TEORIA_DA_GINASTICA_ARTISTICA_EXERCICIOS

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AULA_1 
 
 
 1a Questão 
 
 
Quais foram os primeiros estados brasileiros a formar Federações de Ginástica? 
 
 
Rio Grande do Sul, Espirito Santo e Rio de Janeiro. 
 Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais. 
 Rio Grande do Sul, São Paulo e Rio de Janeiro. 
 
Rio Grande do Sul, Espirito Santo e São Paulo. 
 
Rio de Janeiro, Minas Gerais e Rio Grande do Sul. 
Respondido em 15/10/2019 12:27:18 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
A Federação Internacional de Ginástica (FIG) é o órgão máximo da Ginástica mundial, sendo responsável pelas seguintes 
modalidades: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica de Trampolim, Ginástica Acrobática, Ginástica Aeróbica e Ginástica 
Para Todos. Considerando as opções apresentadas a seguir, marque a resposta que apresenta as modalidades que possuem caráter 
competitivo? 
 
 
Ginástica Artística, Ginástica Acrobática, Ginástica Para Todos e Ginástica Aeróbica 
 
Ginástica Artística, Ginástica Para Todos, Ginástica de Trampolim e Ginástica Aeróbica 
 
Ginástica Artística, Ginástica Para Todos, Ginástica de Trampolim e Ginástica Para Todos. 
 
Ginástica Artística, Ginástica Para Todos, Ginástica Rítmica e Ginástica Aeróbica 
 Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica de Trampolim e Ginástica Aeróbica 
Respondido em 15/10/2019 12:27:55 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
No período entre os anos de 1820 e 1842 a prática do "Turn" (ginástica) foi proibida devido à forte influência que a atividade de 
Jahn exercia sobre os jovens e pelo fato dessas atividades incluírem questões políticas que se antagonizavam ao sistema vigente na 
época. Marque a alternativa que melhor completa a seguinte frase: Este período chamado de Bloqueio Ginástico... 
 
 
...aumentou o número de seguidores de Jahn. 
 ...impediu a participação dos seguidores de Jahn na prática do "Turn" (ginástica). 
 ...foi determinante para o processo de difusão do "Turn" (ginástica) pelo resto do mundo. 
 
...interferiu negativamente no processo de difusão do "Turn" (ginástica) pelo resto do mundo. 
 
...interrompeu o processo de difusão do "Turn" (ginástica) pelo resto do mundo. 
Respondido em 15/10/2019 12:28:29 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
Qual o fator que determina a baixa estatura dos ginastas praticantes da Ginástica Artística? 
 
 
Os fatores de treinamento. 
 
Os altos impactos. 
 
Os saltos. 
 
Os tipos de exercícios. 
 Os fatores genéticos. 
Respondido em 15/10/2019 12:28:39 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Por que a denominação Ginástica Olímpica é inadequada para designar a Ginástica Artística? 
 
 Porque até pouco tempo só havia uma única modalidade de Ginástica no programa dos Jogos Olímpicos e atualmente 
existem três modalidades olímpicas de Ginástica, a saber: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica e Ginástica de Trampolim. 
 
Porque até pouco tempo só havia uma única modalidade de Ginástica no programa dos Jogos Olímpicos e atualmente 
existem três modalidades olímpicas de Ginástica, a saber: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica e Ginástica Para Todos. 
 
Porque até pouco tempo só havia uma única modalidade de Ginástica no programa dos Jogos Olímpicos e atualmente 
existem três modalidades olímpicas de Ginástica, a saber: Ginástica Artística, Ginástica Acrobática e Ginástica de Trampolim. 
 
Porque até pouco tempo só havia uma única modalidade de Ginástica no programa dos Jogos Olímpicos e atualmente 
existem três modalidades olímpicas de Ginástica, a saber: Ginástica Artística, Ginástica Aeróbica e Ginástica de Trampolim. 
 
Porque até pouco tempo só havia uma única modalidade de Ginástica no programa dos Jogos Olímpicos e atualmente 
existem três modalidades olímpicas de Ginástica, a saber: Ginástica Aeróbica, Ginástica Rítmica e Ginástica de Trampolim. 
Respondido em 15/10/2019 12:28:59 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Indique, dentre as modalidades de Ginástica, a que tem como propósito somente a exibição: 
 
 Ginástica para todos. 
 
Ginástica aeróbica. 
 
Ginástica de trampolim. 
 
Ginástica artística. 
 
Ginástica acrobática. 
Respondido em 15/10/2019 12:29:09 
 
 
Explicação: 
Também denominada de "Ginástica geral", a "ginástica para todos" não tem fins competitivos e caracteriza-se pela participação e 
inclusão dos seus praticantes sem a necessidade de execução de movimentos e posturas complexas. 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Uma das características dos esportes é terem instituições específicas para a sua organização. A esse respeito, analise as afirmações 
a seguir: 
I. A Ginástica Artística está subordinada à Federação Mundial de Ginásticas. 
II. A Ginástica Artística tem como um de seus principais órgãos a Federação Internacional de Ginástica. 
III. A União Pan-Americana de Ginástica é uma instituição organizadora da Ginástica Artística. 
IV. No Brasil, a Confederação Brasileira de Ginástica é o órgão máximo para a organização da Ginástica Artística. 
 
Estão corretas as afirmações: 
 
 
Estão corretas as afirmações I, III e IV, somente. 
 
Estão corretas as afirmações I e II, somente. 
 Estão corretas as afirmações II, III e IV, somente. 
 
As afirmções I, II, III e IV estão corretas. 
 
Estão corretas as afirmações I, II e III, somente. 
Respondido em 15/10/2019 12:30:01 
 
 
Explicação: 
Não há uma instituição de nível internacional denominada de "Federação Mundial de Ginástica", invalidando a afirmação a esse 
respeito. 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
A Federação Internacional de Ginástica tem sob sua coordenação algumas modalidades ginásticas; dentre elas, aponte as que são, 
além de modalidades de competição, também constantes dos programas dos Jogos Olímpicos: 
 
 
Ginástica artística e ginástica para todos. 
 
Ginástica de trampolim e ginástica para todos. 
 
Ginástica aeróbica e ginástica acrobática. 
 Ginástica rítmica e ginástica de trampolim. 
 
Ginástica aeróbica e ginástica rítmica. 
Respondido em 15/10/2019 12:30:25 
 
 
Explicação: 
As três modalidades olímpicas organizadas pela FIG são: ginástica artística, ginástica rítmica e ginástica de trampolim. 
 
AULA_2 
 
 
 1a Questão 
 
 
Na Antiguidade, atividades acrobáticas eram bastante discriminadas. Por que isso acontecia? 
 
 
Porque os nobres não podiam praticar atividades físicas. 
 
Porque eram extremamente complexas e de difícil acesso. 
 Porque eram feitas principalmente pelos escravos. 
 
Porque as atividades eram praticadas em estado de nudez. 
 
Porque os romanos não praticavam atividades físicas. 
Respondido em 18/10/2019 13:30:08 
 
 
Explicação: 
Para distração de seus "senhores", ou "amos", os escravos realizavam atividades acrobáticas. 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
Os exercícios da Ginástica Artística são realizados em Posturas Básicas variadas, tendo essas posturas denominações próprias que 
determinam a sua forma e também podem determinar o grau de dificuldade desse exercícios. Marque a resposta que apresenta as 
Posturas Básicas da Ginástica Artística. 
 
 Estendido, Carpado, Selado e Grupado, com e sem pirueta 
 
Rolamento, Invertido, Estendido e Carpado, com e sem pirueta 
 Estendido, Grupado, Carpado, Afastado e Selado. 
 
Rolamento, Apoiado, Suspenso, Estendido e Selado. 
 
Invertido, Apoiado, Suspenso e Estendido. 
Respondido em 18/10/2019 13:31:12 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
A Federação Internacional de Ginástica (FIG) é o órgão máximo da Ginástica mundial, sendo responsável por algumas modalidades. 
Quais as modalidades de Ginástica de competição de responsabilidade da FIG ? 
 
 Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica de Trampolim e Ginástica Acrobática. 
 
Ginástica Artística, Ginástica Olímpica, Ginástica de Trampolim e Ginástica Acrobática. 
 
Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Aeróbica e Ginástica Acrobática. 
 
Ginástica Artística, Ginástica Aeróbica, Ginástica de Trampolim e Ginástica Acrobática. 
 Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica de Trampolime Ginástica Aeróbica. 
Respondido em 18/10/2019 13:31:50 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
Considerando as afirmativas abaixo I, II e III), dentre as opções de resposta apresentadas marque qual a correta. I - Os tipos de 
Auxílio e Segurança utilizados na Ginástica Artíscica são: Pessoal, Material, Metodológico e Psicológico. II - As provas oficiais da 
Ginástica Artística Masculina (GAM) são: Solo, Cavalo com Arções, Argolas, Saltos sobre a Mesa, Assimétricas e Barra. III - As 
provas oficiais da Ginástica Artística Feminina (GAF) são: Salto sobre a Mesa, Assimétricas, Trave e Solo. 
 
 
Somente a afirmativa I está correta. 
 
Somente as afirmativas I e II estão corretas. 
 
Somente a afirmativa III está correta. 
 
Somente as afirmativas II e III estão corretas. 
 Somente as afirmativas I e III estão corretas. 
Respondido em 18/10/2019 13:32:43 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
É fundamental que o aluno de Ginástica Artística tenha noção global da tarefa a ser realizada, pois, assim, sua interpretação da 
proposta a ser executada será melhor compreendida. A partir dessa visão global é aconselhável a utilização de Progressão 
Pedagógica para o ensino da mesma, fato que facilitará o aprendizado do tema proposto, sempre considerando a experiência motora 
e o grau de habilidade motora do aluno envolvido no processo. Considerando que esta afirmativa se refere às concepções de ensino 
relacionadas à Ginástica Artística, marque a opção que apresenta estas concepções. 
 
 Global, Parcial ou analítica e Genética 
 
Total, Analítica e Progressiva 
 
Global, Progressiva e Genética 
 Parcial ou analítica, Global e Progressiva 
 
Progressiva, Genética e Total 
Respondido em 18/10/2019 13:34:33 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Quais os tipos de Auxílio e Segurança utilizados na prática da Ginástica Artística? 
 
 
material, parcial, metodológico e psicológico 
 pessoal, material, global e psicológico 
 
material, global, metodológico e psicológico 
 pessoal, material, metodológico e psicológico 
 
pessoal, material, parcial e psicológico 
Respondido em 18/10/2019 13:35:16 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Na parte inicial das aulas de Educação Física é aconselhável iniciar a prática com atividades lúdicas e jogos ativos, em vez de 
solicitar aos alunos para correrem em coluna por um em torno da sala ou da quadra. Dentre as opções apresentadas abaixo, qual a 
que melhor justifica a afirmativa acima? 
 
 Realizando atividades lúdicas e jogos ativos, além de criar motivação, acontece a ativação orgânica para a prática, o 
desenvolvimento da noção espacial, também criando uma atmosfera alegre e que estimula a sociabilização. 
 
Intercalar uma corrida em torno da quadra com atividades lúdicas e jogos ativos, facilita o aquecimento corporal dos alunos 
e a sociabilização, na perspectiva de um melhor ensino-aprendizagem das tarefas propostas. 
 
Realizando atividades lúdicas e jogos ativos, fica facilitada a continuidade da aula com a preparação física dos alunos e o 
ensino dos fundamentos esportivos, também criando uma atmosfera austera, favorecendo a sociabilização. 
 
Realizando atividades lúdicas e jogos ativos, o professor tem como controlar melhor os alunos e aprimorar a sociabilização, 
na perspectiva de um melhor ensino-aprendizagem das tarefas propostas. 
 
Nunca devemos iniciar uma aula com atividades lúdicas e jogos ativos. 
Respondido em 18/10/2019 13:35:43 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
Os movimentos humanos acontecem de forma tridimensional, num sistema de planos e eixos fundamentais. Marque a resposta que 
apresenta em que plano e eixo, respectivamente, o exercício Estrela é executado? 
 
 Plano frontal e eixo anteroposterior 
 
Plano transverso e eixo laterolateral 
 Plano sagital e eixo laterolateral 
 
Plano sagital e eixo anteroposterior 
 
Plano frontal e eixo longitudinal 
 
AULA_3 
 
 
 1a Questão 
 
 
No exercício de parada de mãos de Ginástica Artística, NÃO é um erro de execução: 
 
 
Flexão de cotovelos. 
 Flexão plantar. 
 
Flexão de pernas. 
 
Afastamento das pernas. 
 hiperextensão da coluna. 
Respondido em 18/10/2019 16:01:06 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
Na Ginástica Artística utilizamos diversos exercícios (processos de ensino) para facilitar a aprendizagem e diminuir as chances de 
ocorrerem lesões. De acordo com o que foi descrito anteriormente identifique qual das respostas abaixo NÃO forma uma Progressão 
Pedagógica adequada para o ensino da parada de Mãos. 
 
 
Carrinho de mão, largatixa, salto da lebre e auxílio-segurança pessoal do professor. 
 
Mudança de apoio de bi-pedal(pés) para bi-modal(mãos), largatixa e salto da lebre. 
 Carrinho de mão, largatixa e salto da lebre. 
 
Mudança de apoio de bi-pedal(pés) para bi-modal(mãos), largatixa e auxílio-segurança pessoal do professor. 
 Mudança de apoio de bi-pedal(pés) para bi-modal(mãos), plano inclinado e auxílio-segurança pessoal do professor. 
Respondido em 18/10/2019 16:02:05 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
Os elementos no solo constituem a base para a prática nos aparelhos. Eles desenvolvem todas as capacidades motoras e tem um 
efeito revigorante orgânico quando executados com uma intensidade suficiente. O exercício de solo é a forma mais simples da 
formação. (Borrmann,1980). No entanto marque a opção que identifica os fundamentos básicos de solo para a iniciação da criança 
na Ginástica Artística. 
 
 
Equilíbrio - Salto - Reversão 
 
Rolamento - Rondante - Equilíbrio 
 Salto - Rolamento - Equilíbrio 
 
Salto - Esquadros - Flic-Flac 
 
Rolamento - Salto - Reversão 
Respondido em 18/10/2019 16:02:48 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
Recomenda-se para a etapa final de uma aula de ginástica artística: 
 
 
Explicar as atividades componentes da sessão. 
 Organizar materiais e demais acessórios. 
 
Priorizar a progressão pedagógica. 
 
Selecionar atividades intensas. 
 
Realizar atividades estimulantes. 
Respondido em 18/10/2019 16:03:13 
 
 
Explicação: 
Recomenda-se que o professor estimule seus alunos a ajudarem na organização do espaço físico e de materiais utilizados durante a 
aula no final da sessão. 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Considerando que as provas de Salto sobre a mesa e o Solo são comuns aos naipes masculino e feminino e que existem diferenças 
nessas provas entre os gêneros, marque a alternativa que se apresenta como uma dessas diferenças. 
 
 
A composição da série de solo é idêntica para ambos os gêneros. 
 
As séries de Solo têm acompanhamento musical para ambos os gêneros. 
 
A altura da Mesa de saltos é idêntica para ambos os gêneros. 
 
Os saltos sobre a mesa apresentam valores idênticos para ambos os gêneros. 
 Somente as séries de Solo femininas têm acompanhamento musical. 
Respondido em 18/10/2019 16:03:46 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Considerando a Ordem Olímpica das provas da Ginástica Artística e os objetivos dessa ordem, marque a alternativa correta, dentre 
as opções apresentadas abaixo. 
 
 Ordem olímpica masculina: Salto, Cavalo, Argolas, Solo, Paralelas e Barra. Ordem olímpica feminina: Solo, Trave, 
Assimétricas e Salto. Objetivos da Ordem Olímpica: manutenção do espetáculo (alternância das provas mais e menos 
espetaculares), preparação dos ginastas para a prova (física, mental e material), alternância do trabalho muscular 
(observado principalmente nas provas femininas). 
 
Ordem olímpica masculina: Solo, Cavalo, Argolas, Salto, Barra e Paralelas. Ordem olímpica feminina: Salto, Assimétricas, 
Trave e Solo. Objetivos da Ordem Olímpica: manutenção do espetáculo (alternância das provas mais e menos 
espetaculares), preparação dos ginastas para a prova (física, mental e material). 
 
Ordem olímpica masculina: Salto, Cavalo, Argolas, Solo, Paralelas e Barra. Ordem olímpica feminina: Solo, Assimétricas, 
Trave e Salto. Objetivos da Ordem Olímpica: planejamento tático , preparação dos ginastas para a prova (física, mentale 
material), alternância do trabalho muscular (observado principalmente nas provas masculinas). 
 Ordem olímpica masculina: Solo, Cavalo, Argolas, Salto, Paralelas e Barra. Ordem olímpica feminina: Salto, Assimétricas, 
Trave e Solo. Objetivos da Ordem Olímpica: planejamento tático, preparação dos ginastas para a prova (física, mental e 
material), alternância do trabalho muscular (observado principalmente nas provas masculinas). 
 
Ordem olímpica masculina: Solo, Cavalo, Argolas, Salto, Paralelas e Barra. Ordem olímpica feminina: Salto, Assimétricas, 
Trave e Solo. Objetivos da Ordem Olímpica: manutenção do espetáculo (alternância das provas mais e menos 
espetaculares), preparação dos ginastas para a prova (física, mental e material), alternância do trabalho muscular 
(observado principalmente nas provas femininas). 
Respondido em 18/10/2019 16:04:54 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Analise as Asserções sobre a prática da ginástica artística nas aulas de educação física A importância da ginástica artística nas aulas 
de educação física é descrita por meio dos benefícios que a atividade proporciona aos alunos, contribuindo em todos os aspectos 
relacionados ao desenvolvimento do comportamento humano e auxiliando na formação do caráter e da personalidade, por meio da 
aprendizagem de habilidades motoras PORQUE por finalidade, a aquisição das habilidades motoras deveria ser um pretexto básico 
na representação da educação física escolar, já que o movimento gímnico não oferece um papel importante no que se refere à 
experiência do domínio corporal no qual essas mesmas habilidades motoras, consideradas fundamentais, não agem como um meio 
facilitador do desenvolvimento de diversas capacidades físicas, da melhoria da aptidão física e da prevenção de algumas dificuldades 
de aprendizagem. Indique a opção correta 
 
 
a primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira. 
 
as duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira. 
 
as duas afirmações são falsas. 
 a primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa. 
 as duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. 
Respondido em 18/10/2019 16:05:52 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
Participando da Copa Estácio de Sá de Ginástica Artística sua equipe, após o sorteio, iniciará a competição no Cavalo com arções. 
Quais serão o terceiro e o quinto aparelhos nos quais sua equipe competirá? 
 
 
Terceiro: Solo. Quinto: Barra. 
 
Terceiro: Salto sobre a mesa. Quinto: Argolas. 
 
Terceiro: Paralela. Quinto: Solo. 
 
Terceiro: Barra fixa. Quinto: Solo. 
 Terceiro: Salto sobre a mesa. Quinto: Barra. 
 
AULA_4 
 
 
 1a Questão 
 
 
As posturas básicas da ginástica artística têm por objetivo iniciar, interligar e finalizar uma apresentação. Conforme o exposto 
identifique cada descrição correta das posturas com suas respectivas nomenclaturas. I. Grupada - caracteriza-se pela flexão das 
articulações do quadril e joelhos. II. Carpada - caracteriza-se pela flexão do quadril e extensão dos joelhos. III. Celada - caracteriza-
se pela ausência de ângulos nas articulações do quadril e joelhos. IV. Carpada - além do afastamento lateral das pernas, há uma 
flexão do tronco para a frente. É correto apenas o que se afirma em 
 
 I e II apenas 
 
II e III apenas 
 
III e IV apenas 
 
II, III e IV apenas 
 
I, III, IV apenas 
Respondido em 18/10/2019 16:09:41 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
Marque a alternativa que expressa a forma correta de auxílio-segurança pessoal no Rolamento para trás. 
 
 Dois auxiliares posicionados de frente um para o outro, colocados um de cada lado do executante. Quando o executante 
iniciar o Rolamento para trás, os auxiliares deverão segurá-lo pelo quadril, puxando-o para cima e para trás, até que o 
mesmo finalize de pé. Assim, será aliviado o forçamento sobre a sua cervical. 
 
Dois auxiliares posicionados de frente um para o outro, colocados um de cada lado do executante. Quando o executante 
iniciar o Rolamento para trás, os auxiliares deverão puxá-lo pelas coxas, até que o mesmo finalize de pé. Assim, será 
aliviado o forçamento sobre a sua cervical. 
 
Dois auxiliares posicionados de frente um para o outro, colocados um de cada lado do executante. Quando o executante 
iniciar o Rolamento para trás, os auxiliares deverão empurrar o seu quadril, até que o mesmo finalize de pé. Assim, será 
aliviado o forçamento sobre a sua cervical. 
 
Dois auxiliares posicionados de frente um para o outro, colocados um de cada lado do executante. Quando o executante 
iniciar o Rolamento para trás, os auxiliares deverão apoiar a sua nuca e empurrar as suas coxas, puxando-o para trás, até 
que o mesmo finalize de pé. Assim, será aliviado o forçamento sobre a sua cervical. 
 
Dois auxiliares posicionados de frente um para o outro, colocados um de cada lado do executante. O executante realiza o 
¿carrinho de mãos¿ sendo conduzido até o solo, iniciando o Rolamento para trás. Os auxiliares deverão segurá-lo pelas 
coxas, elevando-o, até que o mesmo finalize de pé. Assim, será aliviado o forçamento sobre a sua cervical. 
Respondido em 18/10/2019 16:10:24 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
Alguns princípios básicos da Física são fundamentais para a compreensão do ensino-aprendizagem dos movimentos humanos em 
geral e dos exercícios da Ginástica Artística em particular. Dentre esses princípios encontra-se aquele relacionado ao Equilíbrio dos 
corpos. Considerando esse conceito, dentre as opções apresentadas a seguir, marque a opção correta. 
 
 
Para que um aluno consiga realizar uma Parada de Três Apoios com um bom equilíbrio, dentre outros aspectos, é 
fundamental que a projeção do Centro de Massa do seu corpo se dê no centro geométrico do desenho formado pela sua 
cabeça. 
 Para que um aluno consiga realizar uma Parada de Mãos com um bom equilíbrio, dentre outros aspectos, é fundamental 
que os seus segmentos corporais estejam formando uma linha reta oblíqua ao solo. 
 Para que um aluno consiga realizar uma Parada de Mãos com um bom equilíbrio, dentre outros aspectos, é fundamental 
que a projeção do Centro de Massa do seu corpo se dê no centro geométrico do desenho formado pelas suas mãos. 
 
Para que um aluno consiga realizar uma Estrela no Solo com um bom equilíbrio, dentre outros aspectos, é fundamental que 
a projeção do Centro de Massa do seu corpo se dê no centro geométrico do desenho formado pelas suas mãos. 
 
Para que um aluno consiga realizar uma Parada de Três Apoios com um bom equilíbrio, dentre outros aspectos, é 
fundamental que os seus segmentos corporais estejam formando uma linha reta perpendicular ao solo. 
Respondido em 18/10/2019 16:11:15 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
Sabe-se que planos e eixos são de extrema importância para o profissional de educação física. Tendo por base seus conhecimentos 
neste quesito, pergunta-se: Em um rolamento para frente partindo da posição de cócoras, acaso o executante finalize o movimento 
na postura afastada, qual ou quais planos e eixos a articulação do joelho finalizará o movimento? 
 
 
Nenhuma das alternativas 
 Plano sagital e eixo látero-lateral 
 
Plano coronal e eixo ântero-posterior 
 
Plano sagital e eixo ântero-posterior 
 
Plano sagital e eixo frontal 
Respondido em 18/10/2019 16:12:21 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Na execução do movimento do avião da Ginástica Artística, o ginasta ao se equilibrar, escolhe um dos lados esquerdo ou direito para 
manter uma perna no chão e elevar a outra para trás, que plano fundamental está sendo trabalhado. 
 
 
N.DA 
 Plano Frontal 
 
Plano Central 
 
Plano Transverso 
 Plano Sagital 
Respondido em 18/10/2019 16:13:04 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Segundo as características da Ginástica Artística, analise as afirmações a seguir. I-As posições corporais básicas são: Grupada, 
Carpada, Afastada e Estendida, II-Todos os aparelhos oficiais do naipe masculino são: Argolas, Barra fixa, Cavalo com Alça, Saltosobre a mesa, III- Abertura, fechamento, impulsão e repulsão são ações motoras executadas nos movimentos específicos da 
Ginástica Artística, IV- Todos os aparelhos oficiais do naipe feminino são: Salto sobre a mesa, Trave de equilíbrio, Barras paralelas 
simétricas e Solo. Todas as afirmações corretas estão em: 
 
 
II, III e IV 
 
II e IV 
 I e III 
 
I , II e III 
 I, III e IV 
Respondido em 18/10/2019 16:14:41 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Sabe-se que a prática da GA proporciona adaptações biopsicossociais. Ao realiar sucessivos rolamentos para frente realizado e na 
sua finalização em pé, pode-se dizer que estará sendo exigida qual capacidade física e adaptação? 
 
 
Resistência e Solidariedade. 
 
Flexibilidade e Volitividade. 
 Equilíbrio recuperado e Sistema vestibular. 
 
Força e Estímulo ao Crescimento. 
 
Agilidade e Estabilização dos órgãos e vísceras. 
Respondido em 18/10/2019 16:15:40 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
Dentre as opções apresentadas a seguir qual a alternativa que representa a capacidade que os praticantes de Ginástica Artística 
desenvolvem para não desistirem, para continuarem firmes e para prosseguirem nas suas tentativas de realizações? 
 
 
Autossuperação 
 
Autoconfiança 
 Perseverança 
 
Volitividade 
 
Coragem 
 
AULA_5 
 
 
 1a Questão 
 
 
O tipo de auxílio a um aprendiz que é importante na execução de habilidades e tarefas ainda não dominadas pelo praticante é 
denominado: 
 
 
Elementar 
 Pessoal 
 
Individual 
 
Fisiológico 
 
Inicial 
Respondido em 24/10/2019 14:47:20 
 
 
Explicação: 
O auxílio pessoal é indicado para ajudar na aquisição e refinamento de habilidades e tarefas. 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
O tipo de auxílio empregado na ginástica artística que visa garantir a segurança física do praticante é denominado: 
 
 
Material 
 Pessoal 
 
Psicológico 
 
Metodológico 
 
Fisiológico 
Respondido em 24/10/2019 14:47:37 
 
 
Explicação: 
O auxílio pessoal aumenta a segurança e a eficiência na execução dos movimentos e pode ser feito pelo professor e colegas. 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
A quantidade de força que um indivíduo aplica na realização de um movimento na ginástica artística deve ser considerada para o 
auxílio pessoal. Além desse aspecto, indique outro fator que precisa ser analisado no momento da intervenção: 
 
 
Tempo de resistência 
 Direção da força 
 
Resistência 
 Agilidade 
 
Velocidade 
Respondido em 24/10/2019 14:48:20 
 
 
Explicação: 
Além da quantidade, a direção e o tempo de aplicação da força são fundamentais para se determinar quando intervir e quando 
retirar o auxílio pessoal. 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
2- Sobre o auxilio segurança: I ¿ Tem como função, através de material pessoas, promover um conforto maior ao executante do 
movimento, para que o mesmo consiga criar coragem para sua manobras, sequencias ou séries. II ¿ Apesar de ser uma peça 
fundamental para atletas de alto rendimento, se torna uma peça mais importante ainda para os iniciantes perderem seus medos em 
relação aos movimentos mais complexos. III ¿ Atletas extremamente experientes não precisam de matérias que os auxiliem para 
sua segurança, sendo suficiente somente o auxilio de uma pessoa. 
 
 
As afirmativas I e III estão corretas 
 
As afirmativas II e III estão corretas 
 
A afirmativa II está incorreta 
 A afirmativa III está incorreta. 
 
A Afirmativa III está correta. 
Respondido em 24/10/2019 14:49:14 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Quando realizamos os exercícios praticados nas aulas de Ginástica artística, utilizamos na fase de aprendizagem dos movimentos o 
auxílio e segurança pessoal. Em se tratando deste auxílio podemos considerar que a FORÇA empregada neste auxílio deve ser 
realizada de acordo com: 
 
 
Direção, Tempo de aplicação e sentido 
 
Direção, Tempo de aplicação e profundidade 
 
Quantidade de força, Direção e sentido 
 Quantidade de força, Direção e Tempo de aplicação 
 
Profundidade, Direção e Tempo de aplicação 
Respondido em 24/10/2019 14:49:55 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Qual dos tipos de auxilio-segurança tem maior representatividade dentro da G.A.? 
 
 
metodológico 
 
material e pessoal 
 
material 
 pessoal 
 
psicológico 
Respondido em 24/10/2019 14:50:07 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Um aluno ao realizar a Parada de cabeça apóia a parte superior (o terço médio) da sua cabeça no solo. O Professor observa essa 
situação e imediatamente orienta para que o mesmo realize um Processo Pedagógico para corrigir esse defeito de execução. Dentre 
as alternativas abaixo marque aquela que indica o melhor Processo de Ensino para tal correção. 
 
 
Realizar exercício denominado ¿elefantinho¿, apoiando as mãos e a cabeça no solo, levando os joelhos aos cotovelos, 
sempre com o auxílio-pessoal no seu quadril, se preocupando com a formção de um triângulo entre os apoios. 
 
Realizar a ¿gangorra¿ grupado, com o queixo no peito, em decúbito dorsal sobre um colchão, levando as mãos ao solo, 
apoiando-as sobre os ombros. 
 Realizar exercício denominado ¿elefantinho¿, apoiando as mãos e o terço anterior da cabeça no solo, levando os joelhos 
aos cotovelos, sempre com o auxílio-pessoal no seu quadril. 
 
Realizar a ¿gangorra¿ grupado, com o queixo no peito, em decúbito dorsal sobre um colchão, abraçando os joelhos e 
finalizando de pé ao retornar do balanço. 
 
Realizar a Parada de mãos. 
Respondido em 24/10/2019 14:51:37 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
A ponte é um exercício de solo da ginástica artística. Durante o ensino da Ponte, marque a resposta que representa a forma de 
auxílio segurança pessoal a ser adotada. 
 
 O auxílio deve ser feito nas costas do executante, na altura das escápulas. 
 
O auxílio deve ser feito no quadril do executante, próximo a região lombar. 
 
O auxílio deve ser feito na região abdominal, as mãos devem ser apoiadas próximo a cicatriz umbilical. 
 
A Ponte não precisa de auxílio segurança pessoal, o executante deve tentar até conseguir. 
 
O auxílio deve ser feito lateralmente para apoiar as costas do executante com uma das mãos e a outra mão na região 
lombar. 
 
AVALIAÇÃO_PARCIAL 
 
1a Questão (Ref.:201804641382) Acerto: 1,0 / 1,0 
A Ginástica passou por um período de estagnação e marginalização. Neste período ( de 1820 a 1842) a Ginástica foi 
proibida em toda a Alemanha. Como este período foi chamado? 
 
 
Nenhuma das opções. 
 Bloqueio Ginástico. 
 
Proibição Ginástica. 
 
Impedimento Ginástico. 
 
Improbidade Ginástica. 
Respondido em 24/10/2019 14:54:19 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201806565848) Acerto: 1,0 / 1,0 
A Federação Internacional de Ginástica tem sob sua coordenação algumas modalidades ginásticas; dentre elas, 
aponte as que são, além de modalidades de competição, também constantes dos programas dos Jogos Olímpicos: 
 
 Ginástica rítmica e ginástica de trampolim. 
 
Ginástica aeróbica e ginástica acrobática. 
 
Ginástica de trampolim e ginástica para todos. 
 
Ginástica artística e ginástica para todos. 
 
Ginástica aeróbica e ginástica rítmica. 
Respondido em 24/10/2019 14:54:54 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201804641202) Acerto: 1,0 / 1,0 
Marque a alternativa que expressa a postura básica a ser adotada por um aluno ao iniciar o aprendizado do 
Rolamento para frente. 
 
 
Estendido 
 Grupado 
 
Selado 
 
Carpado 
 
Afastado 
Respondido em 24/10/2019 14:55:18 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201804641214) Acerto: 1,0 / 1,0 
Na parte inicial das aulas de Educação Física é aconselhável iniciar a prática com atividades lúdicas e jogos ativos, em 
vez de solicitar aos alunos para correrem em coluna por um em torno da sala ou da quadra. Dentre as opções 
apresentadas abaixo, qual a que melhor justifica a afirmativa acima? 
 
 Realizando atividades lúdicas e jogos ativos, além de criar motivação, acontece a ativação orgânica para a 
prática, o desenvolvimento da noção espacial, tambémcriando uma atmosfera alegre e que estimula a 
sociabilização. 
 
Realizando atividades lúdicas e jogos ativos, fica facilitada a continuidade da aula com a preparação física dos 
alunos e o ensino dos fundamentos esportivos, também criando uma atmosfera austera, favorecendo a 
sociabilização. 
 
Intercalar uma corrida em torno da quadra com atividades lúdicas e jogos ativos, facilita o aquecimento 
corporal dos alunos e a sociabilização, na perspectiva de um melhor ensino-aprendizagem das tarefas 
propostas. 
 
Nunca devemos iniciar uma aula com atividades lúdicas e jogos ativos. 
 
Realizando atividades lúdicas e jogos ativos, o professor tem como controlar melhor os alunos e aprimorar a 
sociabilização, na perspectiva de um melhor ensino-aprendizagem das tarefas propostas. 
Respondido em 24/10/2019 14:56:02 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201806565925) Acerto: 1,0 / 1,0 
A respeito dos princípios do ensino-aprendizagem, analise as afirmações a seguir: 
I. Respeitar a progressão pedagógica não é indicado a iniciantes 
PORQUE 
II. Atividades de iniciação não devem ser complexas. 
 
 A afirmação I é falsa e a afirmação II é verdadeira. 
 
A afirmação I é verdadeira e a afirmação II é falsa. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a afirmação I não justifica a II. 
 
As duas afirmações são verdadeiras e a afirmação II é uma justificativa correta da I. 
 
As duas afirmações são falsas. 
Respondido em 24/10/2019 14:56:31 
 
 
 
6a Questão (Ref.:201804641297) Acerto: 1,0 / 1,0 
As provas da Ginástica Artística são realizadas numa determinada sequência, denominada Ordem Olímpica. 
Considerando essa afirmação, especifique qual a Ordem Olímpica para o sexo masculino. 
 
 
Solo, Cavalo com Arções, Argolas, barra, paralelas, salto sobre a mesa 
 
Salto sobre a Mesa, Paralelas e Barra, Argolas, Solo e Cavalo com Arções 
 Solo, Cavalo com Arções, Argolas, Salto sobre a mesa, Paralelas e Barra 
 
Solo, Cavalo com Arções, Argolas, Paralelas, Salto sobre a mesa e Barra 
 
Salto sobre a Mesa, Paralelas, Barra,Solo, Cavalo com Arções e Argolas 
Respondido em 24/10/2019 15:06:34 
 
 
 
7a Questão (Ref.:201804641251) Acerto: 1,0 / 1,0 
Qual o objetivo do auxílio-segurança material oferecido pelo plinto colocado com a tampa inclinada, nos primeiros 
passos do ensino-aprendizagem do Rolamento para trás? 
 
 Facilitar o deslocamento do corpo, pela ação da gravidade. 
 
Favorecer o deslocamento para o Rolamento para frente. 
 
Prevenir o forçamento da coluna cervical. 
 
Colaborar no auxílio-segurança pessoal. 
 
Auxiliar no impulso para o alto. 
Respondido em 24/10/2019 14:57:17 
 
 
 
8a Questão (Ref.:201804641369) Acerto: 1,0 / 1,0 
Sabe-se que todos os movimentos que o ser humano realiza ocorrem em algum plano e eixo, ou na combinação 
destes. No que diz respeito aos planos e eixo, o plano coronal permite que movimentos? 
 
 Abdução e adução. 
 
Circundunção. 
 
Rotação medial e lateral 
 
Pronação e supinação. 
 
Flexão e extensão. 
Respondido em 24/10/2019 14:59:16 
 
 
 
9a Questão (Ref.:201804641168) Acerto: 0,0 / 1,0 
Dentre as alternativas abaixo marque a verdadeira, considerando a seguinte afirmativa: a Parada de Três Apoios deve 
ser realizada com o tronco e as pernas alinhados, posicionados de forma oblíqua em direção aos braços. 
 
 
Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante mantém a projeção do Centro de Massa na área de 
apoio da cabeça, proporcionando maior equilíbrio na realização da tarefa. 
 
Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante não distribui equitativamente o peso do corpo entre 
os apoios numa postura pouco ideal para um bom equilíbrio. 
 Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante faz com que a projeção do Centro de Massa do seu 
corpo não aconteça de forma ideal para um bom equilíbrio. 
 Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante faz com que a projeção do Centro de Massa do seu 
corpo se dê no centro geométrico da base de apoio, proporcionando um equilíbrio estável. 
 
Assim posicionado na Parada de Três Apoios, o executante sobrecarrega o apoio das mãos devido à projeção 
do Centro de Massa sobre elas, levando a um equilíbrio instável. 
Respondido em 24/10/2019 15:05:19 
 
 
 
10a Questão (Ref.:201804641182) Acerto: 0,0 / 1,0 
Considerando a participação dos ginastas e das equipes num campeonato de Ginástica Artística, dentre as alternativas 
apresentadas a seguir marque aquela que indica corretamente essa participação. 
 
 Num campeonato de Ginástica Artística, a Competição I (C I) é organizada com o rodízio de grupos por todas 
as provas, onde todos os inscritos no evento participam. Esses grupos são compostos por uma equipe de uma 
entidade ou por ginastas de diferentes entidades que não estão participando com equipes completas. Os 24 
melhores ginastas qualificados individualmente na C I, sendo no máximo 6 por entidade, definirão as suas 
classificações na Final Individual Geral (C II). Os 8 melhores ginastas qualificados em cada prova, na C I, 
sendo no máximo 3 por entidade, participarão da Final Individual por Provas (C III). As 8 primeiras equipes 
qualificadas na C I definirão as suas classificações na Final por Equipes (C IV). Nesta competição as equipes 
são formadas por 6 ginastas, sendo que somente 3 participam de cada prova. 
 
Num campeonato de Ginástica Artística, a Competição I (C I) é organizada com o rodízio de grupos por todas 
as provas, onde todos os inscritos no evento participam. Esses grupos são compostos por uma equipe de uma 
entidade ou por ginastas de diferentes entidades que não estão participando com equipes completas. Os 8 
melhores ginastas qualificados individualmente na C I, sendo no máximo 2 por entidade, definirão as suas 
classificações na Final Individual Geral (C II). Os 24 melhores ginastas qualificados em cada prova, na C I, 
sendo no máximo 2 por entidade, participarão da Final Individual por Provas (C III). As 8 primeiras equipes 
qualificadas na C I definirão as suas classificações na Final por Equipes (C IV). Nesta competição as equipes 
são formadas por 6 ginastas, sendo que somente 3 participam de cada prova. 
 Num campeonato de Ginástica Artística, a Competição I (C I) é organizada com o rodízio de grupos por todas 
as provas, onde todos os inscritos no evento participam. Esses grupos são compostos por uma equipe de uma 
entidade ou por ginastas de diferentes entidades que não estão participando com equipes completas. Os 24 
melhores ginastas qualificados individualmente na C I, sendo no máximo 2 por entidade, definirão as suas 
classificações na Final Individual Geral (C II). Os 8 melhores ginastas qualificados em cada prova, na C I, 
sendo no máximo 2 por entidade, participarão da Final Individual por Provas (C III). As 8 primeiras equipes 
qualificadas na C I definirão as suas classificações na Final por Equipes (C IV). Nesta competição as equipes 
são formadas por 6 ginastas, sendo que somente 3 participam de cada prova. 
 
Num campeonato de Ginástica Artística, a Competição I (C I) é organizada com o rodízio de grupos por todas 
as provas, onde todos os inscritos no evento participam. Esses grupos são compostos por uma equipe de uma 
entidade ou por ginastas de diferentes entidades que não estão participando com equipes completas. Os 24 
melhores ginastas qualificados individualmente na C I, sendo no máximo 6 por entidade, definirão as suas 
classificações na Final Individual Geral (C II). Os 8 melhores ginastas qualificados em cada prova, na C I, 
sendo no máximo 3 por entidade, participarão da Final Individual por Provas (C III). As 8 primeiras equipes 
qualificadas na C I definirão as suas classificações na Final por Equipes (C IV). Nesta competição as equipes 
são formadas por 8 ginastas, sendo que somente 2 participam de cada prova. 
 
Num campeonato de Ginástica Artística, a Competição I (C I) é organizada com o rodízio de grupos por todas 
as provas, onde todos os inscritos noevento participam. Esses grupos são compostos por uma equipe de uma 
entidade ou por ginastas de diferentes entidades que não estão participando com equipes completas. Os 24 
melhores ginastas qualificados individualmente na C I, sendo no máximo 2 por entidade, definirão as suas 
classificações na Final Individual Geral (C II). Os 8 melhores ginastas qualificados em cada prova, na C I, 
sendo no máximo 2 por entidade, participarão da Final Individual por Provas (C III). As 8 primeiras equipes 
qualificadas na C I definirão as suas classificações na Final por Equipes (C IV). Nesta competição as equipes 
são formadas por 3 ginastas, sendo todos participam de todas as provas. 
 
 
 
1a Questão (Ref.:201804641288) Acerto: 1,0 / 1,0 
Qual foi o fato histórico de maior importância para a disseminação da Ginástica proposta por Jahn (atual Ginástica 
Artística) pelo Mundo? 
 
 
Segunda Guerra Mundial 
 
Primeira Guerra Mundial 
 
Desmembramento da União Soviética 
 
União das Alemanhas 
 Bloqueio Ginástico 
Respondido em 24/10/2019 15:08:39 
 
 
 
2a Questão (Ref.:201804641235) Acerto: 0,0 / 1,0 
Quais as modalidades oficiais da Federação Internacional de Ginástica (FIG)? 
 
 
Ginástica Artística, Ginástica Olímpica, Ginástica Acrobática, Ginástica de Trampolim, Ginástica Aeróbica e a 
Ginástica Para Todos. 
 Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, Ginástica de Trampolim, Ginástica Aeróbica e a 
Ginástica Para Todos. 
 Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, Ginástica de Trampolim, Ginástica Aeróbica e a 
Ginástica Olímpica. 
 
Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, Ginástica Olímpica, Ginástica Aeróbica e a Ginástica 
Para Todos. 
 
Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Olímpica, Ginástica de Trampolim, Ginástica Aeróbica e a 
Ginástica Para Todos. 
Respondido em 24/10/2019 15:09:19 
 
 
 
3a Questão (Ref.:201804641179) Acerto: 1,0 / 1,0 
Marque a alternativa correta, considerando a afirmativa de que é importante sempre haver a preocupação de ensinar 
tarefas muito complexas nas aulas de Ginástica Artística, fato que motiva a autossuperação dos alunos. 
 
 
Tarefas muito complexas, sentidas como "irrealizáveis", criam motivação e desenvolvem a autossuperação, o 
que viabiliza a proposta de educação integral. 
 
É importante sempre haver a preocupação de ensinar tarefas muito complexas nas aulas de Ginástica Artística, 
pois só com a oferta desse tipo de tarefas, em todos os níveis de ensino, é que conseguiremos obter resultados 
esportivos significativos. 
 Não é importante sempre haver a preocupação de ensinar tarefas muito complexas nas aulas de Ginástica 
Artística, pois as atividades devem ser desenvolvidas atendendo às capacidades dos educandos, sempre 
respeitando a individualidade e objetivando o desenvolvimento integral dos mesmos. 
 
O grau de complexidade das tarefas desenvolvidas numa atividade depende única e exclusivamente do tipo de 
aulas ministradas e das atividades propostas, assim como das características dos alunos. 
 
Os alunos ao se sentirem incapazes de realizar constantemente tarefas muito complexas, sempre são 
estimulados a superá-las, promovendo motivação, assim forjando o espírito de autossuperação. 
Respondido em 24/10/2019 15:14:30 
 
 
 
4a Questão (Ref.:201804641278) Acerto: 1,0 / 1,0 
Quais os tipos de Auxílio e Segurança utilizados na prática da Ginástica Artística? 
 
 
material, global, metodológico e psicológico 
 
pessoal, material, parcial e psicológico 
 pessoal, material, metodológico e psicológico 
 
material, parcial, metodológico e psicológico 
 
pessoal, material, global e psicológico 
Respondido em 24/10/2019 15:15:17 
 
 
 
5a Questão (Ref.:201804641545) Acerto: 0,0 / 1,0 
Qual o método utilizado para o aperfeiçoamento dos alunos que já têm uma vivência na Ginástica artística e Qual o 
método que se utiliza das vivências anteriores do aluno, respectivamente? 
 
 
Geral e Genético. 
 
Parcial e Metodológico. 
 Global e Genético. 
 Global e Parcial. 
 
Genético e Parcial. 
Respondido em 24/10/2019 15:15:49 
 
 
 
6a Questão (Ref.:201804641273) Acerto: 1,0 / 1,0 
Para o ensino-aprendizagem da Parada de mãos, além dos auxílios-segurança material e metodológico, é fundamental 
o auxílio-segurança pessoal. Assim, deve ser estudado, aplicado e vivenciado este tipo de auxílio na Progressão 
Pedagógica proposta, enfatizando inicialmente atividades que favoreçam a manutenção dos cotovelos estendidos e 
para o alinhamento corporal, sendo fundamental desenvolver atividades que promovam o fortalecimento geral e 
domínio dos encaixes articulares, ou seja, que haja a preocupação na manutenção do alinhamento dos segmentos 
corporais. Considerando a afirmativa acima marque a resposta mais correta. 
 
 
É fundamental trabalhar o Rolamento para frente antes do ensino da Parada de mãos, independente dos 
auxílios-segurança, pessoal e metodológico. 
 É fundamental oferecer o mínimo de condição física aos alunos para executarem os exercícios de Ginástica 
Artística, independente dos auxílios-segurança, pessoal e metodológico. 
 
É fundamental trabalhar os rolamentos antes do ensino da Parada de mãos, independente dos auxílios-
segurança, pessoal e metodológico. 
 
É fundamental trabalhar a Parada de três apoios antes do ensino da Parada de mãos, independente dos 
auxílios-segurança, pessoal e metodológico. 
 
É fundamental oferecer o mínimo de condição física aos alunos para manterem a postura oblíqua na Parada 
de mãos, independente dos auxílios-segurança, pessoal e metodológico 
Respondido em 24/10/2019 15:17:39 
 
 
 
7a Questão (Ref.:201806565976) Acerto: 1,0 / 1,0 
O movimento de rolamento do corpo para trás é ensinado com o corpo adotando a posição: 
 
 
Carpada 
 
Selada 
 
Afastada 
 
Estendida 
 Grupada 
Respondido em 24/10/2019 15:10:50 
 
 
 
8a Questão (Ref.:201804641320) Acerto: 0,0 / 1,0 
Um aluno ao realizar o Rolamento para trás lança a sua cabeça para trás. O Professor observa essa situação e 
imediatamente orienta para que o mesmo realize um Processo Pedagógico para corrigir esse defeito de execução. 
Dentre as alternativas abaixo marque aquela que indica o melhor Processo de Ensino para tal correção. 
 
 
Realizar a Parada de três apoios. 
 
Realizar o ¿carrinho de mãos¿. 
 
Realizar a tarefa com o auxílio-pessoal empurrando o seu quadril. 
 Realizar a ¿gangorra¿ grupado, com o queixo no peito, em decúbito dorsal sobre um colchão, abraçando os 
joelhos e finalizando de pé ao retornar do balanço. 
 Realizar a ¿gangorra¿ grupado, com o queixo no peito, em decúbito dorsal sobre um colchão, levando as 
palmas mãos ao solo, apoiando-as sobre os ombros. 
Respondido em 24/10/2019 15:18:19 
 
 
 
9a Questão (Ref.:201804641195) Acerto: 0,0 / 1,0 
O campeonato de Ginástica Artística nos Jogos Olímpicos é composto por quatro etapas: a etapa de qualificação e as 
finais por equipes, individual geral e individual por provas. Sabendo-se que nas finais individuais o País só pode 
participar com no máximo 2 (dois) ginastas, uma equipe completa masculina tem chances de contribuir com quantas 
medalhas para o quadro final de medalhas do seu País? 
 
 
10 
 15 
 
5 
 
9 
 12 
Respondido em 24/10/2019 15:10:19 
 
 
 
10a Questão (Ref.:201804641473) Acerto: 1,0 / 1,0 
Na prática da Ginástica Artística, utilizamos diversos meios para realizar Auxílio e Segurança aos nossos alunos. 
Considerando que esta forma de auxílio é fundamental para a realização dos exercícios pelo alunos iniciantes, qual 
dos Auxílios e Segurança é o mais importante para proporcionar maior segurança aos alunos? 
 
 
PSICOLÓGICO 
 
PEDAGÓGICO 
 
METODOLÓGICO 
 
MATERIAL 
 PESSOAL 
 
 
AULA_6 
 
 
 1a Questão 
 
 
A equipe masculina de Ginástica Artística(GA) do Brasil conquistou a medalha de ouro nos Jogos Panamericanos na Final por 
Equipes, ainda faltam ser realizadas asFinais Individual Geral(CII) e Individual por Provas (CIII). Considerando a situação 
apresentada anteriormente, marque a alternativa que apresenta as respostas corretas às seguintes questões: 1. Quantas chances 
de medalhas a equipe do Brasil ainda tem ao longo do campeonato? 2. Explique detalhadamente como essas medalhas podem ser 
conquistadas. 
 
 1. A equipe masculina de Ginástica Artística do Brasil ainda tem chances de conquistar 24 medalhas. 2. Na Competição II, 
Final Individual Geral, há a possibilidade do Brasil participar com quatro ginastas, cada um com chance de conquistar uma 
medalha, somando quatro ao final desta competição. Na Competição III, Final Individual por Provas, há a possibilidade do 
Brasil conquistar mais 20 medalhas, pois são dez provas a serem realizadas, com a possibilidade de participação de dois 
ginastas brasileiros em cada uma delas. 
 
1. A equipe masculina de Ginástica Artística do Brasil ainda tem chances de conquistar 7 medalhas. 2. Na Competição II, 
Final Individual Geral, há a possibilidade do Brasil participar somente com um ginasta com chance de conquistar uma 
medalha. Na Competição III, Final Individual por Provas, há a possibilidade do Brasil conquistar mais 12 medalhas, pois são 
seis provas a serem realizadas, com a possibilidade de participação de dois ginastas brasileiros em cada uma delas. 
 
1. A equipe masculina de Ginástica Artística do Brasil ainda tem chances de conquistar 10 medalhas. 2. Na Competição II, 
Final Individual Geral, há a possibilidade do Brasil participar com dois ginastas, cada um com chance de conquistar uma 
medalha, somando duas ao final desta competição. Na Competição III, Final Individual por Provas, há a possibilidade do 
Brasil conquistar mais 8 medalhas, pois são quatro provas a serem realizadas, com a possibilidade de participação de dois 
ginastas brasileiros em cada uma delas. 
 
A equipe masculina de Ginástica Artística do Brasil não tem mais chances de conquistar medalhas, pois, pois os resultados 
na Competição I definiram os resultados das Finais Individual geral e Individual por Provas. 
 1. A equipe masculina de Ginástica Artística do Brasil ainda tem chances de conquistar 14 medalhas. 2. Na Competição II, 
Final Individual Geral, há a possibilidade do Brasil participar com dois ginastas, cada um com chance de conquistar uma 
medalha, somando duas ao final desta competição. Na Competição III, Final Individual por Provas, há a possibilidade do 
Brasil conquistar mais 12 medalhas, pois são seis provas a serem realizadas, com a possibilidade de participação de dois 
ginastas brasileiros em cada uma delas. 
Respondido em 24/10/2019 16:22:03 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
A Estrela é um movimento muito simples e ao mesmo tempo muito importante na Ginástica Artística. Algumas crianças aprendem a 
Estrela sozinhas, brincando, porém outras apresentam muitas dificuldades na execução desta tarefa. Dentre as opções apresentadas 
abaixo, marque qual Processo Pedagógico seria mais indicado para o ensino deste movimento, considerando a narrativa acima. 
 
 
Executar a Estrela começando sobre um plano elevado. 
 
Executar a Estrela sobre uma linha reta desenhada no chão. 
 
Executar a Estrela sobre uma trave de equilíbrio baixa. 
 Executar a Estrela apoiando as mãos num plano ligeiramente elevado. 
 
Executar a Estrela apoiando as mãos sobre um plano levemente mais baixo. 
Respondido em 24/10/2019 16:23:25 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
Seguindo a estrutura e organização de um campeonato oficial de Ginástica Artística, marque a afirmativa que define corretamente 
por qual/quais etapa(s) um ginasta deve passar para chegar a competir na CIV (final por equipes), desde que obtenha pontuação 
que classifique sua equipe. 
 
 O ginasta deve apenas participar da competição I 
 
O ginasta deve participar das competições I e III 
 O ginasta deve participar das competições I, II e III 
 
O ginasta deve participar das competições I e II 
 
O ginasta deve participar das competições II e III 
Respondido em 24/10/2019 16:23:52 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
As provas na ginástica artística são divididas em séries, em provas oficiais os atletas são avaliados por: 
 
 cinco árbitros 
 
um árbitro 
 
doze árbitros 
 nove árbitros 
 
dez árbitros 
Respondido em 24/10/2019 16:47:17 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Campeonatos de Ginástica Artística envolvendo escolas ou pequenos clubes precisam ser adaptados por questões de tempo e/ou 
pelas características dos participantes. Qual das respostas abaixo propõe a melhor opção para a realização desses campeonatos, 
sem descaraterizar a modalidade, e que melhor se enquadra nas necessidades apresentadas acima? 
 
 A Competição II (CII) determina o resultado final individual geral, o resultado final por provas e o resultado final por 
equipes. 
 Uma única competição (CI) determina o resultado final individual geral, o resultado final por provas e o resultado final por 
equipes. 
 
Um campeonato de Ginástica Artística, independente do nível, só pode ser realizado utilizando as regras oficiais da 
Federação Internacional de Ginástica, sem possibilidades de adaptação. 
 
A Competição III (CIII) determina o resultado final individual geral, o resultado final por provas e o resultado final por 
equipes. 
 
A Competição IV (CIV) determina o resultado final individual geral, o resultado final por provas e o resultado final por 
equipes. 
Respondido em 24/10/2019 16:48:01 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
A respeito das dimensões do esporte, analise as afirmações a seguir: 
I. Apesar de sua beleza e importância, o esporte performance tem como característica, muitas vezes, a exclusão 
PORQUE 
II. Nessa dimensão, somente indivíduos que recorrem a suplementos e outros recursos ergogênicos podem participar. 
 
Sobre as afirmações, marque a opção correta: 
 
 
As duas afirmações são verdadeiras e a afirmação II é uma justificativa correta da I. 
 
A afirmação I é falsa e a afirmação II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a afirmação II não justifica a afirmação I. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 A afirmação I é verdadeira e a afirmação II é falsa. 
Respondido em 24/10/2019 16:31:12 
 
 
Explicação: 
Nem todo atleta irá usar obrigatoriamente suplementos e outros recursos ergogênicos, especialmente no esporte amador (que 
envolve também competições). 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Na escola, constitui-se um objetivo primordial da ginástica artística: 
 
 Desenvolvimento psicomotor 
 
Detecção de talentos 
 
Valorização dos habilidosos 
 
Seleção esportiva 
 
Aumento da aptidão física 
Respondido em 24/10/2019 16:31:07 
 
 
Explicação: 
A ginástica artística tem muito potencial para o desenvolvimento de habilidades e qualidades físicas fundamentais para o adequado 
desenvolvimento motor, afetivo e cognitivo. 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
Marque a alternativa que apresenta as recomendações básicas adequadas à realização da Estrela. 
 
 Iniciar de lado para o local do apoio das mãos / Apoiar as mãos o mais longe possível dos pés, sem saltar / Manter os 
cotovelos estendidos / Manter o máximo afastamento das pernas na fase aérea / Finalizar de frente para o ponto de partida 
/ Executar todo o exercício sobre uma linha imaginária. 
 
Iniciar de frente para o local do apoio das mãos / Apoiar as mãos o mais longe possível dos pés, sem saltar / Manter os 
cotovelos estendidos / Manter o máximo afastamento das pernas na fase aérea / Finalizar de frente para o ponto de partida 
/ Executar todo o exercício sobre uma linha imaginária. 
 
Iniciar de frente para o local do apoio das mãos / Apoiar as mãos o mais próximo possível dos pés / Manter os cotovelos 
estendidos / Manter o máximo afastamento das pernas na fase aérea / Finalizar de lado para o ponto de partida / Executar 
todo o exercício sobre uma linha imaginária. 
 Iniciar de frente para o local do apoio das mãos/ Apoiar as mãos o mais longe possível dos pés, sem saltar / Manter os 
cotovelos estendidos / Manter o máximo afastamento das pernas na fase aérea / Finalizar de lado para o ponto de partida e 
executar todo o exercício sobre uma linha imaginária. 
 
Iniciar de lado para o local do apoio das mãos / Apoiar as mãos o mais próximo possível dos pés, sem saltar / Manter os 
cotovelos estendidos / Manter o máximo afastamento das pernas na fase aérea / Finalizar de lado para o ponto de partida / 
Executar todo o exercício sobre uma linha imaginária. 
 
AULA_7 
 
 
 1a Questão 
 
 
Analise as afirmações a seguir: 
I. A prova eliminatória é de caráter obrigatório em uma competição oficial 
PORQUE 
II. Ela antecede a última constante do programa, que é a final individual por prova. 
 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a afirmação II não é uma justificativa para a I. 
 A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 As duas afirmações são verdadeiras e a afirmação II é uma justificativa correta para a I. 
 
As duas afirmações são falsas. 
Respondido em 24/10/2019 16:48:57 
 
 
Explicação: 
A última prova constante dos programas competitivos é a final por equipes. 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
São aparelhos de Ginástica Artística Feminina: EXCETO. 
 
 
SALTO SOBRE A MESA DE SALTO (apoio de 1,25m de altura, 1,20m e comprimento e 0,95m de largura). 
 
TRAVE DE EQUILÍBRIO (de 10 cm de largura e 5 metros de comprimento). 
 BARRAS PARALELAS SIMÉTRICAS(de 2,46 m e 1,66 m de altura). 
 A) BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS (de 2,46 m e 1,66 m de altura). 
 
SOLO (com fundo musical). 
Respondido em 24/10/2019 16:49:27 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
Nas competições de ginástica artística são realizadas séries com movimentos específicos, com exceção de uma prova. Indique qual é 
a prova que não requer a execução de uma série de exercícios 
 
 
Paralelas assimétricas 
 
Barras paralelas 
 Salto sobre a mesa 
 
Trave 
 
Argolas 
Respondido em 24/10/2019 16:49:46 
 
 
Explicação: 
O salto sobre a mesa não requer a execução de uma série de movimentos; e sim, a corrida de aroximação e o salto específico. 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
A trave de equilíbrio é uma modalidade exclusivamente feminina e é o terceiro exercício do concurso geral feminino. De acordo com 
as características do aparelho, responda qual as medidas deste aparelho. 
 
 
6m de comprimento e 8 cm de largura e 1,25m de altura. 
 
4m de comprimento, 10 cm de largura e 1,25m de altura. 
 5m de comprimento e 10 cm de largura e 1,45m de altura. 
 
5m de comprimento e 8 cm de largura e 1,35m de altura. 
 5m de comprimento e 10 cm de largura e 1,25m de altura. 
Respondido em 24/10/2019 16:50:07 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Quais das sequencias abaixo representa a ordem olímpica para a G.A. feminina. 
 
 Salto, assimétricas, trave e solo 
 
Salto, mesa, assimétricas e barra 
 
Solo, assimétricas, trave e barra 
 
Argola, mesa, barra e assimétricas. 
 
salto, solo, paralelas e trave 
Respondido em 24/10/2019 16:50:24 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Perante à Federação Brasileira de Ginástica (CBG), para compor uma seleção de ginástica artística feminina ,o grupo é composto por 
quantas atletas ? 
 
 
12 atletas 
 
N.D.A 
 6 atletas 
 
3 atletas 
 
10 atletas 
Respondido em 24/10/2019 16:50:45 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Segundo as regras da Federação Internacional de Ginástica Artística (FIG), a Ginástica Artística feminina possui o aparelho solo, que 
é um tablado em que as atletas apresentam uma série de exercícios e movimentos acrobáticos, atrelado à coreografia com utilização 
de música. Qual a duração para a realização dessa prova nesse aparelho? 
 
 
80 segundos 
 
70 segundos 
 90 segundos 
 
N.D.A 
 
50 segundos 
Respondido em 24/10/2019 16:50:59 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
Existem inúmeras modalidades ginásticas. Algumas delas são também esportes. Dessas modalidades esportivas da ginástica, 
algumas são esportes olímpicos. Quais modalidades ginásticas são esportes olímpicos? 
 
 
Ginástica artística masculina, ginástica artística feminina, ginástica de trampolim e ginástica localizada. 
 
Ginástica rítmica, ginástica aeróbica esportiva, ginástica artística masculina e ginástica artística feminina. 
 
Ginástica para todos, ginástica passiva, ginástica circense e ginástica de trampolim. 
 
Ginástica aeróbica esportiva, ginástica localizada, ginástica acrobática e ginástica rítmica. 
 Ginástica rítmica, ginástica artística masculina, ginástica artística feminina e ginástica acrobática. 
 
AULA_8 
 
 
 1a Questão 
 
 
Considerando as questões fundamentais de segurança nas aulas de iniciação aos Saltos sobre a Mesa, utilizando o Plinto, marque a 
resposta que melhor atenda a estas ações. 
 
 Iniciar o aprendizado com o Plinto posicionado longitudinalmente em relação à corrida. / Não calçar tênis. / Posicionar um 
colchão espesso, preferivelmente de espuma, para a aterrissagem dos saltos. / Executar a corrida controlada, com a 
velocidade adequada à sua capacidade de execução. / Ter sempre ao menos um companheiro promovendo o auxílio na 
realização da tarefa. / Ter domínio das ações básicas de aterrissagem (amortecimento). 
 
Iniciar o aprendizado com o Plinto posicionado longitudinalmente em relação à corrida. / Não calçar tênis. / Posicionar um 
colchão espesso, preferivelmente de espuma, para a aterrissagem dos saltos. / Executar a corrida com a velocidade 
adequada à sua capacidade de execução. / Não há necessidade de auxílio-pessoal na realização da tarefa. / Desenvolver as 
ações básicas de aterrissagem (amortecimento) durante o aprendizado dos saltos propriamente ditos. 
 
Iniciar o aprendizado com o Plinto posicionado transversalmente em relação à corrida. / Não calçar tênis. / Posicionar 
qualquer colchão para a aterrissagem dos saltos. / Executar a corrida controlada, com a velocidade adequada à sua 
capacidade de execução. / Ter sempre ao menos um companheiro promovendo o auxílio na realização da tarefa. / Ter 
domínio das ações básicas de aterrissagem (amortecimento). 
 
Iniciar o aprendizado com o Plinto posicionado longitudinalmente em relação à corrida. / Obrigatoriamente calçar tênis. / 
Posicionar um colchão espesso, preferivelmente de espuma, para a aterrissagem dos saltos. / Executar a corrida controlada, 
com a velocidade adequada à sua capacidade de execução. / Não há necessidade de auxílio-pessoal na realização da tarefa. 
/ Ter domínio das ações básicas de aterrissagem (amortecimento). 
 
Iniciar o aprendizado com o Plinto posicionado transversalmente em relação à corrida. / Não calçar tênis. / Posicionar um 
colchão espesso, preferivelmente de espuma, para a aterrissagem dos saltos. / Executar a corrida controlada, com a 
velocidade adequada à sua capacidade de execução. / Ter sempre ao menos um companheiro promovendo o auxílio na 
realização da tarefa. / Ter domínio das ações básicas de aterrissagem (amortecimento). 
Respondido em 28/10/2019 14:32:29 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
Marque a alternativa que apresenta a forma correta de auxílio-segurança pessoal na iniciação ao Salto Grupado sobre o plinto. 
 
 
Dois auxiliares colocados lado a lado, posicionados à frente do plinto, segurando nos braços do executante. Os auxiliares 
conduzem o executante puxando-o energicamente para frente, assim facilitando a ultrapassagem do plinto, impedindo a 
projeção dos ombros para frente e para baixo. 
 Dois auxiliares colocados lado a lado, posicionados entre a prancha e o plinto, segurando, com as mãos que estão voltadas 
para o executante, nas coxas do mesmo e as outras mãos apoiando nos ombros. Os auxiliares conduzem o executante 
empurrando-o levemente para frente, facilitando a ultrapassagem do plinto. 
 
Dois auxiliares colocados frente a frente, posicionados à frente do plinto, com as mãos que estão voltadas para oaparelho 
segurando nas coxas do executante, e com as outras mãos apoiando-o nos braços. Os auxiliares conduzem o executante 
puxando-o levemente para frente e para cima, impedindo a projeção dos ombros para frente e para baixo. 
 
Dois auxiliares colocados frente a frente, posicionados ao lado do plinto, com as mãos que estão voltadas para o aparelho 
segurando nos braços do executante, e com as outras mãos apoiando-o nos ombros. Os auxiliares conduzem o executante 
puxando-o levemente para frente e para cima, impedindo a projeção dos ombros para frente e para baixo. 
 Dois auxiliares colocados frente a frente, posicionados à frente do plinto, com as mãos que estão voltadas para o aparelho 
segurando nos braços do executante, e com as outras mãos apoiando-o nos ombros. Os auxiliares conduzem o executante 
puxando-o levemente para frente e para cima, impedindo a projeção dos ombros para frente e para baixo. 
Respondido em 28/10/2019 14:33:13 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
Considerando que a prova de Salto sobre a Mesa é a única da Ginástica Artística que não apresenta uma série, marque a alternativa 
mais adequada a esta prova. 
 
 
Após uma corrida e impulsão numa prancha, os ginastas executam uma acrobacia, antes e/ou após o apoio da(s) mão(s) na 
Mesa, finalizando de pé sobre o colchão de aterrissagem. A avaliação do salto inicia a partir da corrida. 
 
Os ginastas executam uma corrida de no máximo 25 metros, impulsionam numa prancha, saltam sobre a Mesa, podendo 
apoiar ou não as mãos sobre ela, finalizando de pé e imóvel do lado contrário da impulsão. 
 Os saltos são classificados pelos níveis de dificuldade exatamente como são classificados os exercícios das outras provas, ou 
seja, gradativamente vão aumentando o seu grau de dificuldade indo dos saltos -A-, os mais fáceis, até os saltos -C-, os 
mais difíceis. 
 
Após uma corrida e impulsão numa prancha, os ginastas executam uma acrobacia, podendo apoiar ou não as mãos na Mesa, 
finalizando de pé sobre o colchão de aterrissagem. A avaliação do salto inicia a partir da perda de contato com a prancha, na 
impulsão. 
 Após uma corrida e impulsão numa prancha, os ginastas executam uma acrobacia, antes e/ou após o apoio das mãos na 
Mesa, finalizando de pé sobre o colchão de aterrissagem. A avaliação do salto inicia a partir da perda de contato com a 
prancha, na impulsão. 
Respondido em 28/10/2019 14:34:32 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
O salto é a única prova da Ginástica Artística em que o ginasta apresenta apenas um exercício e recebe nota equivalente às notas de 
todas as outras provas. Por isso é uma prova muito importante em que a potência muscular dos membros inferiores é 
imprescindível. Para o ensino de iniciação aos saltos, quando a criança ainda não desenvolveu ao máximo esta qualidade física, 
deve-se utilizar material auxiliar. Marque a alternativa que define o material correto a ser utilizado para suprir esta deficiência do 
aluno iniciante. 
 
 Plinto 
 
Barra baixa 
 Mini Trampolim 
 
Colchão fofo 
 
Trave baixa 
Respondido em 28/10/2019 14:34:57 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Ao ensinar os saltos preliminares sobre o plinto, o professor deve posicioná-lo de forma muito segura, para os alunos iniciantes. 
Qual é a melhor forma de posicionar o plinto nas primeiras aulas de saltos preliminares e porque? 
 
 
No sentido vertical, pois o aluno iniciante tende a se projetar para os lados e para frente. 
 
No sentido horizontal em relação a corrida, pois o aluno iniciante tende a se projetar para os lados. 
 
No sentido perpendicular em relação a corrida,pois o aluno iniciante tende a se projetar para os lados. 
 No sentido longitudinal em relação a corrida, pois o aluno iniciante tende a se projetar para frente. 
 
No sentido transversal em relação a corrida, pois o aluno iniciante tende a se projetar para frente. 
Respondido em 28/10/2019 14:35:26 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Existem quatro grupos de saltos sobre a mesa. Marque a alternativa que estiver correta. 
 
 
Saltos com e sem giros seguidos de mortal. 
 Todas as alternativas estão corretas. 
 
Saltos simples e saltos com mortais. 
 
Entradas Yurchenkos (se faz um rodante em cima do trampolim e entra no cavalo em posição de flic para depois fazer 
mortais e piruetas). 
 
Entradas Tsukaharas (entrada no cavalo com ½ giro como no rodante e em seguida se faz diferentes tipos de mortais). 
Respondido em 28/10/2019 14:35:55 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
A área de apresentação do salto sobre a mesa tem como componentes: 
 
 
Um trampolim após o aparelho e uma área de corrida de 25m 
 Uma área de corrida de 25m e uma mesa a 1,40m do chão para homens 
 Uma área de corrida de 25m e uma mesa a 1,25m para mulheres 
 
Uma área de corrida de 25m e uma mesa a 1,30m para mulheres 
 
Um trampolim antes do aparelho e uma área de corrida de 10m 
Respondido em 28/10/2019 14:36:59 
 
 
Explicação: 
Mulheres: área de corrida de 25m e a mesa a 1,25m do chão; homens: mesma área de corrida e mesa a 1,40m do chão. 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
O Salto sobre a mesa é uma das provas oficiais da Ginástica Artística, tanto para o naipe feminino, quanto para o naipe masculino. 
Sabendo que esta prova é composta por seis fases, dentre as alternativas abaixo, marque a que apresenta essas fases na ordem de 
execução. 
 
 
Corrida, primeiro voo, segundo voo, impulsão, apoio / repulsão, finalização (aterrissagem) 
 Corrida, impulsão, primeiro voo, apoio / repulsão, segundo voo e finalização (aterrissagem) 
 
Aproximação, impulsão, primeiro voo, segundo voo, apoio / repulsão, finalização (aterrissagem) 
 
Corrida, impulsão, apoio / repulsão, primeiro voo, segundo voo, finalização (aterrissagem) 
 
Aproximação, primeiro voo, impulsão, segundo voo, apoio / repulsão, finalização (aterrissagem) 
 
AULA_9 
 
 
 1a Questão 
 
 
O aprimoramento de qualidades físicas como a força e a coordenação se relaciona com qual aspecto do desenvolvimento integral? 
 
 
Social 
 Biológico 
 
Psicológico 
 
Educacional 
 
Emocional 
Respondido em 28/10/2019 14:38:58 
 
 
Explicação: 
As qualidades físicas estão relacionadas ao aspecto biológico do desenvolvimento integral. 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
A prática regular da Ginástica Artística oportuniza aos alunos se desenvolverem em vários aspectos. Considerando essa afirmativa, 
marque a resposta mais completa. 
 
 
A Ginástica Artística é uma atividade altamente educativa devendo, principalmente, colaborar no desenvolvimento das 
valências físicas dos seus praticantes. 
 
A Ginástica Artística é uma atividade altamente educativa devendo, principalmente, colaborar no desenvolvimento dos 
aspectos sociais dos seus praticantes. 
 
A Ginástica Artística é uma atividade altamente educativa devendo, principalmente, colaborar para o desenvolvimento dos 
aspectos competitivos dos seus praticantes. 
 
A Ginástica Artística é uma atividade altamente educativa devendo, principalmente, colaborar no desenvolvimento das 
questões psicológicas dos seus praticantes. 
 A Ginástica Artística é uma atividade altamente educativa devendo, principalmente, colaborar no desenvolvimento integral 
dos seus praticantes. 
Respondido em 28/10/2019 14:39:25 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
Marque a opção que apresenta dois movimentos cuja demanda de equilíbrio estático é elevada: 
 
 
Rolamento para trás e ponte 
 
Avião e rolamento para frente 
 Parada de mãos e avião 
 
Rolamento para trás e avião 
 
Ponte e salto estendido 
Respondido em 28/10/2019 14:39:48 
 
 
Explicação: 
Os dois exercícios corretos exigem manutenção da postura sem movimento; ou seja, equilíbrio estático. 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
Este exercício pode ser realizado a partir de diversas posições. Independente da forma inicial do exercício, a execução final será 
sempre a mesma, sendo assim descrita: o executante com as mãos e a cabeça apoiadas no solo, desenhando umtriângulo 
imaginário entre os três pontos de apoio, se coloca em equilíbrio invertido com as pernas unidas e os joelhos estendidos. Os 
segmentos corporais pernas e tronco deverão estar alinhados entre si, formando um conjunto ligeiramente oblíquo, estando este 
projetado em direção às mãos. O exercício descrito é: 
 
 
Vela. 
 Parada de três apoios. 
 
Avião. 
 
Parada de dois apoios. 
 
Parada de mãos. 
Respondido em 28/10/2019 14:40:16 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
A estatura na Ginástica Artística é considerada um tabu. Qual é o principal fator determinante para a baixa estatura dos atletas 
desta modalidade? 
 
 
O treinamento intenso. 
 
A estrutura dos aparelhos. 
 
A nutrição dos atletas. 
 A herança genética. 
 
O excesso de saltos. 
Respondido em 28/10/2019 14:40:31 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Marque a alternativa correta, considerando as fases dos saltos no Minitramp. 
 
 
Nos primeiros contatos com o Minitramp a corrida é fundamental para uma melhor impulsão, facilitando a coordenação 
salto-impulsão. Na impulsão, o tronco deve estar inclinado para frente, o que facilitará o direcionamento do corpo na fase 
seguinte, pois assim é garantido um maior equilíbrio na impulsão. Nesta fase os joelhos devem estar quase que totalmente 
estendidos, dessa forma garantindo maior eficiência na repulsão. Na fase aérea, após a impulsão, os braços devem ser 
elevados até um pouco antes do limite articular dos ombros, assim garantindo maior eficiência na elevação do salto. Na 
finalização, a aterrissagem deve acontecer com o máximo de amortecimento, assim diminuindo a possibilidade de lesão e 
oportunizando maior equilíbrio na finalização. 
 Nos primeiros contatos com o Minitramp a corrida deve ser evitada, pois assim é facilitada a coordenação salto-impulsão. Na 
impulsão, os pés devem estar posicionados no centro da rede e ligeiramente afastados, tocando a rede simultaneamente, 
pois assim é garantido um maior equilíbrio na impulsão. Nesta fase os joelhos devem estar quase que totalmente 
estendidos, dessa forma garantindo maior eficiência na repulsão. Na fase aérea, após a impulsão, os braços devem ser 
elevados até um pouco antes do limite articular dos ombros, assim garantindo maior eficiência na elevação do salto. Na 
finalização, a aterrissagem deve acontecer com o máximo de amortecimento, assim diminuindo a possibilidade de lesão e 
oportunizando maior equilíbrio na finalização. 
 
Nos primeiros contatos com o Minitramp a corrida deve ser evitada, pois assim é facilitada a coordenação salto-impulsão.. 
Na impulsão, o tronco deve estar inclinado para frente, o que facilitará o direcionamento do corpo na fase seguinte, pois 
assim é garantido um maior equilíbrio na impulsão. Nesta fase, a flexão dos joelhos deve auxiliar na impulsão de forma 
significativa, dessa forma garantindo maior eficiência na repulsão. Na fase aérea, após a impulsão, os braços devem ser 
elevados ao máximo, procurando uma hiperextensão dos ombros, assim garantindo maior eficiência na elevação do salto. 
Na finalização, a aterrissagem pode acontecer com os joelhos estendidos, pois o colchão de espuma absorverá o impacto, 
assim diminuindo a possibilidade de lesão e oportunizando maior equilíbrio na finalização. 
 
Nos primeiros contatos com o Minitramp a corrida deve ser evitada, facilitando a coordenação salto-impulsão. Na impulsão o 
tronco deve estar inclinado para frente, o que facilitará o direcionamento do corpo na fase seguinte, pois assim é garantido 
um maior equilíbrio na impulsão é o direcionamento para frente. Nesta fase os joelhos devem estar quase que totalmente 
estendidos, dessa forma garantindo maior eficiência na repulsão. Na fase aérea, após a impulsão, os braços devem ser 
elevados até um pouco antes do limite articular dos ombros, assim garantindo maior eficiência na elevação do salto. Na 
finalização, a aterrissagem pode acontecer com os joelhos estendidos, pois o colchão de espuma absorverá o impacto, assim 
diminuindo a possibilidade de lesão e oportunizando maior equilíbrio na finalização. 
 
Nos primeiros contatos com o Minitramp a corrida deve ser intensa, pois assim é facilitada a coordenação salto-impulsão. Na 
impulsão, os pés devem estar unidos, tocando a rede simultaneamente, pois assim é garantido um maior equilíbrio na 
impulsão. Nesta fase, a flexão dos joelhos deve auxiliar na impulsão de forma significativa, dessa forma garantindo maior 
eficiência na repulsão. Na fase aérea, após a impulsão, os braços devem ser elevados ao máximo, procurando uma 
hiperextensão dos ombros, assim garantindo maior eficiência na elevação do salto. Na finalização, a aterrissagem pode 
acontecer com os joelhos estendidos, pois o colchão de espuma absorverá o impacto, assim diminuindo a possibilidade de 
lesão e oportunizando maior equilíbrio na finalização. 
Respondido em 28/10/2019 14:42:01 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Relativo a utilização do Minitramp com alunos iniciantes é correto afirmar. 
I - Nos primeiros contatos com o Minitramp a corrida deve ser evitada. 
II - Conforme for acontecendo a adaptação do aluno ao aparelho, deve ser solicitado o deslocamento em maior velocidade. 
III - Conforme for acontecendo a adaptação do aluno ao aparelho, deve ser retirado o colchão fofo. 
IV - Para a realização dos saltos básicos, os braços são direcionados para o alto, auxiliando na elevação do corpo. 
V - Considerando que a Progressão Pedagógica para o ensino dos saltos básicos no minitramp prevê a utilização de um colchão fofo 
e uma proteção acolchoada sobre as molas do aparelho, não é necessária a utilização de auxílio-pessoal nessa fase do aprendizado 
no minitramp. 
 
 
Somente as afirmativas I, II e III estão corretas. 
 
Somente as afirmativas II, III e V estão corretas. 
 Somente as afirmativas I, II e IV estão corretas. 
 
Somente as afirmativas II e V estão corretas. 
 
Somente as afirmativas II, III e IV estão corretas. 
Respondido em 28/10/2019 14:42:48 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
Ao abordar as formas de prática destinadas a ginástica artística, podemos destacar o seu desenvolvimento no âmbito escolar, 
formativo e de alto-rendimento. Independente da dimensão em que a ginástica seja praticada, se faz necessário o trabalho da 
iniciação, que deve objetivar: 
 
 
O trabalho de uma série pré-estabelecida de exercícios que enfatizem o gesto motor correto. 
 A importância da variedade de experiências motoras e o trabalho das capacidades físicas por meio de atividades lúdicas. 
 
Um grande número de movimentos trabalhados, inclusive adicionando complexidade elevada às tarefas. 
 
O trabalho das capacidades físicas de força e flexibilidade de maneira periodizada (controle da intensidade e volume). 
 A passagem de nível (dos que envolvem atividades mais fáceis para aquelas mais difíceis) visando os resultados e a 
performance. 
Respondido em 28/10/2019 14:43:51 
 
 
AULA_10 
 
 
 1a Questão 
 
 
Relativo as afirmativas abaixo I - A Avaliação Diagnóstica é aquela realizada no final do processo ensino-aprendizagem. II - A 
Ginástica Para Todos é uma modalidade onde a participação é irrestrita, independente do grau de habilidade do participante. III - O 
"Bloqueio Ginástica" (1820 - 1842), na Alemanha, foi a responsável pela disseminação da Ginástica Artística pelo mundo. IV - O 
auxílio e segurança pessoal é de fundamental importância para alunos iniciantes. Dentre as opções apresentadas a seguir, marque a 
alternativa correta. 
 
 As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
 
Somente a afirmativa IV esta correta. 
 
Somente a afirmativa I esta correta. 
 
As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
 
As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
Respondido em 28/10/2019 14:44:43 
 
 
 
 
 2a Questão 
 
 
A respeito do festival organizado pela Federação Internacional de Ginástica denominado Gymnaestrada, marque a opção correta: 
 
 
Acontece anualmente com fins competitivosÉ realizado de 4 em 4 anos com caráter de exibição 
 
Introduziu a ginástica aeróbica em competições 
 
Está associado ao esporte performance e à exibição 
 
Foi precursor da ginástica acrobática 
Respondido em 28/10/2019 14:44:52 
 
 
Explicação: 
O festival tem caráter de exibição e a periodicidade definida para que aconteça a cada 4 anos e favoreça a inclusão de pessoas. 
 
 
 
 
 3a Questão 
 
 
Sabendo que Santos (2009) define Ginástica Para Todos (GPT) como um campo bastante abrangente da Ginástica, valendo-se de 
vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, expressos através de atividades livres e criativas, 
sempre fundamentadas em atividades ginásticas. Objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem-estar físico, psíquico e 
social aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, em busca da autossuperação pessoal, 
sem qualquer tipo de limitação para a sua prática, seja quanto às possibilidades de execução, gênero, idade, utilização de elementos 
materiais, musicais e coreográficos, havendo a preocupação de apresentar, neste contexto, aspectos da cultura nacional, sempre 
sem fins competitivos. Marque a resposta correta. 
 
 A GPT, por suas peculiaridades, pode ser uma excelente ferramenta para a formação integral dos indivíduos. 
 
As competições de GPT são abertas para qualquer indivíduo. 
 
Os praticantes da GPT devem dominar os exercícios da Ginástica Artística. 
 
A GPT é uma modalidade voltada exclusivamente para os jovens, sendo fundamental a sua prática nas escolas. 
 
O conceito da GPT envolve exclusivamente os ginastas de alto nível, permitindo espetáculos maravilhosos de alta 
performance. 
Respondido em 28/10/2019 14:46:17 
 
 
 
 
 4a Questão 
 
 
Marque a alternativa que demonstra a importância da aplicação da Ginástica Para Todos, fundamentada na Ginástica Artística. 
 
 
A Ginástica Para Todos é uma atividade que colabora intensamente para que a expressão do trabalho desenvolvido estimule 
especificamente a interpretação dos gestos da Ginástica Artística. 
 
A Ginástica Para Todos é uma atividade que colabora intensamente para a formação de atletas mais completos, voltados 
para a competição. 
 
A Ginástica Para Todos é uma atividade que colabora intensamente para que a expressão do trabalho desenvolvido estimule 
especificamente a interpretação dos gestos gímnicos. 
 
A Ginástica Para Todos é uma atividade que colabora intensamente para que os jovens ginastas embasem a sua formação 
esportiva na perspectiva de obtenção de bons resultados. 
 A Ginástica Para Todos é uma atividade que colabora intensamente para o desenvolvimento integral dos indivíduos, na 
perspectiva de desenvolvimento da Cultura de Paz. 
Respondido em 28/10/2019 14:46:41 
 
 
 
 
 5a Questão 
 
 
Marque a alternativa que melhor exprime a interpretação da seguinte frase: Ginástica Para Todos, onde todos os participantes são 
os vencedores. 
 
 
A Ginástica Para Todos oportuniza a competição com a premiação de todos os ginastas, seguindo os padrões estabelecidos 
pela Federação Internacional de Ginástica. 
 
Na Ginástica Para Todos não existe vencedor, sendo utopia a sua prática competitiva, prevista para a participação sem 
limites. 
 A Ginástica para Todos é uma possibilidade utópica de transformação humana, que oportuniza a transformação pessoal e 
social, sem qualquer tipo de restrição. 
 
Na Ginástica Para Todos somente os mais habilidosos são os vencedores, desde que realizem as tarefas gíminicas com 
perfeição. 
 
Na Ginástica Para Todos acontece a participação de qualquer indivíduo, desde que seja jovem. 
Respondido em 28/10/2019 14:47:28 
 
 
 
 
 6a Questão 
 
 
Para elaboração de uma coreografia de ginástica para todos, é importante: 
 
 
Montar sequências com acrobacias complexas 
 
Usar músicas rápidas e que sejam atuais 
 
Selecionar os mais experientes do grupo 
 
Evitar movimentos que valorizem a cultura do país e/ou região 
 Respeitar as habilidades dos participantes do grupo 
Respondido em 28/10/2019 14:47:43 
 
 
Explicação: 
Pessoas com diferentes níveis de habilidades participam juntamente de uma coreografia de ginástica para todos. 
 
 
 
 
 7a Questão 
 
 
Analise as afirmações a seguir: 
I. Não há número predeterminado de participantes em uma coreografia de ginástica para todos 
PORQUE 
II. A ideia principal é a inclusão e participação de pessoas com diferentes idades e níveis de habilidades. 
 
 As duas afirmações são verdadeiras ea afirmação II é uma justificativa correta da I. 
 
As duas afirmações são falsas. 
 
A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
 
A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. 
 
As duas afirmações são verdadeiras, mas a afirmação II não justifica a I. 
Respondido em 28/10/2019 14:48:02 
 
 
Explicação: 
Como a ginástica para todos tem caráter de exibição e preconiza a inclusão e valorização de diferentes habilidades, não há um 
número fixo predeterminado de participantes. 
 
 
 
 
 8a Questão 
 
 
Marque a resposta correta considerando as afirmativas apresentadas a seguir: [1] A Ginástica Para Todos não deve se valer das 
expressões motoras presentes no cotidiano das sociedades. [2] A Ginástica Para Todos simplesmente procura sintetizar as 
manifestações cotidianas em coreografias, apresentadas de forma estilizada ou não, se apropriando dos elementos culturais de onde 
se desenvolvem, se baseando nas atividades gímnicas informais e formais. [3] Uma das principais características da Ginástica Para 
Todos é a utilização da modalidade na formação global dos praticantes. [4] A Ginástica Para Todos é uma importante ¿ferramenta¿ 
educativa que pode colaborar na construção de uma sociedade mais humana, mais equilibrada e repleta de conquistas esportivas. 
[5] É característica da Ginástica Para Todos privilegiar a participação da coletividade, sempre respeitando e valorizando a 
individualidade. [6] A Ginástica Para Todos é uma atividade fundamental para a formação de atletas de alto nível na Ginástica 
Artística. [7] Nas apresentações de Ginástica Para Todos devemos incluir brincadeiras comumente praticadas pelos alunos. 
 
 
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