ANSIEDADE INFANTIL

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ANSIEDADE
INFANTIL
Por Fernanda Borella
ANSIEDADE INFANTO-
JUVENIL
Seu filho é ansioso? 
Quais os sintomas?
Como lidar com isso?
Preciso de ajuda profissional?
O que é ansiedade?
O que é Transtorno de
Ansiedade de Separação?
O que causa?
Ansiedade é uma emoção normal que
todos nós sentimos, ela nos ajuda nas
dificuldades, bem como nas situações
desafiantes ou perigosas.
A ansiedade torna-se um problema
quando ela interfere no quotidiano
habitual: afeta na vida familiar, escolar
e vida social. Impedindo a
aprendizagem e estabelecimento das
relações.
Nós adultos, como seu filho, se sente
estressado, ansioso, preocupado e
chateado.
O QUE É ANSIEDADE?
"Espera eu dormir? ou "Não quero
dormir sozinho" (percebe-se medo).
"Não quero ir para a escola hoje"
(diariamente).
"Fica comigo" ou "Só se você for
comigo" (antes fazia sozinho e agora
não).
"Vamos embora" (sente incômodo).
"Estou com dor de barriga" (quando
quer evitar algo).
Se atentar e observar as mudanças de
comportamento, seu filho pode dá dicas
importantes:
SEU FILHO É ANSIOSO?
Sintomas físicos:
- Transpiração nos pés e mãos.
- Tontura.
- Dor de barriga, pescoço, cabeça.
- Coração acelerado.
- Irregularidade intestinal.
Sintomas emocionais:
- Preocupação.
- Apreensão.
- Pânico.
- Medo.
- Irritabilidade.
- Choro.
QUAIS OS SINTOMAS?
Sintomas cognitivos:
- Desatenção.
- Distração.
-Pensamentos como "Vai dá tudo
errado", "Algo ruim vai acontecer".
QUAIS OS SINTOMAS?
A evitação é a marca registrada
de sintomas ansiosos.
Roer unhas, chupar o dedo, compulsões
e sempre ficar alerta com qualquer
perigo, também são característicos.
O QUE CAUSA ANSIEDADE?
Situações da vida: Acidentes, maus
tratos, assaltos, separação dos pais,
nascimento de um irmão, perda de um
ente querido, pais ausentes, rejeição...
Tipo de educação: Superprotetora, seu
filho é demasiadamente protegido, não
sendo incentivado a sair de sua zona de
conforto. 
Supercrítica: o foco dos pais está nas
falhas e criticam por serem muito
exigentes.
Observação: seu filho aprende por
observar as reações emocionais e
comportamentos verbais e não verbais
dos cuidadores ansiosos em seu meio.
O ambiente familiar tem um papel
fundamental.
COMO LIDAR COM A
ANSIEDADE?
Dicas:
- Não minimize os sintomas (físico,
emocional ou cognitivo). Seu filho
realmente sofre com isso.
- Ouça suas angústias.
- Crie rotinas. Rotinas trazem
segurança e facilita a assimilação de
novas experiências.
- Evite expor seu filho na frente de
amigos e parentes.
- Não ameace ir embora.
- Evite estímulos ambientais negativos.
TRANSTORNO DE ANSIEDADE DE
SEPARAÇÃO
É uma ansiedade excessiva em função
do afastamento de casa ou dos
pais/cuidadores. Este comportamento
pode ser frequentemente observado
em crianças até a idade pré-escolar,
devido à insegurança gerada pela
ausência dos cuidadores. 
A ansiedade de separação se configura
como um transtorno quando se torna
inadequada para o grau de
desenvolvimento ou quando interfere
no funcionamento da vida diária do seu
filho.
- Sofrimento excessivo e recorrente frente
à ocorrência ou previsão de afastamento.
- Preocupação persistente e excessiva
acerca de perigos envolvendo os pais ou a
si próprio.
- Recusa ou relutância a ir para a escola, ou
para outros lugares, desacompanhado.
- Temor excessivo de ficar sozinho em
casa.
- Dificuldades para adormecer sem uma
figura de vinculação ou para dormir fora
de casa.
-Pesadelos frequentes envolvendo o tema
separação.
Sintomas:
PRECISO DE AJUDA
PROFISSIONAL?
É fundamental você estar atento às
queixas e aos comportamentos do seu
filho. Agir com tranquilidade e de
forma assertiva pode ajudar.
No entanto, quando os sintomas
persistirem, procure ajuda profissional:
- Psiquiatra: Avaliará a necessidade de
medicação como aliado dos sintomas.
-Psicólogo: por meio de sessões
semanais o profissional irá trabalhar
manejos para aliviar os sintomas
através de mudanças cognitivas,
ensinando habilidades de
enfrentamento.
Fernanda Borella
Ajudo pais a se conectarem
com seu filho por meio da
gentileza e firmeza, com foco
no afeto, no respeito e
aprendizado mútuo.
 Psicóloga e Educadora Parental
CRP 04/52446
paisconectados@hotmail.com
(32) 99945-5442@fernanda.borella
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