30 posicoes - Por Gina

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Helicóptero......................................................................5
 
Cruz Norueguesa...........................................................6
 
Sentados na Cadeira.....................................................7
 
Mariposa............................................................................8
 
Carrinho de Mão.............................................................9
 
Castiçal Italiano.............................................................10
 
A Fechadura.....................................................................11
 
Sexo Contra a Parede...................................................12
 
A Submissa.......................................................................13
 
Escada.................................................................................14
 
Posição do Ventilador..................................................15
 
Flor de Lótus....................................................................16
 
Barco à Vela......................................................................17
SUMÁRIO
 
 
O Escandinavo................................................................ 18
 
Doçura Oriental..............................................................19
 
O Carteiro..........................................................................20
 
Posição do Macaco.........................................................21
 
O Cata-vento....................................................................22
 
Arco do Triunfo...............................................................23
 
A Cascata............................................................................24
 
A Montanha Mágica.......................................................25
 
O Tobogã............................................................................26
 
Pinheiro Indiano.............................................................27
 
Estrela do Mar..................................................................28
 
Biscoito da Paixão...........................................................29
 
Cadeira de Balanço........................................................30
 
Posição do Sapo...............................................................31
HELICOPTERO
Nessa variação, a parceira se deita de barriga
para cima enquanto o parceiro, que fica por
cima, se senta sobre ela virado para o lado
oposto. Uma vez, com a parceira embaixo
corretamente alinhada, o parceiro na parte
superior pode inserir seu pênis.
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 POSE DA CRUZ NORUEGUESA
A mulher se deita na cama com uma perna
estendida, enquanto a outra perna é dobrada na
altura do joelho. O homem se sentará em sua
perna estendida com um joelho sob sua nádega. 
O homem então a penetrará e usará uma mão para
segurar seu joelho, para se apoiar. Ele estará no
controle nesta posição e ela poderá acariciar seu
corpo e desfrutar da posição!
 
 
6
SENTADOS NA CADEIRA
O parceiro deve se sentar em uma cadeira, ou banquinho,
e a parceira sentará em seu colo, na mesma posição. Uma
vez lá, ela poderá pressionar as palmas das mãos no colo
de seu parceiro e pressionar os dedos dos pés no chão para
mover-se para frente e para trás - ou para deslizar para
cima e para baixo - como achar melhor.
 Seu parceiro pode se recostar e desfrutar da sensação, ou
pode se inclinar para frente e regar a parceira com beijos. E
a parceira pode pressionar suas costas contra o peito dele
a qualquer momento, para sentir-se mais próximo.
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 POSIÇÃO MARIPOSA
Primeiro, encontre um lugar onde você possa se
deitar e ele possa ficar na sua frente. O truque: deve
ser um lugar onde sua pélvis fique um pouco abaixo
da dele (a cama, se for alta o suficiente, ou uma
mesa, balcão ou até mesmo o capô de um carro. 
Levante as pernas para colocá-las nos ombros dele e
incline sua pélvis para cima de forma que suas
costas formem uma linha reta em direção a ele, de
modo que seus sexos se encontrem. Peça a ele para
colocar as mãos em seus quadris, para que ele possa
manter suas nádegas em um ângulo perfeito para a
penetração.
8
 CARRINHO DE MÃO
A mulher se inclina de lado nos antebraços e nos
joelhos. O homem de joelhos, agarra a parceira pela
pélvis e monta-a, conduzindo o movimento. 
Experimente esta pose para sexo anal! Ideal para
pênis grandes. A postura já é um pequeno desafio
desportivo: garantimos que vai se exercitar! Para
exploradores, esta posição sexual é particularmente
recomendada.
 
 
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 CASTIÇAL ITALIANO
Na posição castiçal, a mulher fica deitada de costas, é
altamente recomendável usar uma almofada ou
travesseiro no pescoço e na cabeça para se sentir mais
confortável, a pelve elevada sobre uma almofada
localizada na beira da cama. 
O homem está ajoelhado na cama e levanta
delicadamente a pélvis. Ela levanta as nádegas,
oferecendo-se ao homem que a penetra acariciando
suavemente as nádegas e a parte interna das coxas:
uma zona muito erógena.
 
10Conheça o Mulher Poderosa na Cama
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 A FECHADURA
Na prática, ela se senta sobe em uma mesa ou
cadeira, na beirada, e encosta os braços atrás
dele. Ele fica na frente dela, enquanto ela
aperta o quadril do parceiro entre as pernas. 
O cadeado permite contemplar o seu parceiro.
Durante o ato sexual, os dois amantes também
podem se olhar nos olhos para ver o prazer crescer
nos olhos um do outro, o que é muito excitante. Ele
começa os movimentos para frente e para trás à
medida que você direciona a profundidade e a
força com as pernas. 11
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 SEXO CONTRA A PAREDE
O homem pega a mulher nos braços, segurando-
a pelas nádegas. Ela envolve o homem com as
pernas na altura dos quadris e, para ajudar a
sustentar seu peso, ela coloca os pés contra a
parede.
Essa postura exige um pouco de força por parte
do homem, mas o resultado vale a pena. Além
disso, há a empolgação de fazê-lo em um lugar
diferente! 12
 A SUBIMISSA
De todas as posturas Kamasutra, a submissa é uma
das mais sensuais. A mulher se apóia nos braços e na
barriga, com uma perna dobrada. O homem, acima
dela, também se apoia em seus braços tensos. Ele a
penetra fazendo um movimento de vaivém que
acentua cada vez mais o grau de prazer. 
A submissa deixa para o homem o poder, que
permite que enquanto sua parceira se move, ele
pode acariciar seu seio ou, movendo um braço para
frente, pode tocar suavemente seu clitóris, o
acariciando.
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 ESCADA
Nesta posição, ela deve se ajoelhar em frente ao
seu parceiro, na parte inferior da escada. Os dois
devem ficar de frente para a escada, com seus
corpos bastante unidos. 
Ela deve se levantar um pouco, segurar-seno
corrimão (ou nos próprios degraus) e pedir ao seu
parceiro que agarre seus quadris e a penetre por
trás.
14
 POSIÇÃO DO VENTILADOR
Ela deve alinhar os joelhos na beira de uma cadeira
e apoiar os braços cruzados no encosto, dando
assim as costas para o parceiro. Ele a puxa para si,
colocando as mãos entre as pernas dela, que
deverão estar ligeiramente afastadas, para acariciar
seu clitóris e depois penetrá-la.
Há uma penetração profunda e uma boa
estimulação da vagina e do ponto G. Da mesma
forma, ele pode acariciar os seios de sua parceira
durante a penetração. A postura do ventilador
permite a relação sexual anal e vaginal.
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 FLOR DE LÓTUS
Essa poisição é ideal para multiplicar beijos e
carícias. A posição da flor de lótus ainda é uma das
posições preferidas dos amantes. 
Esta posição é muito sensual já que o casal pode
se beijar, acariciar e sentir a respiração do
parceiro. Por estarem o tempo todo com os rostos
de frente um para o outro, é uma posição muito
íntima. 
16
 POSIÇÃO DO BARCO À VELA
Na posição do barco à vela, ele deve se ajoelhar na
beira da cama e se aproxima da mulher que está
deitada de costas. Ele levanta ligeiramente as pernas
dela, segurando-a pelos tornozelos e fazendo um
movimento de balanço. 
A penetração é muito profunda, sendo relaxante para
ela e excitante para o ele, pois é ele quem domina a
situação. Dependendo da altura do homem, pode ser
necessário colocar uma almofada sob as nádegas da
mulher.
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 O ESCANDINAVO
A posição escandinava permite que a mulher
acaricie o sexo de seu parceiro, oferecendo-lhe a
visão estimulante de suas nádegas.
Aqui, a mulher tem seu parceiro firmemente sob
controle. Experimente esta posição para sexo
anal! Uma incrível posição sexual para um pênis
pequeno. Nesta posição sexual, o clitóris é
estimulado com muita força.
18
 DOÇURA ORIENTAL
Na postura da Doçura Oriental, ela deve se deitar
com as pernas ligeiramente abertas e os joelhos
dobrados. 
O homem desliza entre suas coxas, levantando-a
suavemente até a pélvis para penetrá-la, ao
mesmo tempo que leva a barriga da mulher à sua
boca, para beijá-la suavemente. Ela permanece
passiva. Essa postura é, em geral, muito
apreciada pelas mulheres. 
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 O CARTEIRO
 Nessa posição, ela deve se deitadar de costas com
as nádegas na beira da cama. Ele deve se ajoelhar no
chão em algumas almofadas ou de pé e a penetrar,
acariciando seus seios e clitóris. 
Essa postura também pode ser feita sem o
movimento de vaivém, quando ela puxa o parceiro
para ela, envolvendo-o com as pernas entrelaçadas.
Postura muito excitante pois ela sente as pulsações
da pelvis e ele, as contrações da vagina.
20
 POSIÇÃO DO MACACO
Ele deve se deitar de costas e trazer os joelhos até
o peito. Ela deve se sentar em cima, de costas, para
que os pés sirvam de apoio.
Para uma estimulação mais intensa, ela pode
segurar nos pulsos para apoiá-lo e ter maior
estabilidade. Essa pose é original e divertida, e as
sensações que ela produz são incríveis!
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 O CATAVENTO
 Ela e ele deverão ficar um ao lado do outro, virados
na mesma direção. Ela deve levar sua virilha ao
encontro da dele, colocando as pernas em ambos os
lados de seu torso, cercando-o. Seus braços devem
estar esticados para trás para suportar seu peso.
Em seguida, ele envolverá as pernas em volta da sua
cintura, agarrará suas coxas e começará a empurrar
suavemente.
22Conheça o Mulher Poderosa na Cama
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 O ARCO DO TRIUNFO
Ele deve se sentar na cama com as pernas
estendidas para a frente enquanto ela se senta sobre
as pernas dele, penetrando-a. 
Quando ambos estiverem confortáveis, ela deve
arquear as costas, mas tome cuidado para não forçar
a região lombar. Ela deve colocar sua cabeça entre
as pernas dele e esticar os braços para trás, para
agarrar seus calcanhares. Agora ela deve começar a
se mover para frente e para trás.
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 A CASCATA
Ele deve se sentar em uma cadeira enquanto
ela se senta sobre o colo dele virada de frente e
deita seu corpo para trás, apoiando a cabeça
em uma almofada ou em um travesseiro. 
Ele a penetra fazendo um movimento para
frente e para trás, acariciando seus seios. A
pose da cascata é bastante acrobática e exige
certa agilidade.
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 A MONTANHA MÁGICA
Primeiro, deve-se construir uma "montanha" de
almofadas e travesseiros na cama ou no chão. Ela
deve se deitar de frente na pilha de amofadas
enquanto as abraça, enquanto ele a abraça por
trás. 
Em seguida, ela abre um pouco as pernas para
que ele possa se ajoelhar entre elas e penetra-la
suavemente. 
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 O TOBOGÃ
Ela deve se deitar de bruços na cama ou no chão,
com as pernas esticadas e ligeiramente
entreabertas. Ele deverá se sentará logo atrás de
suas nádegas, com as pernas esticadas e as mãos
de cada lado do corpo para se apoiar. Ele deve
inclinar-se 45 graus para trás para que seus órgãos
genitais possam se unir. 
Conforme ele se move para frente e para trás, ela
pode unir mais as pernas para que o atrito seja
maior. Ela deve colocar os cotovelos e antebraços à
frente para levantar um pouco o corpo.
 26
 PINHEIRO INDIANO
Ela deve estender os braços e se apoiar com as
mãos no chão enquanto ele, segurando pela
cintura, levanta a pelvis dela em encontro da
dele. A pose do pinheiro indiano requer alguma
agilidade e só pode ser mantida por alguns
minutos.
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 ESTRELA DO MAR 
A pose da estrela do mar é clássica e um pouco
acrobática ao mesmo tempo. Ele deve se sentar
com as pernas ligeiramente dobradas, enquanto
ela se senta em seu colo de costas e se deixa
penetrar. 
Em seguida, ela joga o corpo para a frente, coloca
as mãos nas solas dos pés dele e se move para cima
e para baixo. Nesta posição, ele pode beijá-la de
volta e acariciar os seios dela. Cuidado: esta
posição requer um pouco de habilidade por parte
de ambos os amantes.
28
 O BISCOITO DA PAIXÃO
Na posição do biscoito da baixão, os dois amantes
se ajoelham um diante do outro. Em seguida, eles
levantam uma perna, apoiando o pé no chão.
Então ambos se aproximam e ele a penetra. 
Os dois se movem suavemente para frente e para
trás. O biscoito da paixão é uma posição simples e
muito íntima, na qual os dois amantes se olham
nos olhos, se beijam e se acariciam.
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 CADEIRA DE BALANÇO
Com o homem deitado de costas, a mulher deve
lentamente se sentar montada sobre ele. Assim que
houver penetração, ele deve erguer o torso para que
ambos fiquem sentados um de frente para o outro. 
Ela deve o carcar com as pernas na altura das
nádegas e ele deve fazer o mesmo.
Em seguida, ambos devem colocar os cotovelos sob
os joelhos um do outro e elevá-los ao nível do peito.
Agora basta começarem a se balançar para frente e
paratrás.
30
 POSIÇÃO DO SAPO
O homem deve se sentar na beira da cama, com os
pés no chão. As costas da mulher devem ficar
apoiadas em seu peito com os pés na cama e com
os joelhos dobrados. Ela se movimenta balançando,
apoiando-se nas mãos e nos pés.
O homem pode acompanhar o movimento
levantando as nádegas dela com as mãos. Ele
também pode acariciar o seio e o clitóris dela. Com
esta posição, a penetração é muito profunda.
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 O SACA ROLHAS
Ele deve se deitar de costas, com as pernas
ligeiramente abertas e a cabeça elevada por um
travesseiro. Ela deve se apoiador com os braços do
outro lado do corpo. 
À medida que ele a penetra, ela deve abrir
ligeiramente as pernas e se mover para cima e
para baixo suavemente em movimentos circulares,
como os de um saca-rolhas.
32
 O NÚMERO 8
A mulher deita-se de costas com as pernas
entreabertas, de preferência com uma almofada
sob as nádegas, para facilitar a penetração. 
Ele se deita em cima dela, apoiando-se nos
braços e colocando as mãos em cada lado da
cabeça dela. A mulher coloca as mãos nos
quadris dele e o ajuda a fazer os movimentos.
Um 8 horizontal é o símbolo do infinito, então
essa pose pode ser uma forma divertida de fazer
uma promessa um ao outro.
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 DE VOLTA PRA CASA
Ela deve se deitar de costas enquanto ele se
coloca na posição de quatro apoios sobre ela. Ela
então deve levantar a pélvis e segurar no corpo
dele cruzando as pernas, desta forma,
acontecendo a penetração. 
A posição de volta para casa será muito mais
confortável se a mulher colocar um travesseiro
na parte inferior das costas para que possa fazer
movimentos ondulados com a pélvis. 
34
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