Simulado 2 - ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

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Simulado 2 - ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
		1a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Em relação à obesidade e síndrome metabólica, é correto afirmar: 
		
	
	Como o termo indica, 'síndrome' metabólica é uma condição aguda e tratável com medicamentos, enquanto a obesidade consiste em uma condição crônica difícil de reverter
	 
	A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica e cardiovascular.
	
	Enquanto a obesidade tem gênese multifatorial, a origem da síndrome metabólica é mais fácil de identificar, principalmente por meio de exames de imagem sofisticados, capazes de identificar a quantidade de gordura marrom no organismo. 
	
	O conceito de "fat but fit' estabelece que indivíduos obesos dificilmente terão boa aptidão física e, por isso, seu risco cardiovascular será sempre elevado mesmo que façam exercícios regulares.
	
	Os riscos à saúde acarretados pela obesidade são independentes daqueles relacionados à síndrome metabólica, 
	Respondido em 07/09/2022 12:34:54
	
	Explicação:
A resposta correta é: A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica e cardiovascular.
	
		2a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Pode-se dizer que são aspectos em comum da prática de exercícios por parte de indivíduos diagnosticados com obesidade, síndrome metabólica ou diabetes:
		
	 
	Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com impacto favorável no metabolismo glicídico e lipídico.
	
	Ênfase o aumento progressivo da intensidade das cargas aplicadas, em detrimento do volume.
	
	Tomada de precauções especiais para prevenir a hipoglicemia durante as sessões de exercícios.
	
	Ênfase no treinamento resistido, para aumentar a massa magra e aumentar a captação de glicose
	
	Aumento dos níveis plasmáticos de insulina como efeito crônico do treinamento, facilitando desse modo o carreamento da glicose sanguínea 
	Respondido em 07/09/2022 12:37:15
	
	Explicação:
A resposta correta é: Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com impacto favorável no metabolismo glicídico e lipídico.
	
		3a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Quanto à intervenção com exercícios para pacientes que se recuperam de acidente vascular encefálico, é correto dizer que: 
		
	 
	Deve ser iniciada o mais precocemente possível, com o paciente ainda no hospital, prevenindo os efeitos negativos da imobilização prolongada. 
	
	Deve ser iniciada quanto o paciente tem alta do hospital e as sequelas encontram-se estabilizadas. 
	
	Deve priorizar o treinamento resistido para aumentar a massa magra, com menos ênfase no treinamento aeróbio, já que o paciente tem dificuldade em caminhar ou correr. 
	
	Deve-se priorizar o treinamento da flexibilidade, já que amplitude de movimentos é fundamental e as condições do paciente não interferem na execução de exercícios de alongamento. 
	
	Deve priorizar o treinamento aeróbio para aumentar a capacidade cardiorrespiratória, com menos ênfase no treinamento da força, já que a hemiparesia do paciente dificulta a aplicação de exercícios resistidos.  
	Respondido em 07/09/2022 12:39:27
	
	Explicação:
A resposta correta é: Deve ser iniciada o mais precocemente possível, com o paciente ainda no hospital, prevenindo os efeitos negativos da imobilização prolongada. 
	
		4a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	O acidente vascular encefálico resulta na morte de neurônios motores superiores, com consequente perda de movimentos. A disfunção motora mais comum, em que um dos dimídios corporais é parcialmente paralisado, denomina-se: 
		
	
	Dislexia 
	
	Epilepsia 
	
	Aforia 
	 
	Hemiparesia 
	
	Ataxia 
 
	Respondido em 07/09/2022 12:39:37
	
	Explicação:
A resposta correta é: Hemiparesia.
	
		5a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Em relação às técnicas objetivas para quantificar a carga de trabalho e atividades físicas, é correto afirmar:
		
	
	Os acelerômetros e monitores de frequência cardíaca são técnicas fisiológicas
	
	A água duplamente marcada produz resultados equivalentes aos podômetros e acelerômetros
	 
	A principal desvantagem dos podômetros é que a estimativa do dispêndio energético limita-se às caminhadas
	
	A calorimetria direta é um método fisiológico que pode ser realizado por meio de analisadores portáteis
	
	Diários de bordo são mais precisos que monitores de frequência cardíaca para aferir a intensidade relativa das atividades físicas
	Respondido em 07/09/2022 12:41:37
	
	Explicação:
A resposta correta é: A principal desvantagem dos podômetros é que a estimativa do dispêndio energético limita-se às caminhadas
	
		6a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	As cargas de trabalho que suportamos cotidianamente são definidas por:
		
	
	Meio ambiente e projetos vitais
	
	Capacidade cardiorrespiratória e força muscular 
	 
	Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e volume)
	
	Aptidão física e meio ambiente 
	
	Aptidão física e projetos vitais
	Respondido em 07/09/2022 12:42:00
	
	Explicação:
A resposta correta é: Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e volume)
	
		7a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	A Organização Mundial da Saúde, ao longo dos anos 1980 e 1990, vem revendo suas definições de saúde e qualidade de vida. No que diz respeito à qualidade de vida, as concepções mais contemporâneas propõem que: 
		
	 
	A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos.
	
	O modelo biomédico é bastante e suficiente para caracterizar a qualidade de vida das populações, porquanto descreve precisamente as doenças, bem como a maneira de preveni-las e tratá-las. 
	 
	A qualidade de vida relaciona-se apenas à saúde mental, devendo ser analisada de maneira independente dos demais componentes da saúde e doença 
	
	As condições financeiras das populações são muito mais importantes para a qualidade de vida, do que a prevenção de doenças e combate a germes e demais agentes específicos.
	
	A qualidade de vida depende da quantidade de atividades físicas que se realiza, por isso foi criado o Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), em geral aplicado junto com o Questionário de Qualidade de Vida da OMS (WHO-QOL) 
	Respondido em 07/09/2022 12:42:10
	
	Explicação:
A resposta correta é: A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos.
	
		8a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A noção de "autonomia funcional" é fundamental para o estudo das relações entre saúde e envelhecimento. Para que haja coerência com as definições contemporâneas de saúde, este entendimento deveria: 
		
	
	As necessidades em termos de autonomia funcional são exclusivamente definidas pelas demandas impostas pelo meio ambiente 
	
	É errôneo afirmar que há relação entre autonomia funcional e saúde dos idosos, esta relação deveria ser feita pela via da aptidão funcional 
	
	Valorizar a contribuição da aptidão física na prevenção de incapacidades e deficiências típicas do envelhecimento
	 
	A aptidão funcional é um componente importante do bem estar, por viabilizar a realização dos projetos pessoais e favorecer a adaptação ao meio ambiente  
	
	O termo "autonomia funcional" deveria ser substituído por "bem estar funcional"
	Respondido em 07/09/2022 12:42:41
	
	Explicação:
A resposta correta é: A aptidão funcional é um componente importante do bem estar, por viabilizar a realização dos projetos pessoais e favorecer a adaptação ao meio ambiente  
	
		9a
          Questão
	Acerto: 1,0  /1,0
	
	A preservação da aptidão cardiorrespiratória ao longo da vida é importante porque: 
 
		
	
	O pico de seus valores é atingido aos 22 anos e começa a declinar. 
	 
	Contribui para a manutenção da capacidade de trabalho e prevenção de doenças. 
	
	Evitam-se problemas respiratórios típicos do envelhecimento. 
	
	Sem isso não é possível manter a massa muscular.  
 
	
	É o único modo eficaz de manter o peso. 
	Respondido em 07/09/2022 12:43:27
	
	Explicação:
A resposta correta é: Contribui para a manutenção da capacidade de trabalho e prevenção de doenças. 
	
		10a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A flexibilidade é considerada um componente importante da aptidão física relacionada à saúde porque: 
		
	
	Contribui com a fluidez e graça dos movimentos, principalmente nas mulheres. 
	
	Ajuda a prevenir a osteoporose. 
	
	Influencia na redução da estatura  observada em idosos, por causa do declínio na flexibilidade de tronco. 
	 
	Contribui com uma maior eficácia e economia na realização dos movimentos cotidianos. 
 
	
	Está relacionada com a prevenção da sarcopenia. 
	Respondido em 07/09/2022 12:43:33
	
	Explicação:
A resposta correta é: Contribui com uma maior eficácia e economia na realização dos movimentos cotidianos.