Fisioterapia na Saúde do Atleta

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Fisioterapia na Saúde do Atleta
Prof. Msc. Karla Maria Pereira Baraúna
Macapá, 2014
Fisioterapia no Esporte/Fisioterapia Desportiva/Fisioterapia Esportiva
Termo correto: inúmeras nomenclaturas aplicadas ao esporte;
Definição: Fisioterapia aplicada ao esporte;
A palavra desportiva: DESPORTO OU DESPORTE;
A palavra esportivo deriva de ESPORTE.
História da Fisioterapia Desportiva
Necessidade do homem à sobrevivência;
Já praticava atividade física;
Pré-História, evoluiu até descobrir que por meio do esporte, cultuar a beleza,org. olimpíadas, cuidar da saúde com a ajuda da atividade física;
Na medicina do esporte: relatos a 1550 antes de Cristo;
 Antiga Grécia: construido hospital que contava com um ginásio de esportes;
Aplicabilidade da Fisioterapia Desportiva
Clubes esportivos
 Academias
 Em todas as modalidades esportivas
Equipe Multidisciplinar:
A Fisioterapia conta com um trabalho em conjunto: 
 Médico( cardiologista, ortopedista)
 Nutricionista
 Educador Físico
 Psicólogo
 Fisioterapeuta
Objetivos da Equipe Multidisciplinar
Promover o bem estar(físico e psicológico);
Entender melhor as atividades determinadas para o atleta;
Propensão de determinadas atividades aos riscos;
Tipos mais freqüentes destes fatores de risco em cada esporte;
Esforço motor para cada modalidade;
Seleção dos indivíduos aptos a desempenhar uma determinada atividade física;
Objetivos da Equipe Multidisciplinar
Orientar e aconselhar a prática de determinada modalidade( aptidões físicas e psíquicas);
 Prevenir os riscos:traumas e lesões;
 Orientar a correta prática de atividade e do exercício;
Conhecer as técnicas do esporte;
Conhecer os tipos de movimentos executados em cada modalidade; 
O ambiente onde ele é praticado; 
Instrumento requerido pela prática
 Atuar no tratamento através do esporte ou atividade física que propicie a reabilitação de uma doença grave
Reeducação das AVDs.
Porque a Fisioterapia Desportiva é indicada???
Voltada para cuidar propriamente de atletas e indivíduos que querem praticar qualquer atividade que envolva o físico;
Diferentes condutas(técnicas e equipamentos para melhor prevenção, diagnóstico e tratamento das afecções, sendo eles constituídos aos programas e protocolos ).
Valorização da Fisioterapia Desportiva
 Resistência, falta de conhecimento, julgamento desnecessário;
 Engana-se: cirurgias é essencial;
 Acompanhamento da reabilitação, trazendo de volta os movimentos antes normais;
Quem é o fisioterapeuta desportista???
É aquele que:
Conhece o esporte em que atuará;
 Conhece os movimentos executados pelos atletas;
 Conhece os principais músculos( origem, inserção,ação e inervação);
É quem avalia como está a parte funcional do paciente;
Quem participa do processo curativo;
Quem acompanha a evolução do quadro clínico até a alta;
Quem reavalia sucessivamente para constatação da existência ou não de alterações para a continuidade das práticas esportivas.
MEDICINA DESPORTIVA: DIFERENTES PROFISIONAIS;
EXISTEM PAÍSES COM TÉCNICOS EM FISIOTERAPIA;
A MAIORIA DOS ESPECIALISTAS EM MEDICINA DESPORTIVA É FISIOTERAPUTA → AUTONOMIA ?
APESAR DA AUTONOMIA LIMITADA, É O PROFISSIONAL MAIS PRÓXIMO DO ATLETA;
FISIOTERAPEUTA DESPORTISTA ≠ DE OUTRAS ÁREAS:
REABILITAÇÃO EFICIENTE O MAIS RÁPIDO 
Elementos da Fisioterapia Desportiva
PREPARAÇÃO E TREINAMENTO:
- INSTRUÇÕES DE MÉTODOS DE TREINAMENTO
- TÉCNICAS
- NECESSIDADES NUTRICIONAIS
- EFEITOS DO USO DE DROGAS
- PREPARAÇÃO PSICOLÓGICA
Elementos da Fisioterapia Desportiva
PREVENÇÃO:
BOM CONDICIONAMENTO FÍSICO;
VESTUÁRIO ADEQUADO;
BONS EQUIPAMENTOS E INSTRUMENTOS;
CONTROLE REGULARES DA SAÚDE.
Elementos da Fisioterapia Desportiva
DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO:
- PARTE MAIS RELEVANTE DA FISIOTERAPIA DESPORTIVA;	
BOM TRATAMENTO – CORRETO DIAGNÓSTICO;
LESÕES GRAVES E AGUDAS → SETOR URGÊNCIA/EMERGÊNCIA (TOMPSON)
	
Elementos da Fisioterapia Desportiva
LESÕES CRÔNICAS E SUBAGUDAS:
 TRAZEM MAIORES PROBLEMAS PARA EQUIPE. 
EX.: USO EXCESSIVO DE TENDÕES e OSSOS, LESÕES NAS CARTILAGENS;
Elementos da Fisioterapia Desportiva
A REABILITAÇÃO E O RETORNO AO ESPORTE:
TRABALHO EM EQUIPE;
RITMOS CICATRICIAL DIFERENTE:
- Tipos de tecido;
Gravidade; 
Localização. 
Atividade Física
Importância:
 - para a saúde em geral;
Fisiologia do exercício:
 - Exercícios, atividade física, treinamentos e esportes regulares podem: 
 1. aumentar a capacidade funcional muscular;
 2. aumentar a capacidade metabólica;
 
Atividade Física
3. condicionar o sistema cardiopulmonar e cardiovascular;
 4. reduz o riso de doenças;
 5. Promove o bem estar pisicológico;
Atividade Física
A medicina e fisioterapia esportiva incluí:
 - Preparação e treinamento;
 - prevenção;
 - diagnóstico e tratamento de lesões e doenças;
 - reabilitação e retorno à atividade física e participação em esportes;
Atividade Física
1. Preparação e treinamento:
 - instruções de métodos de treinamento;
 - técnicas;
 - necessidades nutricionais;
 - efeitos do uso abusivo de drogas;
 - álcool e doping;
 - preparações psicológicas para competição;
Atividade Física
2. Prevenção:
 - depende do bom preparo físico;
 - roupa e proteção apropriados;
 - bom equipamento;
 - regras lógicas;
 - instrumentos adequados. 
Atividade Física
3.Diagnóstico e tratamento de lesões:
 lesões graves e agudas são tratadas de maneira adequada nos departamentos de emergência;
 lesões crônicas e subagudas apresentam um problema maior;
lesões por uso excessivo dos tendões, ossos e cartilagens articulares, são de difíceis diagnóstico e tratamento, e nem sempre são bem compreendidas;
 
Atividade Física
4. Reabilitação e retorno ao esporte
 Trabalho em equipe;
 As lesões cicatrizam em ritmos diferentes( tecido, gravidade e localização);
 Profissional com as exigências dos esportes em questão;
Lesões Esportivas Mais Tratadas
Homem mais preocupado com a saúde; 
 São: - Lesões LCA;
 - Meniscais;
 - Fraturas;
 - Contusões;
 - Distensões;
 - Entorses; 
 - Mialgias da coluna vertebral.
Tratamentos Mais Comuns
 -LCA e meniscais;
 -Artroplastias (joelho, tornozelo);
 -Distenções (adutores, quadríceps);
 -Contusões;
 -Entorses ( joelhos, tornozelos);
 -Luxações ( ombros, joelhos);
 -Dores na coluna vertebral;
 -Hérnias discais;
 
Tratamentos Mais Comuns
 -Tendinites;
 -Sd impacto(ombro);
 -Epicondilite umeral(cotovelo de tenista);
 -Acidentes automoblísticos;
 -Fascites plantares;
 -Fraturas (fêmur, tíbia e fíbula);
Como controlar a intensidade da atividade física???
Exercitar no Ritmo Certo
Atividade física: 
 - Os músculos necessitam de mais energia e oxigênio para o trabalho com o máximo de eficiência;
 - Quanto mais a musculatura for exigida, maior é a circulação no músculo solicitado;
 - Os batimentos do coração aumentam- o coração bombeia mais rápido e com uma maior força, para que aumente a velocidade que o sangue chega ao músculo em atividade;
Exercitar no Ritmo Certo
Verificar a freqüência cardíaca:
 - Fc = 60 à 90 bpm
 - Com o exercício: pode 2x os bpm
 - Verificar em 1’ ou em 10’’
Exercitar no Ritmo Certo
Para que serve o teste de esforço???
 
 Para que o coração não fique sobrecarregado ou trabalhe num esforço mínimo.
Exercitar no Ritmo Certo
Como realizar o teste de esforço simplificado?
 1. Diminuir de 220 a sua idade. Ex: 220- 40= 180
 2. Pegue o resultado da 1ª conta e x por 0,65/ 0,75 e 0,85
 Ex: 180 x 0,65= 117
 180 x 0,75= 135
 180 x o,85= 153
Exercitar no Ritmo Certo
3. Dividir os 3 resultados por
6
 Ex: 117/ 6= 19( valor mínimo)
 135/ 6= 22(valor intermediário)
 153/ 6= 25(valor máximo)
Obs: Valor estipulado em 10 seg.
Exercitar no Ritmo Certo
- Exercício leve: bc entre o valor mínimo e o intermediário;
 - Exercício moderado: bc entre o valor intermediário e o máximo;
 - Exercício pesado: bc no valor máximo;