prova de ginástica

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Num primeiro momento, apresentaremos uma compreensão da ginástica, conceituada como uma 
prática corporal, que une movimentos, que são do natural e espontâneo, aos sistematizados, 
utilizando de múltiplas formas de execução, com objetivos variados, com as mais diversas formas 
de organização e com o uso ou não de equipamentos. 
Qual das opções abaixo são muito importantes nesse processo? 
A resposta correta é: 
Musica e locais; 
 
A tecnologia e o progresso trouxeram facilidades no dia a dia das pessoas, mas junto vieram muitos 
pontos negativos e, com isso, doenças silenciosas, originadas da comodidade e tecnologias da 
vida moderna, comprometendo muito a saúde das pessoas, com a influência do meio externo e dos 
maus hábitos de vida adquiridos com o passar do tempo. 
Quais dessas alternativas estão ligadas a esses pontos negativos? 
A resposta correta é: 
sedentarismo, obesidade, maus hábitos na alimentação 
 
Surgindo ainda no século XVIII; Os métodos que tiveram maiores influências na Europa e demais 
continentes foram os Métodos Alemão, Sueco, Francês e Inglês, causando um aspecto higiênico 
em seus praticantes e melhorando as capacidades físicas dos jovens, eficazes para as guerras que 
enfrentavam na época. 
Como eram chamados esses sistematizadores? 
A resposta correta é: 
Métodos Ginásticos; 
 
Ao passar do tempo, o homem evoluiu, e com ele as formas de exercitar-se também, sendo essa 
mudança devida ao ajuste do meio em que se vive, ao tempo, aos equipamentos e aos objetos de 
treinamento cada vez mais capazes de produzir resultados mais eficazes e com mais precisão. 
Assim, as aulas foram se transformando entre treinamentos individuais ou em grupo. 
Então: 
Compreendendo essa evolução, identificamos práticas corporais que sempre estiveram presentes 
em nossas vidas, mantendo os mesmo objetivos, ganhando sentido e formas, conforme o seu 
caminhar histórico. 
Com relação as duas afirmações acima qual dessas alternativas estão corretas? 
A resposta correta é: 
A primeira é verdadeira e a segunda é falsa; 
 
Efetivamente, na generalidade, os ginastas são reconhecidos como sendo menos maduros e de 
menor estatura que os restantes atletas e controlos da mesma idade cronológica. É conhecido que 
alguns componentes de desenvolvimento estão comprometidos na maioria das modalidades de 
ginástica. 
Quais desenvolvimentos estão comprometidos segundo o texto? 
A resposta correta é: 
Desenvolvimento pubertário, a menarca, o crescimento e a maturidade biológica; 
 
Em se tratando de atividade física e alunos, a ginástica é algo que não desejam muito durante as 
aulas de Educação Física, e sim, conteúdos esportivos. Todavia não dá para deixar de acompanhar 
as evoluções que os exercícios trazem. 
Segundo a apostila, quais dessas melhorias a atividade física influencia principalmente? 
A resposta correta é: 
Coordenação motora, força, flexibilidade 
 
Para conhecermos um pouco mais da Ginástica vamos apresentar em quais os diferentes modelos 
podemos praticá-la e, assim, saber quais os benefícios de cada uma delas. Estando presentes em 
pelo menos cinco campos distintos: 
Quais campos são esses? 
a. 
Ginástica de Condicionamento; Ginástica de Competição; Ginástica Demonstrativa; Ginástica de 
Conscientização Corporal e Ginástica Olímpica. 
A resposta correta é: 
Ginástica de Condicionamento; Ginástica de Competição; Ginástica Demonstrativa; Ginástica de 
Conscientização Corporal e Ginástica Fisioterápica. 
 
Outro estudioso francês da área da ginástica que criou a Escola Normal de Ginástica de Joinville-
le-Pont, com o apoio do ministro da Guerra, foi Francisco Amoros. Com uma metodologia profunda 
e minuciosa, tal qual dos gregos, associavam a formação no campo da Filosofia junto ao canto e a 
expressão musical, acreditando obter melhores resultados. 
Em que ano essa Escola Normal de Ginástica foi criada? 
a. 
1800 
A resposta correta é: 
1855 
 
Segundo DARIDO, 2004, esse método foi utilizado até o ano de 1912 nas Escolas Militares e nas 
Escolas Brasileiras quando é substituído, tornando-se obrigatório até o ano de 1960, quando o 
esporte passa a ser inserido nas escolas, alimentado pela força dos títulos conquistados em 
campeonatos de Futebol em Mundiais. 
Por qual método ele foi substituído? 
A resposta correta é: 
Método Francês; 
 
Caracteriza-se como ginástica de competição aquelas em que existe uma preocupação em ser o 
número 1 do esporte, a conquistar medalhas e a chegar a alta performance do atleta. Portanto, a 
ginástica de competição pode ser tanto a... 
Quais dessas são consideradas ginástica de competição? 
A resposta correta é: 
Ginástica artística, rítmica, trampolim 
 
Sabendo que a Ginástica é uma atividade corporal completa, contribuindo para o desenvolvimento 
do ser humano e os aspectos: motor, cognitivo, social e afetivo. Tendo suas capacidades 
envolvidas em: flexibilidade, equilíbrio, força e agilidade, servindo de base para demais atividades 
que envolvem outros esportes vamos observar os seguintes pontos: 
1-)Coordenação 
2-)Confiança 
3-)Orientação dos objetivos 
4-)Disciplina 
5-)Organização 
6-)Criatividade 
( ) o progresso nos movimentos depende da disciplina e esforço de cada um; a satisfação pessoal 
pelo resultado obtido é a recompensa. 
( ) a ginástica proporciona confiança, pois são trabalhados os movimentos numa sequência do 
mais simples para o mais complexo, respeitando-se as habilidades e capacidades de cada um, de 
forma que, com o progresso dos movimentos gímnicos (exercícios), o indivíduo se sentirá realizado 
e confiante em suas habilidades. 
( ) todos nós devemos ser organizados em nossa rotina diária, e com a ginástica não é diferente. 
Através de sua prática, o indivíduo aprende a se organizar, concentrar-se em seus objetivos e 
preparar-se para enfrentar os desafios da vida. 
( ) através do aprendizado dos fundamentos básicos da ginástica, o indivíduo desenvolve o 
equilíbrio, noção corporal e coordenação dos movimentos. 
( ) a ginástica proporciona ao indivíduo o uso da sua criatividade e imaginação em seus gestos, 
conseguir se expressar melhor e o desafio de tentar novos exercícios e desafios. 
( ) a ginástica proporciona ao indivíduo o uso da sua criatividade e imaginação em seus gestos, 
conseguir se expressar melhor e o desafio de tentar novos exercícios e desafios. 
Qual a ordem das definições acima? 
A resposta correta é: 
4 – 2 – 5 – 1 – 6 – 3 
 
Com uma visão deturpada da Ginástica em suas aulas, tornando-a somente para fins esportivos e 
competitivos, abordando de forma inadequada, a Ginástica escolar não tem sido devidamente 
aplicada com a sua real finalidade, sendo que o principal motivo é o... 
Qual o principal responsável por essa visão da Ginástica nas aulas de Educação Física? 
A resposta correta é: 
Despreparo dos professores; 
 
Une e integra o corpo, a mente e o espírito. Esta união nos leva a um estado de saúde, harmonia, 
paz e serenidade. Pois junto com o fortalecimento do corpo físico, do desenvolvimento, da 
flexibilidade e do condicionamento, nos proporciona: diminuição de dores, relaxamento, energia 
para as atividades do cotidiano, tranquilidade mental, firmeza de propósito, concentração, clareza 
de pensamento e percepção interior. 
De qual modalidade estamos falando? 
A resposta correta é: 
Yoga 
 
Segundo Toledo, Silva e Palma (2017), ao contrário dessa perspectiva, o que pode ser verificado 
nas aulas de Educação Física muitas vezes é uma negação à cultura trazida pelo aluno e ainda 
muitas vezes uma negação na diversidade de conteúdos. 
Assim: 
Os professores optam por conteúdos aparentemente mais atraentes e mais fáceis de serem 
aplicados, é muito comum encontrar nas escolas durante as aulas de Educação Física somente a 
prática dos esportes com o fim neles mesmos, e os alunos passam toda sua vida escolar praticando 
determinado esporte. 
Qual alternativa é a correta emrelação às afirmações? 
A resposta correta é: 
As duas estão corretas e tem relação entre elas 
 
A Ginástica Olímpica, se define como um emocionante e belo esporte, tendo como um dos seus 
componentes fundamentais a coragem, a graça e o domínio, tanto do seu corpo quanto da sua 
mente. 
Também pode ser chamada de: 
A resposta correta é: 
Ginástica artística 
 
Qual dessas citações está de acordo com o texto? 
a-) “[...] não posso, por isso mesmo, burocratizar meu compromisso profissional, servindo, numa 
inversão dolosa de valores, mais aos meios que ao fim do homem. Não posso me deixar seduzir 
pelas tentações míticas entre elas a da minha escravidão às técnicas, que sendo elaboradas pelos 
homens, são suas escravas e não suas senhoras” (FREIRE, 1979, p 20). 
b-) a educação reflete as transformações da base material da sociedade e, por isso, não está acima 
da sociedade, mas consiste em uma dimensão concreta da vida material e que se modela em 
consonância com as condições de existência dessa mesma sociedade (BUENO; GOMES, 2011, p. 
54). 
c-) As velhas identidades, que por tanto tempo estabilizaram o mundo social, estão em declínio, 
fazendo surgir novas identidades e fragmentando o indivíduo moderno, até aqui visto como um 
sujeito unificado. A assim chamada “crise de identidade” é vista como parte de um processo mais 
amplo de mudança, que está deslocando as estruturas e processo centrais das sociedades 
modernas e abalando os quadros de referência que davam aos indivíduos uma ancoragem estável 
no mundo social. (HALL, 2006, pp. 7) 
d-) A ocorrência de bullying se encontra associada à manifestação de diversos desajustes 
psicossociais. As vítimas e espectadores sentem constante medo, insegurança, ansiedade, 
retraimento social e sentimentos negativos. Também podem apresentar baixo desempenho 
escolar, dificuldade de concentração, absenteísmo e, em casos mais graves, as vítimas podem 
tentar se vingar por meio de atos violentos de grande gravidade. Os agressores, em seu turno, 
apresentam comportamentos que podem ser tipificados como delitos e, amiúde, se envolverem em 
situações de crescente violência, abuso de substâncias ilícitas, vandalismo, estando também mais 
em risco de evasão escolar e prática infracional dentro e fora do ambiente escolar (Landsman, 
Graber, Nichols, & Botvin, 2011; Levin & Madfi s, 2009). 
e-) A partir da ginástica, conseguimos transformar a visão dos alunos com relação a este conteúdo, 
passando de uma visão fechada de um esporte feminino ou uma prática de saúde para um vasto 
conteúdo com diversas possibilidades de práticas, seja para saúde, diversão ou como esporte 
independente do gênero ou de seu objetivo com a ginástica, e também mudar a própria concepção 
de vida dos mesmos, através das interações sociais provocadas ao longo de cada aula, fazendo 
com que acontecessem muitas estratégias em grupos e quebrando os tipos de preconceito com 
relação a prática dos movimentos, com intuito de promover a autonomia de cada sujeito (TOLEDO; 
SILVA; PALMA, 2017, p 06). 
Marque a alternativa correta: 
A resposta correta é: 
E 
 
Para entendermos a Ginástica dentro da Escola, precisamos observar em qual área da vida 
estudantil ela está inserida. Assim, vamos ligá-la a sua principal vertente, a Educação Física 
Escolar. 
Assim denominamos dias manifestações que são: 
A resposta correta é: 
A linguagem ou a expressão corporal 
 
As séries iniciam com a entrada da ginasta no aparelho (que pode ser feita com a ajuda do 
trampolim). As séries devem incluir elementos acrobáticos e ginásticos, como pivots, saltos e 
equilíbrios. É importante que a ginasta execute ligações diretas entre elementos, variação de ritmos 
nos movimentos e elementos próximos e afastados do aparelho. A série deve conter, pelo menos, 
uma ligação acrobática de, no mínimo, dois elementos e as conexões diretas realizadas entre os 
elementos são bonificadas. 
De qual modalidade da ginástica estamos falando? 
A resposta correta é: 
Trave de equilíbrio 
 
As modalidades de ginástica são esportes que envolvem várias séries de movimentos que exigem 
força, flexibilidade e coordenação motora, pela Escola Alemã, que focava em movimentos lentos e 
ritmados, e com a Escola Sueca, que trouxe a ideia de aparelhos no esporte. 
Essa prática teve grande aderência no final do século? 
A resposta correta é: 
XVIII 
 
O Crossfit é uma modalidade de treinamento que proporciona um condicionamento físico, de forma 
geral, em todo o corpo, com movimentos funcionais (movimentos que são realizados naturalmente 
no dia a dia, como, por exemplo, caminhada). Esses movimentos são realizados com alta 
intensidade, de forma constante, para dar maior resistência ao corpo, são oferecidos exercícios 
diversificados todos os dias. 
Nas academias especializadas os treinos de crossfit são geralmente enquadrados em três 
modalidades básicas que podem ter suas submodalidades (tipos de exercícios), são elas: 
Assinale a alternativa correta. 
A resposta correta é: 
condicionamento metabólico e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico.