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UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP CURSO DE TECNOLOGIA EM ESTÉTICA E COSMÉTICA Aline Silva Ferreira – RA: 0403392 / Santo André II Daniela Cristina Gonçalves Ribeiro – RA: 2140033 / Santo André II Priscila Santos Souza Costa – RA: 0431549 / São Caetano Rita de Cássia Madruga – RA: 0421316 / São Caetano CONCEITOS MICROBIOLÓGICOS APLICADOS A MAQUIAGENS SÃO PAULO 2022 UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP CURSO DE TECNOLOGIA EM ESTÉTICA E COSMÉTICA Aline Silva Ferreira – RA: 0403392 / Santo André II Daniela Cristina Gonçalves Ribeiro – RA: 2140033 / Santo André II Priscila Santos Souza Costa – RA: 0431549 / São Caetano Rita de Cássia Madruga – RA: 0421316 / São Caetano CONCEITOS MICROBIOLÓGICOS APLICADOS A MAQUIAGENS Trabalho apresentado no curso superior de Estética e Cosmética da Universidade Paulista - UNIP, para o Projeto Integrado Multidisciplinar VI. SÃO PAULO 2022 RESUMO As maquiagens e seus utensílios podem ser um meio adequado para o crescimento de microrganismos patogênicos que podem ser disseminados pelo compartilhamento desses produtos, principalmente em estabelecimentos de beleza. Ao final deste estudo, será discutida a importância dos cuidados diários de segurança nas áreas de parasitologia, imunologia e conceitos microbiológicos aplicados às máquinas, pois a máquina e seus componentes podem servir como plataforma para o desenvolvimento de microrganismos, que podem então ser disseminados através da sua partilha. Neste trabalho, você terá uma melhor compreensão do tema Conceitos Microbiológicos em Maquiagem, que está ligado à indústria da beleza e é extremamente importante para a saúde e bem-estar de clientes e pacientes. Iremos abordar também sobre a imagem pessoal e as técnicas de drenagem Linfática. SUMÁRIO 5 1 – INTRODUÇÃO Esse PIM envolve às disciplinas vigentes neste bimestre: Imagem Pessoal, Drenagem Linfática, Microbiologia, Parasitologia e Imunologia. O conceito de Imagem Pessoal é tratado desde o ponto de atendimento, assim como a organização, estética, aroma, a imagem da empresa e a imagem da embalagem do produto, sendo a imagem pessoal essencial para manter a credibilidade junto aos clientes, aprimorar habilidades, manter-se conectado com as notícias e cuidar de comportamentos, atitudes e comportamentos verbais e não verbais. A Drenagem Linfática manual aplicado na estética tem como objetivo transmitir o conhecimento do sistema linfático, suas técnicas e aplicabilidade na prática clínica, tanto estética facial como corporal, bem como a importância do entendimento das indicações e contraindicações, analise cada caso de forma individual. A disciplina aborda também anatomia, fisiologia dos sistemas: cardiovascular, linfático, urinário, bem como fisiopatologias, definições, métodos e descrições de drenagem linfática manual, sendo este último de suma importância, pois um profissional da área da estética trata e cuida de pessoas que buscam tratamentos para melhorar a aparência. A disciplina de microbiologia é o ramo da ciência que estuda os microrganismos e seus efeitos benéficos e nocivos nos organismos vivos. Eles são os principais contribuintes para processos bacterianos, virais e infecciosos. Já os Parasitas são organismos vivos que roubam recursos de outros organismos para sobreviver. Algumas espécies são inofensivas, enquanto outras causam doenças graves que podem ser transmitidas a outros humanos e animais infectados. A imunologia busca melhorar o sistema de defesa do organismo, prevenindo e protegendo contra a disseminação de infecções, vírus e bactérias, além de erradicar processos previamente estabelecidos. 6 2 – IMAGEM PESSOAL Cada vez mais, os profissionais de beleza têm um grande desafio na construção de imagens de clientes; este desafio é dominar as técnicas e ao mesmo tempo levar em conta a imagem interna do cliente, bem como seu desejo externo. Finalmente, a compreensão da visão. Carlos Drummond de Andrade já citava em seu poema “As contradições do corpo”, confronto entre essência e a aparência, a luta entre interior e exterior. É de grande valia em tempos atuais - onde existe a supervalorização da imagem e onde se coloca em questionamento a auto estima - o preparo dos profissionais na área da estética, já que nossa sociedade ainda dita as regras da boa imagem, independente que traga bem-estar à pessoa que passa pelos procedimentos (VILHENA, 2017). Uma boa imagem pessoal lhe dá uma vantagem nas relações sociais e interpessoais. Mesmo que você acredite que a essência é tudo o que importa, a realidade é que aparência, beleza e dinheiro são importantes. E há um intervalo de tempo entre a percepção da aparência e a avaliação da essência que favorece a beleza e sustenta a indústria da estética (TOMMASO, 2010). 2.1 – AUTOIMAGEM Para Gouveia et al (2005) a autoimagem expressa a percepção que uma pessoa tem de si mesma e sua reação ao retorno de sentimentos, pensamentos ou ações nas relações interpessoais. Sapountzi-Krepia et al (2001 apud SILVA; SILVA, 2004) observa que, quando falamos de autoimagem, estamos nos referindo à resposta que cada um de nós tem quando nos colocamos diante de nosso "eu interior", bem como aos sentimentos e pensamentos que surgem como resultado dessa visualização. Essa visualização envolve atitudes que são vivenciadas como pertencentes ao corpo, habilidades e liberação de força física. O autor também menciona que doenças orgânicas que afetam as estruturas do corpo podem alterar a aparência de uma pessoa. Dependendo do significado emocional da mudança para o indivíduo, essas mudanças podem alterar a forma como a sociedade trata o indivíduo, causando mudanças na autoaceitação, no desenvolvimento cultural e nas relações interpessoais. Como resultado, a autoimagem de uma pessoa tem um impacto direto na sua autoestima. 7 A crença que uma pessoa tem sobre si mesma em relação aos outros pode ser reduzida ou aumentada como resultado de diferenças cognitivas causadas por danos estruturais e educacionais, bem como sociais e religiosos. Existem situações em que a autoimagem de uma pessoa é distorcida, e isso pode levá-la a acreditar que é algo que não é. Por exemplo, uma pessoa pode acreditar que é um rei ou rainha e que todos devem obedecê-la (EGITO, 2010). 2.2 – A RELAÇÃO DA ESTÉTICA COM A AUTOESTIMA E AUTOIMAGEM A sociedade de consumo tende a atribuir ao individuo o desejo pela plasticidade do seu corpo. Através da mídia, outdoors, desfiles, novelas, é passada a ideia de que as rugas, flacidez, queda de cabelo, e outros fatores estéticos que acompanham o envelhecimento, devem ser combatidos com manutenção enérgica, com os cosméticos e todos os recursos que a indústria da estética e embelezamento oferece (VILAÇA; GÓES, 1998, p.13). Admite-se, hoje em dia, que a aparência e a superficialidade, estão na ordem do dia. Será que é preciso deixar-se ofuscar por ela ou, ao contrário, apreciar com serenidade, o trágico social que isto conduz? (MAFFESOLI, 1996, p.125). Muitas vezes, as opções são mais definitivas, como o conceito de "modificação corporal", que define tanto a tecnologia da cirurgia plástica quanto as técnicas de "piercings" e tatuagens, passando pela química dos asteróides, envolvendo técnicas, artes e crenças que, por vezes, desestabilizam o entendimento, visto que grande parcela da sociedade é afetada. Na maioria das vezes, confundem ou perdem suas categorias de identificação. Para Vilaça; Góes 1998,quando se trata de mudanças mais agressivas, cada mudança parece uma revolta contra a natureza, seja contra o envelhecimento, a etnia, a anatomia. Michael Jackson é o exemplo mais óbvio de uma busca incontrolável e desequilibrada.Ele foi capaz de submeter seu corpo a uma metamorfose que resultou em uma mistura de raças e diferenças. O desenvolvimento de um ponto de referência pessoal para a beleza na identidade estética de uma pessoa depende mais da autoestima do que da beleza física. Essa percepção é independente das "regras" da beleza. Essa referência interna permitirá que um filtro de realidade seja aplicado quando uma pessoa é submetida a mensagens externas e apelos estéticos, permitindo que ela reflita se “é bom para ela” e se ela tem alguma coisa a ver com isso ou não. 8 Como resultado, a estética orienta a experiência humana mesmo nas rotinas da vida diária. A beleza não está isolada da sociedade; pode ser encontrado em museus, shopping centers e na televisão. Ela pode ser encontrada dentro de cada ser humano. A estética cotidiana não é a do exótico, do inatingível ou do perfeito, mas a do que é verdadeiramente humano: a essência. 9 3 – DRENAGEM LINFÁTICA É uma técnica de compressão tecidual manual que utiliza pressões intermitentes para aumentar o fluxo da circulação linfática para o tratamento de disfunções estéticas, patologias e edemas intersticiais. Essa técnica foi desenvolvida pelo biólogo Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder após perceberem que quando apresentavam queixas, como dores de estômago, as glândulas inchavam, e após várias observações, descobriram que massagear a área inflamada com movimentos suaves específicos melhorava o aparecimento do inchaço e aliviou a dor. Vodder foi considerado o pioneiro da drenagem linfática em 1930, porém sua técnica era utilizada apenas para patologias. Somente em 1936 sua eficácia foi reconhecida tanto na patologia quanto na estética. Atualmente, a maioria das pessoas conhece a drenagem linfática e suas aplicações, que incluem tratamentos para doenças angiológicas, traumáticas, neurológicas, metabólicas e cirróticas (BORGES, 2006). Godoy, Propeli e Leduc ganharam reconhecimento como resultado dessas novas descobertas; afinal, eles estavam empregando técnicas baseadas em Vodder (GODOY, 1999). A Drenagem Linfática Manual é recomendada para promover a circulação. Por isso, quando aplicado em alterações nos membros inferiores, pode ser tão eficaz quanto outros tratamentos atualmente utilizados para a mesma finalidade. A maioria dos autores define drenagem linfática como uma massagem individualizada na qual um profissional qualificado realiza uma série de manobras nas áreas afetadas com o objetivo de eliminar todo líquido extra nas fissuras, reduzindo edemas, diminuindo o inchaço. Manutenção do equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais (GARCIA, BORGES, 2006). Devemos estar cientes de que toda ação deve ser realizada com o máximo de conhecimento possível, compreendendo suas contraindicações bem como suas indicações, evitando assim transtornos e problemas complicados. Um profissional qualificado deve fazer uma avaliação inicial do cliente para identificar casos em que a massagem não deve ser utilizada, como tromboses, fraturas, infecções graves, doenças cardiovasculares e tumores (GUIRRO, 2002). 10 É recomendada para gestante a partir do terceiro mês sendo utilizada para redução do inchaço de membros inferiores, edema gestacional e desconforto trazendo resultados satisfatórios para as futuras mães (LABAT, 2017). Existem mitos sobre a drenagem auxiliar na perda de peso, mas ela apenas ajuda a reduzir o líquido extra, resultando na redução das medidas. Ela apenas auxilia na redução de medidas devido à diminuição da inchaço existente. É fundamental para melhores resultados que a drenagem seja acompanhada de alimentação adequada e atividades físicas como corrida, caminhada, ciclismo e natação. Apenas três sessões devem ser realizadas por semana, com intervalos de um dia entre elas. O número de sessões que devem ser realizadas será determinado pelo profissional com base nas necessidades de cada indivíduo. O consumo de água ajuda na taxa em que as toxinas são liberadas do corpo. Recomenda-se beber um litro e meio de água todos os dias. Como resultado, entende-se que drenagem linfática pós-operatória manual tem diversas indicações dos médicos para diminuir a inflamação e melhorar o cicatrização. No campo da cosmética, é bastante conhecida por sua contribuição na redução de medidas e auxílio no tratamento da hidrolipodistrofia ginóide (PRIBAS; DENISE, 2011). No entanto, sua principal função é estimular o sistema imunológico a manter o equilíbrio hídrico por meio de movimentos precisos, suaves e rítmicos que acompanham e obedecem o sistema imunológico a drenar líquidos e eliminar toxinas do organismo, auxiliando assim o sistema imunológico a produzir linfócitos (LEDUC,2000,2017; NETTER,2008). 3.1 – SISTEMA LINFÁTICO O sistema linfático é uma via de acesso à circulação sanguínea que permite que os líquidos dos espaços intersticiais fluam para a corrente sanguínea na forma de linfa. Este sistema é constituído por fluido linfático (linfa), capilares linfáticos, vasos linfáticos, linfonodos, baço, timo e amígdalas. É crucial para manter a homeostase do tecido, um sistema que é quase tão amplamente distribuído quanto o sistema circulatório. Ele trabalha para absorver e transferir o excesso de fluido intersticial, mantendo o equilíbrio de fluidos corporais, removendo impurezas e auxiliando na circulação sanguínea. Auxilia na defesa do 11 organismo e na formação de linfócitos (glóbulos brancos) contra potenciais invasores. É também uma das principais vias de absorção de nutrientes; bactérias e partículas maiores podem ser absorvidas e eliminadas quando a linfa percorre os linfonodos. Dentro do sistema linfático, existe um trajeto que é seguido pela linfa, onde a reabsorção começa a partir dos capilares linfáticos ou vasos linfáticos iniciais, que diferem dos vasos linfáticos por possuírem uma sobreposição celular que permite a entrada de líquido intersticial nos vasos linfáticos. O vaso linfático é um sistema de porta de passagem do sistema linfático, composto por paredes permeáveis que facilitam uma entrada de macromoléculas de proteínas e minerais, porque paredes assim como "portes" para permitir a passagem de grandes capilares e as macromoléculas de entrada não seriam absorvidas pelo sistema venoso, pois as paredes dos capilares venosos possuem "poros", o que impede a absorção de grandes moléculas CAMARGO,MARX, 2000; LEDUC, 2007). Onde estes líquidos são então reabsorvidos pelos capilares linfáticos e linfa renomeados, evacuando dos vasos linfáticos para os pré-coletores. Os pré-coletores possuem válvulas que impedem o refluxo do revestimento, resultando em um trajeto contínuo. Localizam-se entre os capilares e os coletores. Suas paredes são constituídas por tecido endotelial, tecido conjuntivo e fibras elásticas e musculares. Eles têm válvulas e condensam a linha no centro. Esses vasos são comparáveis aos do sistema venoso, embora seu número seja maior nos vasos linfáticos. E os coletores dão continuidade aos coletores anteriores, mas são de maior calibre (LEDUC, A.; LEDUC, O., 2007; TASSINARY, 2015). Formação da linfa https://www.fatosdesconhecidos.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Screenshot_1-75.png 12 Os gânglios linfáticos, também conhecidos como coletores linfáticos, são dilatações de vasos linfáticos que incluem partículas invasoras. Os gânglios podem ser encontrados individualmente ou em grupos por todo o corpo, com maior concentração nas axilas, virilhas e pescoço. Os vasos linfáticos conduzem a linfa para os ganglionares, que contêm dois tipos de células: reticulares e linfoides, ambas responsáveis pela defesa do organismo via ação imunológica. Suafunção primordial é proteger o organismo de quaisquer agressores ou substâncias estranhas. Essa defesa é o resultado de uma complicada reação imunológica. Quando o corpo está lutando contra uma infecção, as células crescem em tamanho, tornando-se perceptíveis e formando ínguas (LEDUC; LEDUC, 2007). Linfócitos são glóbulos brancos que se originam na medula óssea e são responsáveis pela defesa celular. Quando um invasor entra no corpo, é imediatamente detectado e ocorre a fagocitose (encapsulamento da substância). Os macrófagos no sistema fagocitam objetos estranhos na linfa e estimulam a multiplicação dos linfócitos T e B capazes de reconhecê-los e combatê-los. nguas são causadas por um aumento na produção de linfócito, o que faz com que os linfonodos no local da infecção cresçam de tamanho. O sistema de filtração é responsável por filtrar os fluidos e devolvê-los ao sistema venoso. Sistema Linfático https://midia.atp.usp.br/imagens/redefor/EnsinoCiencias/SerEd_2011_2012/sered_sem06_01w.jpg 13 O Baço localiza-se na região superior esquerda do abdômen. Apesar de não filtrar a linfa, é o órgão linfático mais importante. Atua como um filtro para as correntes sanguíneas que produzem e armazenam os linfócitos. Agem como sangue reservatórios durante hemorragias. Timo é considerado um órgão linfático, pois sua única função é a maturação funcional dos linfócitos T, que se encontram no intestino, no ápice e na amígdala. As tonsilas são pequenas massas encontradas nas mucosas e nas partes posteriores das cavidades bucal e faríngea. Eles são conhecidos como amígdalas (palatina), adenoides (faríngea) ou inguinais, dependendo de sua localização. E todos estão trabalhando em defesa adicional. Os órgãos linfáticos, baço, linfonodos e nódulos linfáticos, são as principais estruturas que participam da resposta imunitária, são responsáveis por produzir e tornar funcionais as células do sistema imune. Os nódulos são agregados de tecido linfático localizados na mucosa dos aparelhos digestivos, respiratório e urinário. O extenso conjunto de tecido linfático das mucosas chama-se MALT. 3.2 – DIFERENÇA ENTRE DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL E MASSAGEM CORPORAL Quando estimulamos a circulação sanguínea com massagem, a área tratada apresenta maior ou menor eritema. As pessoas que têm um alto nível de retenção de líquidos podem não se beneficiar da massagem. Exercitado com boa pressão sobre a pele, atinge certas profundidades que são excessivas para o sistema linfático do sistema vascular, complicando assim o seu mecanismo impulsor. Uma massagem vigorosa pode causar dor em alguns casos. A taxa de aplicação é mais rápida que o DLM. Durante a massagem, os músculos do massagista ficam tensos, assim como os dedos das mãos e dos pés. Alguns produtos são úteis para promover o deslocamento mãos. Drenagem linfática manual (DLM) não deve causar eritema se for evitada qualquer fricção ou pressão intensa. O avermelhamento da pele determina um maior aporte sanguíneo, assim como maior filtração (passagem de luz aos tecidos) que devemos evitar para não atrapalhar a DLM. Com pressões mais suaves aplicadas na pele, movimentos circulares com pressão máxima e mínima. O DLM não causa dor, pois os vasos deixam de funcionar adequadamente nesses casos. Nossas mais devem se afastar em pontos de inflamação ou 14 hematomas para não causar dor, seu ritmo é lento, e os vasos se contraem de 10 a 14 vezes por minuto em condições normais. Os mãos estão relaxados, os dedos estão relaxados e as mãos são passivas. Se o produto não for usado para deslizamento, a pele não pode ser empurrada e, como resultado, os líquidos não podem ser empurrada. 3.3 – MÉTODOS DE DRENAGEM LINFÁTICA 3.3.1 – Método Godoy & Godoy A técnica Godoy & Godoy foi desenvolvida pela equipe médica da Profª. Dra. Maria de Fátima Guerreiro Godoy e o Prof. José Maria Pereira de Godoy, que publicam suas pesquisas sobre a técnica desde 1999, sempre baseadas em estudos e evidências científicas (GODOY, 1999). Este método trouxe novas ideias para a comunidade científica na estimulação do sistema linfático, com o objetivo de alcançar uma abordagem abrangente deste sistema. Assim, movimentos lineares ao longo do trajeto dos vasos e na direção dos linfonodos correspondentes, bem como a compressão física constante durante o trajeto, estão entre as principais inovações do método (GODOY, GODOY, 2011). Durante o procedimento de validação, os autores seguiram as fases de avaliação científica, sendo a técnica avaliada em três etapas: in vitro, in vivo e clínica. Como resultado, é o único método de drenagem linfática manual que adere a todo rigor científico. A técnica de Godoy & Godoy difere da técnica convencional por utilizar, além de mãos, rolos, bastes, roletes e materiais leves, no sentido de circulação linfática. Este novo método de drenagem linfática foi desenvolvido com base em conceitos de fisiologia, fisiopatologia, hidrodinâmica, anatômica e surgiu para questionar alguns movimentos de drenagem linfática convencionais (GODOY, GODOY, 2004,1999). Técnica de drenagem linfática manual Godoy e Godoy usando rolete https://www.efdeportes.com/efd216/drenagem-linfatica-no-tratamento-de-linfedema-02.jpg 15 Quando comparado a outros métodos similares, o DLM, método Godoy, é uma abordagem inovadora que produz resultados muito positivos e rápidos. Contribui para a melhoria e facilita a circulação da linfa, tanto a longo como a curto prazo (GODOY, GODOY, 2011). Outro conceito que surgiu com a evolução das pesquisas foi o conceito de desbloqueio das vias linfonodais, que na realidade tem uma ambiguidade significativa e se mantém há décadas. Porque é impossível desbloquear manualmente um linfonodo obstruído. Um estudo dinâmico de linfocintilografia mostra que a linfa se move pelos linfonodos a uma velocidade muito mais lenta do que pode se mover pelos linfonodos. Como resultado, a função de "filtro" dos linfonodos limita a velocidade da linfa ao longo do trajeto do sistema, e qualquer força exercida para vencer pode danificar o sistema. O domínio dos conhecimentos anatômicos, fisiológicos, fisiopatológicos e hidropáticos é essencial para a execução desses conceitos. O objetivo é desenvolver corretamente a formação da linfa com seu deslocamento até atingir o sistema venoso em escala global. Para que isso aconteça, é fundamental seguir as regras de deslocamento de fluidos e coordenar os movimentos da melhor maneira possível. Este método envolve a formação de linfa e sua remoção imediata do sistema linfático. Como resultado, ela aumentará o volume de linfa nos linfângios, estimulando sua contração e iniciando drenagem proximal em cascata. 3.3.2 – Método de Vodder Drenagem linfática manual foi desenvolvida em 1932 pelo dinamarquês Vodder e sua esposa e tornou-se conhecida pelos pacientes, tendo sido gerada e cada vez mais aperfeiçoada. É uma técnica utilizada para drenar e limpar macromoléculas e resíduos celulares que, devido ao seu tamanho, não entram no sistema circulatório, terminando no interstício e convertendo-se em líquido intersticial. Devido a esse acúmulo de macromoléculas e resíduos celulares, além de água e gordura, o inchaço, também conhecido como edema ou linfedema, ocorre frequentemente nas pernas (SATO,DOMENE, 2013,2002). A função primária desta técnica é remover líquidos acumulados entre células e resíduos metabólicos. Drenagem consiste em desobstruir os gânglios e captação, 16 que nada mais é do que capturar a linfa intersticial para os capilares linfáticos. A drenagem manual é feita em pequenos movimentos circulares com as mãos e os pés. A técnica de drenagem de Vodder trabalha no sentido proximal para distal, na porção a ser drenada(SANTOS, BORGES, 2013,2002). Para Ribeiro, as diversas drenagens manuais são realizadas em todos os segmentos corporais, sendo cada manobra realizada de cinco a seis vezes no mesmo local. Alguns autores aconselham iniciar o DLM com a parte mais próxima, o processo de evacuação, para obter um esvaziamento preventivo das vias por onde a linha deve fluir (GUIRRO; GUIRRO, RIBEIRO, 2004, 2003). Existem dois processos na drenagem: evacuação e captação. Durante a evacuação, os gânglios e vias aéreas são estimulados, resultando em uma pressão muito leve, com o objetivo de descongestionar os gânglios em preparação para a massagem de drenagem. Quando fazemos o procedimento de drenagem, a linfa entra nos vasos linfáticos e inicia o processo que será seguido pela linfa. Ela é composta de movimentos leves e circulares com as mãos e polegares (SANTOS 2013). São utilizados movimentos suaves, rítmicos, lentos e contínuos. Como tal, nenhuma pressão deve ser usada e o cliente nunca deve sentir dor, vermelhidão ou hematomas como resultado da massagem. Como resultado, haveria vasodilatação, o que resultaria em alto fluxo sanguíneo na área tratada, agravando a situação. Quando o organismo está combatendo uma infecção, os gânglios aumentam de tamanho e tornam-se perceptíveis graças à prática do DLM. Filtram a linfa, retendo partículas grandes como bactérias e destruindo-as (DOMENE, 2002). Hoje, a técnica Vodder é amplamente utilizada por uma variedade de profissionais de saúde, incluindo médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e esteticistas. Como resultado, drenagem linfática só deve ser realizada por indivíduos treinados. Na técnica de Vodder, a massagem começa distalmente ao drenado e continua seguindo o fluxo linfático (BORGES, 2006). 17 Os movimentos de Vodder, conhecidos como círculos estacionários (fixos), são realizados com as mãos abertas sobre a pele, os dedos fazendo movimentos circulares, uma "pouca" presso aplicada até o ponto médio do círculo e o círculo terminando sem presso. Como resultado, a circulação começa com pressão e termina sem pressão. Faça entre 5 e 7 movimentos (SANTOS 2013). Movimentos circulares – técnica Vooder. https://juliafleck.com.br/wp-content/uploads/2016/11/drenagem-linf%C3%A1tica-ver%C3%A3o.jpg 18 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS BENVENUTTI, A. de S.; VEIGA, A.; ROSSA, L. S.; MURAKAMI, F. S. Avaliação da qualidade microbiológica de maquiagens de uso coletivo. Arq. Cienc. Saúde UNIPAR, Umuarama, v. 20, n. 3, p, 159-163, set./dez. 2016. Disponível em https://revistas.unipar.br/index.php/saude/article/viewFile/5701/3378 Acesso em 01/06/2022. BORGES, Fábio dos Santos. 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