EXERCÍCIOS DE POSICIONAMENTO CORRETO DE LÍNGUA

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EXERCÍCIOS DE POSICIONAMENTO CORRETO DE LÍNGUA
· Estalar a língua com a boca aberta, sem tocar o ápice nos incisivos superiores.
· Estalar a língua com os dentes cerrados e os lábios entreabertos;
· Estalar a língua com a boca ligeiramente aberta, sem movimentar a mandíbula.
· Com a boca aberta, tocar com o ápice da língua nos lábios superior e inferior.
· Com a boca aberta, leve a língua reta para frente sem tocar nos dentes ou nos lábios, volte a língua para dentro da boca e pouse no seu devido lugar, fechando a boca.
· Com a boca aberta, leve a língua reta para frente, para baixo, depois volte sem tocar nos incisivos inferiores e pouse no seu devido lugar, fechando a boca.
· Com a boca aberta, leve a língua reta para frente, para cima, depois para dentro, pousando-a no seu devido lugar.
· Com a boca aberta, girar a língua dentro da boca lentamente e depois rapidamente. 
· Vibrar a língua;
· Com a boca aberta, dê leves mordidas no ápice da língua.
· Abrir e fechar a boca, mantendo a língua no seu devido lugar. 
· Retirar elástico do ápice da língua. 
· “Derreter” pastilha no “lugar” adequado. 
Obs. Realizar 1 a 2 vezes ao dia.