estudos disciplinares XIII I. A musculação com alta intensidade não é recomendada para gestantes independentemente de sua aptidão física anterior a...

A alternativa correta é a letra I. Justificativa: A afirmativa I está correta, pois a musculação com alta intensidade não é recomendada para gestantes, independentemente de sua aptidão física anterior ao início da gravidez. Isso porque, durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças fisiológicas e hormonais que podem afetar a saúde da mãe e do bebê. Já as afirmativas II, III e IV estão incorretas ou incompletas. A afirmativa II está parcialmente correta, pois exercícios de equilíbrio são recomendados às gestantes, mas não apenas devido às mudanças posturais pelo crescimento do útero e ganho de peso corporal, mas também para melhorar a coordenação motora e prevenir quedas. A afirmativa III está incorreta, pois o levantamento de pesos com determinada intensidade não deve ser executado sem orientação médica e acompanhamento do profissional de educação física, mesmo considerando a capacidade e competência física da gestante anteriormente ao início da gestação. A afirmativa IV está incompleta, pois as figuras apresentadas mostram atividades possíveis para gestantes, mas é importante ressaltar que cada mulher tem suas próprias condições prévias e limitações, e que as atividades físicas devem ser adaptadas e orientadas por um profissional capacitado.