259610344-MUSCULOS-1

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MÚSCULOS
R
E
G
IÃ
O
AÇÃO
MUSCULAR
AGONISTA SINERGISTA ANTAGONISTA
L
O
M
B
A
R FLEXÃO Reto abdominal Oblíquo interno
Oblíquo externo
Eretor a espinha
Multífido 
EXTENSÃO Eretor da espinha Multífido Reto abdominal
FLEXÃO LATERAL Oblíquo internoOblíquo externo Quadrado lombar Eretor da espinha
T
O
R
N
O
Z
E
L
O FLEXÃO PLANTAR Gastrocnêmio SóleoTibial posterior Tibial anterior
FLEXÃO DORSAL Tibial anterior
Extensor longo do
hálux
Fibular terceiro
Sóleo
Tibial anterior
Gastrocnêmio 
JO
E
L
H
O FLEXÃO
Semitendíneo
Semimembranáceo
Bíceps da coxa
Bíceps da coxa
Poplíteo Quadríceps 
EXTENSÃO Reto da coxa 
Vasto medial
Vasto lateral
Semitendíneo
Semimembranáceo
Bíceps da coxa
Q
U
A
D
R
IL
FLEXÃO Reto da coxa Ilíaco 
Glúteo máximo
Bíceps da coxa
Semitendíneo
Semimembranáceo
EXTENSÃO
Bíceps da coxa
(cabeça longa)
Semitendíneo
Semimembranáceo
Glúteo máximo
Bíceps da coxa
(cabeça longa)
Reto da coxa
Vasto intermédio
ADUÇÃO Grácil Adutores 
Tensor da fáscia
lata
Glúteo médio
ABDUÇÃO Tensor da fáscia
lata
Glúteo médio Adutores 
MÚSCULOS
R
E
G
IÃ
O
AÇÃO
MUSCULAR
AGONISTA SINERGISTA ANTAGONISTA
P
U
N
H
O
FLEXÃO
Flexor radial do
carpo
Flexor ulnar do
carpo
Palmar longo
Abdutor longo do
polear
Extensor radial
longo e curto do
carpo
EXTENSÃO
Extensor radial
longo e curto do
carpo
Extensor ulnar do
carpo
Extensor dos dedos
Flexor radial do
carpo
Flexor ulnar do
carpo
Palmar longo
DESVIO RADIAL
Extensor radial
longo e curto do
carpo
Abdutor longo do
polegar
Flexor ulnar do
carpo
Extensor ulnar do
carpo
C
O
T
O
V
E
L
O FLEXÃO Bíceps do braço Braquial 
Flexor ulnar do
carpo
Extensor ulnar do
carpo
EXTENSÃO Tríceps do braço Ancôneo
Tríceps do braço
Bíceps do braço
Braquial 
PRONAÇÃO Pronador redondo
Pronador quadrado
Ancôneo Supinador 
SUPINAÇÃO Supinador
Bíceps do braço
Abdutor longo do
polegar
Pronador redondo
Pronador quadrado
O
M
B
R
O
FLEXÃO
Deltóide
Peitoral maior
(porção clavicular)
Coracobraquial 
Latíssimo do dorso
Redondo maior
EXTENSÃO Deltóide Latíssimo do dorsoRedondo maior Peitoral maior
ADUÇÃO Peitoral maiorLatíssimo do dorso Redondo maior Deltóide 
ABDUÇÃO Deltóide Supra-espinhoso 
Peitoral maior
Redondo maior
Latíssimo do dorso
ORIGEM E INSERÇÃO MUSCULAR
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO
Abdutor longo do
polegar
Faces posteriores da ulna e do
rádio e membrana interóssea
Face lateral da base do 1º
metacárpico
Adutores Corpo e ramo inferior do púbis Linha áspera do fêmur
Ancôneo Face posterior do epicôndilolateral Face lateral do olécrano
Bíceps do braço
Porção longas no tubérculo
supraglenoidal e porção curta
no processo coracóide da
escápula
Tuberosidade do rádio e
aponeurose bicipital no
antebraço
Bíceps da coxa Tuberosidade isquiáticaLinha áspera do fêmur Cabeça da fíbula
Braquial Dois terços distais da faceanterior do úmero Tuberosidade da ulna
Coracobraquial Processo coracóide daescápula Terço médio do úmero
Deltóide Espinha da escápula, acrômioe terço lateral da clavícula
Tuberosidade deltóidea do
úmero
Eretores da espinha Ílio, vértebras lombares Costelas e vértebras
Extensor longo do
hálux
Terço médio da fíbula e
membrana interóssea
Base da falange distal do hálux
Extensor dos dedos Epicôndilo lateral, pelo tendão
extensor comum
Aponeurose extensora, falanges
médias e distais
Extensor radial curto
do carpo
Epicôndilo lateral do úmero Base do 3º metacárpico
Extensor radial longo
do carpo
Crista supra condilar lateral do
úmero
Base do 2º metacárpico
Extensor ulnar do
carpo
Epicôndilo medial Osso pisiforme
Fibular terceiro Terço inferior da fíbula Base do 4º ou 5º metatársico
Fibular radial do carpo Epicôndilo medial Base do 2º metacárpico
Flexor ulnar do carpo Epicôndilo medial, pelo tendão
flexor comum e olécrano
Osso pisiforme
Gastrocnêmio 
Ventre lateral: côndilo lateral
do fêmur
Ventre medial: logo acima do
côndilo medial do fêmur
Junto com o tendão do músculo
sóleo forma o tendão calcâneo,
tuberosidade do calcâneo
Glúteo máximo
Linha glútea posterior, face
posterior do sacro e ligamento
sacro-tuberoso
Tuberosidade glútea do fêmur e
tracto íliotibial
Glúteo médio Entre as linhas glúteasposterior e anterior Trocânter maior
Grácil Corpo e ramo inferior do púbis Face medial da porção proximaldo corpo da tíbia
Ilíaco Fossa ilíaca Trocânter menor junto commúsculo psoas maior
Latíssimo do dorso
Processos espinhosos das seis
últimas vértebras torácicas,
crista ilíaca e fáscia
tóracolombar
Crista do tubérculo menor e
assoalho do sulco
intertubercular
Multífido Sacro e processos transversos Processos espinhosos de L5 aáxis
Oblíquo 
Oito últimas costelas,
interdigitando-se com o
músculo serrátil anterior e
latíssimo do dorso,
aponeurose tóracolombar
Fibras posteriores e inferiores:
na crista ilíaca
Fibras anteriores e superiores:
na bainha do reto e linha alba
ORIGEM E INSERÇÃO MUSCULAR
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO
Palmar longo Epicôndilo medial Aponeurose palmar
Peitoral maior
Metade medial da clavícula,
esterno e seis primeiras
cartilagens costais,
aponeurose do músculo
oblíquo externo do abdome
Crista do tubérculo maior do
úmero
Poplíteo 
Origina-se dentro da cápsula
fibrosa da articulação do
joelho na altura do côndilo
lateral do fêmur e menisco
lateral
Face posterior proximal da tíbia,
acima da linha do sóleo
Pronador redondo
Porção umeral: crista supra
condilar medial do úmero
Porção ulnar: processo
coronóide da ulna
Terço médio da face lateral do
rádio
Pronador quadrado Face anterior da ulna Face anterior do rádio
Redondo maior Borda lateral da escápula Crista do tubérculo menor doúmero
Reto abdominal Processo xifóide, 5ª e 6ªcartilagens costais Sínfise e crista púbica
Reto da coxa Espinha ilíaca ântero-superior Por tensão único na patela,tuberosidade da tíbia
Semimembranáceo Tuberosidade isquiática Côndilo medial da tíbia, póstero-medialmente
Semitendíneo Tuberosidade isquiática Face média do corpo da tíbia,proximalmente
Sóleo Parte proximal e posterior dafíbula, linha do sóleo
Por tendão único, junto com o
músculo gastrocnêmio, na
tuberosidade do calcâneo
Supinador 
Epicôndilo lateral do úmero,
ligamentos colateral e anular
do rádio e da face posterior da
extremidade proximal da ulna,
crista do supinador
Face lateral do rádio, superior a
inserção do pronador redondo
Supra espinhoso Fossa supra espinhal daescápula Tubérculo maior do úmero
Tensor da fáscia lata Espinha ilíaca ântero-superiore lábio externo da crista ilíaca Tracto íliotibial
Tibial anterior Côndilo lateral e dois terçosproximais da tíbia
Base do 1º metatársico e face
medial do cuneiforme medial
Tibial posterior
Dois terços proximais da face
posterior da tíbia e da fíbula,
membrana interóssea
Tuberosidade do navicular,
todos os cuneiformes e bases
do 2º, 3º e 4º metatársicos
Tríceps do braço Porção longa: tubérculo infra-
glenoidal da escápula
Face posterior do olécrano da
ulna
Porção lateral: face posterior
do úmero
Vasto lateral
Face anterior do trocânter
maior e lábio lateral da linha
áspera
Por tendão único na patela, por
meio do ligamento patelar, na
tuberosidade da tíbia
Vasto medial
Linha intertrocantérica e lábio
medial da linha áspera
Por tendão único na patela, por
meio do ligamento patelar, na
tuberosidade da tíbia