Terapias Alternativas e integrativas Atividades do estudo 1

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Terapias Alternativas e integrativas Atividades do 
estudo 1/1 
 
1 - A massagem relaxante gera inúmeros benefícios para o organismo como um 
todo, tanto ao corpo como à mente. Trata-se de manobras especializadas 
empregadas no músculo, conferindo ao indivíduo relaxamento e alívio muscular. 
Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, essa massagem age 
com eficácia nos sistemas linfático, circulatório e respiratório. 
Link: https://www.cpt.com.br/cursos-massoterapia/artigos/conheca-os-beneficios-
da-massagem-relaxante. 
I. O movimento de fricção profunda causa uma dilatação capilar duradoura e 
promove com maior facilidade trocas gasosas no interior dos músculos. 
Porque 
II. Permitindo que o sangue arterial circule melhor e com maior quantidade de 
oxigênio. A respeito das asserções, assinale a resposta correta: 
a. 
As asserções I e II são preposições verdadeiras e a II e a justificativa correta da I. 
b. 
A asserção I é uma preposição verdadeira e a II uma preposição falsa. 
c. 
As asserções I e II são preposições falsas. 
 
 
d. 
A asserção I é uma preposição falsa e a II uma preposição verdadeira. 
e. 
As asserções I e II são preposições verdadeiras mais a II não é a justificativa correta 
da I. 
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A resposta correta é: 
As asserções I e II são preposições verdadeiras e a II e a justificativa correta da I. 
Questão 2 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 0,05 
https://www.cpt.com.br/cursos-massoterapia/artigos/conheca-os-beneficios-da-massagem-relaxante
https://www.cpt.com.br/cursos-massoterapia/artigos/conheca-os-beneficios-da-massagem-relaxante
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Texto da questão 
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é baseada em conceitos energéticos, e tem 
como foco o indivíduo como um todo e como parte integrante do universo. Esse 
indivíduo é constituído por um conjunto de energias e forças provenientes da terra 
e do céu e que fluem por todo o corpo e necessitam estar em constante equilíbrio. 
Quando ocorre o desequilíbrio, doenças e disfunções podem acontecer. As técnicas 
da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) possuem como objetivo o 
reestabelecimento do fluxo de energia vital pelo organismo. 
Com base no conteúdo estuda, quais as técnicas que podem ser utilizadas pela 
MTC como forma de tratamento, entre as apontadas assinalem com Verdadeiro (V) 
ou Falso (F): 
( ) Lian gong. 
( ) O Qi Gong. 
( ) A fitoterapia. 
( ) Tai chi chuan. 
( ) A Dietoterapia Chinesa. 
Assinale a alternativa correta: 
 
 
a. 
V-V-V-V-V. 
b. 
V-V-F-V-V. 
c. 
F-F-V-V-F. 
 
 
d. 
V-F-F-V-V. 
e. 
F-F-F-F-F. 
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A resposta correta é: 
V-V-V-V-V. 
Questão 3 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 0,05 
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Texto da questão 
A massoterapia é uma excelente opção para quem sofre com dores musculares, 
tensões e estresse, mas engana-se quem acredita que os seus benefícios são 
apenas esses. A massoterapia pode, inclusive, auxiliar tratamentos de doenças 
crônicas e prevenir quadros de patologias graves. Não à toa, suas técnicas manuais 
são difundidas há séculos em diferentes culturas. 
Link: https://www.rituaali.com.br/blog/massoterapia. 
Com base no conteúdo estudado, aposte as afirmativas corretas acerca da 
massoterapia: 
I - No início ele utilizava fricções e amassamentos e uma forma de tração articular; 
II - Essa técnica ficou conhecida como aphoterapia, que com o passar dos anos 
passou a se chamar massoterapia; 
III - O médico Cláudio Galeno (129-199 d.C.) utilizava as técnicas de manipulação 
em lesões de gladiadores; 
IV - Galeno descreveu detalhadamente as técnicas em termos de pressão e direção 
e a frequência que deveria ser realizada. 
 
Assinale a resposta correta: 
 
 
a. 
Apenas III e IV estão corretas. 
b. 
Apenas I, II e III estão corretas. 
 
 
c. 
Apenas I está correta. 
https://www.rituaali.com.br/blog/massoterapia
d. 
Apenas II e III estão corretas. 
e. 
Todas as alternativas estão corretas. 
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A resposta correta é: 
Todas as alternativas estão corretas. 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 0,05 de 0,05 
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Texto da questão 
A palavra massagem não tem uma origem definida com precisão, por ser uma 
prática desenvolvida há milhares de anos, seus primeiros registros foram na China, 
na Índia, no Japão, na Grécia e em Roma, por isso tem uma possibilidade de que a 
sua origem vir do grego masso ou masseim, que significa tocar, segurar, apertar, 
amassar. 
De acordo com o conteúdo estudado, aponte as afirmativas corretas sobre a 
massagem: 
I - O povo chinês foi o primeiro a reconhecer as propriedades curativas referentes à 
técnica; 
II - Com o passar do tempo médicos e eruditos passaram a escrever sobre a 
massagem e os seus benefícios; 
III - A referência mais antiga já encontrada sobre os benefícios da massagem 
provém da China cerca de 2,600 a.C; 
IV - Foram encontrados registos nas civilizações mais antigas do mundo a egípcias, 
a grega, a hindu, a romana e a japonesa, provavelmente no período de 300 a.C. 
Assinale a reposta correta: 
 
 
a. 
Apenas II e IV está correta. 
 
 
b. 
Apenas I está correta. 
c. 
Todas as alternativas estão corretas. 
d. 
Apenas II e III está correta. 
e. 
Apenas I e III está correta. 
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A resposta correta é: 
Todas as alternativas estão corretas. 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 0,05 de 0,05 
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Texto da questão 
O Qi foi desenvolvido no Oriente Médio há milênios, é considerado um sistema 
cultural, filosófico, científico e religioso, que relaciona uma energia com todas as 
outras coisas do mundo, em especial os seres vivos. “De acordo com a Medicina 
Tradicional Chinesa, o Qi flui livremente através do sistema de meridianos. Se 
houver qualquer fator que impeça sua livre circulação, haverá dor.” 
I. Existem dois fatores principais de distúrbios de Qi, denominado de excesso e 
deficiência, e cada qual necessita de um tratamento diferente. 
Porque 
II. Através do quadro clínico e dos procedimentos de diagnósticos, podemos 
facilmente diferenciar os vários tipos de dor segundo a Medicina Tradicional 
Chinesa. 
A respeito das asserções, assinale a resposta correta: 
a. 
A asserção I é uma preposição verdadeira e a II uma preposição falsa. 
b. 
As asserções I e II são preposições verdadeiras mais a II não é a justificativa correta 
da I. 
c. 
As asserções I e II são preposições verdadeiras e a II e a justificativa correta da I. 
d. 
As asserções I e II são preposições falsas. 
 
 
e. 
A asserção I é uma preposição falsa e a II uma preposição verdadeira. 
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Sua resposta está correta. 
A resposta correta é: 
As asserções I e II são preposições verdadeiras e a II e a justificativa correta da I. 
Questão 6 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 0,05 
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Texto da questão 
Com o aumento da circulação sanguínea e a troca de nutrientes no tecido, ainda 
temos um efeito reflexo, o aumento da circulação periférica. Dentro do sistema 
neuromuscular, a massagem vai promover um relaxamento das fibras musculares e 
uma diminuição do líquido intersticial, assim, melhorando a contratilidade e 
excitabilidade do fuso muscular. Metabolicamente falando, aumenta a diurese, 
possibilitando a eliminação de toxinas após a atividade física, facilitando a 
eliminação do ácido lático. 
De acordo com o conteúdo estudado quais são as indicações da massagem 
relaxante, assinale com Verdadeiro (V) ou Falso (F): 
( ) Alivia tensões musculares. 
( ) Melhora a circulação e o tônus muscular. 
( ) Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos. 
( ) Fortalece e aumenta a elasticidade dos músculos. 
( ) Desintoxicação de ácido lático e outras toxinas no corpo. 
 
 
a. 
V-F-F-V-V. 
 
 
b. 
V-V-F-F-F. 
c. 
V-V-V-V-V. 
d. 
F-F-F-F-F. 
e. 
F-F-V-V-F. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta.A resposta correta é: 
V-V-V-V-V. 
Questão 7 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 0,05 
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Texto da questão 
Originada há 2.000 anos, a medicina chinesa tradicional (MTC) é um sistema 
médico que se baseia na filosofia de que a doença resulta de fluxo impróprio da 
força vital (QI). O qi é restabelecido pelo equilíbrio de forças opostas, yin e yang, 
que se manifestam no corpo como frio e calor, interno e externo, e deficiência e 
excesso. A MTC muitas vezes usa categorias diagnósticas que não correspondem 
aos conhecimentos científicos atuais da biologia e das doenças (p. ex., deficiência 
geral, excesso de yin ou de yang). 
Link: https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/t%C3%B3picos-
especiais/medicina-integrativa-complementar-e-alternativa/medicina-tradicional-
chinesa. 
O princípio básico da medicina chinesa é a determinação de tratamentos e formas 
de prevenção de: 
I – Doenças; 
II - Através da alimentação (dietoterapia); 
III - Lesões e condições negativas da saúde; 
https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/t%C3%B3picos-especiais/medicina-integrativa-complementar-e-alternativa/medicina-tradicional-chinesa
https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/t%C3%B3picos-especiais/medicina-integrativa-complementar-e-alternativa/medicina-tradicional-chinesa
https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/t%C3%B3picos-especiais/medicina-integrativa-complementar-e-alternativa/medicina-tradicional-chinesa
IV - Utilização ervas medicinais (fitoterapia) e práticas de exercícios físicos como Tai 
chi chuan. 
Assinale a resposta correta: 
a. 
Apenas I está correta. 
b. 
Apenas III e IV estão corretas. 
 
 
c. 
Todas as alternativas estão corretas. 
d. 
Apenas II e III estão corretas. 
e. 
Apenas I, II e III estão corretas. 
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Sua resposta está incorreta. 
A resposta correta é: 
Todas as alternativas estão corretas. 
Questão 8 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 0,05 
Marcar questão 
Texto da questão 
Como podemos ver a massagem sempre teve sua importância na história. A 
massagem que conhecemos hoje, a massagem tradicional ou sueca, foi 
desenvolvida pelo sueco Peter Henrick ling, ele desenvolveu a técnica, seguindo os 
moldes, gregos, romanos, egípcios e chineses, ela é considera a forma mais clássica 
das massagens (NESSI, 2021). 
NESSI, A.; et al. Massagem na prática. São Paulo: Difusão Editora, 2021. 
 
I. A primeira escola de massagista foi em Estocolmo, eles comprovaram que a 
massagem possuía inúmeros benefícios além de dores musculares e melhora do 
desempenho atlético. 
Porque 
II. Essa técnica era capaz de tratar problemas em órgãos como pulmões, coração, 
intestinos, estômago, além de tratar distúrbios psicológicos. 
A respeito das asserções, assinale a resposta correta: 
a. 
As asserções I e II são preposições verdadeiras e a II e a justificativa correta da I. 
b. 
A asserção I é uma preposição verdadeira e a II uma preposição falsa. 
c. 
As asserções I e II são preposições falsas. 
 
 
d. 
A asserção I é uma preposição falsa e a II uma preposição verdadeira. 
e. 
As asserções I e II são preposições verdadeiras mais a II não é a justificativa correta 
da I. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
A resposta correta é: 
As asserções I e II são preposições verdadeiras mais a II não é a justificativa correta 
da I. 
Questão 9 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 0,05 
Marcar questão 
Texto da questão 
Os canais energéticos ou vasos representam um aspecto fundamental da teoria 
energética da medicina tradicional chinesa e, consequentemente, para o shiatsu. 
No que concerne à prática, os canais desempenham um papel determinante, já que 
são eles que percorrem toda a superfície do corpo. É nos meridianos que agimos 
diretamente com nossas pressões, dirigidas ao reequilíbrio energético do 
indivíduo. 
De acordo com o conteúdo estudado sobre meridianos e/ou canais energéticos, 
assinale com Verdadeiro (V) ou Falso (F): 
( ) Os meridianos são conhecidos como “canais de energia” utilizados dentro da 
medicina chinesa. 
( ) Os meridianos principais estão relacionados com os Zang Fu (órgãos e vísceras), 
fazendo a comunicação do trajeto superficial e profundo. 
( ) Os 12 meridianos se organizam em pares acoplados de natureza Yin e Yang, a 
fim de manter a comunicação entre um órgão (Zang - Yin) e uma víscera (Fu - 
Yang). 
( ) Esses meridianos se distribuem simetricamente, à direita e à esquerda do corpo, 
sendo dois meridianos centrais, um anterior (chamado de Vaso da concepção), e 
outro posterior (chamado de Vaso Governador). 
( ) Existem 12 Meridianos Principais que são designados de acordo com a natureza 
Yin ou Yang do órgão ou víscera com quem ele se comunica e com o membro pelo 
qual ele circula. 
Assinale a alternativa correta: 
a. 
V-V-V-V-V. 
b. 
F-F-F-F-F. 
c. 
F-F-V-V-F. 
 
 
d. 
V-V-F-F-F. 
e. 
V-F-F-V-V. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
A resposta correta é: 
V-V-V-V-V. 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 0,05 de 0,05 
Marcar questão 
Texto da questão 
Qualquer objeto, fenômeno ou manifestação existente na natureza, como: estações 
do ano, as cores, os órgãos, os tons musicais, ou sabores está classificado dentro 
dos cinco elementos. Cada movimento traz em si próprio as características mais 
básicas e elementares das coisas e situações relacionada a ele, sendo que um bom 
conhecimento de suas características facilita a sua compreensão de suas relações. 
De acordo com o conteúdo estudado sobre o movimento dos 5 elementos: 
I - O Movimento Fogo deriva da observação de uma chama ardente, como uma 
fogueira; 
II - O Movimento Madeira deriva da observação de uma árvore, com destaque, na 
verdade para o Bambu; 
III - O Movimento Água que deriva da observação de um fluxo de água com as 
características de umidade e penetração; 
IV - O Movimento Terra deriva da observação do solo que possuem características 
de: nutrição e desenvolvimento; 
V - O Movimento Metal deriva da observação de uma lâmina de metal que 
representa características como de purificação e solidez. 
Assinale a resposta correta: 
a. 
Apenas II, III e IV estão corretas. 
 
 
b. 
Apenas I está correta. 
c. 
Apenas II e III estão corretas. 
d. 
Todas as alternativas estão corretas. 
e. 
Apenas III e IV estão corretas. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
A resposta correta é: 
Todas as alternativas estão corretas.