Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
VILA SÃO CRISTÓVÃO Nome: Matrícula: Curso: Nutrição Profissional: Fisioterapia Nº DESCRIÇÃO DA AÇÃO JUSTIFICATIVA 01 FORAM FEITAS AS SEGUINTES PROPOSTAS AOS MEMBROS. EXERCITAR O CORPO, EVITAR ESTRESSE E TER UMA BOA ALIMENTAÇÃO. POR FALTA DE ORIENTAÇÃO E CUIDADOS AS PESSOAS NÃO LEVAM A SERIO A IMPORTÂNCIA DE UM EXERCÍCIO FÍSICO, UMA NOITE TRANQUILA E UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. PARA TER QUALIDADE DE VIDA TEM QUE TER HÁBITOS E POR EM PRATICA OS BONS COSTUMES. 02 PARA TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR, OS MORADORES DE SÃO CRISTÓVÃO VÃO COMEÇAR A BEBER MAIS ÁGUA, TER PENSAMENTOS POSITIVOS E SER GRATO. OS MORADORES FORAM ORIENTADOS A TER UM MOMENTO PARA REFLEXÃO, PENSAR MAIS NELES, HIDRATAR O CORPO PARA EVITAR PROBLEMAS DE SAÚDE E O MAIS IMPORTANTE AGRADECER A DEUS TODOS OS DIAS. LEMBRANDO QUE TUDO ISSO É PARA QUE TODOS TENHAM OPORTUNIDADE DE SABER QUE A VIDA É IMPORTANTE E QUE TEMOS QUE VIVER BEM PARA PODER CUIDAR DA FAMÍLIA. 03 EM REUNIÃO FOI DISCUTIDO OUTRAS FORMAS DE AJUDAR. CADA MORADOR DORMIR 8 HORAS POR NOITE, ALONGAR O CORPO AO ACORDAR E FAZER ATIVIDADES FÍSICAS. NADA MELHOR QUE TER UMA BOA NOITE DE SONO PARA ACORDAR MAIS DISPOSTO, TER DISPOSIÇÃO PARA FAZER UMA CAMINHADA E SE EXERCITAR. PARA MANTER UMA BOA FORMA E BEM ESTAR, DEVE PROCURAR TER RELAÇÃO COM BONS COSTUMES PARA PODER DESFRUTAR COM AMIGOS E FAMILIARES. REFERÊNCIA: Qualidade de Vida. https://www.significados.com.br/qualidade-de-vida/#:~:text=Qualidade%20de%20vida%20indica%20o,que%20afetam%20a%20vida%20humana. PESQUISA: 20/05/2022 Qualidade de vida: Dicas para melhorar o seu dia a dia e trabalho. https://www.conexasaude.com.br/blog/melhorar-a-qualidade-de-vida/. PESQUISA: 20/05/2022 Qualidade de vida em cinco passos. https://bvsms.saude.gov.br/qualidade-de-vida-em-cinco-passos/. PESQUISA: 20/05/2022
Compartilhar