ESTUDOS DISCIPLINARES XIII - AVALIAÇÃO I

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Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I
ESTUDOS DISCIPLINARES XIII 6676-10_SEI_EF_0119_R_20221 CONTEÚDO
Usuário adilson.santos23 @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XIII
Teste AVALIAÇÃO I
Iniciado 22/03/22 13:02
Enviado 22/03/22 13:34
Status Completada
Resultado da tentativa 6 em 10 pontos  
Tempo decorrido 31 minutos
Resultados exibidos Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada:
Observe com atenção as �guras a seguir. 
  
    
Figura 1                                                            Figura 2 
Fontes: Figura 1: https://pixabay.com/pt/photos/homem-velho-bengala-pavimenta%C3%A7%
C3%A3o-6302507/ 
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kavala_-_Mother_with_child.jpg 
  
No processo de envelhecimento, vão acontecendo principalmente perdas biológicas e
�siológicas que afetam os sistemas sensoriais, musculares, ósseos e cognitivos. Leia com
atenção as a�rmações abaixo: 
  
I. Idosos frágeis apresentam padrão de caminhada parecido com o dos bebês, pois realizam a
pisada arrastada, afastamento lateral das pernas, menor comprimento da passada e redução
da velocidade de execução. 
II. Idosos preferem efetivar movimentos com maior velocidade em detrimento da precisão. 
III. O tempo de reação dos idosos aumenta devido à perda de força.   
IV. O processo de recuperação diante de desequilíbrios, mostrado pelos indivíduos idosos, é
preferencialmente realizado pela movimentação dos tornozelos e retração do quadril para
trás. 
  
Assinale a alternativa que apresenta somente a�rmações corretas.
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
0 em 1 pontos
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d. III e IV.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: e. 
Leia com atenção as asserções a seguir: 
  
I. O desempenho físico entre meninos e meninas apresenta-se bastante semelhante antes da
puberdade, com exceção da capacidade de exercer velocidade, sempre maior nos meninos
desde cedo. 
II. O desempenho em exercícios de necessidade de força muscular começa a tornar-se
diferente entre homens e mulheres, especialmente a partir da puberdade. 
III. A �exibilidade se manifesta sempre melhor nas meninas e mulheres devido a maior
composição de massa adiposa e se pronuncia bastante durante a adolescência. 
IV. Meninas tendem a ser menores que os meninos no início do estirão do crescimento, pois
iniciam esse aumento acelerado da altura e do peso somente depois do início da puberdade. 
  
Assinale a alternativa que mostra asserções absolutamente corretas:
II e IV.
Pergunta 3
Observe as imagens a seguir com atenção. 
  
    
Figura 1                                                            Figura 2 
  
Salto sobre a mesa, prova da ginástica artística, prova masculina na �gura um e prova
feminina na �gura dois. 
  
            Fontes: 
Figura 1: https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:2019-04-13_Rheintalcup_P6_Junior_Intern
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Resposta
Selecionada:
a.
ational_competition_vault_(Martin_Rulsch)_152.jpg 
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2019-11-29_OHC_Liberec_2019_WAG_Subdi
vision_1_All-around_competition_Vault_(Martin_Rulsch)_121.jpg 
  
Baseando-se nas �guras e nas características da modalidade em questão, assinale a alternativa
correta:
Essa prova de salto sobre a mesa exige grande disposição física como força de
velocidade, coordenação motriz e �exibilidade.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: b. 
Leia o texto a seguir com atenção. 
  
Antigamente, as mulheres em períodos gestacionais tinham receio de realizar inúmeras
atividades consideradas simples, pois havia uma série de mitos que acreditavam que
poderiam ocasionar algum risco à gravidez. Atualmente, sabe-se que a adoção de um estilo de
vida ativo e a manutenção dele durante a gestação pode trazer benefícios tanto para a futura
mamãe como para o bebê. 
Exercícios no meio líquido são muito populares entre as gestantes. A habilidade de nadar não
é necessária para que a gestante realize o exercício na água, uma vez que acessórios como
pranchas e boias podem ser utilizados para aumentar a sensação de segurança. Os exercícios
na piscina são recomendados para as gestantes devido à propriedade inerente do corpo na
água, isto é, a �utuabilidade. Em comparação com exercícios no solo, a atividade física na água
apresenta vantagens como menor estresse e baixo impacto articular e em geral e menores
valores de frequência cardíaca e arterial, considera-se a natação e a hidroginástica como
atividades apropriadas para promover efeitos cardiorrespiratórios apropriados para
gestantes. Adicionalmente, a pressão hidrostática auxilia na redução de edemas, efeito
comum na gestação. 
Na posição supina exercícios no meio líquido são possíveis de realização, contrariamente aos
efetuados fora deste, pois não comprimem a região abdominal e tampouco restringem o �uxo
sanguíneo e o aumento de pressão do útero na veia cava inferior. 
  
Fonte: SOARES D.S.C.; SOARES J.J.; GRAUP S.; STREB A.R. Atividade física na gestação: uma
revisão integrativa. R. Perspect. Ci. e Saúde, 2017, 2(2): 71-84. Com adaptações. 
  
                 Analise as asserções a seguir: 
  
I. Atividades aquáticas são recomendadas para gestantes, pois aliviam o peso corporal pelo
empuxo da água e permitem mais con�ança na movimentação das gestantes durante a
realização do exercício. 
II. Natação e hidroginástica são práticas bem aceitas por gestantes, pois além de serem de alta
intensidade permitem impacto muscular e articular elevado. 
III. As gestantes apreciam a realização de exercícios físicos na água, e esses exercícios podem
ser excelente fonte de trabalho aeróbio e de prática de equilíbrio. 
IV. Em exercícios realizados no solo, a posição supina deve ser evitada a partir do primeiro
trimestre, pois pode ocorrer a interrupção do �uxo venoso cardíaco. 
  
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, III e IV.
1 em 1 pontos
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Pergunta 5
Resposta Selecionada: d. 
O excesso de peso acarreta sérias consequências à saúde tanto para crianças quanto para
adultos. Um fator importante para a prevenção da obesidade são as políticas de incentivo a
um estilo de vida saudável e o pro�ssional de Educação Física se insere nessa responsabilidade
de saúde pública por meio de ação direta no incentivo às práticas de atividades físicas. A falta
de oportunidade e os constantes apelos para o uso de tecnologias eletrônicas, videogames e
uso da internetcomo meio de entretenimento podem causar menos possibilidades de acesso
ao exercício físico e à movimentação corporal, com resultados diretamente relacionados ao
sedentarismo e a consequente diminuição de calorias. 
Veri�que as asserções a seguir com atenção. 
  
I. A obesidade infantil está reduzindo mundialmente pela maior participação em atividades
físicas. 
II. Atividades com alto apelo de uso de dispositivos eletrônicos têm contribuído para o
sedentarismo e aumento da obesidade infantil e de adultos. 
III. Políticas integradas de propagação de alimentação mais saudável e práticas de atividades
físicas regulares ajudam no combate ao sedentarismo e à obesidade infantil. 
IV. Doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e
hipertensão) são comumente consequências da obesidade. 
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas baseando-se no texto e
nos seus conhecimentos acerca do tema relativo ao texto:
II, III e IV.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
c.
O alemão Carl Schuhmann foi responsável por um feito em Atenas-1896, disputou quatro
modalidades de esportes diferentes: no atletismo competiu nas provas de salto triplo, salto
em distância e arremesso de peso; também no haltero�lismo, em cujas participações não
conseguiu medalhas. Além dessas modalidades, Carl disputou a Luta greco-romana (hoje
wrestling greco-romano) e venceu a �nal. Adicionalmente, disputou a modalidade de ginástica
olímpica (hoje chamada de ginástica artística) e venceu nas provas por equipes na barra �xa e
nas barras paralelas. Contudo, ainda venceu a prova salto sobre o cavalo, pois era assim a
prova: disputada usando a mesma base das provas de cavalo com alças, obviamente com as
adaptações necessárias (atualmente é nomeada salto sobre a mesa). Um atleta bastante
versátil e com grande vigor físico. 
  
Considerando o texto acima descrito e os conhecimentos sobre a modalidade de ginástica
artística, assinale a seguir a alternativa correta:
O salto sobre o cavalo era disputado com o aparelho na posição longitudinal
para homens e na transversal para mulheres.
Pergunta 7
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
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Resposta
Selecionada:
d.
Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável, movimentar e exercitar o corpo,
saber lidar com o estresse, prevenção de doenças e repouso”.  
  
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima mencionados: 
  
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva, a realização de exercícios físicos,
a nutrição adequada e balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo para repouso
e a prevenção da saúde são primordiais para atingir condições de enfrentamento adequado às
solicitações cotidianas familiares, pro�ssionais e sociais. 
  
Assim, 
  
II. O Pro�ssional de Educação Física deve estar preparado para os fatores que afetam o bem-
estar em geral, além de trabalhar de modo multidisciplinar com outros pro�ssionais da saúde
e aplicar programas de atividades físicas, adequados com as necessidades individuais ou
coletivas, para melhores condições de atuação no ambiente de trabalho e na construção da
saúde.    
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Pergunta 8
Resposta
Selecionada:
d.
Leia com atenção as asserções a seguir, as quais dissertam sobre medidas de avaliação da
Frequência Cardíaca Máxima relacionada à obtenção da medida de volume máximo de
oxigênio (VO2máx) e as equações de sua predição: 
  
I. Ao prescrever a intensidade máxima de exercício físico num teste cardiorrespiratório
submáximo, por meio das equações de Karnoven, pode-se incorrer em equívocos devido à
grande variação de predição da equação. 
  
Desse modo, 
  
II. A predição por testes de esforço submáximo tende a superestimar o VO2máx de pessoas
altamente treinadas, que apresentam frequência cardíaca baixa para determinada carga, e
subestimar o VO2máx de pessoas não treinadas, que apresentam frequência cardíaca alta
para determinada carga. 
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Pergunta 9
A obesidade infantil pode ser considerada uma das doenças mais perigosas da atualidade,
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Terça-feira, 22 de Março de 2022 13h34min59s BRT
Resposta
Selecionada:
b.
causada pelo sedentarismo e nutrição desequilibrada e desbalanceada. 
  
Assinale a alternativa correta:
A atuação do pro�ssional de educação física deve ser direcionada ao combate
da obesidade por meio de atividades que incentivem a prática de exercícios
com alta frequência e de intensidade moderada e alta.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
d.
Considerando as responsabilidades do pro�ssional de educação física e a construção cultural
no emprego do corpo como meio de expressão de ideias e valores, analise as asserções a
seguir. 
  
I. O uso do corpo nas atividades esportivas deve ter oportunidade para uma construção
competente de aptidões e habilidades, especialmente por meio de práticas que incentivem a
sua descoberta nos contextos sociais próprios da interatividade comum da educação física e
da iniciação esportiva. 
  
Assim, 
  
II. Apesar de diferenças biológicas entre meninos e meninas, a distinção de capacidades físicas
motoras não é razão para não se promover a construção corporal que vise atingir as suas
máximas potencialidades e as descobertas que possam ser desabrochadas pela integração
das práticas e nas adaptações correspondentes para que a destreza corporal seja plena e
efetiva.    
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
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