TEORIAS E TÉCNICAS DE MASSAGEM PROVA/AVALIAÇÃO II INDIVIDUAL

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AVALIAÇÃO II INDIVIDUAL- TEORIAS E TÉCNICAS DE MASSAGEM
1)O tecido muscular é composto basicamente por três tipos de fibras musculares: tecido muscular liso, tecido muscular estriado esquelético e o tecido muscular estriado cardíaco. É imprescindível que o profissional terapeuta saiba identificar a anatomia muscular do corpo humano, principalmente ao realizar uma sessão de massagem. Mediante o contexto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O músculo gastrocnêmio fica localizado na coxa posterior. ( ) O músculo bíceps femural fica localizado no braço anterior. ( ) O músculo deltoide fica localizado no ombro. ( ) O músculo platisma fica localizado no pescoço. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F - F.
B
F - F - V - V.
C
F - V - F - V.
D
V - F - V - F.
2) A massagem é um conjunto de manobras que, a partir do toque, visa melhorar o humor, aliviar a dor, diminuir o estresse, possibilitando o relaxamento. Sobre as manobras de massagem, qual é o movimento de massagem que deve ser aplicado no término de uma sessão?
A
Rolamento.
B
Petrissage.
C
Fricção.
D
Percussão.
3) A massagem manual pode ser empregada para fins estéticos, terapêuticos ou relaxantes, cada um dos métodos com suas manobras diferenciadas, indicações, contraindicações e efeitos adversos. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A effleurage é uma técnica que realiza movimentos de deslizamento sobre os tecidos. Considerado um movimento de início da massagem, a effleurage pode ser superficial ou profunda. ( ) A manobra de trigger points tem por objetivo equilibrar energeticamente o corpo e a mente, além de aliviar dores e promover o relaxamento. ( ) As manobras de amassamento e fricção aliadas a tratamentos com aromaterapia devem ser aplicadas na finalização da massagem. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - F.
B
V - V - F.
C
F - V - F.
D
V - F - V.
4) Um atleta de alto rendimento corre uma maratona na cidade de Orlando. Após realizar a competição seu organismo está esgotado e com estresse físico. Sobre a massagem pós-competição, analise as afirmativas a seguir: I- Geralmente duram em torno de 1 hora, já que o organismo está sobrecarregado. II- Recomenda-se iniciar a massagem logo que o atleta finalize a prova, a fim de evitar cãibras e congestão. III- O propósito dessa massagem é melhorar o aporte de oxigênio e eliminação de toxinas. IV- Movimentos de deslizamento e compressão são os mais utilizados nessa técnica. Após a análise, assinale a alternativa CORRETA:
A
As afirmativas I e II estão corretas.
B
Somente a afirmativa III está correta.
C
As afirmativas III e IV estão corretas.
D
As afirmativas II e III estão corretas.
5) Os pontos gatilhos são uma causa extremamente comum de dor, por essa razão os profissionais devem saber sobre os diferentes recursos terapêuticos para manipular a região, sendo que os diferentes recursos vão apresentar o mesmo objetivo. Sobre os objetivos para tratar os pontos gatilhos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Diminuir a amplitude do movimento. ( ) Diminuir a hipertonicidade das regiões afetadas. ( ) Aumentar a circulação para os músculos afetados. ( ) Diminuir o edema local. Assinale a alterativa CORRETA:
A
F - V - F - V.
B
F - V - V - F.
C
F - F - V - V.
D
V - F - F - V.
6) A maioria dos estilos de massagem consiste em uma variedade de técnicas criadas para proporcionar o relaxamento muscular. É realizada através de pressão exercida na musculatura superficial, profunda e ossos. Sobre os diferentes tipos de massagem, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A massagem desportiva é mais vigorosa, que usa movimentos e manobras rápidos e fortes, aumentando a circulação sanguínea, promovendo recuperação muscular. ( ) A massagem modeladora utiliza um conjunto de manobras clássicas, muito indicada para quem possui pouco alongamento. ( ) A massagem modeladora auxilia as pessoas obesas a eliminarem gordura, sendo a mais indicada para a perda de peso. ( ) A massagem terapêutica é indicada para dor ou encurtamento muscular, como também para quem tem dificuldade de extensão de movimento. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F - V.
B
V - F - V - V.
C
F - F - V - F.
D
V - F - F - V.
7) Esta manobra é uma variação de outra manobra básica de massagem. Também é considerada uma das poucas manobras de massagem seguras utilizadas sobre o dorso, com o intuito de reduzir a tensão muscular. Com base no exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A
Fricção.
B
Percussão.
C
Rolamento.
D
Vibração.
8) A maioria das vezes a rigidez muscular está relacionada ao excesso de uso durante uma atividade esportiva. Com isso, a massagem tem uma história notável de eficácia no campo dos esportes e, consequentemente, é bem recebida pela maioria dos atletas. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Esse estilo de massagem melhora a flexibilidade e gera contratilidade muscular. ( ) Pode ser realizada antes, durante ou após uma competição. ( ) Esse estilo de massagem exige que o profissional tenha conhecimento sobre diferentes tipos de esporte. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
F - V - V.
B
V - V - V.
C
V - F - V.
D
V - V - F.
9) É uma manobra capaz de estimular até os órgãos mais profundos do corpo humano e pode ser utilizada para quebrar a monotonia da massagem. Sobre a manobra básica de massagem descrita no enunciado, assinale a alternativa CORRETA:
A
Deslizamento.
B
Fricção.
C
Petrissage.
D
Vibração.
10) A busca pelo corpo perfeito vem crescendo cada dia mais, junto à procura por tratamentos estéticos para emagrecer e melhorar o contorno corporal. Nos últimos anos, houve um grande número de tratamentos estéticos. Atualmente, eles são aplicados por diversos profissionais em centros estéticos de fisioterapia, nas academias e até em salões de beleza. Esses tratamentos estéticos devem ser realizados por profissionais especializados, que tenham conhecimentos sobre anatomia e fisiologia do corpo, para que eles sejam eficazes e seguros. Muitos profissionais mal qualificados aplicam essas técnicas sem muito conhecimento, gerando dúvidas e insatisfação em seus clientes. Considerando o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A
A massagem modeladora é realizada com movimentos rigorosos, ritmados e proporcionam a remodelagem corporal por meio de algumas manobras superficiais e profundas, a fim de "quebrar as placas gordurosas".
B
É normal ter hematoma na primeira sessão, pois é um sinal de rompimento de vasos sanguíneos, e o extravasamento do sangue para os tecidos pode causar uma resposta inflamatória na região e dor, o que é desejável.
C
A massagem modeladora e a drenagem linfática manual teoricamente apresentam os mesmos objetivos, pois ambas as técnicas trabalham de forma profunda.
D
A técnica de massagem modeladora utiliza as manobras da massagem clássica, cujo objetivo é aumentar a circulação, mobilizar o tecido gorduroso, modelar a região tratada, aumentar o metabolismo local.