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Fisiologia do exercício Questão 1 O exercício proporciona alter ações agudas e crônicas. a realização de um exercício que utiliza o sistema de produção ATP aeróbio (oxidativo), quais alterações crônicas são proporcionadas por esse tipo de exercício? Resposta: E) aumento da reserva de glicogênio e diminuição da frequência cardíaca de repouso Questão 2 diversos estudos mostraram o padrão de repleçao- reposição Do glicogênio muscular durante e após um exercício contínuo de longa duração. acerca desta temática, é incorreto afirmar que resposta: E) Sem uma ingestão dietética de carboidratos,É possível recuperar cerca de 60% dos estoques de glicogênio muscular em 10 horas Questão 3 Assinale a afirmativa que descreve adaptações em resposta ao treinamento aeróbio: Resposta: B) Aumento da diferença arteriovenosa e no débito cardíaco máximo. questão 4 Constantemente nas variações de temperatura nossos receptores térmicos localizados sob a pele informam ao sistema nervoso as novas condições para que possamos manter o equilibrio hídrico interno e não percam os água em demasia para o meio. No calor, o equilibrio hídrico depende da elevação nas taxas de hormônio: Resposta: B Antidiurético Questão 5 a insulina aplicada antes de um exercício pode proporcionar: Resposta: Hipoglicemia induzida pelo exercício Questão 6 o treinamento aeróbico permite o aumento de débito cardíaco máximo, devido às adaptações geradas pelo treinamento. o gráfico abaixo evidencia esta alteração. tendo como referencial as adaptações aeróbicas e a interpretação do gráfico abaixo, pode-se afirmar que: Resposta correta o débito cardíaco, após um período de treinamento, aumenta devido ao aumento de volume sistólico gerado pelo aumento da Câmara cardíaca. questão 7 o crescimento ósseo pode ser estimulado pelo exercício físico. Portanto, para uma criança em fase de crescimento é fundamental fazer exercício de forma orientada. o hormônio do crescimento Estimulação dos Preço a secreção é aumentado em função do exercício. resposta correta hormônio do crescimento questão 8 Acredita se que eu volume do débito de oxigênio ou o excesso de consumo de oxigênio pós exercício e (EPOC) que se deve à: Resposta: D somente a afirmativa 3 está correta, restauração de creatina fosfato muscular, aos estoques de oxigênio no sangue e músculos, e ao elevado metabolismo tecidual. questão 9 analise as afirmativas a seguir acerca das alterações durante a realização de um exercício máximo em resposta ao treinamento físico e assinale há alternativa correta: Resposta correta: D apenas a afirmativa ll está correta,O treinamento físico propociona o aumento de VO2 Máx Devido à melhora de um conjunto de fatores questão 10 considere o gráfico abaixo: Resposta correta: A No período da noite a prática de exercícios terá uma resultante anabólica maior, principalmente se forem prazerosos.
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