fisiologia do exercicio e do esporte

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QUESTÃO 1
No que diz respeito ao sistema respiratório, dois termos são amplamente estudados: ventilação e difusão. Esses fenômenos estão diretamente ligados à eficiência do sistema e sua relação com o desempenho.
Acerca desse tema, assinale a alternativa correta.
a )
A difusão é o processo no qual moléculas gasosas fluem de um meio com menor concentração para um meio com maior concentração.
 
b )
A difusão é o movimento de moléculas de um meio com maior concentração (pulmões) para um meio com menor concentração das moléculas (sangue).
c )
A ventilação se refere ao processo de condução do dióxido de carbono para os tecidos corpóreos e do oxigênio para fora do corpo.
d )
A ventilação é o processo mecânico de criação e origem de gases no interior dos pulmões, principalmente no pulmão direito.
e )
A difusão e a ventilação são eventos similares, visto que ambos se relacionam com o transporte de gases, porém a ventilação está direcionada aos tecidos e a difusão, aos pulmões.
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QUESTÃO 2
As catecolaminas são de extrema importância para o rendimento do exercício, principalmente porque esse hormônio se associa a uma substância de suma relevância para o exercício.
Qual é essa substância? Assinale a alternativa correta.
a )
 Oxigênio.
b )
 Proteína.
c )
 Hidrogênio.
d )
 Água.
 
e )
 Glicose.
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QUESTÃO 3
O corpo humano é composto por aproximadamente 100 trilhões de células que, juntas, formam os tecidos e órgãos. No interior das células há organelas celulares, como mitocôndria, complexo de Golgi, ribossomos, lisossomos, centríolos, entre outros. Visto isso, assinale a alternativa correta em relação às organelas celulares.
a )
Tradução e transcrição são processos que contam com a participação de todas as organelas celulares simultaneamente.
b )
As organelas celulares estão relacionadas, principalmente, com a apoptose, isto é, a morte celular programada. Elas executam o "suicídio" da célula como forma de defesa.
c )
As organelas celulares são importantes para controlar o que entra e o que sai da célula. Elas podem formar uma barreira semipermeável, facilitando a entrada e a saída de substâncias.
d )
A maioria das organelas celulares estão no interior do núcleo da célula, pois o núcleo é a porção mais importante para as reações metabólicas. Lá há a presença do DNA e/ou RNA.
 
e )
As organelas celulares são pequenos órgãos que realizam as atividades celulares essenciais para a vida das células, como digestão e quebra de moléculas.
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QUESTÃO 4
O processo de contração muscular exige uma boa comunicação entre um neurônio motor e uma fibra muscular. Essa estrutura pode ser chamada de placa motora ou encontro do neurônio com a célula muscular. Para que haja a contração, o neurônio motor precisa enviar um neurotransmissor na direção da fibra muscular, a fim de gerar a resposta do músculo.
Qual é o neurotransmissor envolvido na contração muscular? Assinale a alternativa correta.
a )
 Noradrenalina.
 
b )
Acetilcolina.
c )
 Adrenalina.
d )
 Dopamina.
e )
 Serotonina.
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QUESTÃO 5
Os sistemas energéticos objetivam disponibilizar energia, em qualquer momento, e de acordo com as necessidades específicas. Nesse sentido, qual dos sistemas energéticos é usado para uma prova de atletismo de 100 m rasos?
a )
Sistema oxidativo.
b )
Sistema de produção de força.
c )
Sistema glicolítico.
 
d )
Sistema ATP-CP.
e )
Sistema de flexibilidade e resistência.
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QUESTÃO 6
As ações e adaptações do sistema endócrino referem-se à responsabilidade de regular funções, de diversos órgãos e tecidos, por meio da secreção dos hormônios. Os hormônios são produzidos por glândulas específicas e lançados no organismo com função específica para regular o funcionamento, diminuindo ou aumentando a atividade orgânica.
De acordo com o texto, assinale a alternativa que descreve a ação dos hormônios.
a )
A produção hormonal realizada nas glândulas tem a capacidade de inibir a produção de substratos que limitam o exercício.
b )
A produção hormonal realizada nas glândulas tem a capacidade de sensibilizar os diferentes tipos de fibra muscular.
 
c )
A produção hormonal realizada nas glândulas tem a capacidade de ativar os sistemas enzimáticos.
d )
A produção hormonal realizada nas glândulas tem a capacidade de sensibilizar os músculos antagonistas ao movimento.
e )
A produção hormonal realizada nas glândulas tem a capacidade de inibir grandes elevações de frequência cardíaca e respiratória.
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QUESTÃO 7
Quando a intensidade do esforço físico se eleva, o nível do lactato sanguíneo tende a se acumular rapidamente. Com esse acúmulo, a síntese de lactato é mais intensa do que a remoção, gerando, assim, um acúmulo contínuo. Assinale a alternativa que indica a que esse conceito se refere.
a )
Limiar muscular.
 
b )
Limiar anaeróbico.
c )
Limiar oxidativo.
d )
Consumo máximo de oxigênio.
e )
Limiar endócrino.
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QUESTÃO 8
O sistema nervoso é composto por três partes principais: parte de aferência sensorial, sistema nervoso central (parte integrativa) e parte de eferência motora (TORTORA, 2018). Por meio desses componentes, o sistema nervoso assume um grande papel na regulação do corpo, contribuindo para a homeostasia. A respeito do sistema nervoso e da homeostase, avalie os itens a seguir:
I. Um importante segmento do sistema nervoso é chamado de sistema nervoso autônomo. Ele opera em um nível subconsciente e controla muitas funções dos órgãos internos, por exemplo: bombeamento do coração e movimento do trato gastrointestinal.
II. A eferência motora é importante para o controle da homeostase, pois detecta o estado do corpo ou do meio ambiente. Por exemplo: os olhos dão a imagem visual do ambiente e os receptores da pele reconhecem frio e calor do ambiente externo.
III. A parte de aferência sensorial pode armazenar informações, gerar pensamentos, criar ambição e determinar as reações do organismo, contribuindo assim para a homeostasia do organismo.
Assinale a alternativa correta.
a )
 Apenas II está correto.
b )
I e III estão corretos.
c )
II e III estão corretos.
 
d )
 Apenas I está correto.
e )
I e II estão corretos.
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