Suplementos para doença pulmonar obstrutiva crônica

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Suplementos para doença pulmonar obstrutiva
crônica.
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A doença pulmonar obstrutiva crônica torna cada vez mais difícil para uma pessoa
respirar. Atualmente, não é possível curar ou reverter completamente a condição, mas
uma pessoa pode reduzir seu impacto fazendo algumas mudanças no tratamento e no
estilo de vida. 
É possível que muitas pessoas que apresentam sintomas de DPOC os confundam com um
sinal normal de envelhecimento. 
A doença pode progredir por anos sem falta de ar ou a pessoa estar ciente da condição. 
Os sintomas da DPOC podem incluir: 
uma tosse irritante 
infecções respiratórias frequentes 
falta de ar 
menor capacidade de exercício 
chiado 
aperto no peito
Os médicos tendem a usar um teste espirométrico para o diagnóstico. É um teste de
respiração simples e não invasivo para examinar a função pulmonar. 
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Embora não possam curar a DPOC, as escolhas de estilo de vida podem retardar o
progresso e reduzir os sintomas. Este artigo analisa algumas opções que podem ajudar na
DPOC, com a melhor forma de retardar o progresso da doença. 
Mudanças de estilo de vida.
Embora atualmente não haja cura para a DPOC, existem muitas, maneiras pelas quais
uma pessoa pode reduzir seus sintomas e retardar a progressão da doença. Eles incluem: 
Parar de fumar 
As principais causas e fatores de risco para a DPOC incluem: 
fumar 
Fatores Ambientais 
genética 
Fumar causa 85–90 por cento dos casos de DPOC. A melhor coisa que uma pessoa que
fuma e tem DPOC pode fazer é parar de fumar completamente. 
Parar de fumar não pode reverter completamente a DPOC, mas pode ajudar a retardar a
progressão da doença e pode melhorar a resposta do corpo ao tratamento. 
Além de prevenir qualquer dano adicional aos pulmões, parar de fumar pode melhorar o
sistema imunológico. 
Evitando irritantes. 
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Além disso, aqueles com DPOC se beneficiarão evitando quaisquer fatores ambientais que
possam irritar seus pulmões, incluindo fumo passivo, poluição do ar e poeira. 
Uma pessoa com DPOC também deve tentar controlar quaisquer alergias que possam
contribuir para suas dificuldades respiratórias. 
Melhorando o exercício. 
O exercício não pode curar ou reverter a DPOC, mas pode melhorar alguns dos sintomas. 
Um dos sintomas da DPOC é a falta de ar. Esse sintoma pode dificultar o exercício e as
tarefas físicas diárias. 
A falta de exercício também pode enfraquecer os músculos e tornar o coração e os
pulmões de uma pessoa ainda menos tolerantes à atividade física. Como resultado, o
exercício é importante para manter os músculos fortes.
Os programas de reabilitação pulmonar podem ser úteis para melhorar a capacidade de
uma pessoa tolerar o exercício. As pessoas que têm DPOC devem começar devagar e
aumentar gradualmente seus exercícios com a orientação de um médico. 
É importante que a rotina de exercícios de uma pessoa inclua: 
um aquecimento e alongamento 
exercícios cardiovasculares, como caminhar ou usar uma bicicleta ergométrica 
treinamento de força, como o uso de pesos de mão 
Os benefícios do exercício incluem: 
um risco reduzido de doença cardiovascular 
um risco reduzido de diabete e síndrome metabólica 
um risco reduzido de câncer 
melhor controle de peso 
músculos e ossos mais fortes 
melhora da saúde mental e do humor 
Comer bem 
Fazer exercícios regulares e seguir uma dieta saudável também pode impulsionar o
sistema imunológico e melhorar os sintomas da DPOC, bem como a saúde geral. 
Em particular, uma pessoa deve limitar sua ingestão de carboidratos simples, optando por
carboidratos complexos e consumir 20 a 30 gramas de fibra por dia. 
É possível prevenir ou retardar a progressão?
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A DPOC é uma doença crônica e progressiva. Embora seja possível retardar o progresso e
reduzir os sintomas, é impossível curar a doença e ela piorará gradualmente ao longo do
tempo. 
O diagnóstico precoce é fundamental para encontrar o tratamento certo e retardar a
doença antes que ela comece a progredir. 
Fazer mudanças no estilo de vida, como parar de fumar e evitar poluentes ambientais,
pode ajudar a retardar o progresso e reduzir os sintomas. 
Panorama
A DPOC é uma doença crônica e progressiva que pode dificultar a respiração das
pessoas. A condição atualmente não tem cura, mas as pessoas podem tomar medidas para
reduzir seu impacto. 
Se os sintomas piorarem, é importante conversar com um médico para avaliar o plano de
tratamento atual e fazer os ajustes necessários.
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Fontes
Entre em contato
 
 
https://tookmed.com/curcumina
https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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