AV2 de Fisiologia do Exercício Uniasselvi

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1
O treinamento de força promove adaptações neurais e morfológicas.
Sobre os exemplos das principais adaptações neurais ao treinamento de força, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Aumento da área da secção transversa das fibras musculares.
B
Aumento da ativação neural.
C
Ajustes no sistema nervoso para aquisição de habilidades e ativação máxima do músculo (maior eficiência no recrutamento).
D
Diminuição da coativação dos músculos antagonistas.
2
Na composição do sistema endócrino estão as glândulas endócrinas, que são controladas pelo sistema nervoso por meio do hipotálamo, no qual os sistemas exercem inter-relações neuroendócrinas.
Com relação à glândula do Sistema Endócrino, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Apócrinas.
B
Hipófise.
C
Tireoide.
D
Pineal.
3
Existem cerca de 430 músculos esqueléticos no corpo e, desses, uns 75 pares de músculos fornecem a maioria dos movimentos e da postura do corpo (DUTTON, 2009). São utilizadas algumas terminologias para descrever as funções desses músculos pareados durante o movimento: agonista; sinergista; antagonista.
Sobre os músculos sinergistas, assinale a alternativa CORRETA:
DUTTON, M. Fisioterapia ortopédica: exame, avaliação e intervenção. São Paulo: Artmed, 2009.
A
Esses músculos são grupos musculares que trabalham juntos para produzir o movimento, ou seja, são os ajudantes, visto que a força gerada por eles trabalha na mesma direção do movimento desejado.
B
Músculo que se expande para a pessoa ficar parada.
C
Esses músculos opõem-se ao movimento desejado, ou seja, resistem ao movimento, relaxando e alongando-se de maneira gradual para assegurar que o movimento desejado ocorra e que seja feito de maneira coordenada e controlada.
D
Músculo que se contrai para produzir o movimento desejado, é o principal responsável pela ação produzida.
4
A principal característica do músculo esquelético é a contração. Isso permite ao nosso corpo se movimentar e gerar palancas de força. Existem terminologias para explicar as faces de movimento entre os músculos. 
Sobre essas terminologias, assinale a alternativa CORRETA:
A
O músculo antagonista é aquele que atua na forca desejada e os músculos agonistas são aqueles que relaxam enquanto os agonistas trabalham, exemplo: exercício de bíceps; seu antagonista seria o tríceps.
B
Os músculos sinergistas são aqueles que se contrapõem aos agonistas para estabilizarem as articulações.
C
O músculo agonista é aquele que atua na forca desejada e os músculos antagonistas são aqueles que relaxam enquanto os agonistas trabalham, exemplo: exercício de bíceps; seu antagonista seria o tríceps.
D
Antagonista quer dizer o mesmo músculo trabalhado, mas da extremidade contrária. Exemplo: extensão de joelho esquerdo (quadríceps); seu antagonista seria o quadríceps do lado direito.
5
Existe um processo no qual o oxigênio passa do alvéolo para o capilar.
Sobre esse processo, assinale a alternativa CORRETA:
A
Bioenergética.
B
Hematose.
C
Limiar oxidativo.
D
Metabolismo.
6
A prática de exercícios físicos desencadeia reações nos sistemas cardiorrespiratórios e requerem adaptações, independentemente dos fenômenos mecânicos da circulação sanguínea. 
Sobre as principais respostas fisiológicas positivas do organismo, obtidas com a prática de atividade física. assinale a alternativa CORRETA:
A
Aumento  das frequências cardíacas máximas, de repouso e basal  frente à prática de exercícios, e diminuição do VO² máximo.
B
Relevante eficácia clínica, interagindo, estimulando e promovendo alterações do sistema imunológico quando realizados em altas intensidades em esportes competitivos. 
C
Melhora dos sistemas cardiorrespiratórios, intensificando o aumento da  Pressão sistólica e diastólica e seus parâmetros, em repouso. 
D
Aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco, confirmando que o exercício físico age como um fator protetor para inúmeras doenças e predisposições cardiorrespiratórias e neurovasculares.
7
O sistema cardiorrespiratório é extremamente importante para o organismo.
Sobre os principais órgãos que compõem esse sistema, assinale a alternativa CORRETA:
A
Coração e rins.
B
Pulmões e fígado.
C
Coração e pulmões.
D
Coração e fígado.
8
A prática de exercícios físicos desencadeia reações nos mais variados segmentos do corpo humano, mais especificamente no sistema cardiorrespiratório. Leva a diversas alterações fisiológicas decorrentes do trabalho despendido pelo próprio exercício e que requerem adaptações, independentemente dos fenômenos mecânicos da circulação sanguínea que acarretam os sistemas referenciados. Sobre o exercício e o sistema cardiorrespiratório, analise as sentenças a seguir:
I- Estudos confirmaram que o exercício físico age como um fator protetor para inúmeras doenças e predisposições cardiorrespiratórias e neurovasculares, pelas adaptações agudas e crônicas no sistema cardiovascular, evidenciando as principais respostas fisiológicas, como diminuição da frequência cardíaca, do volume diastólico e do débito cardíaco.
II- O sistema cardiorrespiratório e o sistema vascular sofrem vários efeitos e adaptações durante a prática dos exercícios físicos, sendo um deles a diminuição da frequência cardíaca.
III- A ação dos grupos musculares envolvidos na realização dos exercícios físicos provoca alterações corporais ou feedback fisiológico, ao descontinuar a homeostase, compensação físico-química do organismo, gerando aumento do gasto de oxigênio, dos níveis metabólicos e imediato incremento energético.
IV- Na realização de um exercício físico, é sabido que ocorrem inúmeras reações e efeitos fisiológicos, um deles é a diminuição significativa do débito cardíaco.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e III estão corretas.
B
As sentenças I e II estão corretas.
C
As sentenças I e IV estão corretas.
D
Somente a sentença III está correta.
9
O músculo estriado esquelético é o maior do corpo humano, e que ambos, liso e estriado, possuem várias funções. Cada músculo esquelético é um órgão separado, composto de centenas a milhares de células, chamadas de fibras musculares, em razão de suas formas alongadas; e os tecidos conjuntivos circundam as fibras musculares e os músculos inteiros, os vasos sanguíneos e os nervos penetram nos músculos.
Sobre quais exercícios podem ser propostos pelo profissional de educação física para o desenvolvimento dos membros superiores de seus alunos, assinale a alternativa CORRETA:
A
Agachamento, elevação em barra e extensão do quadril.
B
Elevação em barra, puxada de grande dorsal e apoio de frente sobre o solo.
C
Elevação em barra, puxada de grande dorsal e agachamento.
D
Agachamento, extensão do quadril e apoio de frente sobre o solo.
10
A recuperação ativa é recomendada após o treinamento de natação aplicado.
Sobre a sua finalidade, assinale a alternativa CORRETA:
A
A potência anaeróbia alática.
B
O aprimoramento técnico.
C
A potência anaeróbia lática.
D
A potência aeróbia.