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Envelheciment� �sse� SP3 - FISIOLOGIA Os movimentos realizados durante a fisioterapia para um paciente com AVC por exemplo, permite a movimentação do líquido sinovial, permitindo que o quadro não se agrave e se consiga oferecer uma melhor qualidade de vida. Células presentes no tecido ósseo: ● Osteoclasto - retira tecido ósseo; faz remodelação óssea. ● Osteoblasto - produz matriz óssea; sinaliza para que ocorra a diferenciação dos osteoclastos. A osteoprotegerina é um sinal liberado pelo osteoblasto, na qual auxilia na interrupção da atividade dos osteoclastos. ● Osteócitos - reabsorção da matriz; produzem e secretam um hormônio FGF-23 responsável pelo metabolismo do fosfato; sinalizam para os osteoblastos que precisam aumentar sua atividade, através do estresse mecânico (efeito piezoelétrico). A célula óssea reconhece o estímulo mecânico através da movimentação do corpo. Quanto mais atividade muscular, mais efeito piezoelétrico. Esse efeito notifica o potencial de membrana estimulando os osteócitos, que estimulam os osteoblastos que produzem e depositam matriz óssea. ● Priorizar atividades de resistência, como musculação, caminhada, saltar corda, entre outros. Pois quanto mais força, mais efeito piezoelétrico. IMPORTANTE! Os osteoblastos expressam fatores que induzem a diferenciação de células da linhagem dos monócitos/macrófagos em osteoclastos e, em seguida, ativam a função desses osteoclastos. Os osteoblastos liberam o fator estimulador de colônias de monócitos (M-CSF), que induz a diferenciação e formação dos precursores dos osteoclastos. O M-CSF e o RANKL (ligante do receptor ativador do NF-κB), promovem a osteoclastogênese (formação de novos osteoclastos maduros). A área da membrana do osteoclasto voltada para o osso adere intimamente e secreta enzimas hidrolíticas e HCl. O microambiente rico em enzimas ácidas dissolve os cristais calcificados, liberando dessa forma Ca + e Pi (fosfato inorgânico) para o sangue. Depois de aproximadamente 2 semanas, os osteoclastos recebem um sinal diferente dos osteoblastos vizinhos. Esse sinal é a osteoprotegerina (OPG), que age como um receptor chamariz solúvel do RANKL. Como consequência, o sinal pró-osteoclástico proveniente dos osteoblastos é interrompido. 1 Os osteoblastos adjacentes migram para a área que sofreu reabsorção e começam a depositar osteóide. Osteóide promove a sua calcificação, um processo que remove Ca + e Pi do sangue. À medida que os osteoblastos são circundados por osso e ficam aprisionados dentro dele, transformam-se em osteócitos CÁLCIO e VITAMINA D O cálcio e o fosfato são essenciais para a vida humana porque desempenham papéis estruturais importantes nos tecidos duros e reguladores importantes nas vias metabólicas e de sinalização. No sangue, a maior parte do fosfato está na forma ionizada do cálcio fosfórico, denominada fosfato inorgânico (Pi). As duas principais fontes de Ca + e Pi circulantes são os alimentos e o esqueleto. Dois hormônios, a 1,25-dihidroxivitamina D (calcitriol) e o hormônio paratireóideo (PTH), regulam a absorção intestinal de Ca + e do Pi e a liberação desses elementos para a circulação após a reabsorção óssea. Os principais processos responsáveis pela remoção do Ca + e do Pi do sangue são a excreção renal e a formação óssea. A 1,25-dihidroxivitamina D e o PTH regulam ambos os processos. Outros hormônios e fatores de crescimento parácrinos também regulam a homeostase do Ca + e do Pi. A manutenção do sistema ósseo é dependente também de fatores externos, como a dieta. Para a produção do hormônio ósseo é necessário a vitamina D, que é um pró-hormônio. Durante o envelhecimento, se tem a diminuição de osteoblasto que fazem a produção de matriz e se mantém a quantidade de osteoclastos, que fazem a retirada. Desse modo, se há mais células que retiram do que produzem se tem um déficit da composição dos ossos, deixando-os mais frágeis. O hormônio (1,25-dihidroxivitamina D) é um precursor da produção de cálcio. O cálcio é extremamente importante para a manutenção dos ossos. ● PTH: Age sobre os ossos promovendo o crescimento e sobrevida dos osteoblastos. Se estiver em quantidades elevadas, libera o fosfato e o cálcio dos ossos. (isso pois se há maior redução de quem produz matriz (osteoblastos) do que quem retira, (osteoclastos) a densidade óssea vai acabar diminuindo. ● Hormônio da vitamina D (1,25-hidroxivitamina D): Produzida pelo sistema tegumentar (pele), pela estimulação dos raios ultravioletas do sol. A partir da exposição solar se tem a produção de vitamina D, que chega ao sistema renal e o converte no hormônio 1,25 hidroxivitamina D na qual sensibiliza os osteoblastos em relação ao PTH (regulam a produção e calcificação do osteóide). É importante que o idoso tenha um momento para banho de sol, de preferência das 11 horas às 13 horas da tarde, durante por exemplo 20 minutos e sem protetor solar, para que se tenha realmente a produção dessa vitamina D. Ideal é fazer o banho de sol 1 vez a cada 3 dias. - Cálcio e fosfato são oriundos da dieta - A quantidade necessária adequada de cálcio que deveria ser ingerida por uma pessoa é de 1200 mg/dia. 2 Porém isso não é a realidade de muitas pessoas. Alterações do sistema digestório também prejudicam a absorção do cálcio, que é realizada no intestino pelos enterócitos. A intolerância à lactose é muito comum em idosos por causa da alteração do sistema digestório (diminuição da enzima que quebra a lactose) - seja pela alteração dos hormônios, seja pela capacidade de delimitar as derivação dos alimentos, seja pelo corpo entender que não necessita mais da enzima. Essa alteração, causando uma intolerância à lactose, faz o indivíduo se sentir mal, desse modo passa a ingerir ainda menos quantidades de alimentos que possuem cálcio, já que alguns como o queijo possuem leite. TESTOSTERONA O homem possui produção de testosterona ao longo da vida naturalmente (diminui pouco), possuindo dessa forma vantagem em relação às mulheres, pois este hormônio na velhice auxilia na constância dos osteoblastos. Diminui pouco ao longo da vida ESTROGÊNIO O organismo feminino é regido pelo estrogênio, regulando a atividade osteoblástica, além de outras funções. * A mulher não tem quase nada de secreção de testosterona. Hormônio do crescimento: Durante a velhice a produção do GH também diminui, sendo inferior à quantidade produzida na infância. 3
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