Cinesiologia - Análise de Ações Musculares

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28/3/2011
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Cinesiologia
Prof. Cláudio Manoel
� Ações/Contrações musculares
› Dinâmicas
� Concêntrica (positiva): Aproxima origem da
inserção; ação em contração
� Excêntrica (Negativa): Afasta origem da
inserção; ação em alongamento
Isocinética: Taxa de contração/alongamento
Isoinercial: Massa
Isotônica: Tensão ao longo do movimento
Cinesiologia -
Análise
� Ações musculares
› Estática
� Isométrica: Manutenção do comprimento
músculo-tendíneo
› Auxôtônica: Combinação Dinâmica +
Estática
› CAE: Aproveitamento de propriedades
elásticas e reflexos para potencializar a
ação concêntrica
Cinesiologia -
Análise � Classificação funcional dos músculos
› Agonista: Realiza a ação
� Motor primário
� Motor secundário
� Ex: 1) bíceps braquial x Braquio-radial; 2)
Retofemural x Ílio-psoas
› Antagonista: Opõe-se à ação
� Ex: Quadríceps x ísquio-tibiais em
flexão/extensão joelho
Cinesiologia -
Análise
� Classificação funcional dos músculos
› Sinergista(s): estabiliza os segmentos
evitando movimentos desnecessários.
� Ex.: Múltífidos e transverso do abdome;
deltóide posterior e pronadores na rosca
martelo.
Cinesiologia -
Análise � Classificação funcional dos músculos
› Problema:
› Qual grupo muscular realiza a ação neste
exercício?
� Rosca direta
Cinesiologia -
Análise
A parte de imagem com identificação de relação rId2 não foi encontrada no arquivo.
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� Curva comprimento-tensão
Cinesiologia -
Análise
- Ação isotônica x isoinercial
- Insuficiência ativa
� Componentes musculares e curva de
tensão
Cinesiologia -
Análise
� Insuficiências motora
› Ativa
� Movimento cessa ou se torna enfraquecido
devido à incapacidade do músculo
agonista gerar tensão por sobreposição
excessiva de sarcômeros
› Passiva
� Movimento cessa ou se torna enfraquecido
devido resistência passiva do músculo
antagonista.
Bi ou Multiarticulares
Cinesiologia -
Análise � Tensão nas ações musculares
› Concêntrica < Isométrica < Excêntrica
� Concêntrica: variação da comprimento-
tensão (ponto mínimo), vencer inércia
� Isométrica: variação comprimento-tensão
(pontos máximos)
� Excêntrica: somatório tensão elementos
contráteis e elásticos
Cinesiologia -
Análise
� Alavancas
“Dai-me uma alavanca e eu erguerei o mundo”
Arquimedes
Cinesiologia -
Análise � Alavancas
� Estrutura rígida que se desloca ao redor de
um ponto de apoio (eixo ou fulcro), quando
uma força é aplicada
� Função: Ampliar o efeito de uma força
� Força x torque (braços de força e de
reisitência )
Cinesiologia -
Análise
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� Tipos de Alavancas
› Inter-fixa (1ª classe)
� O apoio encontra-se
entre a força e a
resistência.
Ex: gangorra, elevação
da face.
Cinesiologia -
Análise � Tipos de Alavancas
› Inter-fixa (1ª classe)
� Geralmente relação 1:1
� Equilíbrio e mudança de direção de forças
(“polia”)
Cinesiologia -
Análise
� Tipos de Alavancas
› Inter-resistente (2ª classe)
� A resistência encontra-se
entre o ponto de apoio e a
força.
� Ex: Carrinho de mão
Cinesiologia -
Análise � Tipos de Alavancas
› Inter-resistente (2ª classe)
� Relação > que 1:1
� Grande vantagem mecânica (torque) com
baixa velocidade
Cinesiologia -
Análise
� Tipos de Alavancas
› Inter-potente (3ª classe)
� A força situa-se entre o
ponto de apoio e a
resistência. Produz < força
e mais velocidade.
� Relação < que 1:1
Cinesiologia -
Análise Determinação do torque
Força
Resistência
Apoio/fulcro
B. Resistência
B. Força
Centro fulcro
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Clauser (1969) - Weight, volume, and 
center of mass of segments of the human 
body
Nordin & Frankel (2001) -
Biomecânica básica do sistema 
músculo esquelético
CG
� Ponto representativo da atuação da 
força da gravidade sobre o corpo.
� Não é um ponto físico, mas conceitual
� Facilita a análise por reduzi-la a um 
ponto representativo
(McGnnis, 2002; Nordin & Frankel, 2001) 
� Eixo/fulcro = Prox. Pé
� P = peso corporal (m x g)
[67,5kgf]
� B = leitura balança [36kgf]
� D = distância Eixo balança 
[190cm]
� d = dist c.g. [x]
� ∑M = 0
Drills (1964) Body Segment 
Parameters
MMSS = acima cotovelo
MMII = acima joelho
� CG corporal = “somatório” dos CGs
segmentares
� Deslocamentos nos segmentos causam
deslocamentos do CG corporal (ou do CG do
conjunto de segmentos analisados) na direção
e sentido em que o segmento foi deslocado.
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CG e mecânica do equilíbrio
� Linha de atuação do peso 
(posicionamento do CG)
� Base de sustentação
� O que acontece na balança se o indivíduo
flexiona completamente os ombros?
› Para onde o CG deslocará?
› O registro na balança alterará?
� O posicionamento do CG corporal, segmentar,
ou de grupos de segmentos influencia a
execução dos gestos
› ↑ do braço de resistência = _________ o
movimento
› ↓ do braço de resistência = __________ o
movimento
› Acréscimo de implementos (ginásticas, natação,
hidroginástica)