Ira, raiva, furor.

Prévia do material em texto

· Por que rejeitar a ira? 
· Conceito bíblico:
Textos bases:
Provérbios 19:11 
A perspicácia do homem faz com que ele não se ire facilmente,
E é bonito da sua parte deixar passar a ofensa.
1 Coríntios 13:4,5:
O amor é paciente e bondoso. O amor não é ciumento. Não se gaba, não é orgulhoso, não se comporta indecentemente, não procura os seus próprios interesses, não se irrita com facilidade. Não leva em conta o dano.
Davi, um dos salmistas da Bíblia, deu o seguinte conselho sobre o controle da raiva: “Larga a ira e abandona o furor; não te acalores apenas para fazer o mal.” (Salmo 37:8) Para não dizermos ou fazermos algo de que mais tarde talvez nos arrependamos, primeiro de tudo devemos evitar ficar ‘acalorados’, ou seja, furiosos. É claro que é muito mais fácil falar do que fazer. Mas é possível! Vejamos três maneiras de manter a raiva sob controle.
Pessoas que têm o pavio curto costumam usar palavras ofensivas para expressar sua raiva. Quem faz isso acaba tendo problemas na família. Veja o que Stephen, da Austrália, diz: “Eu costumava falar palavrão e partia pra briga por causa de qualquer coisa. Eu e minha esposa chegamos a nos separar três vezes, e a gente estava no processo de divórcio.” Nessa época, eles começaram a estudar a Bíblia com as Testemunhas de Jeová. Seguir os conselhos da Bíblia ajudou Stephen a ser um marido e pai melhor. Ele conta: “Nossa vida em família mudou da água para o vinho. Com a ajuda de Jeová, eu não sou mais como uma bomba-relógio, prestes a explodir. Eu procuro manter a paz e a calma em todas as situações.” Hoje Stephen é servo ministerial na congregação, e sua esposa é pioneira regular há alguns anos. Os anciãos da congregação dizem que não se lembram de ver Stephen nervoso. Eles dizem: “O Stephen é um irmão bem tranquilo, trabalhador e muito humilde.” Será que Stephen acha que merece o crédito por toda essa mudança? Ele diz: “Se não fosse a ajuda de Jeová, eu não teria conseguido mudar totalmente a minha personalidade.
Quem não controla sua raiva pode acabar se tornando violento. A Bíblia diz que não devemos gritar com as pessoas nem usar palavras ofensivas. (Efé. 4:31) Alguns acham que extravasar a raiva é normal, mas esse tipo de atitude desagrada a Deus. Muitas pessoas tiveram que aprender a controlar a raiva antes de poder se revestir da nova personalidade. — Leia o Salmo 37:8-11.
Veja o exemplo de Hans, que é ancião na Áustria. O coordenador do corpo de anciãos na congregação dele diz: “O Hans é uma das pessoas mais calmas que eu já conheci na minha vida.” Mas Hans nem sempre foi uma pessoa calma. Quando era adolescente, ele começou a beber demais e se tornou muito violento. Numa ocasião, depois de beber muito, ele teve um ataque de raiva e matou a namorada dele. Ele foi condenado a 20 anos de prisão, mas isso não foi suficiente para mudar a personalidade dele. Depois de um tempo, a mãe dele pediu para um ancião entrar em contato com ele na prisão. Hans começou a estudar a Bíblia. Ele conta: “Foi muito difícil me livrar da velha personalidade. Mas alguns textos da Bíblia me ajudaram. Um deles foi Isaías 55:7, que diz: ‘Deixem os maus o seu caminho.’ Outro texto foi 1 Coríntios 6:11, que fala de pessoas que faziam coisas erradas, mas conseguiram mudar. Demorou muitos anos, mas Jeová foi paciente e me deu espírito santo para eu conseguir me revestir da nova personalidade.” Depois de 17 anos e meio na prisão, Hans saiu de lá como um cristão batizado. Ele diz: “Eu sou muito grato por Jeová ser tão misericordioso e perdoador.”
Como Deus encara a pessoa de temperamento violento? A Bíblia alerta: “Não tenhas companheirismo com alguém dado à ira; e não deves entrar com o homem que tem acessos de furor.” (Provérbios 22:24) A ira descontrolada não raro resulta em violência. (Gênesis 4:5-8) Quanto a se vingar, a Bíblia diz: “Não retribuais a ninguém mal por mal. Provede coisas excelentes à vista de todos os homens. Se possível, no que depender de vós, sede pacíficos para com todos os homens. Não vos vingueis, amados, mas cedei lugar ao furor; pois está escrito: ‘A vingança é minha; eu pagarei de volta, diz Jeová.’ ” (Romanos 12:17-19) Por aplicar esse conselho, a nossa vida será mais pacífica — e isso aumentará a nossa felicidade.
Somos aconselhados a ser ‘vagarosos no furor; pois o furor do homem não produz a justiça de Deus’. Quando nos zangamos com o que alguém diz, sejamos ‘vagarosos’ para evitar uma resposta vingativa. (Efésios 4:26, 27) O espírito irado, que pode causar-nos problemas e tornar-se uma provação para outros, não pode produzir o que a fé em nosso Deus justo requer de nós. Além disso, se formos ‘abundantes em discernimento’, seremos ‘vagarosos no furor’, e nossos irmãos e irmãs se sentirão atraídos a nós.
· Razões validas:
A ira controlada pode ter razões legítimas. Por exemplo, Deus ficou irado com Sodoma e Gomorra, antigas cidades em que prevalecia a imoralidade. (Gênesis 19:24) Por quê? Porque, como se sabia em toda a região, os habitantes daquelas cidades eram violentos e depravados nas suas práticas sexuais. Por exemplo, quando mensageiros angélicos visitaram o justo Ló, uma turba de jovens e idosos tentou estuprar os hóspedes dele. Jeová Deus tinha toda a razão de ficar irado diante dessa crassa imoralidade. — Gênesis 18:20; 19:4, 5, 9.
Como seu Pai, Jesus Cristo, que era perfeito, também ficava irado, às vezes. O templo em Jerusalém devia servir como centro de adoração para o povo escolhido de Deus. Era para ser a “casa de oração”, onde todos podiam apresentar seus sacrifícios e ofertas a Deus e ser instruídos em Seus caminhos, e obter o perdão dos pecados. Era onde podiam, por assim dizer, ter comunhão com Jeová. Mas os líderes religiosos dos dias de Jesus transformaram o templo em “casa de comércio” e “covil de salteadores”. (Mateus 21:12, 13; João 2:14-17) Eles lucravam com a venda de animais usados como sacrifício. Na realidade, estavam tosquiando o rebanho. De modo que o Filho de Deus estava perfeitamente justificado a expulsar os saqueadores da casa de seu Pai. Jesus tinha toda razão de ficar irado. 
Às vezes, homens imperfeitos também têm razão de ficar irados. Veja o que aconteceu com Moisés. A nação de Israel acabava de ser libertada do Egito por um milagre. Jeová havia demonstrado seu poder de forma dramática sobre os deuses falsos do Egito, assolando os egípcios com dez pragas. Daí, partiu as águas do mar Vermelho para que os israelitas o atravessassem a salvo. Posteriormente conduziu-os ao sopé do monte Sinai, onde foram organizados em uma nação. Na função de mediador, Moisés subiu ao monte para receber as leis de Deus. Junto com todas as outras leis, Jeová deu a Moisés os Dez Mandamentos, inscritos com o “dedo de Deus” em tábuas de pedra que o próprio Deus extraiu do monte. No entanto, quando Moisés desceu, o que encontrou? O povo estava adorando um bezerro de ouro! Como se esqueceram depressa de tudo o que Deus havia feito por eles! Haviam-se passado apenas algumas semanas desde que Ele os libertara. Com toda razão, ‘acendeu-se a ira de Moisés’. Ele destroçou as tábuas de pedra e destruiu o bezerro de ouro. — Êxodo 31:18; 32:16, 19, 20.
· Jeová odeia tal prática: textos
Acessos de ira, violência: A ira desenfreada pode resultar em atos de violência. (Gênesis 4:5-8) Quem for violento não pode ser amigo de Deus. (Salmo 11:5; Provérbios 22:24, 25) É errado vingar-se ou retribuir mal com mal pelo que outros talvez nos façam. — Provérbios 24:29; Romanos 12:17-21.
· Na congregação:
Primeiro, Jesus disse que todo aquele que continuar furioso com o seu irmão terá de prestar contas “ao tribunal de justiça”, o tribunal local. De acordo com a tradição, esses tribunais eram montados em cidades com uma população de 120 homens adultos ou mais. (Mateus 10:17; Marcos 13:9) Os juízes nesses tribunais tinham autoridade para proferir sentenças, até mesmo em casos de assassinato. (Deuteronômio 16:18; 19:12; 21:1, 2) Dessa forma, Jesus estava mostrando que uma pessoa que nutre ódio intenso pelo irmão comete um pecado grave.
Como devea congregação cristã encarar indivíduos associados com ela que repetidas vezes usam de violência contra a pessoa e a propriedade de outrem? A ira descontrolada é destrutiva e facilmente leva à violência. Foi com boas razões que Jesus declarou: “Digo-vos que todo aquele que continuar furioso com seu irmão terá de prestar contas ao tribunal de justiça.” (Mateus 5:21, 22) A admoestação que se dá aos maridos é: “Persisti em amar as vossas esposas e não vos ireis amargamente com elas.” Alguém que é “irascível” não se qualifica para ser superintendente da congregação. Portanto, indivíduos que não controlam a ira não devem ser considerados exemplos para a congregação. (Colossenses 3:19; Tito 1:7; 1 Timóteo 2:8) De fato, após se considerarem a atitude, o padrão de comportamento e a gravidade do dano à vida de outros, a pessoa que tem acessos descontrolados de ira pode ser expulsa da congregação — uma triste conseqüência, sem dúvida.
Vídeo sobre o amor na congregação:
https://www.jw.org/pt/Media-Items/#pt/mediaitems/pub-mwbv_201810_5_VIDEO
· Ira contra os pais:
Os filhos também precisam permanecer calmos. Em especial na adolescência, talvez achem que as orientações dos pais indicam falta de confiança neles. Embora às vezes pareça ser assim, reconheça que a preocupação de seus pais é uma expressão de amor por você. Por ouvi-los calmamente e ser cooperador, você ganhará o respeito deles e criará a reputação de ser uma pessoa responsável. É possível até que esse comportamento lhe proporcione mais liberdade em certas áreas da vida. É sábio exercer autocontrole. “Todo o seu espírito é o que o estúpido deixa sair”, diz um sábio provérbio, “mas aquele que é sábio o mantém calmo até o último”. — Pro. 29:11. 
· Ira contra injustiça: 
É natural sentir-se magoado e furioso quando se sofre maus-tratos. A Bíblia diz: “A mera opressão pode fazer o sábio agir como doido.” (Eclesiastes 7:7) Conviver com a injustiça todos os dias pode também deixá-lo deprimido. (Note Salmo 43:2.) Portanto, talvez anseie o fim da injustiça. Uma jovem da América Central lembra: “Aos 13 anos, entrei para o movimento estudantil. Meu sonho era contribuir para mudar a situação, para que não houvesse mais crianças famintas. . . . Mais tarde entrei para a luta armada.” Em vez de conseguir justiça, porém, ela sofreu indizíveis abusos às mãos de seus colegas soldados.
Casos assim nos lembram que a maioria das pessoas é incapaz de melhorar sua situação na vida. Como, então, as vítimas de injustiça podem enfrentar esse problema?* Como lidar com a amargura e a raiva que você talvez sinta?
De vez em quando é preciso nos lembrar de que vivemos nos “últimos dias” deste sistema. A Bíblia predisse que os homens hoje seriam “ímpios, sem amor pela família, irreconciliáveis, caluniadores, sem domínio próprio, cruéis, inimigos do bem, traidores”. (2 Timóteo 3:1-4, Nova Versão Internacional) Muitos ‘perderam toda sensibilidade’. (Efésios 4:19, NVI) Portanto, a injustiça é uma realidade da vida, da qual não dá para fugir. Assim, “se vires o de poucos meios sofrer opressão, e o arrebatamento violento do juízo e da justiça num distrito jurisdicional, não fiques pasmado com o assunto”. — Eclesiastes 5:8.
Com boas razões, a Bíblia alerta contra o perigo de deixar a amargura consumi-lo. Por exemplo, ela diz: “Sejam tirados dentre vós toda a amargura maldosa, e ira, e furor.” (Efésios 4:31) Por quê? Porque no fim das contas, continuar amargurado e furioso é prejudicial e autodestrutivo. (Note Provérbios 14:30; Efésios 4:26, 27.) Isso acontece especialmente se você ficar “furioso com o próprio Jeová”. (Provérbios 19:3) Ficar furioso com Deus vai comprometer sua relação com Aquele que mais pode ajudá-lo. A Bíblia diz que os “olhos [de Jeová] percorrem toda a terra, para mostrar a sua força a favor daqueles cujo coração é pleno para com ele”. — 2 Crônicas 16:9.
Sobre Jeová, a Bíblia também diz: “Todos os seus caminhos são justiça. Deus de fidelidade e sem injustiça; justo e reto é ele.” (Deuteronômio 32:4) A injustiça surgiu em resultado da rebelião de Adão e Eva. (Eclesiastes 7:29) O homem — não Deus — “tem dominado [o] homem para seu prejuízo”. (Eclesiastes 8:9) Lembre-se também de que “o mundo inteiro jaz no poder do iníquo”, Satanás, o Diabo. (1 João 5:19) É ele, não Jeová, quem está por trás das injustiças do mundo.
Exemplo: 
Alguns anos mais tarde, fiquei com raiva de Joseph F. Rutherford, que era o presidente da Sociedade Torre de Vigia de Bíblias e Tratados. Um irmão recém-batizado achou que o irmão Rutherford havia sido injusto com ele por não ouvi-lo até o fim. Achei que o irmão Rutherford estava errado. Acontece que recebemos a visita, num domingo, da minha irmã, Mary, e do seu marido, Dan Pestrui. Depois do jantar, Dan disse: “Vamos nos arrumar para a reunião.”
“Não vamos mais às reuniões”, eu disse. “Estamos com raiva do irmão Rutherford.”
Dan pôs as mãos atrás das costas, pôs-se a andar de um lado para o outro e disse: “Você conhecia o irmão Rutherford quando foi batizada?”
“É claro que não”, respondi. “Você sabe que fui batizada na Romênia.”
“Por que se batizou?”, ele perguntou.
“Porque aprendi que Jeová é o Deus verdadeiro e quis dedicar minha vida para servi-lo”, respondi.
“Nunca se esqueça disso!”, ele disse. “Se o irmão Rutherford abandonasse a verdade, você faria o mesmo?”
“Nunca, nunca!”, eu disse. Isso me fez cair em mim, e eu disse: “Todos se aprontem para a reunião.” Desde então nunca paramos. Como fiquei grata a Jeová pela correção carinhosa que meu cunhado me deu!
· Porquê e como controlar a ira:
– Porquê –
Davi também foi muito maltratado. Mas esse amigo de Jeová não deixou que o ressentimento tomasse conta dele. Ele escreveu: “Deixe a ira e abandone o furor; não se aborreça e não se volte para fazer o mal.” (Sal. 37:8) Por que ‘deixar a ira’ é o melhor para nós? Acima de tudo, porque fazendo isso nós imitamos a Jeová, que “não nos trata conforme os nossos pecados”. (Sal. 103:10) Além disso, ‘deixar a ira’ e o ressentimento faz bem para a nossa saúde. Ficar com raiva pode causar pressão alta e problemas respiratórios e digestivos. Também pode afetar o pâncreas e o fígado. Quando estamos com raiva, é fácil tomar uma decisão errada. E às vezes um ataque de raiva é seguido por um longo período de depressão. Por outro lado, a Bíblia diz que “o coração calmo é vida para o corpo”.
“Eu gritei com a minha irmã e abri a porta com tanta raiva que o gancho atrás da porta furou a parede. Aquele buraco era um constante lembrete do quanto eu tinha sido infantil.” — Diana.*
“Eu gritei: ‘Você é um péssimo pai!’ e bati a porta. Mas antes de a porta fechar, vi a tristeza no rosto dele e imediatamente quis voltar atrás e engolir o que eu tinha dito.” — Laura.
Se você acha que tem algo em comum com Diana e Laura, vejamos o que pode ser feito para ajudar ajudar você.
O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Acessos de raiva prejudicam sua reputação. “Eu achava que os outros tinham que aceitar meu gênio forte”, diz Bianca, agora com 21 anos. “Mas então percebi o quanto as pessoas ficam ridículas quando perdem o controle e me dei conta de que era assim que os outros me viam!”
A Bíblia diz: “Quem prontamente se irar cometerá tolice.” — Provérbios 14:17.
Perder a calma pode levar outros a se afastarem de você. Daniel, de 18 anos, diz: “Quando perde a cabeça, você também perde sua dignidade e o respeito dos outros à sua volta.” Elaine, também de 18 anos, concorda: “Um temperamento explosivo não atrai ninguém, só espanta as pessoas."
A Bíblia diz: “Não se associe com quem vive de mau humor, nem ande em companhia de quem facilmente se ira.” — Provérbios 22:24 (Nova Versão Internacional).
Você pode melhorar. “Nem sempre você consegue evitar os sentimentos que uma situação provoca em você”, diz Sara, de 15 anos, “mas você consegue controlar como expressa esses sentimentos. Você não precisa explodir.”
A Bíblia diz: “Melhor é o vagaroso em irar-se do que o homem poderoso, e aquele que controla seu [temperamento], do que aquele que captura uma cidade.” — Provérbios16:32.
– Como você pode controlar? –
Estabeleça um alvo. Em vez de dizer “é assim que eu sou”, procure melhorar sua atitude. Estabeleça um período de tempo para isso — talvez seis meses. Nesse período, anote seu progresso. Cada vez que perder a calma, escreva (1) o que aconteceu, (2) como você reagiu e (3) como você deveria ter reagido — e por quê. Daí, procure agir dessa forma na próxima vez que algo irritar você. Dica: também anote quando você se sai bem. Escreva sobre a sensação boa que você tem quando consegue se controlar. — Princípio bíblico: Colossenses 3:8.
Espere antes de agir. Quando alguém ou alguma coisa irrita você, não diga a primeira coisa que vem à mente. Em vez disso, espere. Respire fundo, se necessário. “Respirar fundo me dá tempo para pensar antes de eu fazer ou dizer alguma coisa de que me arrependa depois”, diz Erik, de 15 anos. — Princípio bíblico: Provérbios 21:23.
Coloque-se no lugar da outra pessoa. Às vezes, você talvez se irrite porque só consegue enxergar um lado da história — o que afeta você. Tente ver o outro lado. “Mesmo que alguém tenha sido realmente rude”, diz uma jovem chamada Jéssica, “sei que, em geral, existe alguma explicação para isso, e isso me ajuda a ser um pouco mais compreensiva.” — Princípio bíblico: Provérbios 19:11.
Se necessário, afaste-se. A Bíblia diz: “Retira-te antes de estourar a altercação.” (Provérbios 17:14) Como esse texto aconselha, às vezes é melhor simplesmente se afastar de uma situação potencialmente explosiva. Se você voltar a pensar no assunto e ficar remoendo o que aconteceu, sua raiva só vai aumentar. Em vez disso, faça alguma atividade física. “Descobri que fazer exercícios alivia meu estresse e me ajuda a não perder a cabeça”, diz uma jovem chamada Danielle.
Entenda que às vezes é melhor esquecer o assunto. A Bíblia diz: “Ficai agitados, mas não pequeis. Falai no vosso coração . . . e ficai quietos.” (Salmo 4:4) Repare que não há nada de errado em se sentir irritado. Mas e depois? “Se você deixa que outros tirem você do sério”, diz um jovem chamado Lucas, “isso faz com que eles tenham poder sobre você. O melhor é ser maduro e esquecer o assunto.” Se fizer isso, você vai controlar sua raiva, em vez de deixar que ela controle você.
Textos principais quanto isso:
Afastai de vós a todas elas, o furor, a ira, a maldade, a linguagem ultrajante.” — Colossenses 3:8.
“Quem é cuidadoso no que fala evita muito sofrimento.” — Provérbios 21:23, Nova Versão Internacional.
“A perspicácia do homem certamente torna mais vagarosa a sua ira.” — Provérbios 19:11.
— Na família: —
Imagine que seu marido * diz ou faz algo que deixa você irritada e você tenta esconder a sua raiva. Mas, quando ele percebe que alguma coisa está errada e começa a fazer perguntas, você fica ainda mais irritada. Como você pode controlar a raiva nessas situações?
Deixar a raiva controlar você pode prejudicar sua saúde. Pesquisas mostram que não controlar a raiva aumenta o risco de pressão alta, doenças do coração, depressão e problemas digestivos. A raiva também pode estar ligada à insônia, aumento de ansiedade, problemas de pele e derrame. A Bíblia tem bons motivos para dizer: ‘Deixe a ira, pois isso só trará prejuízo.’ — Salmo 37:8, nota.
Ficar guardando mágoa também pode fazer mal. Deixar a raiva aumentar pode ser igual a uma doença que corrói por dentro. É possível que você desenvolva uma atitude cínica ou crítica. Isso torna difícil a convivência e pode prejudicar seriamente seu casamento.
Procure boas qualidades em seu marido. Escreva três coisas que você admira nele. Da próxima vez que ficar com raiva de algo que ele fizer, pense nas qualidades que você encontrou. Isso pode ajudar você a controlar a raiva.
Princípio bíblico: “Mostrem-se gratos.” — Colossenses 3:15.
Aprenda a perdoar. Primeiro, tente ver as coisas do ponto de vista do seu marido. Isso vai ajudar você a desenvolver empatia. (1 Pedro 3:8) Depois, pergunte a si mesma: ‘O que ele fez foi mesmo tão grave que não dá para perdoar?’
Princípio bíblico: ‘É bonito deixar passar a ofensa.’ — Provérbios 19:11.
Expresse seus sentimentos com bondade e tato. Use “eu” nas suas frases. Por exemplo, em vez de dizer: “Você nem se preocupa em me ligar para dizer onde está”, diga: “Eu fico preocupada quando é tarde e eu não sei se você está bem.” Dizer isso com calma pode ajudar você a controlar a raiva.
Princípio bíblico: “Que as suas palavras sejam sempre agradáveis, temperadas com sal.” — Colossenses 4:6.
Ouça com respeito. Depois de dizer o que sente, não interrompa enquanto seu marido fala. Quando ele terminar de falar, repita algumas coisas que ouviu para confirmar se você entendeu direito. Simplesmente ouvir com atenção pode fazer a diferença e ajudar você a controlar a raiva.
Princípio bíblico: “Todos devem ser prontos para ouvir, mas devem demorar para falar.” — Tiago 1:19.
Link único usado como referência no qual contém todos os artigos dos mais diversos tipos acerca do tema:
https://wol.jw.org/pt/wol/d/r5/lp-t/1200270357?q=Ira&p=doc