Dicas para ter sucesso no trabalho

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23/04/2022 Estácio: Alunos
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Simulado AV
Teste seu conhecimento acumulado
 
Disc.: PLANEJAMENTO DE CARREIRA E SUCESSO PROFISSIONAL 
Aluno(a): CLYDSON BRUNO GENTIL MORAES LIMA 202203320874
Acertos: 10,0 de 10,0 23/04/2022
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
UFPR (Adaptada), 2017
Cientista ensina como ter sucesso no trabalho ao controlar distração digital
Não há dúvidas de que as redes sociais e outras ferramentas [aviso de mensagem no WhatsApp] de
comunicação digital facilitem a vida moderna. O problema é que ascensão e a onipresença dessas
ferramentas [alerta de marcação em foto no Facebook] transformou em cacos a atenção de trabalhadores.
Quem afirma isso é o americano Cal Newport, cientista que estuda o impacto da tecnologia no trabalho.
Seguindo a tendência das chamadas filosofias "_____", de tentar isolar as distrações da vida moderna, ele
criou o "____________" (trabalho profundo, em tradução livre). [...]
Newport afirma que as redes sociais e a tendência geral à hiperconectividade estão prejudicando carreiras
e impedindo o sucesso e a excelência profissional.
De modo geral, o cientista da computação diz que atividades superficiais na internet, como checar e-mails
constantemente ou ver as atualizações na ________ de uma das inúmeras redes sociais existentes, tomam
um tempo excessivamente grande em troca de muito pouco.
Segundo Newport, a tentativa de fazer muitas coisas ao mesmo tempo leva a um trabalho com menor
valor agregado e facilmente replicável. Ele chama isso de "shallow work" (trabalho superficial).
Do outro lado, o "___________" seria a realização de atividades profissionais em estado de concentração,
o que levaria as capacidades cognitivas ao limite e, consequentemente, produziria conhecimento, valor e
resultados dificilmente replicáveis.
Uma das bases do pensamento de Newport é a questão da atenção residual. Segundo ele, à medida que
alternamos entre atividades, uma parcela de nossa atenção permanece na tarefa original.
A ideia é partilhada por Dora Góes, psicóloga do Programa de Dependências Tecnológicas do Hospital das
Clínicas da USP. "Essa história de cérebro multitarefa não existe. Se estou fazendo várias coisas, haverá
foco maior em uma delas e as outras ficarão deficitárias. Mas achamos que damos conta".
O resultado disso, tanto para a psicóloga quanto para Newport, é uma menor capacidade para aprender
novas coisas. "Isso interfere na nossa memória a longo prazo, na nossa concentração", afirma Góes. "A
mente que está agitada entre um aplicativo e outro é muito diferente de uma que está concentrada lendo
um texto mais profundo". [...] (Folha de S. Paulo, 10 jan. 2017. Adaptado)
Assinale a alternativa em que as palavras preenchem as lacunas de forma satisfatória:
Trabalho, deepwork, linha, deep work.
 Deep, deep work, timeline, deep work.
Deep, deep work, timeline, trabalho.
Deep, trabalho, linha, timeline.
Deep, trabalho, linha, trabalho.
Respondido em 23/04/2022 15:21:07
 
 
 Questão1
a
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23/04/2022 Estácio: Alunos
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Explicação:
A concentração e o trabalho focado, ou trabalho profundo recebe o nome de deep work. Esse nome
que nada mais é que a tradução para o inglês de trabalho profundo, procura indicar quando
realizamos um trabalho muito concentrado. Seu reverso é o Shallow work, ou trabalho raso que quer
dizer um trabalho pouco focado.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
A técnica GTD - de David Allen procura desenvolver o e organizar as atividades relacionadas a gestão do
tempo de tal forma que o tempo seja aproveitado da melhor forma possível. Nessa técnica a gestão das
informações e atividades deve ser segregada em recipiente, "bandes", para ser organizada e receber o
tratamento mais adequado. Essa técnica coloca que para operacionaliza-la é necessário seguir três etapas,
essas etapas são:
Coletando, processando e planejando
Coletando, planejando e aplicando
 Coletando, processando e revendo
Coletando, planejando e revendo
Planejando, processando e revendo
Respondido em 23/04/2022 15:20:07
 
 
Explicação:
A técnica GTD de David Allen traz três estágios que devemos seguir para melhorarmos a gestão do
nosso tempo. Cada uma das fases ou etapas garantem que seu tempo não será desperdiçado. As
demais alternativas colocam questões como Planejando, ponto que não é uma fase da teoria, mas
está inserida na etapa de processando. A questão da aplicação que também aparece nas
alternativas acontece também na etapa de processamento, pois é quando as técnicas de
classificação das atividades é aplicada.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Em relação aos eixos do conhecimento para a empregabilidade, assinale a afirmação correta:
Ter um título de inglês tem a ver com o conhecimento do como.
 O capital social é um dos elementos do conhecimento do quem.
O conhecimento do porquê é o mais importante dos eixos.
A empregabilidade depende de nosso autoconhecimento.
O networking faz parte do conhecimento do que.
Respondido em 23/04/2022 15:18:53
 
 
Explicação:
Gabarito: O capital social é um dos elementos do conhecimento do quem.
Justificativa: O autoconhecimento é crucial para gerenciar nossas carreiras e para a nossa
empregabilidade. Assim, o conhecimento do quem para a empregabilidade está relacionado com o
capital social e nossa rede de contatos de trabalho. O networking nos pode ajudar a conseguir
empregos e a atingir melhores resultados dentro das organizações.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Considerando a importância do autoconhecimento para orientar a carreira, indique qual dessas dimensões
não formam parte desse conhecimento:
 Questão2
a
 Questão3
a
 Questão4
a
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 Nível de renda familiar.
Competências profissionais destacadas.
Propósitos na nossa vida.
Fraquezas em relação a nossas atitudes.
Os valores que consideramos mais importantes.
Respondido em 23/04/2022 15:18:12
 
 
Explicação:
Gabarito: Nível de renda familiar.
Justificativa: O nível de renda familiar não é um elemento expressivo do autoconhecimento em
relação à gestão da carreira. Outras questões são mais relevantes, tais como: ter clareza dos nossos
propósitos na vida, identificar quais são os valores mais importantes para nós, diferenciar nossas
fortalezas profissionais, assim como reconhecer as competências que precisamos desenvolver.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
(FCC, 2011 - adaptada, Banco do Brasil - Escriturário)
Quando pensamos em um administrador de fundos de investimentos, vemos que ele tem uma gama de
obrigações para com os investidores. Dentro dessa gama de obrigações, qual é a principal obrigação legal
que o administrador de um fundo aberto tem para com o mercado investidor
exclusividade da distribuição das cotas.
guarda dos títulos que compõem a carteira de investimento.
negociação dos ativos, respeitada a política de investimento do respectivo regulamento.
 apuração e divulgação do valor da cota.
auditoria das demonstrações financeiras periódicas.
Respondido em 23/04/2022 15:16:46
 
 
Explicação:
Os administradores têm como obrigação legal a divulgação diariamente da apuração e divulgação do
valor das cotas dos fundos. Essa obrigação é imposta pelo BCB e pela CVM como uma forma de
garantir que os investidores possam acompanhar a evolução dos valores investidos em suas
carteiras, garantindo a transparência das movimentações desses fundos.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Entre os benefícios do exercício aeróbico estão:
Aumentar a massa muscular (hipertrofia).
 Redução do risco de diabetes.
Manter o porcentual de gordura corporal.
Redução da concentração de HDL.
Manutenção da concentração de LDL.
Respondido em 23/04/2022 15:15:06
 
 
Explicação:
Diferentes tipos de exercício promovem também diferentes adaptações no organismo. É preciso que
você tome consciência disso se quiser ter todos os benefícios que um estilo de vida ativo
proporciona,pois desenvolve-se a noção de que é preciso praticar diferentes tipos de exercício. No
caso da questão, você é direcionado a recordar os benefícios (adaptações) que o exercício aeróbico
promove. Todas as opções erradas não são características do exercício aeróbio.
 Questão5
a
 Questão6
a
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Acerto: 1,0 / 1,0
Sobre os cursos lato sensu, considere a relação entre as asserções abaixo:
I. Estes cursos, também chamados de especialização, tem como função o aperfeiçoamento ou atualização
de uma área específica
PORQUE
II. Uma de suas finalidades é qualificar o egresso para uma determinada função.
Sobre a relação entre as asserções assinale a alternativa correta.
Ambas são falsas.
Ambas são verdadeiras, mas a II não complementa a I
A afirmativa II e verdadeira e a I é falsa.
 Ambas são verdadeiras e a II complementa a I
A afirmativa I e verdadeira e a II é falsa.
Respondido em 23/04/2022 15:09:12
 
 
Explicação:
Os cursos lato sensu são curso de pós-graduação e também chamados de especialização. Eles
possuem caráter de aperfeiçoamento ou de atualização em uma determinada área de
conhecimento. Um dos objetivos desse tipo de curso é qualificar o egresso para uma determinada
função. Estão nessa categoria também os cursos de tipo MBA e MFA. Dessa forma, ambas as
afirmativas são verdadeiras e a II complementa o sentido da I.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Administrar o tempo de forma adequada constitui-se em uma necessidade do século XXI. Entretanto,
especialistas afirmam que boa parte da população organiza de forma inadequada seus horários e
compromissos. Não é raro que tarefas cujo prazo está distante ou que não possuem um prazo definido
sejam negligenciadas pelos indivíduos. Uma das razões para isso é a tendência a dedicarmos maior
atenção para atividades mais simples e com mais vantagens em curto prazo do que para outras, mais
complexas e com benefícios obtidos somente a longo prazo. Dessa forma, organizar as responsabilidades
imediatas e conciliar o tempo com os planos futuros é um desafio enfrentado por muitos adultos na
atualidade. OLIVEIRA, Clarissa Tochetto de; CARLOTTO, Rodrigo Carvalho; TEIXEIRA, Marco Antônio
Pereira; et al. Oficinas de Gestão do Tempo com Estudantes Universitários. Psicologia: Ciência e Profissão,
v. 36, n. 1, p. 224-233, 2016. Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1414-
98932016000100224&script=sci_abstract&tlng=pt. Acesso em: 8 Mar. 2021.
Considerando o texto acima, assinale a alternativa correta.
O gerenciamento de tempo é um problema que não existe no século XXI.
Administrar o tempo pode ou não auxiliar na produtividade.
Atividades de curto prazo são sempre mais fáceis de fazer, por isso ignoramos as demais
atividades de médio e longo prazo.
 Administrar o tempo ajuda a organizar sua rotina, aumentando sua produtividade.
No século XXI a tendência é não ignorar nenhuma tarefa, independente de seu prazo.
Respondido em 23/04/2022 15:14:16
 
 
Explicação:
Administrar o tempo ajuda a organizar a rotina, aumentando a produtividade. A necessidade de
organizar o tempo se tornou premissa básica atualmente. Administrar o tempo é saber o que é
prioritário dentre as várias atividades da rotina. Estabelecer prioridades não é tão simples quanto
parece e cumpri-las é mais desafiador ainda. Por isso, é preciso saber o quão importante é essa
organização para a vida e o quanto ela irá permitir que a produtividade aumente. 
 
 Questão7
a
 Questão8
a
23/04/2022 Estácio: Alunos
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Acerto: 1,0 / 1,0
Robert Dilts elaborou um modelo de Ciclo da Aprendizagem constituído por quatro estágios. No primeiro
deles, o mais elementar, o indivíduo desconhece aquilo que ainda não sabe e pode aprender.
A esse estágio ele deu o nome de:
incompetência consciente.
 incompetência inconsciente.
competência inconsciente.
competência consciente.
incompetência cognitiva.
Respondido em 23/04/2022 15:12:24
 
 
Explicação:
A resposta correta é: incompetência inconsciente.
 
 
Acerto: 1,0 / 1,0
Uma importante contribuição de Fleming ao modelo VARK de estilos de aprendizagem foi a elaboração de
um quadro de recursos de ensino e aprendizagem relacionados a cada estilo, e que são facilitadores da
aprendizagem.
A utilização de diagramas, aulas expositivas, vídeos, projeção de slides, pesquisas na internet favorece a
aprendizagem de indivíduos do estilo
 visual.
auditivo.
leitura-escrita.
convergente.
sinestésico.
Respondido em 23/04/2022 15:07:30
 
 
Explicação:
A resposta certa é: visual.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Questão9
a
 Questão10
a
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