Avaliação Estudos Disciplinares XIII (1)

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PERGUNTA 1
1. A obesidade infantil pode ser considerada uma das doenças mais perigosas da
atualidade, causada pelo sedentarismo e nutrição desequilibrada e desbalanceada.
Assinale a alternativa correta:
Prevenir a obesidade independe da atuação do profissional de Educação Física, pois
essa doença deve ser tratada pelos médicos e nutricionistas.
A atuação do profissional de educação física deve ser direcionada ao combate da
obesidade por meio de atividades que incentivem a prática de exercícios com alta
frequência e de intensidade moderada e alta.
Acompanhando a prática suficiente de atividade física, o profissional de educação física
também pode prescrever dietas para ajudar no combate da obesidade.
A prática de exercícios físicos não é fator determinante para se reduzir a obesidade,
mas a atuação com dietas restritivas e ingestão de medicamentos já pode dirimir os
efeitos do sedentarismo e da obesidade.
A obesidade, apesar de ser uma doença, não se relaciona com a perda de qualidade
de vida no universo infantil.
1 pontos
PERGUNTA 2
1. Observe as imagens a seguir com atenção.
Figura 1 Figura 2
Salto sobre a mesa, prova da ginástica artística, prova masculina na figura um e prova
feminina na figura dois.
Fontes:
Figura 1:
https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:2019-04-13_Rheintalcup_P6_Junior_International_competi
tion_vault_(Martin_Rulsch)_152.jpg
Figura 2:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2019-11-29_OHC_Liberec_2019_WAG_Subdivision_1_All-ar
ound_competition_Vault_(Martin_Rulsch)_121.jpg
Baseando-se nas figuras e nas características da modalidade em questão, assinale a
alternativa correta:
Essa prova de salto sobre a mesa exige grande disposição física como força de
velocidade, coordenação motriz e flexibilidade.
A prova de salto sobre a mesa começa com o atleta saltando de um trampolim e
efetuando em seguida as acrobacias a serem avaliadas.
Atualmente o aparelho para se realizar o salto com as disposições de avaliação é
denominado cavalo sem alças para os homens e mesa para as mulheres.
A altura da mesa para homens e mulheres é igual, alterando-se apenas as dimensões.
Os atletas são avaliados por três saltos e obtêm a nota pela média dessas realizações.
1 pontos
PERGUNTA 3
1. O excesso de peso acarreta sérias consequências à saúde tanto para crianças
quanto para adultos. Um fator importante para a prevenção da obesidade são as políticas
de incentivo a um estilo de vida saudável e o profissional de Educação Física se insere
nessa responsabilidade de saúde pública por meio de ação direta no incentivo às práticas
de atividades físicas. A falta de oportunidade e os constantes apelos para o uso de
tecnologias eletrônicas, videogames e uso da internet como meio de entretenimento podem
causar menos possibilidades de acesso ao exercício físico e à movimentação corporal, com
resultados diretamente relacionados ao sedentarismo e a consequente diminuição de
calorias.
Verifique as asserções a seguir com atenção.
I. A obesidade infantil está reduzindo mundialmente pela maior participação em atividades
físicas.
II. Atividades com alto apelo de uso de dispositivos eletrônicos têm contribuído para o
sedentarismo e aumento da obesidade infantil e de adultos.
III. Políticas integradas de propagação de alimentação mais saudável e práticas de
atividades físicas regulares ajudam no combate ao sedentarismo e à obesidade infantil.
IV. Doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e
hipertensão) são comumente consequências da obesidade.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas baseando-se no texto
e nos seus conhecimentos acerca do tema relativo ao texto:
I e II.
I, II,
I
I
I
.
I e
I
I
I
.
II, III
e
I
V
.
I e
I
V
.
1 pontos
PERGUNTA 4
1. Exercícios físicos para gestantes envolvem cuidados e atenção especiais.
Analise com atenção as asserções a seguir:
I. Nas gestantes há aumento de peso corporal e a mudança de postura, podendo resultar
em dores lombares e desequilíbrios.
II. A produção de calor gerada pelas gestantes é maior e o metabolismo basal é acelerado,
assim é importante se verificar as condições ambientais de temperatura, pois aumentos de
temperatura interna da gestante acima de 1,5 ºC podem acarretar problemas de formação
fetal.
III. Gestantes que já praticavam exercícios físicos vigorosos antes da gravidez devem se
ater a repousar durante o período gestacional.
IV. Atividades físicas durante a gravidez favorecem autoestima, evitam o ganho exacerbado
de peso, combatem a diabetes gestacional e a hipertensão arterial.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I e
I
I
I
.
I, II,
I
V
.
I, II e
I
I
I
.
II, III
e
I
V
.
III e
I
V
.
1 pontos
PERGUNTA 5
1. O democratismo da prática do frisbee e do frescobol permite que se participe,
independentemente de quaisquer diferenças biológicas que porventura sejam
características dos indivíduos que as praticam, em atividades voltadas para a expressão
corporal e o exercício interativo que envolve homens, mulheres meninas e meninos. Há
uma conduta natural de aceitação sem distinguir capacidades físicas, e sim, de se
aproveitar do momento de desafio motriz.
Na Educação Física os elementos esportivos podem e devem ser usados para se alcançar
momentos de altivez e de compreensão nas próprias potencialidades. Atividades, as mais
diversas, com integração entre indivíduos de sexo diferente, permitem que se possa
construir um rico acervo motor e então, a partir disso, se descobrir potencialidades e se
prosseguir na satisfação das práticas esportivas como cultura corporal e na promoção da
saúde ou na ativação do fenômeno do esporte.
Verifique com atenção as definições contidas nas asserções a seguir, relativas ao seu
conhecimento de corporeidade e das descrições contidas no texto:
I. Na educação física as práticas esportivas não devem fazer distinção na participação da
construção de habilidades motoras e descoberta de potencialidades entre meninos e
meninas.
II. Frescobol e frisbee são atividades que permitem a participação de homens e mulheres
sem que se busque a competência física que possa porventura diferenciar as capacidades
físicas entre ambos os sexos.
III. O texto afirma que frescobol e frisbee podem ser usados na educação física, mas
separando a prática pela característica de sexo entre meninos e meninas.
IV. A corporeidade se constrói como momentos de exposição física para se expressar ideias
e sentimentos.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I e
I
I
I
.
I, III
e
I
V
.
I, II e
I
V
.
II, III
e
I
V
.
III e
I
V
.
1 pontos
PERGUNTA 6
1. Leia com atenção as asserções a seguir:
I. O desempenho físico entre meninos e meninas apresenta-se bastante semelhante antes
da puberdade, com exceção da capacidade de exercer velocidade, sempre maior nos
meninos desde cedo.
II. O desempenho em exercícios de necessidade de força muscular começa a tornar-se
diferente entre homens e mulheres, especialmente a partir da puberdade.
III. A flexibilidade se manifesta sempre melhor nas meninas e mulheres devido a maior
composição de massa adiposa e se pronuncia bastante durante a adolescência.
IV. Meninas tendem a ser menores que os meninos no início do estirão do crescimento, pois
iniciam esse aumento acelerado da altura e do peso somente depois do início da
puberdade.
Assinale a alternativa que mostra asserções absolutamente corretas:
I e
I
V
.
I, II,
I
V
.
II, III
e
I
V
.
I, II,
I
I
I
.
II e
I
V
.
1 pontos
PERGUNTA 7
1. O alemão Carl Schuhmann foi responsável por um feito em Atenas-1896, disputou
quatro modalidades de esportes diferentes: no atletismo competiu nas provas de salto triplo,
salto em distância e arremesso de peso; também no halterofilismo, em cujas participações
não conseguiu medalhas. Além dessas modalidades, Carl disputou a Luta greco-romana
(hoje wrestling greco-romano) e venceu a final. Adicionalmente, disputou a modalidade de
ginástica olímpica (hoje chamada de ginástica artística) e venceunas provas por equipes na
barra fixa e nas barras paralelas. Contudo, ainda venceu a prova salto sobre o cavalo, pois
era assim a prova: disputada usando a mesma base das provas de cavalo com alças,
obviamente com as adaptações necessárias (atualmente é nomeada salto sobre a mesa).
Um atleta bastante versátil e com grande vigor físico.
Considerando o texto acima descrito e os conhecimentos sobre a modalidade de ginástica
artística, assinale a seguir a alternativa correta:
O salto sobre o cavalo era disputado apenas por homens antes da nova designação
para salto sobre a mesa.
Tanto homens como mulheres disputam o salto sobre a mesa, com as mesmas alturas
de posicionamento do aparelho.
O salto sobre o cavalo era disputado com o aparelho na posição longitudinal para
homens e na transversal para mulheres.
O salto sobre a mesa é disputado apenas por mulheres na atualidade.
Mulheres saltam sobre a mesa e os homens continuam a saltar sobre o cavalo.
1 pontos
PERGUNTA 8
1. Leia com atenção as asserções a seguir, as quais dissertam sobre medidas de
avaliação da Frequência Cardíaca Máxima relacionada à obtenção da medida de volume
máximo de oxigênio (VO2máx) e as equações de sua predição:
I. Ao prescrever a intensidade máxima de exercício físico num teste cardiorrespiratório
submáximo, por meio das equações de Karnoven, pode-se incorrer em equívocos devido à
grande variação de predição da equação.
Desse modo,
II. A predição por testes de esforço submáximo tende a superestimar o VO2máx de pessoas
altamente treinadas, que apresentam frequência cardíaca baixa para determinada carga, e
subestimar o VO2máx de pessoas não treinadas, que apresentam frequência cardíaca alta
para determinada carga.
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a
segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a
primeira.
As duas asserções estão incorretas.
1 pontos
PERGUNTA 9
1. A hidratação adequada é necessária para garantir o desempenho do atleta e
prevenir problemas de saúde. A desidratação aumenta a temperatura corporal. Como o suor
é hipotônico em relação ao sangue, pode ocorrer aumento da osmolaridade sanguínea e,
consequentemente, aumento da temperatura interna (SBMEE, 2009).
Leia com atenção as asserções abaixo:
I. Procedimentos de reposição de líquidos de modo individual são aconselhados porque há
variabilidade nas taxas de perda de líquido pelo suor entre os indivíduos.
Assim,
II. A quantidade de hidratação de atletas deve ser uma constante baseada na liberação
singular de água por meio da transpiração, das condições de intensidade e volume
empregadas na execução da atividade e nas condições ambientais enfrentadas.
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a
segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a
primeira.
As duas asserções estão incorretas.
1 pontos
PERGUNTA 10
1. Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável, movimentar e exercitar o
corpo, saber lidar com o estresse, prevenção de doenças e repouso”.
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima mencionados:
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva, a realização de exercícios
físicos, a nutrição adequada e balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo
para repouso e a prevenção da saúde são primordiais para atingir condições de
enfrentamento adequado às solicitações cotidianas familiares, profissionais e sociais.
Assim,
II. O Profissional de Educação Física deve estar preparado para os fatores que afetam o
bem-estar em geral, além de trabalhar de modo multidisciplinar com outros profissionais da
saúde e aplicar programas de atividades físicas, adequados com as necessidades
individuais ou coletivas, para melhores condições de atuação no ambiente de trabalho e na
construção da saúde.
Assinale a alternativa correta:
Asserção I está correta e asserção II incorreta.
Asserção I está incorreta e asserção II correta.
As duas asserções estão corretas e a primeira justifica a
segunda.
As duas asserções estão corretas e a segunda justifica a
primeira.
As duas asserções estão incorretas.
● Pergunta 1
● 0 em 1 pontos
●
Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável,
movimentar e exercitar o corpo, saber lidar com o estresse,
prevenção de doenças e repouso”.
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima
mencionados:
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva,
a realização de exercícios físicos, a nutrição adequada e
balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo para
repouso e a prevenção da saúde são primordiais para atingir
condições de enfrentamento adequado às solicitações
cotidianas familiares, profissionais e sociais.
Assim,
II. O Profissional de Educação Física deve estar preparado
para os fatores que afetam o bem-estar em geral, além de
trabalhar de modo multidisciplinar com outros profissionais da
saúde e aplicar programas de atividades físicas, adequados
com as necessidades individuais ou coletivas, para melhores
condições de atuação no ambiente de trabalho e na construção
da saúde.
Assinale a alternativa correta:
Resposta Selecionada: [Sem Resposta]
●
● Pergunta 2
● 0 em 1 pontos
●
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas
corporais em dado contexto histórico, cultural, social, político e
econômico. A permanência de determinada prática esportiva
depende do processo de ensino-aprendizagem e do interesse
social despertado, que possibilita às gerações seguintes
conhecer as diversas manifestações esportivas construídas
pela sociedade (GOELLNER, 2009).
GOELLNER, S. V. Corpo, gênero e sexualidade. In: OLIVEIRA, A.
A. B.; PERIM, G. L. (orgs.). Fundamentos pedagógicos do
Programa Segundo Tempo: da reflexão à prática. Maringá:
Eduem, 2009.
Assinale a alternativa correta considerando as informações
contidas no texto acima e seus conhecimentos sobre práticas e
atividades físicas na educação física e no esporte.
Resposta Selecionada: [Sem Resposta]
●
● Pergunta 3
● 0 em 1 pontos
●
Observe as figuras a seguir com atenção.
Figura 1 Figura 2
Fontes:
Figura 1: https://www.wikiwand.com/vi/Xe_%C4%91%E1%BA%A1p
Figura 2:
https://www.maxpixel.net/Bike-Riding-Park-Cycling-Biking-Woman-Se
nior-5528190.
Analise as asserções a seguir:
I. O processo de aprendizado de uma habilidade motora
torna-se cada vez mais difícil com o processo de
envelhecimento, assim os idosos seguramente aprenderam a
andar de bicicleta em sua juventude.
II. Idosos andando de bicicleta mostram grande habilidade para
a manipulação do objeto e apresentam boas respostas de
capacidades físicas de força muscular e capacidade
coordenativa de equilíbrio.
III. Andar de bicicleta é uma atividade indicada para idosos,
pois favorece a atividade cardiorrespiratória e a redução da
massa corporal adiposa.
IV. Devido ao grande impacto muscular para se andar de
bicicleta, não se recomenda essa atividade para idosos.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente
corretas:
Resposta Selecionada: [Sem Resposta]
●
● Pergunta 4
● 0 em 1 pontos
●
Considerando as responsabilidades do profissional de educação
física e a construção cultural no emprego do corpo como meio
de expressão de ideias e valores, analise as asserções a
seguir.
I. O uso do corpo nas atividades esportivas deve ter oportunidade
para uma construção competente de aptidões e habilidades,
especialmente por meio de práticas que incentivem a sua
descoberta nos contextos sociais próprios da interatividade
comum da educação física e da iniciação esportiva.
Assim,
II. Apesar de diferenças biológicas entre meninos e meninas, a
distinção de capacidades físicas motoras não é razão para não
se promover a construção corporal que vise atingir as suas
máximaspotencialidades e as descobertas que possam ser
desabrochadas pela integração das práticas e nas adaptações
correspondentes para que a destreza corporal seja plena e
efetiva.
Assinale a alternativa correta:
Resposta Selecionada: [Sem Resposta]
●
● Pergunta 5
● 1 em 1 pontos
●
A obesidade infantil pode ser considerada uma das doenças mais
perigosas da atualidade, causada pelo sedentarismo e nutrição
desequilibrada e desbalanceada.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Seleciona
da:
b. A atuação do profissional de educação
física deve ser direcionada ao combate
da obesidade por meio de atividades que
incentivem a prática de exercícios com
alta frequência e de intensidade
moderada e alta.
●
● Pergunta 6
● 0 em 1 pontos
●
Observe com atenção as figuras a seguir.
Figura 1 Figura 2
Fontes: Figura 1:
https://pixabay.com/pt/photos/homem-velho-bengala-pavimenta%C3%
A7%C3%A3o-6302507/
Figura 2:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kavala_-_Mother_with_child.j
pg
No processo de envelhecimento, vão acontecendo
principalmente perdas biológicas e fisiológicas que afetam os
sistemas sensoriais, musculares, ósseos e cognitivos. Leia com
atenção as afirmações abaixo:
I. Idosos frágeis apresentam padrão de caminhada parecido
com o dos bebês, pois realizam a pisada arrastada,
afastamento lateral das pernas, menor comprimento da
passada e redução da velocidade de execução.
II. Idosos preferem efetivar movimentos com maior velocidade
em detrimento da precisão.
III. O tempo de reação dos idosos aumenta devido à perda de
força.
IV. O processo de recuperação diante de desequilíbrios,
mostrado pelos indivíduos idosos, é preferencialmente
realizado pela movimentação dos tornozelos e retração do
quadril para trás.
Assinale a alternativa que apresenta somente afirmações
corretas.
Resposta Selecionada: b. I e IV.
●
● Pergunta 7
● 1 em 1 pontos
●
Exercícios físicos para gestantes envolvem cuidados e atenção
especiais.
Analise com atenção as asserções a seguir:
I. Nas gestantes há aumento de peso corporal e a mudança de
postura, podendo resultar em dores lombares e desequilíbrios.
II. A produção de calor gerada pelas gestantes é maior e o
metabolismo basal é acelerado, assim é importante se verificar
as condições ambientais de temperatura, pois aumentos de
temperatura interna da gestante acima de 1,5 ºC podem
acarretar problemas de formação fetal.
III. Gestantes que já praticavam exercícios físicos vigorosos
antes da gravidez devem se ater a repousar durante o período
gestacional.
IV. Atividades físicas durante a gravidez favorecem autoestima,
evitam o ganho exacerbado de peso, combatem a diabetes
gestacional e a hipertensão arterial.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente
corretas:
Resposta Selecionada: b. I, II, IV.
●
● Pergunta 8
● 1 em 1 pontos
●
Observe as imagens a seguir com atenção.
Figura 1 Figura 2
Salto sobre a mesa, prova da ginástica artística, prova
masculina na figura um e prova feminina na figura dois.
Fontes:
Figura 1:
https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:2019-04-13_Rheintalcup_P
6_Junior_International_competition_vault_(Martin_Rulsch)_152.jpg
Figura 2:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2019-11-29_OHC_Liberec_20
19_WAG_Subdivision_1_All-around_competition_Vault_(Martin_Rulsc
h)_121.jpg
Baseando-se nas figuras e nas características da modalidade
em questão, assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionad
a:
a. Essa prova de salto sobre a mesa exige
grande disposição física como força de
velocidade, coordenação motriz e
flexibilidade.
●
● Pergunta 9
● 1 em 1 pontos
●
O excesso de peso acarreta sérias consequências à saúde tanto
para crianças quanto para adultos. Um fator importante para a
prevenção da obesidade são as políticas de incentivo a um
estilo de vida saudável e o profissional de Educação Física se
insere nessa responsabilidade de saúde pública por meio de
ação direta no incentivo às práticas de atividades físicas. A falta
de oportunidade e os constantes apelos para o uso de
tecnologias eletrônicas, videogames e uso da internet como
meio de entretenimento podem causar menos possibilidades de
acesso ao exercício físico e à movimentação corporal, com
resultados diretamente relacionados ao sedentarismo e a
consequente diminuição de calorias.
Verifique as asserções a seguir com atenção.
I. A obesidade infantil está reduzindo mundialmente pela maior
participação em atividades físicas.
II. Atividades com alto apelo de uso de dispositivos eletrônicos
têm contribuído para o sedentarismo e aumento da obesidade
infantil e de adultos.
III. Políticas integradas de propagação de alimentação mais
saudável e práticas de atividades físicas regulares ajudam no
combate ao sedentarismo e à obesidade infantil.
IV. Doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, câncer,
doenças cardiovasculares e hipertensão) são comumente
consequências da obesidade.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente
corretas baseando-se no texto e nos seus conhecimentos
acerca do tema relativo ao texto:
Resposta Selecionada: d. II, III e IV.
●
● Pergunta 10
● 1 em 1 pontos
●
O democratismo da prática do frisbee e do frescobol permite que
se participe, independentemente de quaisquer diferenças
biológicas que porventura sejam características dos indivíduos
que as praticam, em atividades voltadas para a expressão
corporal e o exercício interativo que envolve homens, mulheres
meninas e meninos. Há uma conduta natural de aceitação sem
distinguir capacidades físicas, e sim, de se aproveitar do
momento de desafio motriz.
Na Educação Física os elementos esportivos podem e devem ser
usados para se alcançar momentos de altivez e de
compreensão nas próprias potencialidades. Atividades, as mais
diversas, com integração entre indivíduos de sexo diferente,
permitem que se possa construir um rico acervo motor e então,
a partir disso, se descobrir potencialidades e se prosseguir na
satisfação das práticas esportivas como cultura corporal e na
promoção da saúde ou na ativação do fenômeno do esporte.
Verifique com atenção as definições contidas nas asserções a
seguir, relativas ao seu conhecimento de corporeidade e das
descrições contidas no texto:
I. Na educação física as práticas esportivas não devem fazer
distinção na participação da construção de habilidades motoras
e descoberta de potencialidades entre meninos e meninas.
II. Frescobol e frisbee são atividades que permitem a
participação de homens e mulheres sem que se busque a
competência física que possa porventura diferenciar as
capacidades físicas entre ambos os sexos.
III. O texto afirma que frescobol e frisbee podem ser usados na
educação física, mas separando a prática pela característica de
sexo entre meninos e meninas.
IV. A corporeidade se constrói como momentos de exposição
física para se expressar ideias e sentimentos.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente
corretas:
Resposta Selecionada: c. I, II e IV.
●
● Pergunta 1
● 1 em 1 pontos
●
A hidratação adequada é necessária para garantir o desempenho
do atleta e prevenir problemas de saúde. A desidratação
aumenta a temperatura corporal. Como o suor é hipotônico em
relação ao sangue, pode ocorrer aumento da osmolaridade
sanguínea e, consequentemente, aumento da temperatura
interna (SBMEE, 2009).
Leia com atenção as asserções abaixo:
I. Procedimentos de reposição de líquidos de modo individual
são aconselhados porque há variabilidade nas taxas de perda
de líquido pelo suor entre os indivíduos.
Assim,
II. A quantidade de hidratação de atletas deve ser uma
constante baseada na liberação singular de água por meio da
transpiração, das condições de intensidade e volume
empregadas na execução da atividade e nas condições
ambientais enfrentadas.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionada:
c. As duas asserções estão corretas e a
primeira justifica a segunda.
●
● Pergunta 2
● 1 em 1 pontos
●
Leia com atenção as asserções a seguir:
I. O desempenho físico entre meninos e meninas apresenta-sebastante semelhante antes da puberdade, com exceção da
capacidade de exercer velocidade, sempre maior nos meninos
desde cedo.
II. O desempenho em exercícios de necessidade de força
muscular começa a tornar-se diferente entre homens e
mulheres, especialmente a partir da puberdade.
III. A flexibilidade se manifesta sempre melhor nas meninas e
mulheres devido a maior composição de massa adiposa e se
pronuncia bastante durante a adolescência.
IV. Meninas tendem a ser menores que os meninos no início do
estirão do crescimento, pois iniciam esse aumento acelerado
da altura e do peso somente depois do início da puberdade.
Assinale a alternativa que mostra asserções absolutamente
corretas:
Resposta Selecionada: d. I, II, III.
●
● Pergunta 3
● 0 em 1 pontos
●
Leia com atenção as asserções a seguir, as quais dissertam sobre
medidas de avaliação da Frequência Cardíaca Máxima
relacionada à obtenção da medida de volume máximo de
oxigênio (VO2máx) e as equações de sua predição:
I. Ao prescrever a intensidade máxima de exercício físico num teste
cardiorrespiratório submáximo, por meio das equações de
Karnoven, pode-se incorrer em equívocos devido à grande
variação de predição da equação.
Desse modo,
II. A predição por testes de esforço submáximo tende a
superestimar o VO2máx de pessoas altamente treinadas, que
apresentam frequência cardíaca baixa para determinada carga,
e subestimar o VO2máx de pessoas não treinadas, que
apresentam frequência cardíaca alta para determinada carga.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionada:
d. As duas asserções estão corretas e a
segunda justifica a primeira.
●
● Pergunta 4
● 1 em 1 pontos
●
Observe as figuras a seguir com atenção.
Figura 1 Figura 2
Fontes:
Figura 1: https://www.wikiwand.com/vi/Xe_%C4%91%E1%BA%A1p
Figura 2:
https://www.maxpixel.net/Bike-Riding-Park-Cycling-Biking-Woman-Se
nior-5528190.
Analise as asserções a seguir:
I. O processo de aprendizado de uma habilidade motora
torna-se cada vez mais difícil com o processo de
envelhecimento, assim os idosos seguramente aprenderam a
andar de bicicleta em sua juventude.
II. Idosos andando de bicicleta mostram grande habilidade para
a manipulação do objeto e apresentam boas respostas de
capacidades físicas de força muscular e capacidade
coordenativa de equilíbrio.
III. Andar de bicicleta é uma atividade indicada para idosos,
pois favorece a atividade cardiorrespiratória e a redução da
massa corporal adiposa.
IV. Devido ao grande impacto muscular para se andar de
bicicleta, não se recomenda essa atividade para idosos.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente
corretas:
Resposta Selecionada: c. II e III.
●
● Pergunta 5
● 0 em 1 pontos
●
Considerando as responsabilidades do profissional de educação
física e a construção cultural no emprego do corpo como meio
de expressão de ideias e valores, analise as asserções a
seguir.
I. O uso do corpo nas atividades esportivas deve ter oportunidade
para uma construção competente de aptidões e habilidades,
especialmente por meio de práticas que incentivem a sua
descoberta nos contextos sociais próprios da interatividade
comum da educação física e da iniciação esportiva.
Assim,
II. Apesar de diferenças biológicas entre meninos e meninas, a
distinção de capacidades físicas motoras não é razão para não
se promover a construção corporal que vise atingir as suas
máximas potencialidades e as descobertas que possam ser
desabrochadas pela integração das práticas e nas adaptações
correspondentes para que a destreza corporal seja plena e
efetiva.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionada:
c. As duas asserções estão corretas e a
primeira justifica a segunda.
●
● Pergunta 6
● 1 em 1 pontos
●
A obesidade infantil pode ser considerada uma das doenças mais
perigosas da atualidade, causada pelo sedentarismo e nutrição
desequilibrada e desbalanceada.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Seleciona
da:
b. A atuação do profissional de educação
física deve ser direcionada ao combate
da obesidade por meio de atividades que
incentivem a prática de exercícios com
alta frequência e de intensidade
moderada e alta.
●
● Pergunta 7
● 1 em 1 pontos
●
Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável,
movimentar e exercitar o corpo, saber lidar com o estresse,
prevenção de doenças e repouso”.
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima
mencionados:
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva,
a realização de exercícios físicos, a nutrição adequada e
balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo para
repouso e a prevenção da saúde são primordiais para atingir
condições de enfrentamento adequado às solicitações
cotidianas familiares, profissionais e sociais.
Assim,
II. O Profissional de Educação Física deve estar preparado
para os fatores que afetam o bem-estar em geral, além de
trabalhar de modo multidisciplinar com outros profissionais da
saúde e aplicar programas de atividades físicas, adequados
com as necessidades individuais ou coletivas, para melhores
condições de atuação no ambiente de trabalho e na construção
da saúde.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionada:
c. As duas asserções estão corretas e a
primeira justifica a segunda.
●
● Pergunta 8
● 1 em 1 pontos
●
O alemão Carl Schuhmann foi responsável por um feito em
Atenas-1896, disputou quatro modalidades de esportes
diferentes: no atletismo competiu nas provas de salto triplo,
salto em distância e arremesso de peso; também no
halterofilismo, em cujas participações não conseguiu medalhas.
Além dessas modalidades, Carl disputou a Luta greco-romana
(hoje wrestling greco-romano) e venceu a final. Adicionalmente,
disputou a modalidade de ginástica olímpica (hoje chamada de
ginástica artística) e venceu nas provas por equipes na barra
fixa e nas barras paralelas. Contudo, ainda venceu a prova
salto sobre o cavalo, pois era assim a prova: disputada usando
a mesma base das provas de cavalo com alças, obviamente
com as adaptações necessárias (atualmente é nomeada salto
sobre a mesa). Um atleta bastante versátil e com grande vigor
físico.
Considerando o texto acima descrito e os conhecimentos sobre a
modalidade de ginástica artística, assinale a seguir a alternativa
correta:
Resposta
Selecionad
a:
c. O salto sobre o cavalo era disputado com
o aparelho na posição longitudinal para
homens e na transversal para mulheres.
●
● Pergunta 9
● 1 em 1 pontos
●
O democratismo da prática do frisbee e do frescobol permite que
se participe, independentemente de quaisquer diferenças
biológicas que porventura sejam características dos indivíduos
que as praticam, em atividades voltadas para a expressão
corporal e o exercício interativo que envolve homens, mulheres
meninas e meninos. Há uma conduta natural de aceitação sem
distinguir capacidades físicas, e sim, de se aproveitar do
momento de desafio motriz.
Na Educação Física os elementos esportivos podem e devem ser
usados para se alcançar momentos de altivez e de
compreensão nas próprias potencialidades. Atividades, as mais
diversas, com integração entre indivíduos de sexo diferente,
permitem que se possa construir um rico acervo motor e então,
a partir disso, se descobrir potencialidades e se prosseguir na
satisfação das práticas esportivas como cultura corporal e na
promoção da saúde ou na ativação do fenômeno do esporte.
Verifique com atenção as definições contidas nas asserções a
seguir, relativas ao seu conhecimento de corporeidade e das
descrições contidas no texto:
I. Na educação física as práticas esportivas não devem fazer
distinção na participação da construção de habilidades motoras
e descoberta de potencialidades entre meninos e meninas.
II. Frescobol e frisbee são atividades que permitem a
participação de homens e mulheres sem que se busque a
competência física que possa porventura diferenciar as
capacidades físicas entre ambos os sexos.
III. O texto afirma que frescobol e frisbee podem ser usados na
educação física, mas separando a prática pelacaracterística de
sexo entre meninos e meninas.
IV. A corporeidade se constrói como momentos de exposição
física para se expressar ideias e sentimentos.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente
corretas:
Resposta Selecionada: c. I, II e IV.
●
● Pergunta 10
● 1 em 1 pontos
●
Leia o texto a seguir com atenção.
Antigamente, as mulheres em períodos gestacionais tinham receio
de realizar inúmeras atividades consideradas simples, pois
havia uma série de mitos que acreditavam que poderiam
ocasionar algum risco à gravidez. Atualmente, sabe-se que a
adoção de um estilo de vida ativo e a manutenção dele durante
a gestação pode trazer benefícios tanto para a futura mamãe
como para o bebê.
Exercícios no meio líquido são muito populares entre as
gestantes. A habilidade de nadar não é necessária para que a
gestante realize o exercício na água, uma vez que acessórios
como pranchas e boias podem ser utilizados para aumentar a
sensação de segurança. Os exercícios na piscina são
recomendados para as gestantes devido à propriedade inerente
do corpo na água, isto é, a flutuabilidade. Em comparação com
exercícios no solo, a atividade física na água apresenta
vantagens como menor estresse e baixo impacto articular e em
geral e menores valores de frequência cardíaca e arterial,
considera-se a natação e a hidroginástica como atividades
apropriadas para promover efeitos cardiorrespiratórios
apropriados para gestantes. Adicionalmente, a pressão
hidrostática auxilia na redução de edemas, efeito comum na
gestação.
Na posição supina exercícios no meio líquido são possíveis de
realização, contrariamente aos efetuados fora deste, pois não
comprimem a região abdominal e tampouco restringem o fluxo
sanguíneo e o aumento de pressão do útero na veia cava
inferior.
Fonte: SOARES D.S.C.; SOARES J.J.; GRAUP S.; STREB
A.R. Atividade física na gestação: uma revisão integrativa. R.
Perspect. Ci. e Saúde, 2017, 2(2): 71-84. Com adaptações.
Analise as asserções a seguir:
I. Atividades aquáticas são recomendadas para gestantes, pois
aliviam o peso corporal pelo empuxo da água e permitem mais
confiança na movimentação das gestantes durante a realização
do exercício.
II. Natação e hidroginástica são práticas bem aceitas por
gestantes, pois além de serem de alta intensidade permitem
impacto muscular e articular elevado.
III. As gestantes apreciam a realização de exercícios físicos na
água, e esses exercícios podem ser excelente fonte de trabalho
aeróbio e de prática de equilíbrio.
IV. Em exercícios realizados no solo, a posição supina deve ser
evitada a partir do primeiro trimestre, pois pode ocorrer a
interrupção do fluxo venoso cardíaco.
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente
corretas:
Resposta Selecionada: b. I, III e IV.
●