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1 Considerando as adaptações centrais ao exercício, é incorreto afirmar que: Escolha uma opção: b. A hipertrofia cardíaca é uma dessas adaptações, sendo que com o treinamento aeróbio há um aumento da espessura da parede ventricular, enquanto há um aumento da cavidade ventricular como resultado do treinamento anaeróbio. 2 O treinamento induz adaptações fisiológicas em quase todos os sistemas do corpo. Considerando as adaptações periféricas, é correto afirmar que: Escolha uma opção: e. O fator que possui maior potencial de adaptação ao exercício aeróbio é o número de mitocôndrias, que pode aumentar seu valor em até 120%. 3 Como o exercício altera a taxa de transporte de glicose para o músculo? Escolha uma opção: d. Por meio do Ca+2 intramuscular elevado. 4 A quantidade de ácido lático produzida durante o exercício depende: Escolha uma opção: a. De todos os fatores anteriores (A, B, C). 5 Um fator que contribui para o consumo excessivo de oxigênio após o exercício é: Escolha uma opção: d. A ressíntese de creatinafosfato no músculo. 6 Indivíduos treinados possuem um menor déficit de oxigênio. Isso pode ser devido: Escolha uma opção: b. A eles possuírem uma capacidade aeróbica bioenergética mais bem desenvolvida. 7 Na realização do exercício, o lactato é produzido como produto da glicólise. Sua alta concentração no sangue e músculo está relacionada à fadiga. Leia as afirmações a seguir e marque a alternativa incorreta. Escolha uma opção: d. Quanto maior é o nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato. 8 O treinamento físico crônico ____________ os níveis de testosterona nos homens. e. Diminui. 9 Um efeito do treinamento de endurance que resulta na reserva dos estoques de carboidratos é: d. A diminuição da concentração de lactato. 10 Estudos longitudinais têm mostrado que o treinamento físico produz um aumento do VO2máx por meio: e. Do aumento do volume de ejeção e da diferença a-v O2.
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