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Peso da Avaliação3,00 Prova48208887 Qtd. de Questões12 Acertos/Erros9/3 Nota9,00 1A importância do estudo da aptidão física é indiscutível. O seu interesse é visível em diferentes áreas, extravasando o domínio das Ciências do Desporto para se juntar ao âmbito médico (Epidemiologia e a Saúde Pública) (MAIA, 1999). Sobre o estudo da aptidão física, analise as sentenças a seguir: I- Atualmente, as capacidades relacionadas ao desempenho nos esportes eram privilegiadas em detrimento das capacidades associadas à saúde. II- Para apresentar um bom estado de saúde, é necessário demonstrar um elevado desempenho atlético. III- Atualmente, os componentes da aptidão física englobam diferentes dimensões, podendo voltar-se para a saúde e abrangendo um maior número de pessoas. IV- A aptidão física relacionada à saúde é um estado referente ao ser humano e não, necessariamente, uma aptidão, uma habilidade ou uma capacidade. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: MAIA, José. A ideia da aptidão física. Conceito, Operacionalização e implicações. Sociedade Portuguesa de Educação Física, Portugal, v. 18, n. 17, p.17-30, 10 out. 1999. Disponível em: https://boletim.spef.pt/index.php/spef/article/viewFile/206/193. Acesso em: 17 out. 2018. A As sentenças I, II e IV estão corretas. B As sentenças III e IV estão corretas. C As sentenças I, III e IV estão corretas. D As sentenças I e II estão corretas. 2A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental para o desenvolvimento de todas as atividades e para saúde. De fato, estudos mostram que uma baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o aparecimento de doenças cardiovasculares e a morte precoce. Por isso, é importante a prática regular de exercício físico para o desenvolvimento dessa qualidade física. Somado a isso, a realização regular de avaliações físicas que avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da saúde do indivíduo. Com relação aos testes de resistência cardiorrespiratória, analise as sentenças a seguir: I- O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à resistência cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida contínua em longas distâncias. II- O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o componente motor associado à resistência cardiorrespiratória em caminhada/corrida com mudanças de direção em ritmo progressivamente mais elevado. III- No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se de uma linha a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, invertendo o sentido do percurso e retornando à linha oposta. O ritmo de deslocamento deve estar de acordo com os sinais sonoros que são emitidos por um compact disc, o qual é pré-gravado para ser utilizado neste teste. IV- No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da caminhada e/ou da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove ou 12 minutos, conforme o protocolo do teste que estiver sendo utilizado. V- O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro na metade do percurso que anuncia tempo e distância para o término do teste. Os autores sugerem que, durante o desenvolvimento deste teste, os avaliadores estimulem os avaliados a se esforçarem para atingir o melhor rendimento possível. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I, III e V estão corretas. B As sentenças I, II e IV estão corretas. C As sentenças III e IV estão corretas. D As sentenças II, IV e V estão corretas. 3 Existe uma definição à medida antropométrica chamada de diâmetro. Qual é essa definição? A É a distância entre as proeminências ósseas definidas através de pontos anatômicos. B É a distância projetada entre dois pontos de referência anatômica que são estabelecidos paralelamente ao eixo longitudinal do segmento corporal. C Medem a adiposidade do corpo por meio de medidas de uma camada dupla de pele e de tecidos subcutâneos destacados em pontos anatômicos específicos. D São medidas circulares de segmentos do corpo que são mensuradas a partir do plano horizontal, perpendiculares ao eixo longitudinal do corpo. 4 A educação física é uma área do conhecimento que se preocupa em avaliar os indivíduos de modo a auxiliá-los na prática de determinados exercícios. Sobre esses exercícios, assinale a alternativa CORRETA: A Momentos de descanso. B Atividades intelectuais. C Melhorar a capacidade de sono. D Atividades físicas. 5Na área de medidas e avaliação, diferentes medidas podem ser obtidas, sendo que cada uma delas oferece informações importantes para o profissional de Educação Física. Nesse contexto, uma das medidas mais utilizadas é a determinação da massa corporal. Com relação à massa corporal, classifique V para as sentenças verdeiras e F para as falsas: ( ) A massa corporal é uma medida antropométrica de volume corporal. ( ) O posicionamento da balança não interfere na mensuração da massa corporal. ( ) A massa corporal pode ser usada para fornecer informações sobre o estado nutricional do indivíduo. ( ) O IMC fornece informações sobre o estado nutricional do indivíduo, entretanto, só pode ser utilizado por atletas. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A F - V - F - V. B V - V - F - V. C V - F - V - F. D V - F - V - V. 6Segundo Dantas (1999), podemos entender a flexibilidade como a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão. A melhora da flexibilidade pode influenciar positivamente o desempenho e a técnica esportiva. Por isso, é importante que essa qualidade física seja constantemente mensurada. Considerando o exposto, analise as sentenças a seguir: I- O teste de sentar e alcançar é uma forma de avaliar a flexibilidade dos músculos posteriores da coxa. II- É imprescindível a realização de um aquecimento adequado antes da realização do teste de sentar e alcançar. III- O banco de wells é o equipamento utilizado para realização do teste de mobilidade de ombros. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: DANTAS, E. H. M. Flexibilidade: alongamento e flexionamento. 4. ed, Rio de Janeiro: Shape, 1999. A As sentenças II e III estão corretas. B Somente a sentença I está correta. C As sentenças I e III estão corretas. D Somente a sentença III está correta. 7 As medidas e avaliações são um recurso utilizado desde as sociedades mais antigas. Compreende-se que, com o passar dos anos, ocorreram diversos aperfeiçoamentos no que tange às técnicas de medidas e suas aplicações práticas até as sociedades modernas. Nesse contexto, podemos classificar essas aplicações práticas em antigas e modernas. Sobre as aplicações práticas modernas, assinale a alternativa INCORRETA: A A aplicação prática na indústria da beleza. B A aplicação prática na indústria automobilística. C A utilização das medidas e avaliações na área de conhecimento das ciências da saúde. D A utilização da unidade de medida com base em segmentos corporais. 8A literatura científica propõe diferentes testes para medir e avaliar componentes da aptidão física. No entanto, é importante conhecer os testes propostos e conseguir relacioná-los com o seu objetivo. Com relação aos testes físicos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O teste de caminhada/corrida tem como objetivo avaliar a velocidade. ( ) Os testes de abdominal e puxada em suspensão de barra têm como objetivo avaliar os componentes de resistência muscular. ( ) O teste de elevação de tronco tem como objetivo avaliar os componentes de flexibilidade. ( ) O teste de corrida de ida-e-volta tem como objetivo avaliar a resistência cardiorrespiratória. Assinale a alternativa que apresenta a sequênciaCORRETA: A V - V - F - V. B F - V - V - F. C V - F - V - V. D F - F - V - V. 9 Dos protocolos que seguem, em um deles, não se consegue identificar o percentual de gordura. Qual é esse protocolo? A Dexa. B Pesagem hidrostática. C Pesagem na balança. D Balança de bioimpedância. 10 Grau de probabilidade com que os escores produzidos pelo instrumento de medida podem predizer estatisticamente o atributo que se pretende avaliar. Sobre esse tipo de Teste de Validade, assinale a alternativa CORRETA: A Validade de conteúdo. B Validade corrente. C Validade preditiva. D Validade de constructo. 11(ENADE, 2016) Ao receber atletas de judô para a temporada de treinamento após um período longo de férias, um preparador físico, profissional de educação física, resolveu avaliar cada um dos três tipos de força muscular dos atletas - a força de potência, a força de resistência e a força máxima. Para tanto, elaborou um cronograma em que, no primeiro dia, seria realizado o teste de força de potência, no segundo o teste de força de resistência e, no terceiro, o teste de força máxima. Nesse contexto, para aferição dos três tipos de força (de potência, de resistência e máxima), os testes que devem ser eleitos pelo preparador físico, são, respectivamente: A Teste de uma repetição máxima, teste de salto vertical e teste de barra estático. B Teste de arremesso de medicine ball, teste de salto horizontal e teste de uma repetição máxima. C Teste de salto horizontal, teste de barra estático e teste de dinamometria estático. D Teste dinâmico de um minuto em apoio de solo, teste dinâmico de um minuto em abdominais e teste de uma repetição máxima. 12(ENADE, 2016) Ao longo da adolescência, o ser humano passa por um processo de maturação em que se observam alterações no organismo e, consequentemente, na própria prática motora. Tal maturação permite que o jovem seja capaz de desenvolver exercícios de maior duração em baixa/média intensidade até o início da idade adulta. A maturação biológica promove o aumento da capacidade aeróbia ao longo da adolescência, por isso, é difícil identificar o que é resultado de treinamento e o que é efeito da maturação sobre a potência aeróbia do adolescente. A potência aeróbia, representada pelo Consumo de Oxigênio Máximo (VO2 máximo), é a máxima capacidade do organismo de determinado indivíduo em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a produção energética. FONTE: GOBBI, S.; VILLAR, R.; ZAGO, A. S. Bases teórico-práticas do condicionamento físico. Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan, 2005 (adaptado). A partir dessas informações, relativas às variáveis que, necessariamente, alteram o VO2 máximo por meio da maturação na adolescência, avalie as afirmações a seguir: I- As mudanças na composição corporal devem ser consideradas pelo profissional de educação física. II- O profissional de educação física deve considerar a variação morfológica do sistema cardiorrespiratório. III- A economia de movimento em esforço físico é uma variável imprescindível à prescrição de exercícios para um adolescente. É correto o que se afirma em: A I, apenas. B I, II e III. C II e III, apenas. D I e II, apenas
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