia os quadrinhos a seguir.
Fonte: <http://1.bp.blogspot.com/_H8nf5IO7N14/S_gmofyVXzI/AAAAAAAABnE/8G9RIpN1Ts0/s1600/a_era_das_incertezas_quadrinhos.gif>. Acesso em 19 jul. 2015.
Com base na leitura e nos seus conhecimentos, analise as alternativas.
I. As facilidades de propagação de informações na sociedade em rede possibilitam a divulgação de textos sem a correta referência, o que invalida a internet como fonte de pesquisa para trabalhos acadêmicos.
II. As redes sociais permitem o compartilhamento de textos sem a checagem de fontes, o que provoca, muitas vezes, a disseminação de informações incorretas.
III. A referência correta a fontes e a redação autoral são duas características essenciais dos textos acadêmicos.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	II e III.
	
	c.
	I e III.
	
	d.
	I e II.
	
	e.
	III, apenas.
9. Leia a fábula e analise as afirmativas.
O sapo e o escorpião
“Era uma vez um sapo e um escorpião que estavam parados à margem de um rio.
- Você me carrega nas costas para eu poder atravessar o rio? - Perguntou o escorpião ao sapo.
- De jeito nenhum. Você é a mais traiçoeira das criaturas. Se eu te ajudar, você me mata em vez de me agradecer.
- Mas, se eu te picar com meu veneno - respondeu o escorpião com uma voz terna e doce -, morro também. Me dê uma carona. Prometo ser bom, meu amigo sapo.
O sapo concordou.
Durante a travessia do rio, porém, o sapo sentiu a picada mortal do escorpião.
- Por que você fez isso, escorpião? Agora nós dois morreremos afogados! - disse o sapo.
E o escorpião simplesmente respondeu:
- Porque esta é a minha natureza, meu amigo sapo. E eu não posso mudá-la.”
Fonte: <https://www.recantodasletras.com.br/fabulas/5377500>. Acesso em 20 abr. 2019.
I. Trata-se de um texto com estrutura argumentativa, que defende a tese de as pessoas não se livram da sua natureza.
II. O texto é predominantemente figurativo, pois prevalecem os elementos concretos.
III. O tema do texto é “O sapo e o escorpião”.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	II e III.
	
	c.
	I e II.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	II, apenas.
10. Leia os quadrinhos e analise as afirmativas.
Fonte: <https://exercicios.mundoeducacao.bol.uol.com.br/exercicios-fisica/exercicios-sobre-as-leis-newton.htm>. Acesso em 20 abr. 2019.
I. O objetivo dos quadrinhos é denunciar o plágio, prática que, embora comum em trabalhos escolares, é crime.
II. Infere-se que o professor solicitou a Calvin uma paráfrase das Leis de Newton.
III. O personagem valeu-se da ambiguidade da expressão “suas palavras” para livrar-se da lição.
É correto o que se afirma em:
	
	a.
	I, II e III.
	
	b.
	I e II.
	
	c.
	II e III.
	
	d.
	I e III.
	
	e.
	III, apenas.Atividade nº 4: Biologia (Citologia)
(Conteúdo 2)
1. Quanto a longevidade das células, estas podem ser classificadas em lábeis, estáveis ou permanentes. Que se caracterizam, respectivamente, pela:
A	pequena longevidade, curta duração e grande longevidade.
B	grande longevidade, curta duração e pequena longevidade
C	curta duração,grande longevidade e pequena longevidade .
D	curta duração, pequena longevidade e grande longevidade.
E	grande longevidade, pequena longevidade e curta duração .
2. Entre as inúmeras diferenças entre células eucariontes e procariontes podemos acrescentar que:
A	As células procariontes possuem a fita de DNA com diferentes bases nitrogenadas.
B	As células procariontes não são encontradas em ambientes marinhos
C	Somente as células procariontes possuem parede celular
D	As células procariontes não possuem ribossomos
E	As células procariontes não formam tecidos.
3. Os tecidos são estruturas formadas por um conjunto de células
A	de mesma origem embrionária e que desempenham determinada funcão
B	de células lábeis, que formam órgãos e sistemas
C	de células eucariontes que podem ser classificadas quanto ao número de camadas
D	 de células procariontes unidas por proteínas de adesão
E	um agregado celular unido por fibras, que preenche e forma estruturas de nosso organismo
4. As células procariontes podem ser representadas por
A	fungos
B	bactérias
C	protozoários
D	fitoplancton
E	amebas
 
(Conteúdo 3)
1. A técnica de microscopia óptica de polarização permite a observação do relevo celular, a polazação ocorre quando:
A	O objeto torna-se visível porque diminuí o comprimento de onda, geralmente os obj. biológicos deslocam a fase da luz.
B	A luz vibra em vários planos, ao passar pelo objeto a luz passa a vibrar somente num plano. Os obj. biológicos podem desviar ou mudar o ângulo da luz.
C	Ao irradiar um objeto parte da energia é absorvida e quase imediatamente liberada como luz de maior comprimento de onda (ex. ilumina com azul ou U.V.) os obj. aparecem auto iluminados sob o microscópio.
 D	A dispersão da luz que ocorre em um feixe luminoso que travessa uma borda opaca e se forma um leque, e a luz tende a se espalhar pelas áreas escuras, A quantidade de dobra estar relacionada com o comprimento de onda, por este motivo não é possível obter uma imagem absolutamente contrastada de um objeto.
E	A dispersão da luz que ocorre em um feixe luminoso que travessa uma borda transparente e se forma um leque, e a luz tende a se espalhar pelas áreas claras, A quantidade de dobra estar relacionada com o comprimento de onda, por este motivo não é possível obter uma imagem absolutamente contrastada de um objeto.
2. Ao iniciar o uso de um microscópio de luz, deve-se tomar uma série de precauções para evitar danos ao equipamento ou ao material que será analisado. A primeira medida é
A	observar se o fio está ligado na tomada de luz.
B	colocar a lâmina sobre a platina.
C	ligar a luz e ajustar o potenciômetro
D	verificar a posição das objetivas no revólver
E	fechar o diafragma do condensador
3. Acima observam-se três imagens obtidas por diferentes técnicas de microscopia óptica. As técnicas são, respectivamente:
A	microscopia de luz, microscopia de fase e microscopia de polarização
B	microscopia de fase , microscipia de luz e microscopía de polarização
C	microscopía de polarização, microscopia de fase e microscipia de luz
D	microscipia de luz, microscopía de polarização e microscopia de fase
E	microscopia de fase, microscopía de polarização e microscipia de luz
(Conteúdo 4)
1. Considere as seguintes relações:
 
 Organelas Funções
I ribossomo .........................síntese de proteínas
II lisossomo .........................respiração
III mitocôndria ....................... produção de energia
IV complexo de Golgi ........... armazenamento
 
Estão corretamente relacionadas:
A	todas
B	somente I e III
C	somente II, III e IV
D	somente I, III e IV
E	somente II e IV
2. Observe com atenção a gravura acima para responder a questão a seguir
 A seta assinalada com o número 2 indica:
A	Lisossomo
B	Pinossomo
 C	Centríolo 
D	Complexo de Golgi
 E	Retículo endoplasmático rugoso 
(Conteúdo 5)
1. A membrana Plasmática, os hormônios sexuais e os ácidos graxos são exemplos de:
A	de proteínas estruturais, informacionais e energéticas
B	de carboidratos estruturais, informacionais e energéticos
C	de lipídios estruturais, informacionais e energéticos
D	de ácidos necléicos estruturais, informacionais e energéticos
E	de vitaminas estruturais, informacionais e energéticas
2. São conhecidos por catalizadores biológicos:
A	Os hormônios formados por proteínas
B	Os hormônios formados por lipídios
C	As enzimas formadas por lipídios
D	As imunoglobulias que destróem os antígenos rapidamente
E	As enzimas formadas por proteínas
3. Qual a estrutura ou constituição da membrana plasmática das células eucarióticas?
 A	Uma camada de fosfolipídeos e uma camada de proteínas.
B	Dupla camada de fosfolipídeos e dupla camada de proteínas.
C	Dupla camada de fosfolipídeos entremeada por proteínas e colesterol.
D	Uma camada de proteínas entremeada por fosfolipídeos.
E	Dupla camada de proteínas.
(Conteúdo 6)
1. Em uma célula que se encontra em apoptose, a membrana plasmática apresentará:
A	grande quantidade de fosfolipídios negativos na face externa
 B	grande quantidade de fosfolipídios negativos na face citosólica
 C	 pouca quantidade de fosfolipídios negativos na face externa
 D	grande quantidade de fosfolipídios positivos na face externa
 E	grande quantidade de fosfolipídios postivos na face citosólica
2. Hemácias humanas possuem em sua membrana plasmática proteínas e glicídios que atuam no processo de reconhecimento celular dos diferentes tipos de sangue pertencentes ao sistema A-B-O. Tais moléculas vão ajudar a compor uma região denominada:
A	Glicocálix. 
B	Citoesqueleto. 
C	Desmossomo.
D	Microvilosidade. 
E	Parede celular
(Conteúdo 7)
1. Na figura abaixo observamos eritrócitos em diferentes soluções salinas, o eritrócito representado pelo número 4 sofreu hemólise devido ao processo de (A) em meio (B). (A) e (B) são, respectivamente:
 
A	difusão e isotônico
B	difusão e hipertônico
C	osmose e hipotônico
D	osmose e isotônico
E	 osmose e hipertônico
2. As carnes "salgadas" não se estragam, porque qualquer microorganismo que nela se instalar desidratará e morrerá. Esta carne forma um meio que se encontra no estado:
A	hipotônica
 B	 Isotônica
C	túrgida
 D	 osmótica
 E	hipertônica
3. O esquema anterior representa o processo de:
A	osmose, onde as moléculas de solvente migram da solução mais concentrada para a solução menos concentrada.
 B	osmose, onde as moléculas de soluto migram da solução menos concentrada para a solução mais concentrada.
C	difusão, onde as moléculas de soluto tendem a se distribuir homogeneamente, migrando da região mais concentrada para a região menos concentrada.
D	 difusão, onde as moléculas de soluto tendem a se distribuir homogeneamente, migrando da região menos concentrada para a mais concentrada.
 E	transporte ativo, onde as molécula de soluto tendem a se distribuir homogeneamente, já que ocorre gasto de energia.
(Conteúdo 8)
1. Na digestão intracelular, formam-se no interior do citoplasma celular os lisossomas secundários, que derivam da associação de:
 
A	fagossomas e pinossomos.
B	fagossomas e ribossomas.
C	lisossomas e orgânulos intracitoplasmáticos.
D	ribossomas e vesículas de pinocitose.
E	lisossomas e fagossomas.
2. Algumas pessoas com deficiências hereditárias de enzimas são incapazes de degradar completamente várias macromoléculas para subprodutos solúveis. Tal como a doença de Tay-Sachs , onde ocorre a ingurgitação (aumento de volume) de organelas devido a ausência de enzimas. Quando isto ocorre nos neurônios as crianças tornam-se vegetativas no primeiro ou segundo ano e morrem no terceiro ano de vida. Essas organelas são:
 
A	 mitocôndrias 
B	lisossomos 
C	 centríolosD	retículos 
E	 vacúolos
3. A figura a seguir indica as diversas etapas do processo que uma ameba realiza para obter alimento. A organela que se funde ao fagossomo contém:
 A	produtos finais da digestão.
 B	enzimas que sintetizam carboidratos.
C	enzimas digestivas.
 D	enzimas da cadeia respiratória.
E	reservas energéticas
(Conteúdo 9)
1. No citoesqueleto celular encontramos os filamentos intermediários, que participam da formação de(a):
A	cílios e flagelos
 B	sarcômeros
 C	estrutura celular
D	 membrana plasmática
 E	membrana nuclear
2. O desenho acima mostra o transporte intracelular num melanóforo, célula rica em grânulos de melanina que se deslocam em direção centrípeta, por estímulo nervoso, ou centrífuga quando cessa esse estímulo. Dessa maneira, os peixes se adaptam à cor ambiental, defendendo-se de seus predadores. A estrutura do citoesqueleto que permite a movimentação intracelular de partículas, no caso os grânulos de melanina, é denominada:
 A	microtúbulo
B	microfilamento 
C	filamento intermediário 
D	actina 
E	 miosina
(Conteúdo 10)
1. Observe o esquema que representa a obtenção de energia.
Com base nesse esquema e em seus conhecimentos sobre o assunto, é INCORRETO afirmar-se que
A	 a energia é produzida na etapa 1.
 B	 a etapa 1 é extracelular.
C	a liberação de CO‚ ocorre na etapa 2.
 D	as etapas 1 e 2 envolvem participação de enzimas.
 E	o O2‚ participa da formação de água na etapa 2.
(Conteúdo 11)
1. Sobre o esquema a seguir que representa o ciclo celular, são feitas 3 afirmativas:
I - A duplicação do ADN acontece no período S.
II - A síntese de proteínas é mais intensa durante a mitose.
III - As células resultantes da mitose diferem da célula-mãe, devido ao fenômeno do "crossing-over".
 Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s):
 A	apenas I. 
B	apenas II. 
C	apenas I e III.
D	apenas II e III. 
E	I, II e III.
(Conteúdo 12)
1. Utilizando a tabela abaixo indique a seqüência de nucleotídeos do DNA correspondente à um peptídeo com a seguinte seqüência de aminoácidos: Triptofano (Trp) – Cisteína (Cys) – Tirosina (Tyr) – Metionina (Met).
 A	 ACC ACA ATA TAC
B	UGG UGU UAU AUG
C	AGG AGA AUA UUG
D	UCC UCA UTU TUC
E	AGG AGA ATA TAG
2. Na síntese de proteínas, o processo de transcrição ocorre no:
A	 ribossomo 
B	 núcleo 
C	citoplasma 
D	retículo 
E	 lisossomo
(Conteúdo 13)
1. A fase da mitose em que os cromossomos atigem a máxima condensação é denominada:
A	prófase
B	metáfase
C	anáfase
D	telófase
E	interfase
(Conteúdo 14)
1. Considere os seguintes eventos:
 I. Permutação ou "crossing-over".
II. Disjunção de cromátides irmãs.
III. Pareamento de cromossomos homólogos.
IV. Disjunção de cromossomos homólogos.
A ordem em que esses eventos ocorrem no processo de meiose é:
A	I - II - III - IV.
B	II - I - III - V.
C	III - I - IV - II.
D	 III - IV - I - II.
E	IV - III - II - I.
2. Uma espécie de pernilongo possui 2n = 6 cromossomos. A seguir estão representados fenômenos meióticos pelos quais passam as células gaméticas desse pernilongo. Marque a alternativa que contém a seqüência correta dos eventos meióticos.
A	A, B, C, D, E 
B	E, A, D, C, B 
C	C, E, A, D, B
D	 B, D, A, C, E 
E	D, A, C, E, B
(Conteúdo 16)
1. Considerando que na figura a seguir tem-se uma representação plana de um segmento da molécula de DNA, analise as proposições a seguir.
1) Um nucleotídeo é formado por um grupo fosfato (I), uma molécula do açúcar desoxirribose (II) e uma molécula de base nitrogenada.
2) Um nucleotídeo com Timina (T) em uma cadeia pareia com um nucleotídeo com Adenina (A) em outra cadeia.
3) Um nucleotídeo com Guanina (G) em uma cadeia pareia com um nucleotídeo com Citosina (C) em outra cadeia.
4) Pontes de hidrogênio se estabelecem entre as bases nitrogenadas T e A e entre as bases nitrogenadas C e G.
Está(ão) correta(s):
 
A	1 apenas 
B	 2 e 3 apenas 
C	 1, 2 e 3 apenas 
D	2, 3 e 4 apenas 
E	1, 2, 3 e 4
2. No desenho a seguir observamos os cromossomos metacêntricos, submetacentriscos, acrocentricos e telocentricos, rescpectivamente em:
A	a) II – IV – III – I
B	b) II – III – IV – I
C	c) I – II – III - IV
D	d) III - IV - I - II.
E	e) IV - III - II - I.
Atividade nº 5: Fisiologia Aplicada a Atividade Motora (Conteúdo 1)
1. Leia a afirmação: A determinação da via energética predominante de uma atividade física contribui para o planejamento do treinamento físico. No quadro abaixo estão apresentadas as vias energéticas predominantes e o tempo (duração) de uma atividade. Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.
Assinale a alternativa correta:
A	No saque do tênis é a glicólise anaeróbia, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
B	No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
C	No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.
D	Na corrida de 800 metros é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
E	Na corrida de maratona é ATP-CP, pois apresenta baixa intensidade e curta duração.
2. Analise as afirmativas abaixo e responda:
I. A hidrólise do ATP é uma reação exergônica porque seu catabolismo libera energia para os seres vivos.
II. O Sistema aeróbio utiliza o Oxigênio no final da cadeia de transporte de elétrons aceitando os íons hidrogênio para formar água.
III. O processo anaeróbio ocorre no interior do citoplasma das células musculares esqueléticas.
IV. Geralmente, as mulheres apresentam maiores valores de consumo de oxigênio em relação aos homens.
V. 0 processo denominado respiração celular tem como função primordial a ressíntese da molécula de ADP.
 A	Estão corretas as afirmativas I, II e III.
B	Estão corretas as afirmativas III, IV e V.
C	Estão corretas as afirmativas II e IV.
D	Todas as afirmativas estão corretas.
E	Todas as afirmativas estão incorretas.
3. É importante enfatizar que há interação das vias metabólicas aeróbias e aneróbias na produção de ATP durante o exercício. Embora seja comum definir exercício aeróbio e anaeróbio, na realidade, a energia para realizar a maioria dos tipos de exercício é originária de uma combinação de fontes anaeróbias/aeróbias (POWERS & HOWLEY, 2009).
Contribuição dos sistemas aeróbio e anaeróbio em função do tempo de exercício
I) A contribuição da produção anaeróbia é maior em atividades de longa duração e alta intensidade.
II) A prova de 800m rasos em uma pista de atletismo, dura em média 2min. Nesse caso, o predomínio é do sistema anaeróbio.
III) A corrida de 100m (10 seg) rasos tem participação aeróbia.
IV) O predomínio do sistema anaeróbio ocorre em atividades de curta duração.
V) Quanto maior o tempo de exercício, maior prevalece o sistema aeróbio. 
 
 
A	As alternativas I, III e V estão corretas 
B	As alternativas II, IV e V estão corretas.
C	As alternativas I, III e IV estão corretas
D	As alternativas III, IV e V estão corretas
E	Todas as alternativas estão incorretas
4. Dois professores de educação física discutiam a respeito do sistemas de restauração de ATP. Ao longo da discussão foram feitas as seguintes afirmações por ambos:
 
I) O sistema aeróbio restaura ATP utilizando energia proveniente da glicose, dos ácidos graxos livres e dos aminoácidos. Para isso, esses substratos devem ser metabolizados em reações que ocorrem nas mitocôndrias
II) A restauração anaeróbia de ATP utiliza apenas a creatina fosfato como fonte de energia
III) Entre os substratos energéticos, os ácidos graxos livres e os carboidratos são os únicos que podem ser metabolizados de forma anaeróbia como aeróbia
IV) No ciclo de Krebs acontece a restauração de grande quantidade de ATP
V) O metabolismo da gordura só ocorre após trinta minutos de exercício de baixa intensidade
 Dentre as afirmações acima é/são correta(s):
A	I, II e III
B	I
C	II e V
D	I, IV e V
E	III e V
(Conteúdo 2)
1. Os sistemas energéticos dizem respeito à produção de energia através do ATP, a partir de diferentes substratos energéticos e estão relacionados com a intensidade e duração do exercício. Cada um dos processos metabólicos que serve de fonte energética para o trabalho muscular dispõe de características cinéticas próprias e diferencia-se pela especificidade peculiar da velocidade das correntes metabólicas e da reserva dos substratos utilizados (POORTMANS, 1988, apud VOLKOV, 2002). Considerando essas informações, e observando a figura abaixo, assinale a alternativa correta:
I) O sistema energético anaeróbio alático possui maior potência.
II) Em um esforço de 30 seg, pela ordem decrescente de participação percentual dos sistemas envolvidos, estão os sistemas anaeróbio lático, anaeróbio alático e aeróbio. 
III) À medida que o tempo aumenta, torna-se maior a participação do sistema aeróbio. 
IV) Aos 2 min de exercício ocorre o predomínio do sistema aeróbio. 
V) Em 10 segundos predomina o sistema anaeróbio lático.
A	As alternativas I, II e III estão corretas.
B	As alternativas I e V estão corretas.
C	As questões I e III estão corretas
D	As alternativas II, III e V estão corretas.
E	Todas as alternativas estão corretas.
2. O gráfico acima ilustra a dinâmica do consumo de fosfagênios durante um exercício máximo contínuo com duração aproximada de 15 segundos. De acordo com o ilustrado, o consumo é modificado ao longo do exercício.
Dois alunos do curso de educação física analisam o gráfico e fazem as seguintes afirmações:
I) A reserva de ATP no músculo não se modifica entre intervalo de tempo que vai do 2º ao 8º segundo de atividade. Isso porque a energia para a realização da atividade está sendo fornecida pela creatina fosfato, o que conserva a reserva de ATP.
II) A reserva de creatina fosfato no músculo é menor do que a de ATP, por isso, ao final do exercício ela chega a níveis mais baixos.
III) A figura ilustra que a reserva de creatina fosfato nesse tipo de exercício se esgota após alguns segundos, impossibilitando a continuação da restauração de ATP em uma taxa elevada.
Está (ão) correta (s) a (s) seguinte (s) afirmação (ões):
A	afirmações I e II
B	afirmação I
C	afirmação II
D	afirmação III
E	afirmações II e III
3. Usain St. Leo Bolt (nascido em Trelawny, 21 de agosto de 1986) é um atleta jamaicano, considerado por muitos jornalistas e analistas esportivos, como o maior velocista de todos os tempos. Campeão olímpico e mundial, além de ser o detentor dos recordes mundiais nos 100 e 200 metros rasos, bem como no revezamento 4 x 100 metros. Ele, durante uma prova de 100 m rasos, percurso em nove 9,58 segundos. Baseado no que foi exposto, assinale a alternativa que melhor representa o processo de transferência de energia utilizado na prova supracitada:
A	
A transferência de energia é feita através do sistema ATP/CP, sem a presença de oxigênio e sem acumulo de lactato sangüíneo.
 A transferência de energia derivada da reação química que catalisa a molécula de ATP, através da enzima ATPase, resultando em ADP, libera a seguinte quantidade de energia:
ATP + H2O == ATPase == ADP + P = - 7,3 Kcal/mol
 
A cisão da molécula de ATP se processa sem a presença de oxigênio, pois a reação envolvida não depende do oxigênio e por isso tem característica ANAERÓBIA.
Degradação da molécula de ATP – resulta sempre – ADP – Difosfato de adenosina
 ê
 Ressintetizados em ATP
 
B	
A transferência de energia é feita através do sistema ATP/CP, sem a presença de oxigênio e sem acumulo de lactato sangüíneo.
 A transferência de energia derivada da reação química que catalisa a molécula de ATP, através da enzima ATPase, resultando em ADP, libera a seguinte quantidade de energia:
ATP + H2O == ATPase == ADP + P = - 7,3 Kcal/mol
 
A cisão da molécula de ATP se processa com a presença de oxigênio, pois a reação envolvida depende do oxigênio e por isso tem característica AERÓBIA.
Degradação da molécula de ATP – resulta sempre – ADP – Difosfato de adenosina
 ê
 Ressintetizados em ATP
 
C	
A transferência de energia é feita através do sistema ATP/CP, sem a presença de oxigênio e sem acumulo de lactato sangüíneo.
 A transferência de energia derivada da reação química que catalisa a molécula de ATP, através da enzima ATPase, resultando em ADP, libera a seguinte quantidade de energia:
ATP + CP == ATPase == ADP + P = - 7,3 Kcal/mol
 
A cisão da molécula de ATP se processa com a presença de oxigênio, pois a reação envolvida depende do oxigênio e por isso tem característica AERÓBIA.
Degradação da molécula de ATP – resulta sempre – ADP – Difosfato de adenosina
 ê
 Ressintetizados em ATP
 
D	
A transferência de energia é feita através do sistema ATP/CP, sem a presença de oxigênio e sem acumulo de lactato sangüíneo.
 A transferência de energia derivada da reação química que catalisa a molécula de ATP, através da enzima ATPase, resultando em ADP, libera a seguinte quantidade de energia:
ADP + CP == ATPase == ATP + 7,3 Kcal/mol
 
A cisão da molécula de ATP se processa com a presença de oxigênio, pois a reação envolvida depende do oxigênio e por isso tem característica AERÓBIA.
Degradação da molécula de ATP – resulta sempre – ADP – Difosfato de adenosina
 ê
 Ressintetizados em ATP
 E	NDA
4. Nos esportes que predominam a realização de movimentos em alta velocidade e curta duração, ocorrem diferentes reações químicas intramusculares para que o padrão motor não seja depreciado. Considerando estas questões, analise o esquema abaixo e escolha a alternativa correta:
A	a reação química indica a ressíntese de ATP utilizando a Creatina Fosfato como substrato energético.
B	a reação química indica a quebra de Creatina Fosfato gerando energia para a contração muscular.
C	a reação química indica a quebra de ATP gerando energia para a contração muscular.
D	a reação química indica a quebra do glicogênio muscular pela enzima PFK liberando energia para gerar novas moléculas de ATP.
E	a reação química acima mencionada indica a ressíntese de ATP na via mitocondrial.
5. A determinação da via energética predominante de uma atividade física contribui para o planejamento do treinamento físico. No gráfico abaixo estão apresentadas as vias energéticas predominantes e o tempo (duração) de uma atividade.
Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.
 A	No saque do tênis é o ATP, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
B	No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
C	No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.
D	Na corrida de 800 metros é o ATP, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
E	Na corrida de maratona é ATP-CP, pois apresenta baixa intensidade e curta duração.
6. Leia a afirmação:
O movimento de saque no tênis exige um fornecimento imediato e rápido de energia proveniente dos fosfagênios de alta capacidade armazenados nos músculos específicos ativados durante o exercício,
PORTANTO
o sistema energético utilizado é o anaeróbio alático que tem como combustível, a creatina fosfato.
Assinale a alternativa correta:
A	as duas afirmaçõessão verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
B	as duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
C	as duas afirmações são falsas.
D	a primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.
E	a primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.
Em relação ao Sistema ATP-CP, quais as afirmativas estão CORRETAS?
I - Também chamado SISTEMA ANAERÓBIO ALÁTICO ou SISTEMA DOS FOSFAGÊNIOS.
II - É o sistema de fornecimento de energia mais simples.
III - A capacidade máxima do Sistema ATP-CP é de 30 segundos, porém à partir do 10 segundos diminui de maneira exponencial sua reservas de energia 
IV - Sua importância para a Educação Física é exemplificada pelas poderosas largadas dos velocistas, saltadores e arremessadores, assim como outras atividades que são completadas em poucos segundos.
A	I, II, III e IV.
B	I, II e III.
C	I, II e IV.
D	II, III e IV
E	Somente a II
(Conteúdo 3)
1. A glicose é um substrato energético que apresenta algumas características e que são de grande importância para a produção de energia durante o exercício. Leia as afirmações a seguir e marque a alternativa correta com relação às afirmações:
I. A via glicolítica anaeróbia não é uma via que deve ser usada excessivamente, pois ela não é capaz de produzir muita energia, nem muito rápido. Em situações de aumento de intensidade de exercício, ela é a última alternativa de escolha do organismo para produzir energia.
II. A glicose é estocada no organismo na forma de glicogênio no músculo, no fígado e no adipócito. A primeira fonte de glicose a ser usada é a intramuscular. Quando este estoque é depletado, o fígado converte o glicogênio em glicose e lança-o para a corrente sanguínea, estando assim, à disposição do músculo para suas funções durante o exercício. Por último surge o estoque de glicogênio do adipócito. A mobilização dessa porção de glicose é mais lenta na célula de gordura, por isso ela é a última a ser mobilizada.
III. A glicose é um substrato nobre no nosso corpo, pois o sistema nervoso utiliza-o quase que exclusivamente para a produção de energia para suas funções. Na ausência de glicose, o sistema nervoso se mantém por meio da conversão do aminoácido no fígado em glicose e por meio dos corpos cetônicos que são o outro substrato que o sistema nervoso é capaz de utilizar para sua manutenção.
A	As três afirmações estão corretas.
B	As afirmações I e II estão incorretas e a afirmação III está correta.
C	As afirmações II e III estão incorretas e a afirmação I está correta.
D	A afirmação II está incorretas e as afirmações I e III estão corretas.
E	As três afirmações estão incorretas.
2.O ácido lático é um produto final do metabolismo anaeróbio da glicose ou glicogênio nos músculos durante o exercício intenso. É também chamado lactato. Em repouso o corpo contém de 4 a 10 mg de ácido lático por 100 ml de sangue. Em trabalhos musculares pesados (de 40 a 120 segundos) ele acumula até 150 mg por 100 ml de sangue. O ácido lático aumenta a acidose metabólica e reduz a capacidade de rendimento; ele é ressintetizado a glicogênio, queimado para liberar energia (no coração, músculos e rins), excretado no suor e na urina e em sua maior quantidade oxidado. Em relação ao processo de oxidação do ácido lático, assinale a alternativa CORRETA :
A	Os produtos da oxidação do ácido lático são C3H6O6 e H2O.
B	O ácido lático é o combustível metabólico no sistema anaeróbio lático.
C	Na presença de oxigênio o ácido lático é convertido em ácido pirúvico e este em CO2 e H2O no ciclo de Krebs e no sistema de transporte de elétrons (Via aeróbia).
D	O fígado é o principal órgão implicado na oxidação do ácido lático.
E	O ácido lático é produzido em toda a musculatura esquelética durante o exercício físico intenso.
3. Um dos problemas do treinamento físico, seja com atletas ou não-atletas, é a composição dos treinos combinando diferentes componentes da aptidão física. Assim, freqüentemente, muitos sujeitos vêm desempenhando exercícios de força e endurance simultaneamente, embora estes esforços exijam adaptações específicas. As explicações para as “hipóteses crônicas” e as “hipóteses agudas” do treinamento concorrente entre força e endurance são, respectivamente:
A	redução da atividade eletromiográfica e depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular).
B	transformação no tipo de fibra muscular e alterações endócrinas.
C	aumento da atividade enzimática do sistema aeróbico e acumulação de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico).
D	depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular) e acumulação de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico).
E	depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular) e alterações endócrinas.
4. Em relação aos pré-requisitos para o Sistema Ácido Lático, quais as afirmativas estão ERRADAS?
I - Fornecimento insuficiente de oxigênio
II - Exercício de alta intensidade
III - Exercício de até 30 minutos de duração
IV - Demandas energéticas não ultrapassam a capacidade de ressíntese pela via aeróbia
A	I, II e IV.
B	I, II e III.
C	III e II
D	II e IV
E	) III e IV
(Conteúdo 4)
1. Na recuperação do sistema aeróbio após o exercício, uma porção da capacidade aeróbica de um indivíduo é depletada gerando uma dívida ou déficit de oxigênio. Das condições de repouso para o exercício, as necessidades de oxigênio (O2) do organismo aumentam, exigindo um a concentração maior de O2. Esse mecanismo leva o organismo a contrair uma dívida de O2.
Analise as afirmações:
I. Normalmente o organismo possui 2 litros de O2 estocados que podem ser usados para o metabolismo aeróbico.
II. A Fase 2 do gráfico representa o momento onde o consumo de O2 encontra-se acima das condições de repouso logo após o término do exercício.
III. Na Fase 3, o organismo mantém o metabolismo alto, necessário para o “pagamento do déficit de O2”.
Analisando as afirmações acima, conclui-se que:
A	todas as afirmações são verdadeiras.
B	as afirmações I e II são verdadeiras e a III falsa.
C	as afirmações II e III são verdadeiras e a I falsa.
D	as afirmações I e III são verdadeiras e a II falsa.
E	todas as afirmações são falsas.
2. Uma vez que os diferentes alimentos contêm diferentes proporções de ......A....., .....B.....,......C......, minerais e vitaminas, balanços adequados devem, geralmente, ser mantidos entre esses constituintes de modo que todos os segmentos dos sistemas metabólicos corporais possam ser supridos com os materiais adequados.
Assinale a alternativa que completa corretamente os espaços (A, B, C) segundo a ordem de metabolização corporal:
A	carboidratos, proteínas e lipídios
B	carboidratos, lipídios e proteínas
C	lipídios, carboidratos e proteínas
D	lipídios, proteínas e carboidratos
E	proteínas, carboidratos e lipídios
3. O músculo esquelético é especializado na transformação de energia química em movimento (energia mecânica), desenvolvido para otimizar esta função utilizando um conjunto bem ordenado de proteínas relacionadas com o movimento. Na escolha do substrato ou nutriente para o exercício, fatores como duração e intensidade do exercício podem interferir na seleção do substrato ou nutriente para o suprimento energético ao músculo. No exercício de baixa intensidade e de longa duração, após 40 minutos do decorrer do exercício, identifique a alternativa que representa o nutriente especialmente selecionado para garantir o suprimento energético. Observe o gráfico para responder a questão.
A	carboidratos: glicose.
B	gorduras: ácidos graxos livres.
C	proteínas: aminoácidos.
D	sódio e potássio.
E	vitaminas.
4. Após um programa de treinamento de RESISTÊNCIA, nota-se na musculatura esquelética um maior fornecimento de oxigênio fazendo com que o ácido pirúvico entre no ciclo de Krebs e se decompõe progressivamente em CO2 e H2O. Diante destas adaptações bioquímicas há um aumento da utilização de gorduras e uma economia de carboidratos. Isto se deve ao:
A	aumento da dependência da glicóliseB	aumento da capacidade de transporte de ácidos graxos livres às mitocondrias
C	aumento na atividade das enzimas do ciclo dos ácidos graxos
D	aumento na atividade da enzima PFK em oxidar o AGL
E	as alternativas b e c estão corretas
(Conteúdo 5)
1. Sabe-se que o primeiro estímulo fisiológico que a musculatura esquelética necessita receber para efetuar a contração muscular é o sinal elétrico. Com relação a criação do sinal elétrico, o primeiro estágio da geração de uma mensagem neural será:
A	a formação de um potencial de ação.
B	a alteração da polaridade para que ela se torne mais negativa.
C	a entrada do potássio no interior da célula.
D	a entrada de sódio no interior da célula.
E	a liberação de neurotransmissores na junção neuromuscular.
2.Pressão arterial é a força com a qual o coração bombeia o sangue através dos vasos. É determinada pelo volume de sangue que sai do coração e a resistência que ele encontra para circular no corpo. Ela pode ser modificada pela variação do volume de sangue ou viscosidade (espessura) do sangue, da freqüência cardíaca (batimentos cardíacos por minuto) e da elasticidade dos vasos. Os estímulos hormonais e nervosos que regulam a resistência sangüínea sofrem a influência pessoal e ambiental. A pressão arterial é controlada pelo sistema nervoso autônomo. O mesmo é dividido em simpático e parassimpático. Está incorreto sobre o sistema nervoso autonomo:
A	O simpático, de modo geral, estimula ações que mobilizam energia, permitindo ao organismo responder a situações de estresse.
B	O parassimpático estimula principalmente atividades relaxantes, como as reduções do ritmo cardíaco e da pressão arterial.
C	Os dois sistemas de um modo geral têm funções contrárias.
D	O simpático atua em atividades estimulantes, como aumento da freqüência cardíaca.
E	O parassimpático estimula o aumento da pressão arterial e da freqüência cardíaca.
3. As informações sensoriais são integradas em todos os níveis do sistema nervoso e causam respostas motoras apropriadas, começando na medula espinhal com reflexos relativamente simples, estendendo-se para o tronco cerebral com respostas ainda complexas e, finalmente, estendendo-se até o cérebro, onde são controladas as respostas mais complexas. A medula espinhal não é apenas um mero condutor de sinais sensoriais para o cérebro ou de sinais motores do cérebro para periferia. Fibras nervosas ligadas a receptores sensoriais conduzem os impulsos nervosos da periferia para a medula, entre elas distinguimos: I-fibra visceral, cujos impulsos nervosos originam-se de receptores situados em órgãos viscerais e II-fibra somática, cujos receptores estão situados nos músculos esqueléticos, pele, etc. As fibras nervosas que transmitem os impulsos da periferia para o sistema nervoso central são denominadas:
A	fibras eferentes
B	dendritos
C	fibras aferentes
D	fibras de mielina
E	axônios
4. “Quando a 642ª bola na disputa daquele ponto passou bem alta por sobre sua cabeça, Vicki Nelson decidiu que era hora de buscar a jogada vitoriosa. "Imaginei que fosse enlouquecer", disse aos jornalistas, depois da partida. "Não importa o que eu fizesse com a bola, ela conseguia rebater", completou. Ela acrescentou que "precisei de muito tempo para ganhar coragem de subir à rede, mas ela por fim rebateu com um lob curto e consegui matar o ponto de vez". Foi há 25 anos, em 24 de setembro de 1984, que Nelson e Jean Hepner, que então ocupavam a 93ª e a 172ª posições no ranking do tênis feminino, disputaram um ponto que envolveu 643 jogadas - a mais longa disputa de ponto já registrada em uma partida de tênis profissional. A longa disputa entre Nelson e Hepner aconteceu na primeira rodada do torneio Virginia Slims Ginny, disputado no Raintree Swim and Racquet Club, em Richmond, Virgínia, por um prêmio de US$ 50 mil. Nelson por fim venceu a partida, por dois sets a zero. Tanto Nelson quanto Hepner pareciam ligeiramente embaraçadas por terem seus nomes nos livros de recordes em função daquele ponto. "Mesmo hoje, basta pensar a respeito daquilo para que meu estômago comece a doer", disse Hepner. "Havia muita coisa acontecendo em minha vida pessoal naquele momento, e eu estava tentando uma virada em minha carreira; as coisas estavam se tornando difíceis para mim. Mas eu não passei seis horas na quadra como uma forma de conquistar atenção; só queria muito vencer aquela partida“”. Esta matéria publicada no Portal Terra do dia 24 de setembro de 2009 demonstra a importância dos tenistas de altíssimo nível possuir boa resistência geral. Neste sentido, qual sistema orgânico contribuiria mais significativamente na fadiga destes atletas?
A	Sistema aeróbio
B	Sistema anaeróbio láctico
C	Sistema anaeróbio alático
D	Sistema nervoso central
E	Sistema cardiorrespiratório
(Conteúdo 6)
1. Uma pessoa se queixa por não estar conseguindo aumentar a massa muscular eficientemente. Em conversa com esta agonizante criatura, você descobre que ela frequenta a academia há um ano, mas devido ao trabalho, ela precisa faltar muitas vezes, não conseguindo ter regularidade. A pessoa comenta ainda com você que a força dela esta mais alta do que quando ela começou, mas o aumento de força estacionou. Considerando que o ganho de força ocorre pela associação de duas adaptações crônicas: a adaptação neural e a hipertrofia (gráfico). Analise cuidadosamente as alternativas abaixo e escolha a alternativa que estiver correta.
A	A pessoa não consegue aumentar a massa muscular, devido ao trabalho que provavelmente é muito estressante e não permite a recuperação adequada da musculatura, bem como o ganho de massa das musculaturas treinadas. O aumento de massa muscular somente irá ocorrer se a pessoa permitir um período maior de recuperação para o músculo.
B	A pessoa não consegue aumentar a massa muscular, pois o aumento depende de regularidade. Nas primeiras semanas de treinamento, o ganho de força se dá pelas adaptações neurais e somente posteriormente ocorre o aumento de massa.
C	A dificuldade da pessoa em aumentar a massa muscular reside no tipo de treino que ela está fazendo, pois segundo o princípio da individualidade, cada pessoa responde e forma particular a um determinado treinamento. Por isso, o que prioritariamente deveria ser feito é mudar o treino e tentar identificar um treino ao qual a pessoa se adapte melhor e possa aumentar a massa muscular.
D	O ganho de massa muscular é altamente dependente de regularidade. Como a pessoa em questão não consegue treinar nos períodos certos, os ganhos de força estão condicionados às adaptações neurais. Se a pessoa tivesse iniciado o programa de treinamento, desde o inicio corretamente, o aumento de massa muscular seria a primeira adaptação que ela teria ao invés da adaptação neural.
E	O ganho de massa muscular não ocorreu nesta pessoa, pois ela não tem o biótipo necessário para aumentar a massa muscular. Algumas pessoas, devido à composição corporal que elas apresentam, somente conseguem aumentar a massa muscular quando emagrecem simultaneamente, pois elas perdem gordura e transformam a gordura em músculo.
2. No início de um programa de treinamento físico o aluno JRP, 26 anos, apresentou um rápido aumento de força muscular. Entretanto, após alguns meses de treinamento esses ganhos foram sendo reduzidos, ficando cada vez mais difícil a progressão do peso levantado. Conhecendo o sistema neuromuscular e as adaptações induzidas pelo treinamento físico sobre ele, quais as alternativas abaixo estão corretas para justificar os ganhos de força relatados pelo aluno JRP no início do treinamento.
Assinale verdadeiro (V) ou falso (F):
( F ) No início do treinamento ocorre a melhora no padrão de recrutamento das unidades motoras. Assim, você consegue recrutar unidades motoras maiores antes das menores, aumentando a capacidade de produção de força.
 
( V ) Ocorre melhora de coordenação na contração muscular. A contração muscular se torna mais eficiente devido à ativação dos músculos agonistas e sinergistas e a redução na ativação dos músculos antagonistas.
 
( V ) A forçamuscular no início do treinamento pode aumentar pela melhor sincronia no recrutamento das unidades motoras e pelo aumento na freqüência de disparo das unidades motoras
 
( F ) No início de um programa de treinamento os aumentos iniciais nos ganhos de força ocorrem principalmente por adaptações estruturais nas fibras musculares e o pelo maior armazenamento de cálcio no retículo sarcoplasmático. As adaptações neurais são mais lentas, precisando de maior tempo de treinamento para serem observadas.
 
( V ) Um dos mecanismo de controle da produção de força está relacionado ao órgão tendinoso de golgi, que funcionada como um regulador da tensão muscular. Com o treinamento o limiar de ativação do órgão tendinoso de golgi aumenta, permitindo que maior tensão seja desenvolvida e consequentemente, maior força muscular.
 A	FVFVF
B	VFFVF
C	VVVVF
D	FFVFV
E	FVVFV
3. Nas fotos acima podemos visualizar uma unidade motora e a geração de força de acordo com o tipo de fibra muscular, analisando estas informações considere as seguintes afirmações:
I – Uma fibra muscular esquelética é inervada por um único neurônio motor, enquanto um neurônio motor pode inervar milhares de fibras esqueléticas ao mesmo tempo;
II – As unidades motoras capazes de gerar grande força muscular são formadas preferencialmente por fibras de contração rápida e altamente fatigáveis;
III – As unidades motoras lentas produzem baixa força muscular e são formadas por fibras resistentes à fadiga
 A	I e II
B	I, II e III
C	II e III
D	I e III
E	Somente a alternativa III
(Conteúdo 7)
1. Os órgãos sensoriais proprioceptivos são muito importantes para a eficiência do movimento e para a proteção das estruturas do aparelho locomotor. Analise as afirmações a seguir e marque a alternativa correta.
I. Os órgãos tendinosos de golgi são sensores que se encontram no tendão e são sensíveis a altas tensões produzidas no mesmo. Quanto maior for a tensão aplicada sobre o tendão, mais estes sensores serão acionados.
II. O reflexo miotático é um reflexo que pode ser controlado voluntariamente, ou seja, por vontade própria é possível ativar ou desativar este reflexo.
III. O reflexo miotático é gerado pela ativação de fusos e o reflexo miotático invertido é consequência da ativação dos órgãos tendinosos de golgi.
A	As três afirmações estão corretas.
B	As afirmações I e II estão incorretas e a afirmação III está correta.
C	As afirmações II e III estão incorretas e a afirmação I está correta.
D	A afirmação II está incorreta e as afirmações I e III estão corretas.
E	As três afirmações estão incorretas.
(Conteúdo 8)
1. A produção de calor no exercício é cerca de 15 a 20 vezes maior que no repouso, o que seria suficiente para aumentar a temperatura corporal em 5 graus por minuto, entretanto, o ser humano tem mecanismos para manter esta temperatura relativamente constante. A dissipação do calor produzido durante o exercício pode ocorrer por quatro mecanismos como convecção, condução, irradiação e evaporação. Não há duvida da importância da água no processo de termorregulação e, durante o exercício, a perda de água através da sudorese aumenta auxiliando na perda de calor pela evaporação. Alguns hormônios estão envolvidos na homeostase hídrica no nosso organismo. Para auxiliar no controle da água durante o exercício:
A	aumenta a produção do hormônio aldosterona e diminui o hormônio anti-diurético (ADH)
B	aumenta a produção do hormônio aldosterona e hormônio anti-diuretico (ADH)
C	diminui a produção do hormônio aldosterona e aumenta o hormônio anti-diuretico (ADH)
D	diminui a produção do hormônio aldosterona e hormônio anti-diuretico (ADH)
E	a produção dos hormônios aldosterona e anti-diuretico (ADH) não se alteram
2. O estresse do esforço físico é complicado pelas condições térmicas ambientais. A realização de atividade física em ambientes de extremo calor ou frio sobrecarrega os mecanismos que regulam a temperatura corporal
(Mecanismos de Termorregulação). Os seres humanos são homeotermos – temperatura corporal interna é mantida quase constantemente durante a vida. Mudanças podem ocorrer durante o dia, porém com flutuações inferiores a 1°C. Durante o exercício intenso a temperatura sai do seu normal ( 36,1°C a 37,8 °C). A temperatura corporal reflete o equilíbrio entre a produção e a perda de calor, caso seja perturbado ela altera. Todos os tecidos produzem calor, assim mantendo a temperatura interna. Caso a produção de calor seja superior a sua perda a temperatura interna aumentara. A capacidade de manter a temperatura interna constante depende da capacidade de equilibrar seu ganho de calor metabólico e do meio ambiente com o calor que o corpo perde. Este equilíbrio depende de vários mecanismos:
I – Condução é a transferência de calor de um material para outro, através de do contato molecular direto. O calor produzido no interior do corpo é conduzido até a superfície corporal pelo tecido adjacente, assim é transferido para vestimentas ou ar. Caso um objeto quente seja pressionado contra pele, o calor será transferido para o corpo.
II – Convecção é a perda de calor através da mobilização do calor de um lugar a outro através damovimentação de um gás ou líquido pela superfície aquecida. Quanto maior a movimentação maior a perda de calor por convecção
III – Radiação em repouso é o primeiro mecanismo para liberação de calor excessivo.
IV - Evaporação é responsável por aproximadamente 20% da perda total de calor em atividade e cerca de 80% em repouso.
 A	são corretas apenas as afirmativas I e II.
B	somente a afirmativa III e IV está correta.
C	somente a afirmativa I, II e III está correta.
D	são corretas apenas as afirmativas I e III.
E	todas as afirmativas estão corretas.
3. Nas provas de longa duração sob calor intenso, a aclimatação é possível. Deve-se chegar ao local cerca de 10 dias antes da prova e treinar moderadamente por pelo menos uma hora por dia sob o calor. Para que ocorra maior tolerância ao calor excessivo, algumas adaptações fisiológicas devem acontecer.
Desse modo,
Alterações nos índices hemodinâmicos, início mais rápido e maior volume da transpiração, menor perda de cloreto de sódio no suor e redução do fluxo sanguíneo para a pele são necessários para manter o esforço sem queda de desempenho.
De acordo com as asserções descritas acima, podemos concluir que:
A	As duas partes estão corretas.
B	As duas partes estão parcialmente incorretas
C	A primeira parte esta incorreta e a segunda parte esta correta.
D	A primeira parte está correta e a segunda parte está incorreta.
E	A primeira parte está correta e a segunda é uma justificativa da primeira.
4. A ultramaratona de Sables tem duração de sete dias, onde os atletas percorrem em média 230 km na região do sul de Marrocos, no deserto do Saara. Essa prova é considerada a mais difícil do mundo, principalmente pelo ambiente seco e as altas temperaturas enfrentadas pelos atletas, chegando a 51oC graus durante o dia. Uma vez que o ser humano é homeotérmico, ou seja, possui a capacidade de manter a temperatura corporal dentro de uma faixa razoavelmente estreita, em trono de 36,5oC, as altas temperaturas enfrentadas pelos atletas exigem um sistema de termorregulação extremamente eficiente para que ele possa manter o exercício e percorrer a distância estipulada. Assim, quais alternativas abaixo estão relacionadas aos mecanismos de termorregulação e às possíveis alterações fisiológicas enfrentadas pelos atletas nessa prova.
I ) Para manter a temperatura corporal, o calor gerado pela contração muscular deve ser trocado com o meio ambiente. Durante exercícios em ambientes quentes, o principal meio de dissipação de calor é a radiação, ocasionada pela grande diferença de temperatura entre a pele o meio ambiente.
II) Em ambientes quentes, a transferência de calor da pele para o meio ambiente por convecção é muito pequena, com a capacidade de dissipação de calor limitada pela pequena diferença de temperatura entre a pele e o meio-ambiente.
III) O calor gerado pela contração muscular é transferido