Bioenergética- Sistemas energéticos anaeróbico, aeróbico e ATP-CP

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Bioenergética- Sistemas energéticos:
anaeróbico, aeróbico e ATP-CP
fluxo de energia
dentro de um sistema
vivo.
AERÓBICO;
 reações energéticas que depende de O²
ANAERÓBICO; 
geram energia rapidamente para atividades de curta duração sem O² 
Atletas x Esportistas 
Atletas; 
Esportistas; 
Objetivo específico, maior performance em uma determinada
modalidade. 
Pratica por lazer/ saúde. Composição corporal desejada. Objetivo
principal não é, em geral, melhorar performance em alguma
modalidade 
Vias de geração de Energia durante o
exercício 
Sistema ATP-CP (anaeróbico alácctico)
Glicólise láctica (anaeróbico láctico) 
Glicólise oxidativa (anaeróbio)
Lipólise (anaeróbio)
1.
2.
3.
4.
ATP- CP; já começa a ser ultilizado no inicio do
exercicio (primeiros 30s) com exercícos com
maior intensidade. A reserva de ATP é pequena e
se esgota nos 3 primeiros segundos, logo, o CP
doa o fosforo para rescontruir o ATP que foi
hidrilisado em ADP. 
3. A via glicolítica se divide em anaeróbia e
aeróbia. a primeira é estimulado assim que a via
ATP diminui, e a segunda a partir do momento que
é necessario mais energia para o exercicio e essa
energia pode ser fornecida SOMENTE pelo
metabolismo oxidativo. 
1.
2.
 4.A lipólise é a mobilização de gorduras uma vez
iniciado o metalobismo oxidativo (anaeróbio) e é a
via capaz de fornecer mais energias em relação às
demais. 
 
Exercicios de curta duração e alta intensidade ultiliza
apenas o sistema ATP-CP como fonte de energia e
quando a duração se estende por mais tempo a glicose
começa a ser ultilizada até a formação de ácido lático.
(sensação de queimação no musculo)
Exercicio de longa duração é ultilizado via aeróbia, onde
o O² oxida os substratos energeticos e produzir energia
(CHO e LIP)