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Aromaterapia Responsável pelo Conteúdo: Prof.ª M.ª Alessandra Sa� ra Barbas Prof. Me. Rodrigo Terrazas Sanzetenéa Revisão Técnica: Prof.ª M.ª Luciana Nogueira Óleos Vegetais e Outros Carreadores Óleos Vegetais e Outros Carreadores • Apresentar o conhecimento sobre os óleos vegetais, graxo e carreadores que são utilizados na Aromaterapia, tipos de sinergias complementares, farmacologia aplicada aos óleos car- readores vegetais principais, os cuidados e as formas de utilização. OBJETIVO DE APRENDIZADO • O que são Óleos Carreadores? • Composição dos Óleos Vegetais; • Classificação e Descrição dos Óleos Vegetais; • Outras Bases Carreadores Utilizadas na Aromaterapia; • Aromaterapia e os Signos. UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores O que são Óleos Carreadores? Em aromaterapia denominamos de “óleos carreadores” os óleos vegetais ou graxos utilizados como veículos dos óleos essenciais. Eles são utilizados para diluir os óleos essenciais uma vez que sua aplicação na forma pura pode provocar problemas como irritação de pele. Figura 1 – Óleo carreador de gergelim Fonte: Pixabay Os óleos vegetais são provenientes de plantas oleaginosas, podendo ser extraídos de grãos (milho, soja), castanhas (castanha-do-pará, coco, amêndoa-doce), de sementes (gergelim, girassol, uva) e de frutos (azeitona, abacate, argan). No vegetal exercem papel importante como agente de germinação das plantas (fonte energética), por isso são encontrados em maior quantidade nas sementes e castanhas; diferente do óleo essencial que é um produto do metabolismo secundário da planta e participa de atividades metabólicas. Principais Diferenças entre Óleos Vegetais e Óleos Essenciais Apesar de ambos serem produtos apolares, os óleos essenciais e os óleos vegetais possuem diferenças importantes, conforme tabela a seguir: Tabela 1 Conceitos Gerais Óleo Vegetal Óleo Essencial Ácidos graxos sim não Afinidade com a pele Fisiológica Metabólica Aplicação em cosmético Até 30% da fórmula Até 2% da fórmula Aplicação média no corpo 10 ml – aplicação 8 gotas – aplicação Armazenagem Frasco âmbar pet ou vidro Frasco âmbar vidro Aroma Óleo de cozinha Aroma de planta Atividade Base Princípio ativo 8 9 Conceitos Gerais Óleo Vegetal Óleo Essencial Capilaridade Boa Maior Conservação Necessita de antioxidante Autoconservante Contaminação Sim Não Densidade 0,860-0,925 0,830-0,890 Deslizamento Alto Baixo Durabilidade sem conservante 3 anos Imperecível Emoliente Sim Não Espalheabilidade Boa Menor Hidratante Sim Não Misturam em água Não Não Misturam-se entre si Sim Sim Natureza física Óleo fixo Etérea Preço Menor Maior Puro sobre a pele Sim Não, salvo raras exceções Solúvel em álcool Não Sim Termorresistência Alta Baixa Umectante Sim Não Volatilidade Não Sim Composição dos Óleos Vegetais Os óleos vegetais pertencem à classe dos lipídios. No momento em que o glicerol se combina com três ácidos graxos iguais ou diferentes, forma uma molécula chamada de triacilglicerol ou triglicerídeos. Os triglicérides, são produzidos e armazenados nos orga- nismos vivos para fins de reserva alimentar e são reaproveitados pelo metabolismo para compor componentes vitais como membrana celular, síntese de hormônios entre outros. Figura 2 – Precursor da formação dos triglicerídeos Fonte: casadasciencias.org Ácidos Graxos Ácidos graxos são compostos orgânicos que são liberados quando ocorre a quebra das moléculas de triglicerídeos. Eles são pouco solúveis em água e são fonte de energia das células. Dividem-se em três tipos: saturados, monoinsaturados e poliinsaturados. 9 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Quimicamente, os ácidos graxos são moléculas grandes formadas por várias molécu- las de carbono ligadas entre si. Estas ligações podem ser simples (C-C) ou duplas (C=C). Quando todas as moléculas de carbono apresentam entre si somente ligações simples, denominamos ácido graxo saturado. Quando a molécula apresenta duplas ligações é denominada insaturada. Figura 3 – Exemplos de ácidos graxos Fonte: Wikimedia Commons Dentro da classificação de ácidos graxos insaturados, temos os ácidos graxos mo- noinsaturados, que possue somente uma ligação dupla de carbono (Figura 4) e os poliin- saturados, que possuem mais de uma dupla ligação dupla em sua estrutura (Figura 5). A presença das insaturações faz com que estas moléculas tenham propriedades antioxi- dantes interessantes para uso humano. Figura 4 – Ácido graxo monoinsaturado – ácido oleico Fonte: Wikimedia Commons Figura 5 – Ácidos graxos poli-insaturados Fonte: Wikimedia Commons 10 11 Dos três tipos de ácidos graxos, os poli-insaturados (ácidos graxos essenciais) são os que oferecem ao organismo uma série de benefícios e são conhecidos como “gorduras boas”. O ácido graxo essencial ou ácido graxo poli-insaturado é um tipo de ácido graxo que não é sintetizado no corpo humano, devendo, portanto, ser inserido na alimentação por meio de outras fontes nutricionais. Óleos Vegetais A seguir vamos apresentar alguns óleos vegetais e suas características e usos, incluin- do algumas utilizações. Veja que não é objetivo substituir tratamentos convencionais com as indicações descritas, mas trazer para você informações sobre os usos populares. Na aromaterapia, o foco da utilização destes produtos será como carreadores, ou seja, veículos para se aplicar o óleo essencial. Classificação e Descrição dos Óleos Vegetais Óleo de Argan Quadro 1 Nome comercial Óleo de Argan Nome científi co Argania spinosa Extração Prensagem das sementes do fruto da árvore de argan. Origem Áreas selvagens de Marrocos, nas fronteiras do deserto. Aroma Leve e mais suave que o óleo de oliva. Penetração Lenta e protetora. Química Rico em ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, grande concentração de ácido oleico e linoleico. Saúde Melhora a circulação sanguínea e alivia dores articulares. Estabi- liza o colesterol. Atua como supressor de apetite, reduz a pressão arterial. Estimula o bom funcionamento do fígado. Estimula as células cerebrais. Cuidados com a pele Ressecamento, envelhecimento, dermatite, psoríase, escaras, rugas, rachaduras no bico dos seios. Suaviza marcas de espinhas, acnes, estrais e catapora. Cicatriza, em casos de queimaduras, evi- tando o aparecimento de queloides. Previne estrias. Cuidados com os cabelos Fortalece, dá brilho e revitaliza. Promove o crescimento de fios novos. Evita e repara pontas duplas. Hidrata e nutre. Traz maciez e flexibilidade. Retira o frizz. Modela cabelos cacheados e crespos. Protege de danos causados por produtos químicos. Protege da poluição do dia-a-dia. 11 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Cuidados com as unhas Nutre unhas quebradiças, reestrutura e endurece. Sinergias para o corpo Argan + abacate ou Argan + jojoba ou argan +semente de uva. Sinergias para cabelo Agan + amêndoas doces ou argan + semente de uva. Figura 6 – Argan Fonte: Pixabay Óleo de Abacate Quadro 2 Nome comercial Óleo de Abacate Nome científico Persea gratissima Extração Prensagem das sementes da Persea gratissima. Origem México. Aroma Delicado, suave e fino. Penetração Rápida e de fácil deslizamento. Química Teor alto de ácidos graxos, rico em vit. A, B1, B2, D e os minerais K, Mg, Cu, Ca, S, Na, P. Saúde Problemas de próstata, colesterol alto, sistema imunológico debi- litado, regula os níveis de glicose, reduz a gordura Hepatoprote- tor, sintomas da TPM e renovação celular. Cuidados com a pele Previne o envelhecimento precoce, retarda a formação de rugas e estrias, estimula a síntese do colágeno, acelera a cicatrização em escaras, queimaduras e inflamações; evita marcas de cicatrizes e queloides; filtro solar natural com proteção dos raios UV e é útil em caso de dermatites e psoríase. Cuidados com os cabelos Previne queda de cabelo, tratamento contra a caspa, seborreia, fortalece, dá brilho, recupera fios ressecados, protege dos raios UV. Sinergiapara o cabelo Abacate + jojoba. Sinergias para face Abacate + rosa-mosqueta ou abacate + argan. 12 13 Figura 7 Fonte: Pixabay Óleo de Amêndoas Doces Quadro 3 Nome comercial Óleo de Amêndoas Doces Nome científi co Prunus amygdalus dulcis Extração Prensagem das sementes da Prunus amygdalus dulcis. Origem Ásia. Aroma Forte e densidade baixa. Penetração Lenta. Química Rico em vit. A, B1, B2, B6, E e ácidos graxos. Saúde Laxativo, Redutor de gordura corporal, tônico do sistema nervoso, diminui o colesterol. Cuidados com a pele Peles ressecadas, sensíveis e com escamação. Protege e regenera a pele dos danos e queimaduras causados pelos raios solares, ali- via irritação, inflamação e coceira da pele, previne estrias e desen- volve a elasticidade da pele. Cuidados com os cabelos Nutre, devolve o brilho e maciez. Cuidados com as unhas Previne unhas quebradiças e hidrata as cutículas. 13 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Quadro 8 – Amêndoas in natura Fonte: Pixabay Óleo de Copaíba Quadro 4 Nome comercial Óleo de Copaíba Nome científico Copaifera officinalis Extração Incisões ou perfurações no caule ou tronco das árvores copaifera officinalis. Origem Brasil, Amazônia. Aroma Forte odor, alta densidade. Penetração Óleo vegetal resinoso com uma porção de óleo essencial. Farmacologia Anti-inflamatório e analgésico, possui beta-cariofeleno, ácidos graxos saturados, monoinsaturados e poli-insaturados. Saúde Infecções renais, incontinência urinária, cistite, dor de cabeça, gota, leucorreia, diarreia, vermes, úlceras e abcessos, bronquite, inflamações em geral, placa dental, tosse, resfriados, feridas, psorí- ase, seborreia, artrite, herpes, hemorroidas, sinusite, asma, úlceras estomacais. É depurativo do sangue, antitumoral e antimicrobiana. Cuidados com a pele Eczemas, micoses, dermatites, alergias e manchas senis. Cuidados com os cabelos Hidrata, dá brilho, trata infecções do couro cabeludo e caspa. Re- vitaliza os fios e combate a queda de cabelo. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação, proteção, frieiras, micoses e inflamações. Sinergias para o corpo Copaíba + semente de uva ou copaíba + amêndoas doces. 14 15 Figura 9 – Árvore de Copaíba Fonte: Getty Images Óleo de Gérmen de Trigo Quadro 5 Nome comercial Óleo de Gérmen de Trigo Nome científi co Triticum Vulgare Extração Prensagem do embrião e das sementes da triticum vulgare. Origem Inicialmente Alemanha e hoje também no Brasil. Aroma Odor moderado e marcante. Penetração Profunda e duradoura. Química Alto teor em Vit. E, ácido linoleico, fosfolipídios, vitaminas A, B1, B2, B3, B6 e F, minerais A, CL, Co, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, S, Si e Zn. Saúde Ciclo menstrual irregular, distúrbios de menopausa, ativação das glândulas sexuais, evita cãibras e distensões, para casos de insô- nia e estresse físico. Diminui a taxa de colesterol ruim no sangue, regula o intestino, reduz a taxa de açúcar no sangue, fortalece os vasos sanguíneos, diminuindo a ocorrência de varizes. Cuidados com a pele Cicatrizante contra queimaduras e inflamação, estimula o cres- cimento de células novas, auxilia no tratamento de pele áspera, ressecada e rachada. Evita o aparecimento de rugas. Cuidados com os cabelos Evita a queda e estimula o crescimento, traz sedosidade, brilho, maciez e resistência ao cabelo. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação, proteção, elimina frieira e rachaduras. Ideal para climas frios e com baixa umidade no ar. 15 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Figura 10 – Plantação de germen de trigo Fonte: Pixabay Óleo de Girassol Quadro 6 Nome comercial Óleo de Girassol Nome científico Helianthus annuus Extração Prensagem das sementes da Helianthus annuus. Origem América do Sul. Aroma Marcante. Penetração Mai lenta. Farmacologia Alto teor de ácido linoleico. Saúde Auxilia o corpo a queimar gordura, evita o acúmulo de gordura abdominal, melhora o funcionamento do intestino, aumenta a energia e combate o desânimo, tônico para o sistema nervoso e endócrino, auxilia no controle do sono, do humor e do apetite. Cuidados com a pele É emoliente e hidratante, aumenta a elasticidade da pele, indica- do especialmente para peles sensíveis e delicadas, acelera o pro- cesso de cicatrização em esfoladuras, contusões, feridas e escaras. Cuidados com os cabelos Revitaliza, dá brilho, nutre, fortalece, regenera, fios danificados e quebradiços, melhora a circulação do couro cabeludo, promove o crescimento dos cabelos e é indicado para todos os tipos de cabelos. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação, proteção, contra frieiras e rachaduras. É bastante utilizado em cuidados com pacientes de cama para a proteção da formação de escaras. 16 17 Figura 11 – Óleo de girassol Fonte: Getty Images Óleo de Jojoba Quadro 7 Nome comercial Óleo de Jojoba Nome científi co Simmondsia chinensis Extração Prensagem das sementes da Simmondsia chinensis. Origem América do Norte, México e EUA. Aroma Odor moderado e marcante, Penetração Óleo nobre, alta compatibilidade com o corpo humano. Química: Vit. A, B1, B2 e E, ceramidas, longas cadeias de ácidos graxos e álcoois graxos. Saúde Regula a produção do sebo que em excesso provoca alergias, pro- porciona um potente aumento na capacidade de retenção hídrica da pele, antibacteriano e anti-inflamatório. Cuidados com a pele Diminui rugas, manchas, asperezas, ressecamentos, drenagem linfática, acne, proteção e hidratação. Cuidados com os cabelos Tratamento contra caspa, seborreia, queda de cabelo, aumenta o brilho e a densidade da haste capilar, flexibilidade dos fios, blinda- gem das escamas capilares, fortalecimento das pontas e maciez. Cuidados com as unhas Hidratação. Possui ação desobstruída e de limpeza dos poros e das glândulas sebáceas. 17 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Figura 12 – Óleo de jojoba Fonte: Getty Images Óleo de Macadâmia Quadro 8 Nome comercial Óleo de Macadâmia Nome científico Macadâmia ternifolia Extração Prensagem da Macadâmia ternifolia. Origem Austrália. Aroma Suave. Penetração Profunda na pele. Química: Vit. B1, B2, B3, E, ômega 7e. Minerais como Ca, K, Mg, Fe, Zn e P, ácidos graxos monoinsaturados. Saúde • Melhor antiaging, estimula a circulação linfática e sanguínea; • Aliado no tratamento de edemas e ajuda na drenagem linfá- tica corporal; • Retarda o envelhecimento da pele; • Aumenta a flexibilidade e a proteção da vitamina A. Cuidados com a pele Rejuvenescedor de pele madura e ajuda no detox do organismo. Cuidados com os cabelos Aumenta o brilho e a densidade capilar, ajuda na flexibilidade dos fios, linda as escamas capilares, fortalece as pontas, dá maciez e hidratação. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação e proteção. Cada 100 ml de óleo de macadâmia possui cerca de 19 mg de vi- tamina E, ajudando assim no retardamento do envelhecimento da pele, no aumento da flexibilidade e na proteção da vitamina A. 18 19 Figura 13 – Castanhas de macadâmia Fonte: Pixabay Óleo de Rosa Mosqueta Quadro 9 Nome comercial Óleo de Rosa Mosqueta Nome científi co Rosa rubiginosa Extração Prensagem das sementes de Rosa rubiginosa. Origem Ásia, Europa e hoje no Chile. Aroma Suave. Penetração Profunda. Química Vit. B1, B2, B3, E, ômega 7e. Minerais como Ca, K, Mg, Fe, Zn e P. Saúde Melhor antiaging, estimula a circulação linfática e sanguínea, aliado no tratamento de edemas e ajuda na drenagem linfática corporal, trabalha na hipoativação, ajuda a baixar os níveis de colesterol no organismo. Cuidados com a pele Rejuvenescedor de pele madura e ajuda no detox do organismo. Cuidados com os cabelos Aumenta o brilho e a densidade capilar, ajuda na flexibilidade dos fios, linda as escamas capilares, fortalece as pontas, dá maciez e hidratação. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação e proteção. É prescrito por cirurgiões para cicatrização após cirurgia, sendo aplicadono séti- mo dia pós-cirurgia, aplicado puro em quantidade mínima sobre o local da cirurgia, ajudando a fechar o corte em cerca de três dias. 19 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Figura 14 – Óleo de rosa Mosqueta Fonte: Getty Images Óleo de Semente de Uva Quadro 10 Nome comercial Óleo de Semente de Uva Nome científico Vitis vinifera Extração Prensagem das sementes de vitis vinifera. Origem França. Aroma Suave. Penetração Profunda Química: Elevado teor de vitamina E, ácidos linoleico, oleico e palmítico. Saúde Controla os níveis de colesterol, ajuda a evitar doenças do coração, como infarto e derrame, previne a hipertensão, previne a impo- tência masculina e melhora a circulação periférica. Cuidados com a pele Mantém a elasticidade, restaurando o colágeno, é antioxidante, evita aparecimento de rugas, auxilia no combate à acne, alergias, psoríase e eczemas. Cuidados com os cabelos Hidrata, traz maciez e auxilia no crescimento. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação e proteção. Usado para hidratação do ventre durante a gravidez, pois é hipoa- lergênico, hidratante e umectante. 20 21 Figura 15 – Óleo de semente de uva Fonte: Getty Images Óleo de Calêndula Quadro 11 Nome comercial Óleo de Calêndula Nome científi co Calendula officinalis Extração Prensagem das sementes de calendula officinalis. Origem Região mediterrânea. Aroma Suave. Penetração Profunda. Química Carvona; geranilacetona; mentona; isomentona; cariofileno; alfa e beta iononas; pedunculatina; carotenóides: calendulina, caroteno, licopeno, rubixantina, violaxantina, zeína; outros: ácido málico, mucilago, resina, goma, substância amarga (calendina), taninos, ésteres, ácido salicílico etc. Saúde Possui propriedade anti-inflamatória, emoliente, antisséptico, calmante, cicatrizante e regenerador celular. Pode ser usado no tratamento de queimaduras, estimula a formação de tecidos. Também indicado para problemas femininos como TPM, cli- matério e menopausa. Adstringente, analgésica, antialérgica, antiemética, antiespasmódica, antifúngica, anti-inflamatória, antisseborreica, antisséptica, antiviral, bactericida, calmante, cicatrizante, colagogo, emenagogo, emoliente, refrescante, sua- vizante, sudorífica, tonificante da pele, vulneraria etc. Cuidados com a pele Sua absorção cutânea é rápida, pode ser usada em queimaduras e inflamações, estimulando a formação de tecidos. Ótimo para pele ás- pera e cansada, utilizando-se após o banho de sol ou como óleo para massagem, para acalmar e regenerar a pele. Ajuda na prevenção de assaduras, escaras em pessoas acamadas, fissuras de mama etc. Cuidados com os cabelos Hidrata, traz maciez e deve ser usado com moderação, pois pode deixá-los oleosos. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação e proteção. 21 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Figura 16 – Óleo de calêndula Fonte: Pixabay Óleo de Coco Quadro 12 Nome comercial Óleo de Coco Nome científico Cocos nucifera L Extração Prensagem a frio da carne do cocos nucifera L. Origem Brasil. Aroma Suave. Penetração Profunda e refrescante. Química Acetovanilona, ácido ascórbico, ácido cáprico, ácido caprílico, áci- do cítrico, ácido ferúlico, ácido láurico, ácido mirístico, ácido quí- mico, ácido succínico, ácido valínico, celulose, fitosterol, inositol, tocoferol, vanilina e vitamina E. Saúde Auxilia no aumento dos níveis de energia e redução de gordura abdominal; ajudam na prevenção da obesidade; aumentam a ca- pacidade antioxidante geral do organismo; reduzem os níveis de colesterol e de triglicerídeos, possui propriedades calmante, con- dicionante, emoliente, hidratante, antioxidante, umectante. Um excelente suplemento alimentar que ajuda a atenuar doenças da ti- reoide, obesidade, má digestão e aumento da imunidade. É desinto- xicante, antifúngico e antibacteriano, antimicrobianas e antivirais. Cuidados com a pele Ele é extremamente nutritivo para peles muito ressecadas. Consti- tui uma barreira protetora para manter a umidade e penetrar nas camadas mais profundas da pele, o que ajuda a manter os tecidos conjuntivos fortes e flexíveis. É facilmente absorvido na pele, aju- dando a reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Sua aplicação é indicada para dermatite e eczema, usado nas regiões secas e des- camadas, do corpo como na perna, antebraço e até no rosto se a pele estiver muito ressecada. Esse óleo atua como um emoliente, eficiente no tratamento de erupções na pele do bebê ou qualquer erupção vermelha, causado por irritação ou tempo seco. Cuidados com os cabelos Propriedade de hidratação e amacia profundamente. Cuidados com as unhas Hidratação, regeneração, umectação e proteção. 22 23 Figura 17 – Óleo de coco Fonte: Pixabay Óleo de Andiroba Quadro 13 Nome comercial Óleo de Andiroba Nome científi co Carapa Guianesis Extração Prensagem do fruto da Carapa Guianesis. Origem Brasil. Aroma Marcante. Penetração Profunda. Química Carvona; geranilacetona; mentona; isomentona; cariofileno; alfa e beta iononas; pedunculatina; carotenóides: calendulina, caroteno, licopeno, rubixantina, violaxantina, zeína; outros: ácido málico, mucilago, resina, goma, substância amarga (calendina), taninos, ésteres, ácido salicílico etc. Saúde Febrífugo, vermífugo, purgativo, vesicante, cicatrizante, emoliente, antisséptico, hidratante e suavizante, repelente de insetos, tosse, gri- pe, pneumonia, bronquite, faringite, laringite, artrite, artrose, disten- são e fadiga muscular, torcicolo, edemas e inchações doloridos. Cuidados com a pele Hidratante, evite e inibe aparecimento de celulites; cicatrizantes para ferimentos, picadas de insetos, coceiras, dermatites, escoria- ções e úlceras. Cuidados com os cabelos Traz brilho, sedosidade e repele piolhos. Cuidados com as unhas Hidratação e proteção. 23 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Figura 18 – Semente de andiroba Fonte: Wikimedia Commons Óleo de Gergelim Quadro 14 Nome comercial Óleo de Gergelim Nome científico Sesamum indicum Extração Prensagem do fruto da Carapa Guianesis. Origem Brasil. Aroma Marcante. Penetração Profunda. Química: Sesamina, a sesamolina e o sesamol, ácidos graxos, ômega 6, ômega 3 e ômega 9. Saúde Estimula um forte crescimento dos ossos, reduz a pressão arte- rial, aumenta a saúde do coração, controla a ansiedade e depres- são, protege a saúde infantil, aumenta a sua saúde bucal, preve- ni o câncer, melhora o processo digestivo, e inflamação inferior, ajuda a manter o sistema cardiovascular equilibrado e mantém os níveis de colesterol baixo, reduzindo assim a aterosclerose, ajuda a aumentar a taxa do crescimento ósseo e desenvolvimen- to, ajuda a evitar a osteoporose e várias outras deficiências rela- cionadas com a idade dos ossos. Ele ajuda a dar um impulso posi- tivo na direção certa e transformar o seu humor ao redor e ajuda a ter os dentes mais brancos, baixos níveis da placa bacteriana. Cuidados com a pele Aumenta a elasticidade da pele e a suavidade, ajudando a reduzir o aparecimento de manchas no decorrer da idade e eliminar pro- blemas de pele, incluindo o envelhecimento prematuro. O óleo de gergelim pode também ser usado como um filtro solar, uma vez que cria uma camada de proteção sobre a pele, que é outra maneira de proteger o organismo contra substâncias estranhas ou toxinas que ficam no meio da pele. 24 25 Cuidados com os cabelos Ajuda a escurecer a cor do cabelo e também a eliminar a perda de cabelo. Além disso, os efeitos antibacterianos do óleo de gergelim podem ajudar a eliminar qualquer um dos patógenos ou corpos es- tranhos que possam atacar o seu couro cabeludo ou cabelo. Cuidados com as unhas Hidratação, fungicida e proteção. Figura 19 – Sementes de gergelim Fonte: Pixabay Óleo de Maracujá Quadro 15 Nome comercial Óleo de Maracujá Nome científi co Passiflora alata Dryand; Passiflora edulis Sims. Extração Prensagem do fruto da Carapa Guianesis. Origem RegiãoCentro-Norte do Brasil. Aroma Marcante. Penetração Profunda. Química Alcaloides: harmana, harmalina, harmol, rarmalol; flavonoides: aspergina, vitexina, saponarretina, apigenina, orientina; glicosí- deos cianogênicos: passiflorina, ginocardina; fração de esteroides: sitosterol, estigmasterol; saponina, gomas, taninos, pigmentos, pectinas, serotonina, resinas, ácido licânico e ácido parinário. Saúde É indicado em casos de dores de cabeça de origem nervosa, ansiedade, perturbações nervosa da menopausa, insônia, taqui- cardia nervosa, doenças espasmódicas e nevralgias. Devido aos alcaloides e aos flavonoides, age como depressor inespecífico do sistema nervoso central, resultando em uma ação sedativa, tran- quilizante e antiespasmódica da musculatura lisa. Também tem atividade cardiovascular devido ao fato de diminuir por instantes a pressão arterial e ativar a respiração, deprimindo a porção matriz da medula. A passiflorina é similar à morfina e é um medicamento de grande valor terapêutico como sedativo e, que apesar de narcótico, não deprime o sistema nervoso central. Também possui efeitos analgésicos, o que justifica o seu empreg o nas nevralgias. 25 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Figura 20 – Fruta maracujá Fonte: Pixabay Manteiga de Cupuaçu Quadro 16 Nome comercial Manteiga de Cupuaçu Nome científico Theobroma Grandiflorum, Malvaceae Extração Sementes de cupuaçu. Origem Amazônia, Brasil. Aroma Marcante. Penetração Alta capacidade de absorção. Química Triglicerídeos, ácidos graxos saturados e insaturados, fitoeste-róis – beta-sitosterol. Saúde A manteiga de Cupuaçu possui baixo ponto de fusão (aproximada- mente -30oC) e aspecto sólido macio que se funde rapidamente ao entrar em contato com a pele. Ele tem um alto poder de absorção de água, aproximadamente 240% superior à da lanolina, atuando como um substituto vegetal da mesma. Os fitoesteróis que estão presentes nela a tornam um ótimo componente para tratar dermatites e afecções por estimular o processo de cicatrização. Uso cosmético Estabilizante de emulsões, emoliente, recupera a umidade e elasticidade das peles secas e maltratadas. É muito eficiente em preparos que cuidam de pele rachada e seca, pele envelhecida, eczemas, psoríase, dermatite e cicatrizações. 26 27 Figura 22 – Fruto cupuaçu Fonte: Wikimedia Commons Manteiga de Murumuru Quadro 17 Nome comercial Manteiga de Murumuru Nome científi co Astrocaryum murumuru Arecaceae Extração In natura do fruto de murumuru. Origem Amazônia, Brasil Bolívia e Peru. Aroma Sem gosto ou odor especial. Penetração Alta capacidade de absorção. Química Ácidos graxos saturados de cadeia curta, ácidos láurico, oleico e mirístico e com acidez 4 a 5%. A qualidade dessa manteiga é que possibilita a mistura com ou- tras gorduras vegetais que derretem a temperaturas mais baixas. Saúde A manteiga de murumuru é altamente nutritiva, emoliente e hidratante, possibilita a recuperação da umidade e elasticidade natural da pele e dos cabelos. Sua composição equilibrada em ácidos graxos repõe a camada natural hidrolípidica, dando brilho, maciez, hidratação e proteção à pele e aos cabelos danificados. 27 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Figura 23 – Fruto murumuru Fonte: Wikimedia Commons Manteiga de Cacau Quadro 18 Nome comercial Manteiga de Cacau Nome científico Theobroma cacao Extração Semente de cacau. Origem Brasil. Aroma Leve sabor e aroma de chocolate. Penetração Alta capacidade de absorção. Química Triacilgliceróis (TAG): 1,3-dipalmitato-2-oleoylglycerol (POP), 1 (3) – palmitoil -3 (1), estearoil-2-oleoylglycerol (POS) e 1,3-distea- royl-2-oleoyglycerol (SOS) e ácido oléico na posição Sn-2, ácido es- teárico e ácido palmítico proporção 1,3 :1,0; ômega 3 e polifenóis. Saúde • É uma manteiga ligeiramente amarela; dureza à temperatu- ra ambiente, brilho e rápida fusão quando colocada na boca. É uma das gorduras mais estáveis contendo antioxidantes na- turais. Com propriedades antioxidantes, hidratantes, emolien- tes e fator de proteção 10, ela forma uma barreira protetora na pele que mantém a hidratação natural e a reposição lipídica da pele. Quando associada à vitamina E, nos cosméticos, aumenta seu poder de se regenerar as células e hidratar; • O seu cheiro também libera endorfina no cérebro, o que dá a sensação de bem-estar e prazer; • A manteiga de cacau age como protetor labial, hidrata e ree- quilibra a pele, cabelo e lábios em momentos nos quais o clima está com temperatura mais baixa e muito mais seca; • O seu cheiro também libera endorfina no cérebro, o que dá a sensação de bem-estar e prazer. 28 29 Figura 24 – Cacaueiro Fonte: Wikimedia Commons Manteiga de Karité Quadro 19 Nome comercial Manteiga de Karité Nome científi co Vitellaria paradoxa Extração Sementes da árvore karité. Origem África. Aroma Marcante. Penetração Alta capacidade de absorção. Química: Ácidos graxos de triglicerídeos com alto teor de ácidos oleicos (ôme-ga-9), esteáricos e linoleicos (ômega-6), Vitamina A e vitamina E. 29 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Saúde • As vitaminas dessa manteiga são muito benéficas para a pele. Ela aumenta a produção de colágeno, hidrata a pele e previne o enve- lhecimento precoce. Tem gorduras vegetais que melhoram a rege- neração de células, enquanto o ácido cinâmico protege sua pele do sol. Tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, que abordam a raiz do seu problema de acne, ou seja, o crescimento bacteriano e inflamação em sua pele e cabelos; • A manteiga de Karité atua como antioxidante natural com propriedades anti-inflamatórias. É um agente emoliente com excelentes propriedades sensoriais, devido à combinação única de triglicerídeos e ácidos graxos; contém ácido cinâmico, que ajuda a proteger a pele contra os raios UV; • Para o corpo: indicado para peles ressecadas. Para hidratar e su- avizar a pele, coloque um pouco da manteiga de karité na palma da mão, esfregue com os dedos e aplique diretamente sobre a pele massageando suavemente o corpo. Ou você também pode adicionar a manteiga de karité no seu hidratante preferido. Em caso de gravidez, use a manteiga de karité diariamente para pre- venir a aparição de estrias na barriga, nos seios e nas coxas. Figura 25 – Karité Fonte: Getty Images Outras Bases Carreadores Utilizadas na Aromaterapia Apesar das diversas referências sobre o uso de óleos carreadores, a aceitação pelos pacientes não é muito grande em países tropicais como o Brasil. Os óleos deixam a pele untuosa e podem manchar as roupas. Outros veículos podem ser utilizados, conforme o resultado que se deseja obter. • Creme ou outras bases neutras para cosméticos: São fáceis de aplicar e espa- lhar e não sujam as roupas. Deve-se tomar cuidado com a escolha, pois geralmente possuem melhor penetração cutânea que os óleos, podendo promover maior ab- sorção do OE; 30 31 • Gel: Por sua característica hidrofílica, penetram menos na pele e são mais refres- cantes. Para massagens podem não proporcionar o deslizamento desejado ; • Argila: As argilas possuem aplicações diversas e são mais comuns para estética e para dores articulares. O óleo pode ser incorporado na massa resultante do prepa- ro da argila; • Loção cremosa neutra: é similar ao creme, mais fluida; • Sal de banho: menos utilizado por sua utilização mais complicada (grande parte dos pacientes não possuem local apropriado para um banho de imersão). Leia o artigo: Aromaterapia e os signos. Disponível em: https://bit.ly/2XOKb6M Aromaterapia e os Signos Tabela 2 Signo de Áries 20/03 a 20/04 O Óleo essencial que rege o signo Sálvia Esclareia: Liberta da culpa, desenvolve a força interior e con- fiança, favorece aceitação de mudanças, aumenta a intuição, clarivi- dência, trabalha a intolerância e impaciência, preocupação e tristeza. Os óleos essenciais que podem suavizar e acalmar o fogo de Áries Lavanda, manjerona e patchouli. Óleos essenciaispara ajudar a desenvolver a sabedoria Gerânio e cedro. Óleos essenciais que estimulam a criatividade Alecrim, hortelã pimenta, manjericão, laranja doce e palmarosa. Tabela 3 Signo de Touro 21/04 a 20/05 O Óleo essencial que rege o signo Cipreste: Em fases de mudança, para manter o equilíbrio e sere- nidade, desapego, auxilia a alcançar metas, fortalecer o espírito de luta e a superação, elimina tristeza, aflição e desgosto. Os óleos essenciais que podem auxiliar suavizar Hortelã pimenta, manjerona e lavanda. Óleos essenciais que aliviam dores musculares e rigidez Gengibre, cipreste, lavanda, manjerona e sálvia esclareia. Tabela 4 Signo de Gêmeos 21/05 a 20/06 O Óleo essencial que rege o signo Limão: Promove calma para agir sem arrependimentos, limpa e ordena os pensamentos, clareia as ideias, ameniza a raiva não expressada e auxilia na comunicação. Os óleos essenciais que auxiliam a centrar pensamentos Manjericão, alecrim e cedro. Óleo essenciais que pode promover um centramento e equilíbrio Lavanda 31 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Tabela 5 Signo de Câncer 21/06 a 20/07 O Óleo essencial que rege o signo Eucalipto: Concede abertura para as pessoas com a mente mui- to fechada, liberando os pensamentos obsessivos e negativos. Elimina o medo de expressar os sentimentos verdadeiros, acalma e conforta o coração, dissolvendo amargura e ressentimento, promove a chegada do novo para pessoas insatisfeitas e sem foco na vida. Os óleos essenciais que ajudam os cancerianos na timidez, desequilíbrio e perdoar Cipreste, patchouli e hortelã pimenta. Óleo essenciais para facilitar a independência e dependência saudável Esclareia, hortelã pimenta e cipreste. Os óleos essenciais que ajudam na digestão Hortelã pimenta, bergamota, erva-doce, manjerona, alecrim e imão. Tabela 6 Signo de Leão 22/07 a 22/08 O Óleo essencial que rege o signo Patchouli: Amadurecimento, estimula a tolerância, integra corpo e mente, traz vitalidade e sensualidade, aceitar os limites, saber dizer não, respeitar e compreender o ritmo do outro. Os óleos essenciais estimulam a sensação de “presença real” e permitem abertura para uma energia vibrante Manjericão, gengibre, ylang ylang e bergamota. Óleos que podem ajudar a aliviar a dor nas costas e possuem uma ação tônica para o coração Eucalipto, gengibre, hortelã e alecrim. Óleos que podem manter o fogo ardente do leão Ylang ylang e canela. Os óleos essenciais que melhoram as capacidades na profissão Manjericão, gengibre, e bergamota. Tabela 7 Signo de Virgem 23/08 a 22/09 O Óleo essencial que rege o signo Grapefruit: Óleo da iniciativa, euforia, vontade de viver, usado para a autoestima, facilita o fluir das coisas, digerir (separar o bom do ruim), facilita o recomeço e o prazer de viver. Os óleos essenciais que ajudam os virginianos no excesso de estimulação mental Manjerona, manjericão, limão e lavanda. Os óleos essenciais que podem ajudar a reduzir a necessidade compulsiva de organização Patchouli, cedro e sálvia esclareia. Os óleos essenciais que acalmam as emoções e inquietudes Bergamota, lavanda e manjericão. Os óleos essenciais que reduzem a preocupação obsessiva com a saúde Manjerona, limão e grapefruit. 32 33 Tabela 8 Signo de Libra 23/09 a 22/10 O Óleo essencial que rege o signo Tangerina: Trabalha a alegria, resgatando a inocência, alivia o ex-cesso de seriedade, sensação de vazio e estagnação, traz inspiração. Os óleos essenciais que estimulam a harmonia e o otimismo Laranja doce, grapefruit, bergamota e tangerina. Os óleos essenciais que estimulam o equilíbrio, o bom humor e a criatividade Laranja doce, limão siciliano e bergamota. Tabela 9 Signo de Escorpião 23/10 a 21/11 O Óleo essencial que rege o signo Lavanda: Concede liberdade, leveza e inocência, remove indeci- sões de qualquer conflito emocional, promove clareza e decisão sobre os rumos da vida, elimina pensamentos negativos, purifica a mente e o corpo, traz serenidade. Os óleos essenciais que auxiliam no processo de enxergar melhor suas sombras com confi ança e segurança Cipreste, cedro e patchouli. Adicionar óleos essenciais à água do banho ou preparar um óleo para massagem pode levar um Escorpião ao êxtase do prazer Canela, laranja doce, ylang ylang e patchouli. Óleos que podem suavizar a natureza vingativa e cruel do escorpião Sálvia esclareia, gerânio e manjerona. O Escorpião depois da raiva é propenso a crises de culpa, porque na verdade eles realmente lamentam por sua raiva destrutiva, para aliviar o sentimento do culpa Limão, pinho, cipreste, sálvia esclareia e eucalipto. Para eliminar o ressentimento, a mágoa e a raiva Laranja doce, cedro, hortelã pimenta e eucalipto. Tabela 10 Signo de Sagitário 22/11 a 21/12 O Óleo essencial que rege o signo Cedro: Óleo que engrandece a alma, transmite energia e força em situações difíceis. Promove calma, estabilidade e firmeza, óleo da força, coragem e persistência, trabalha tristeza, melan- colia e superação de crenças. Para os sagitarianos que estão em “baixa” e não estão conseguindo concretizar pensamentos e sonhos, para auxiliar a concretizar sonhos e estimular a autoestima Cedro e Gengibre. Para reduzir a impaciência e impulsividade Lavanda e sálvia esclareia. Para estimular a veracidade e comunicação Gerânio, grapefruit e erva doce. Para conter possíveis vícios Bergamota e lavanda. 33 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Tabela 11 Signo de Aquário 21/01 a 18/02 O Óleo essencial que rege o signo Bergamota: Elimina angústia e depressão, rompe barreira de culpa, medo e vergonha, trabalha vulnerabilidade e sentimento de rejeição. Promove confiança e coragem, trabalha o poder pessoal, valoriza o que se quer e se expressar com firmeza e segurança. Os óleos essenciais que podem ajudar com o medo da intimidade e da timidez Ylang ylang, laranja doce e tangerina Óleos que inspiram confiança Bergamota, cipreste, lavanda e cedro. Óleos que reduzem a teimosia Limão, hortelã pimenta, manjerona, lavanda e tangerina. Tabela 12 Signo de Peixes 19/02 a 19/03 O Óleo essencial que rege o signo Manjericão: Presença no aqui e agora, saber dizer sim ou não de forma assertiva, eleva autoestima, fortalece a concentração, clareia a mente, estimula a criatividade, trabalha isolamento e promove o equilíbrio. Para potencializar a compreensão intuitiva Alecrim, eucalipto, bergamota e hortelã pimenta. Para que promovam aterramento e praticidade para materializar seus ideais Manjericão, cedro e gengibre. Para o sentimento de perseguição amenizar esse medo e proporcionar a proteção Bergamota e erva doce. Para acalmar e confortar o mundo interior de Peixes Lavanda, patchouli e manjerona. 34 35 Material Complementar Indicações para saber mais sobre os assuntos abordados nesta Unidade: Sites Portal Óleos Essenciais https://bit.ly/2RKmoP4 Livros Introdução à Aromatologia FLÉGNER, F. L. Introdução à Aromatologia. São José do Rio Preto: Ed. Laszlo. Guia de óleos essenciais de todo o mundo FLÉGNER, F. L. Guia de óleos essenciais de todo o mundo. São José do Rio Preto: Ed. Laszlo. Guia completo dos óleos essenciais: como usar os óleos essenciais para a saúde, a beleza e o bem-estar GARRES, H. Guia completo dos óleos essenciais: como usar os óleos essenciais para a saúde, a beleza e o bem-estar. 1. ed. São Paulo: Pensamento, 2018. Vídeos Playlist sobre os óleos vegetais https://bit.ly/3ARiYiv Como Diluir Óleos Essenciais – Conaroma Drops https://youtu.be/iXyfPyopPxE Leitura Óleos vegetais e estresse térmico https://bit.ly/3i7CpfO 35 UNIDADE Óleos Vegetais e Outros Carreadores Referências ANJOS, T. dos. Aromaterapia, terapia aplicada através dos óleos essenciais. Rio de Janeiro: Roka, 1996. BASER, K. H. C, BUCHBAUER, G. Handbook of Essential Oils: Science, Technology, and Applications. 3.ed. Flórida, EUA: CRC Press, 2020 BIRABÉN, V. Aromaterapia. São Paulo: Gente, 1997. CORAZZA, S. R. Aromacologia, uma ciênciade muitos cheiros. São Paulo: Editora Senac, 2019. DAVIS, P. Aromaterapia. São Paulo: Martins Fontes, 1996. FARRER-HALLS, G. A Bíblia da Aromaterapia: o guia definitivo para o uso terapêu- tico dos óleos essenciais. 1. ed. São Paulo: Pensamento, 2016. GASPAR, E. D. Aromaterapia. 1. ed. São Paulo: Pallas, 2006. HOARE, J. Guia completo de aromaterapia: um curso estruturado para alcançar a excelência profissional. São Paulo: Pensamento, 2011. PERES, LÁZARO, E. P. Apostila Metabolismo Secundário. Curso fitoterapia aplicada USP, 2019. Disponivel em: <https://cursosextensao.usp.br/enrol/index.php?id=187 e http://www2.ufpel.edu.br/biotecnologia/gbiotec/site/content/paginadoprofessor/uplo- adsprofessor/ce5449dfcf0e02f741a5af86c3c5ae9a.pdf?PHPSESSID=e32d8df36f08f8 6ef80010a253f33762>. Acesso em: 08/2021. ROSE, J. O Livro da Aromaterapia. São Paulo: ed. Campus, 1995. SANTOS, A. C. F.; EL’AOUAR, I. S. Romaterapia: uma nova tecnologia de cuidado, prevenção e promoção da saúde. Revista Cientefico, v. 19, n. 39, 2019. Disponível em: <https://revistacientefico.adtalembrasil.com.br/cientefico/article/view/679>. Aces- so em: 15/09/2020. SILVA, A. R. Tudo sobre Aromaterapia. Rio de Janeiro: Roka, 1998. SILVA, M. A. N.; COELHO, O. P.; NEVES, P. R.; SOUZA, A. R. L.; GRAZIELA, B. da S.; LAMARCA, E. V. 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