Hipertensão Arterial

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HIPERTENSÃO 
ARTERIAL 
 
PROJETO ENFERMAGEM 
O QUE É? 
A HAS é caracterizada pela elevação sustentada 
dos níveis de pressão arterial e é um dos principais 
fatores de risco para o desenvolvimento de doenças 
cardiovasculares e renais. Ela também é 
frequentemente associada a outras doenças crônicas e 
a eventos como morte súbita, acidente vascular 
encefálico, infarto agudo do miocárdio, insuficiência 
cardíaca e doença arterial periférica. 
A hipertensão arterial pode ser primária, 
quando surge sem causa clara; ou secundária, quando 
decorrente de outros problemas de saúde. Por isso, é 
fundamental diagnosticar a origem do problema para 
que seja realizado o tratamento mais adequado. 
Dentre os sintomas mais comuns estão dor de cabeça, 
tontura, palpitações e alteração na visão. Entretanto, a 
hipertensão geralmente é silenciosa, sendo importante 
aferir regularmente a pressão arterial. 
 
O QUE CAUSA A HAS? 
Dentre as principais causas da pressão arterial 
alta estão à obesidade, histórico familiar, o hábito de 
fumar, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, 
estresse, consumo exagerado de sal, níveis altos de 
colesterol e falta de atividade física. Além desses 
fatores de risco, sabe-se que o número de casos 
aumenta com o avançar da idade e são maiores entre 
homens com até 50 anos, entre mulheres acima de 50 
anos e em pessoas com diabetes. O sobrepeso e a 
obesidade podem acelerar em até 10 anos o 
aparecimento da doença. 
 
COMO PREVENIR A HAS? 
A hipertensão, na maioria dos casos, não tem 
cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o 
tratamento significa o uso de medicamentos. Por isso, 
para prevenir a hipertensão e suas complicações é 
necessário: 
 Adotar um estilo de vida saudável;
Mudar hábitos alimentares; 
Reduzir o consumo de sal; 
Praticar atividade física regularmente; 
Aproveitar momentos de lazer; 
Abandonar o fumo; 
Moderar o consumo de álcool; 
Evitar alimentos gordurosos; 
Controlar o diabetes. 
 
REFERÊNCIAS: 
BRASIL. Ministério da Saúde. Hipertensão Arterial Sistêmica: 
Saúde explica o que é, quais os riscos e como prevenir a doença 
e os agravos. Brasília, 2020. Disponível em: 
https://www.gov.br/saude/pt-
br/assuntos/noticias/2022/abril/hipertensao-arterial-sistemica-
saude-explica-o-que-e-quais-os-riscos-e-como-prevenir-a-doenca-
e-os-agravos Acesso em: 19 jun 2022
 
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/abril/hipertensao-arterial-sistemica-saude-explica-o-que-e-quais-os-riscos-e-como-prevenir-a-doenca-e-os-agravos
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/abril/hipertensao-arterial-sistemica-saude-explica-o-que-e-quais-os-riscos-e-como-prevenir-a-doenca-e-os-agravos
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/abril/hipertensao-arterial-sistemica-saude-explica-o-que-e-quais-os-riscos-e-como-prevenir-a-doenca-e-os-agravos
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/abril/hipertensao-arterial-sistemica-saude-explica-o-que-e-quais-os-riscos-e-como-prevenir-a-doenca-e-os-agravos