Terapias Holísticas: Cromoterapia, Ayurveda e Massagem Bioenergética

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A técnica de cromoterapia auxilia as pessoas a conhecerem e explorarem o seu interior, influenciando no sistema nervoso de acordo com os objetivos de cada tratamento. Utilizada desde a antiguidade, a cromoterapia é reconhecida pela ciência através das ondas eletromagnéticas que podem afetar os seres humanos. Desta forma, as cores são utilizadas para tratar terapeuticamente as enfermidades. Sobre a cromoterapia, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- A cromoterapia utiliza as sete cores do espectro solar e suas vibrações, sendo que cada cor tem uma determinada frequência, o que caracteriza uma atuação diferenciada sobre o organismo humano.
PORQUE
II- Terapia que atua de forma energética sobre o organismo, a cromoterapia é considerada uma terapia complementar e holística. Sua atuação está relacionada às cores dos doshas energéticos.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
B
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
C
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
2
Ayurveda é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de sete mil anos. Ayurveda significa, em sânscrito, ciência (veda) da vida (ayur). A técnica consiste em unir um conjunto de técnicas com o objetivo de desintoxicar o indivíduo como um todo. Com relação à massagem Ayurveda, analise as sentenças a seguir:
I- Para diagnóstico de alguma queixa, a ayurveda observa a doença apresentada e como poderá curá-la através da alopatia.
II- Para a ayurveda o corpo é formado por cinco elementos - éter, ar, fogo, água e terra. Esses devem estar em pleno equilíbrio, evitando o surgimento de doenças.
III- A técnica Ayurveda trabalha o corpo como um todo, promovendo o relaxamento e o equilíbrio mental, podendo também melhorar problemas respiratórios.
IV- A prática de ayurveda é considerada individual, ou seja, diferencia-se a aplicação de um cliente para outro.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I, II e IV estão corretas.
B
As sentenças I, III e IV estão corretas.
C
As sentenças I, II e III estão corretas.
D
As sentenças II, III e IV estão corretas.
3
A cromoterapia é uma técnica que se baseia na frequência vibracional de sete cores para obter uma cura. Os princípios utilizados têm sua base na teoria de que, assim como todos os elementos do cosmos, nós também somos feitos de energia, em que as doenças não são nada mais do que um desequilíbrio do fluxo dessa energia. Cada uma das sete cores tem uma vibração específica. 
Sobre a cor com maior vibração no espectro de luz, assinale a alternativa CORRETA:
A
Vermelha - possui vibração calma.
B
Amarelo - possui vibração quente.
C
Violeta - possui vibração elevada.
D
Anil - possui vibração longa.
4
Tanto para o Reiki quanto para a cromoterapia, ter conhecimento sobre os chakras é de grande importância. Seja pela energia que eles emanam, seja pelas cores do espectro solar, manter ou alternar as vibrações do corpo, resultam em saúde física e mental, bem-estar e harmonia. Sobre as cores e os seus chakras, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Vermelho.
II- Verde.
III- Violeta.
IV- Amarelo.
V- Azul.
(    ) Coronário.
(    ) Laríngeo.
(    ) Cardíaco.
(    ) Básico.
(    ) Plexo solar.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
III - V - II - I - IV.
B
III - IV - I - V - II.
C
II - IV - III - V - I.
D
I - V - II - IV - III.
5
Para realizar a técnica de massagem bioenergética, o profissional deve ter conhecimento sobre as manobras clássicas da massagem, bem como dos movimentos para conduzir o indivíduo que recebe a técnica a se conectar com seu corpo físico e psíquico. Sobre a massagem bioenergética, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- A massagem bioenergética pode ser realizada para amenizar dores físicas, para melhorar a consciência corporal, estimular a circulação sanguínea e linfática, bem como ativar o fluxo energético, melhorando crises de ansiedade, insônia e baixa autoestima. 
PORQUE
II- Através de manobras ritmadas, toques suaves e concentração na respiração, os músculos descontraem, o corpo relaxa, a energia se dissipa, o corpo e a mente se nutrem e a qualidade de vida é ativada.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
B
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
C
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
D
As asserções I e II são proposições falsas.
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A Organização Mundial da Saúde, através do documento "Estratégia da OMS sobre Medicina Tradicional 2002-2005", vem estimulando o uso de terapias complementares, também chamadas de alternativas ou integrativas, como forma racional, segura, eficaz e com qualidade, em busca de atender ao indivíduo de forma holística. Através do uso dessas terapias é possível tratar os indivíduos na causa primeira de seus males e não apenas tratar os sintomas. Sobre o reiki, a cromoterapia, a fitoterapia e a acupuntura como formas de terapias complementares, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O reiki é uma terapia vibracional realizada através da imposição das mãos do reikiano sobre o cliente. Ocorre a estabilização dos canais de energia, restabelecendo a saúde através do equilíbrio energético do organismo.
(    ) Os florais são essências que possuem a energia vital das flores, e atuam no campo energético e mental do organismo, promovendo seu equilíbrio.
(    ) As cores promovem vibrações no organismo humano, capazes de reestabelecer o equilíbrio energético e físico do ser. As sensações causadas pelas cores podem ser estimulantes ou calmantes.
(    ) A acupuntura é método terapêutico que realiza diagnóstico próprio através de pontos distintos na região abdominal. Faz o uso de agulhas específicas introduzidas ao longo dos chacras.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Estratégias da OMS sobre Medicina Tradicional 2002 - 2005. Disponível em: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/67314/WHO_EDM_TRM_2002.1_spa.pdf;jsessionid=5375743830C397035C07D37456A87B8B?sequence=1. Acesso em: 13 jan. 2022.
A
V - V - V - F.
B
F - V - F - V.
C
F - F - F - V.
D
V - F - V - F.
7
Os óleos essenciais são os principais componentes bioquímicos de ação terapêutica das plantas aromáticas e medicinais. Eles trazem vários benefícios para a saúde física, mental e emocional, quando utilizados na prática de aromaterapia. 
Sobre essa prática, assinale a alternativa CORRETA:
A
A aromaterapia baseia-se nos princípios da cromoterapia, sendo assim, uma não pode ser aplicada sem a outra.
B
É uma prática muito utilizada na Medicina Tradicional Chinesa, por esse motivo apenas monges podem adotar a técnica.
C
Por ser uma prática invasiva elevando níveis psíquicos, a aromaterapia é realizada de forma individual.
D
Os mais diversos profissionais da área da saúde estão adotando a aromaterapia como forma de tratamento e prevenção de doenças.
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As práticas integrativas e complementares (PICs) começaram a ser debatidas no Brasil por volta dos anos 1970, porém o uso delas no Sistema Único de Saúde tornou-se real a partir de 2006, quando o Ministério da Saúde, apoiando-se nas diretrizes da OMS, o aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde (SUS). Sobre essa implementação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A implementação dessas práticas veio através da necessidade de contribuir na prevenção de agravo nas doenças, bem como promover a saúde de uma forma integrativa e humanizada.
(    ) Na maioria das vezes, os atendimentos com as PICs iniciam-se na Atenção Básica, que é conhecida como a porta de entrada do SUS.
(    ) Estudos relatam que o uso dasPICs de forma individualizada é positivo, porém quando associada à medicina convencional, perde seus benefícios.
(    ) Desde 2006 que o SUS oferece, de forma integral e gratuita, 29 procedimentos de PICs à população.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - F - V.
B
F - F - V - V.
C
V - V - F - F.
D
V - F - V - F.
9
A Terapia das Pedras Quentes é, clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é transmitida ao corpo através de pedras. As pedras utilizadas devem ser específicas para a realização da técnica. 
Sobre as características dessa terapia, assinale a alternativa CORRETA:
A
As pedras mais utilizadas são as vulcânicas, sedimentares e as marmorizadas, pois mantém o calor por mais tempo em seu interior.
B
As pedras devem ter diversos tamanhos e serem ásperas, para assim criar atrito na pele da cliente, realizando uma esfoliação.
C
Essa técnica pode ser empregada para fins terapêuticos, como também para fins estéticos nos tratamentos de gordura localizada.
D
As pedras devem ser dispostas sobre as áreas em que serão tratadas. Não é indicado apoiar sobre músculos ou tendões.
10
Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil é considerado referência mundial na implementação das práticas integrativas e complementares na atenção básica. Sendo um país que investe na prevenção de doenças, oferece recursos que promovem a saúde de uma forma integrativa. As Práticas Integrativas e Complementares (PICs) estão implementadas em quase 54% dos municípios, distribuídos pelos vinte e sete estados e Distrito Federal, mas para que essa implementação ocorra de forma correta nos municípios, alguns procedimentos são importantes. Sobre esses procedimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A incorporação das PICs nos serviços de saúde de um município depende da elaboração de normas criadas pelo governante do país.
(    ) Os recursos recebidos pelo munícipio, destinados às PICS, devem ser geridos de acordo com as necessidade individuais daquele local, sua rede e processos de trabalho.
(    ) Os profissional que atuarão com as PICs nos municípios devem passar por processos seletivos e sua contratação é por meio do governo federal.
(    ) Definir recursos orçamentários e financeiros para a implementação das PICs em um município é papel do gestor municipal.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/p/praticas-integrativas-e-complementares-pics#:~:text=As%20Pr%C3%A1ticas%20Integrativas%20e%20Complementares%20(PICS)%20s%C3%A3o%20tratamentos%20que%20utilizam,paliativos%20em%20algumas%20doen%C3%A7as%20cr%C3%B4nicas. Acesso em: 13 jan. 2022.
A
V - F - F - V.
B
F - V - V - F.
C
V - F - V - F.
D
F - V - F - V.
palavra Shiatsu deriva de Shi, que significa dedo e atsu, que quer dizer pressão, ou seja, pressão com o dedo. A técnica consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de "tsubos" que formam canais energéticos no corpo - os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre si e com os órgãos internos. No interior dos canais de meridianos circula, dentre outras substâncias, a energia vital, chamada de Ki, Qi ou Chi pelos chineses. Sobre as características dessa técnica milenar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(     ) Técnica desenvolvida na China, muito popular no Ocidente, foi baseada na técnica de quickmassagem, por também trabalhar sobre os meridianos energéticos.
(    ) Além de realizar pressão com os dedos, a técnica também trabalha com alongamentos, algumas manipulações de membros e consequentemente dos meridianos energéticos.
(    ) Para realizar a prática de shiatsu é importante o profissional realizar o diagnóstico, que nesse caso o mais utilizados é através de perguntas e observação. 
(    ) Baseia-se no conceitos da MTC, como teoria a Yin e Yang, os meridianos energéticos, os cinco elementos e os conceitos de QI.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V - F.
B
V - F - F - V.
C
V - F - V - F.
D
F - V - F - V.
2
Diagnóstico é uma indicação, em qualquer tipo de medicina, para tratamento de todas as partes do corpo através dos sintomas que o cliente apresenta. Procura-se na medicina tradicional chinesa (MTC) chegar à origem de um determinado sintoma e tratá-lo para que o cliente fique livre não apenas do sintoma, mas da causa do sintoma. Sobre as técnicas de diagnósticos utilizados na MTC, analise as sentenças a seguir:
I- Mon Shin ou entrevista é o diagnóstico que não há necessidade de ser realizado no início do tratamento.
II- Setsu Shin pode ser considerado uma forma de diagnóstico-terapia, cujo diagnóstico já faz parte do próprio tratamento, como o Ampuku.
III- Bo Shin é o diagnóstico através da observação e Setsu Shin é o diagnóstico feito através da palpação, sendo este último um passo importante e definitivo no tratamento.
IV- Bo Shin é o diagnóstico feito através da audição, em que o terapeuta analisa o tom de voz e da respiração do cliente e também sua postura.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e III estão corretas.
B
As sentenças I e IV estão corretas.
C
As sentenças II e III estão corretas.
D
As sentenças III e IV estão corretas.
3
Na China antiga, a técnica de Moxaterapia era considerada a principal terapia para tratamento e prevenção de doenças, porém nunca foi tão popular quanto a acupuntura. Baseada na ideia de produzir calor para estímulo energético, é de fácil aplicação, porém necessita de grande conhecimento. Sobre a moxaterapia, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I- A técnica é realizada através do aquecimento de pontos distribuídos ao longo dos meridianos energéticos, proporcionando ativação dos sistemas do corpo, manutenção da saúde e melhora da vitalidade.
PORQUE
II- Os cones da moxaterapia são compostos de uma planta chamada Artemísia, quando aquecidos e direcionados em pontos específicos, oferecem os benefícios da técnica.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
B
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
C
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
4
A ética é um conjunto de normas de comportamento aceitável mediante as quais uma pessoa realiza o seu trabalho com profissionalismo, tanto em benefício da sua reputação como da dos seus pacientes/clientes. Sem ética não é possível ser um verdadeiro profissional, passar confiança e respeito.  Sobre a ética profissional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Respeitar a opinião em relação a qualquer posição, seja política, religião ou filosófica.
(    ) Exercer ou oferecer os serviços apenas quando existe a possibilidade de que eles  sejam benéficos.
(    ) Manter o sigilo de informação relativas aos seus pacientes.
(    ) Prescrever ou aplicar medicamentos apenas quando há necessidade.
(    ) Respeitar-se e respeitar os outros utilizando de todos os benefícios da biossegurança. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - F - F - V - F.
B
V - V - V - F - V.
C
V - F - V - F - V.
D
F - V - F - V - F.
5
A complexidade da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é tão grande que envolve inúmeros tipos de terapias. Desde o início de sua civilização, os chineses conhecem as diversas expressões da arte de curar, como a acupuntura, a massagem, a fitoterapia, entre outros. 
Sobre o principal objetivo da Medicina Tradicional Chinesa comum a todas estas terapêuticas, assinale a alternativa CORRETA: 
A
Promover a homeostase energética, tratando os sintomas físicos.
B
Prevenir doenças, promover a saúde e o equilíbrio energético.
C
Elaborar estratégia de tratamento para minimizar os sintomas e não as causas.
D
Tratar doenças que sejam de origem externa, ou seja, doenças emocionais.
6
A reflexologia podal é uma técnicabaseada nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Possui um mapa que corresponde à planta dos pés e, através de estímulos em pontos específicos, essa prática promove equilíbrio energético, melhora da dor e prevenção da saúde. Sobre essa técnica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A reflexologia podal pode ser considerada uma prática invasiva, pelo estímulo gerado em pontos específicos nos pés.  
(    ) Pode ser utilizada como técnica complementar em tratamentos de ansiedade, indisposição e dores físicas.
(    ) A reflexologia pode auxiliar na circulação linfática, porém é prejudicial ao sistema sanguíneo, podendo obstruir esse sistema.
(    ) Uma das teorias que a reflexologia se baseia é na teoria nas zonas, em que há partes do corpo humano em zonas nos pés, que também correspondem aos meridianos energéticos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V - F.
B
F - V - F - V.
C
V - F - V - F.
D
V - F - F - V.
7
O constante processo de geração de elementos levaria o universo a um desequilíbrio. Para frear esse movimento, temos a lei da dominância dos elementos, agindo simultaneamente ao processo de geração. Sobre o processo de dominância, analise as sentenças a seguir:
I- Madeira domina o metal.
II- Água domina o fogo.
III- Terra domina a água.
IV- Fogo domina a madeira.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e IV estão corretas.
B
As sentenças II e III estão corretas.
C
Somente a sentença II está correta.
D
As sentenças III e IV estão corretas.
8
O Do-in é uma técnica chinesa de automassagem baseada na medicina tradicional chinesa (MTC). A prática busca, através da pressão com a ponta dos dedos nos pontos dos meridianos, tratar as dores que surgem no dia a dia, normalizando o fluxo de energia no qual ela esteja estagnada ou desequilibrada. Sobre as características do Do-in, analise as sentenças a seguir:
I- É uma técnica de automassagem em pontos específicos dos meridianos energéticos.
II- O profissional realiza massagem com os dedos e palmas das mãos em regiões contraturadas.
III- A massagem nos pontos corretos melhora a circulação de energia e manutenção da saúde.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e II estão corretas.
B
As sentenças I e III estão corretas.
C
As sentenças II e III estão corretas.
D
Somente a sentença III está correta.
9
Massoterapia é o termo usado para definir a terapia que utiliza a massagem como forma de promover a saúde, visando ao equilíbrio dos diversos sistemas orgânicos. O estímulo tátil da massagem age diretamente sobre a pele, que utiliza cinco milhões de receptores do tato que enviam os impulsos nervosos ao cérebro através da medula, produzindo efeitos sobre os sistemas nervoso, digestivo, muscular, respiratório e a circulação sanguínea e linfática. Com relação à massoterapia, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A indicação para pacientes com câncer e diabetes controlada deve ser avaliada.
(    ) Nas manobras de massagem é contra indicada a utilização dos cotovelos e antebraços.
(    ) Pode ser indicada para tratar dores físicas, ansiedade e estresse.  
(    ) Pacientes que apresentam febre ou qualquer outro sinal de infecção não devem receber massagem.  
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V - F.
B
V - F - V - V.
C
V - F - F - V.
D
F - V - F - F.
10
Quando se refere às substâncias vitais na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Qi é visto como a base e é considerado a força vital ou substância essencial da vida. O Qi pode ser classificado de três formas, sendo a energia ancestral, energia da alimentação e a energia defensiva. Todavia, além da substância Qi, existem outras para compor o ser. 
Sobre essas substâncias vitais, assinale a alternativa CORRETA:
A
Chamado de Xue, o sangue é a substância resultante da transformação dos fluidos corpóreos. Nele transportam-se os nutrientes e o Jing para todo o organismo.
B
O Shen é a substância vital composta pelas lágrimas, suor, urina, saliva e muco. Também conhecida como Jin Ye.
C
O Jing é a substância composta por medula óssea e outros líquidos orgânicos. Juntamente com o Qi protege o corpo de agressões externas.
D
Depois de o corpo absorver o que ingerimos de bebidas ou alimentos, estes são transformados em fluidos corporais, chamados na MTC de Jing.