Tabela de músculos

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TABELA DE MÚSCULOS 
CINTURA ESCAPULAR 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Subclávio superfície superior da 
1ª costela; 
ao longo do meio da 
superfície inferior da 
clavícula. 
Traciona medialmente a clavícula 
Peitoral menor 3ª, 4ª e 5ª costelas Processo coracóide Inspiração profunda 
Serrátil anterior superfície externa e 
lateral das 8 ou 9 
primeiras costelas. 
superfície anterior da 
borda medial da 
escápula, do ângulo 
superior ao inferior. 
Protração e rotação externa 
Levantador da 
escápula 
processo transverso 
das 4 ou 5 primeiras 
vértebras cervicais. 
borda medial da 
escápula até ângulo 
superior 
Elevação da escápula 
Trapézio base do crânio e 
processos 
espinhosos da 7ª C 
até a 12ª T. 
terço lateral da 
clavícula; acrômio e 
espinha escapular 
Elevação, retração e rotação externa da 
escápula 
Rombóides processos 
espinhosos C6,C7 
até a T5 
Borda medial da 
escápula 
Retração 
 
 
OMBRO 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Deltóide 2/3 laterais da borda 
anterior da clavícula, 
acrômio e espinha da 
escápula 
Tuberosidade 
deltóidea 
Flexão, abdução e extensão do braço. 
Peitoral maior 2/3 mediais da 
clavícula, esterno e 
cartilagem das 7 
primeiras costelas 
Tubérculo maior do 
úmero 
Adução, rotação medial do braço, auxilia 
na flexão do braço 
Redondo maior Metade inferior da 
borda lateral da 
escápula e ângulo 
inferior da escápula 
Sulco intertubercular Rotação medial, adução e extensão do 
braço 
Redondo menor Metade superior da 
borda lateral da 
escápula 
tubérculo maior do 
úmero 
Rotação lateral do braço 
Infra espinal Fossa infra espinal Tubérculo maior do 
úmero 
Rotação lateral do braço 
Supra espinal Fossa supra-espinal tubérculo maior do 
úmero 
Auxilia o deltóide na abdução do braço 
(até aproximadamente 30°), auxilia na 
rotação lateral 
Subescapular Borda medial e 
lateral da escápula e 
fossa subescapular 
(face anterior da 
escápula) 
Tubérculo menor do 
úmero 
Rotação medial 
Coracobraquial Processo coracóide Face ântero medial 
da diáfise do úmero 
Flexão e adução do braço 
 
 
 
 
 
TABELA DE MÚSCULOS 
COTOVELO 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Bíceps braquial tubérculo 
supraglenóide , 
processo coracóide 
tuberosidade do rádio 
e aponeurose 
bicipital 
Flexão do cotovelo, supinação do 
antebraço 
Braquial metade distal do 
úmero 
processo coronóide 
da ulna 
Flexão do cotovelo , independente de 
antebraço pronado ou supinado 
Braquirradial 2/3 da crista 
condiliana 
processo estilóide do 
radio 
Flexão do cotovelo em posição neutra, 
ajuda na pronação e supinação*** 
 
Supinador epicôndilo lateral do 
úmero 
face ântero proximal 
do rádio 
supinação do antebraço 
Tríceps braquial cabeça longa-
tubérculo 
infraglenóide; 
Cabeça curta-inferior 
e post. do Úmero; 
Cabeça medial-
posterior ao úmero 
olécrano da ulna Extensão de cotovelo 
Ancôneo epicôndilo lateral do 
úmero 
lateral e inferior ao 
olécrano 
auxilia na extensão do cotovelo 
Pronador redondo epicôndilo medial do 
umero e processo 
coranóide da ulna 
face lateral do rádio pronação e flexão do cotovelo 
Pronador quadrado quarto distal da ulna quarto distal do rádio pronação do antebraço 
 
 
ABDÔMEN 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Oblíquo externo 7 últimas costelas Crista ilíaca, EIAS e 
linha Alba 
Rotação lado oposto 
Reto do abdome Processo xifóide Sínfise púbica Flexão tronco 
Oblíquo interno 3 últimas costelas Crista ilíaca, EIAS e 
ligamento inguinal 
Rotação ipsilateral 
Transverso do 
abdome 
6 últimas costelas e 
aponeurose 
tóracolombar 
Linha Alba Estabilização lombar 
Iliopsoas Fossa 
ilíaca/processos 
transversos, corpos e 
discos lombares 
Trocânter menor Flexão de quadril e tronco (30-90°) 
Quadrado lombar 12ª costela e proc. 
Transversos L1-L4 
Crista ilíaca Inclinação pelve e rotação ipsilateral 
Diafragma 6 últimas costelas, 
proc. Xifóide e corpos 
de L1-L2 
Tendão central Inspiração 
 
 
QUADRIL 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Glúteo máximo Crista ilíaca e face 
dorsal do sacro 
Tuberosidade glútea Extensão e rotação lateral de quadril 
Glúteo médio Crista e asa ilíaca, 
linhas glúteas 
Trocanter maior Abdução 
Glúteo mínimo Superfície inferior da 
asa do íleo 
Trocanter maior Abdução 
TABELA DE MÚSCULOS 
Piriforme Face anterior do 
sacro 
Trocanter maior Abdução e rotação lateral 
Gêmeo superior Espinha isquiática Trocanter maior Abdução e rotação lateral 
Obturador interno Forame obturado Trocanter maior Abdução e rotação lateral 
Gêmeo infeior Espinha isquiática Trocanter maior Abdução e rotação lateral 
Quadrado femoral Espinha isquiática Trocanter maior Rotação lateral 
 
 
COXA 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Tensor da fascia lata Crista ilíaca e EIAS Trato iliotibial Abdução 
Sartório EIAS Côndilo medial da 
tíbia 
Flexão e rotação lateral 
Reto femoral EIAI e acetábulo TAT Extensão da perna 
Vasto lateral Lábio lateral linha 
áspera 
TAT 
Vasto medial Lábio medial linha 
áspera 
TAT Extensão da perna 
Vasto 
intermédio/articular 
do joelho 
Face anterior do 
fêmur/inferior** 
TAT Extensão da perna 
Pectíneo Linha pectínea Extrem. Prox. Fêmur Flexão e adução 
Adutor longo Corpo do púbis Lábio medial da linha 
áspera 
Adução 
Adutor curto Ramo inferior do 
púbis 
Lábio medial da linha 
áspera 
Adução 
Adutor magno Ramo inferior do 
púbis e ísquio 
Lábio medial da linha 
áspera e tubérculo 
adutor 
Adução 
Grácil Ramo inferior do 
púbis 
Côndilo medial da 
tíbia 
Adução e flexão 
Bíceps femoral CL: túber. Isquiático 
CC: lábio lateral da 
linha áspera 
Cabeça da fíbula Flexão de joelho e extensão de quadril 
Semitendíneo Túber. Isquiático TAT Flexão de joelho e extensão de quadril 
Semimembranoso Túber. Isquiático Extremidade proximal 
da tíbia abaixo 
côndilo medial 
Flexão de joelho e extensão de quadril 
 
 
PERNA 
Anterior 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Tibial anterior Côndilo lateral da 
tíbia 
Cuneiforme medial 
Base I metatarso 
Dorsiflexão e inversão 
Extensor longo dos 
dedos 
Côndilo lateral da 
tíbia 
Falange média e 
distal II-V dedos 
Extensão*** 
Extensor longo do 
hálux 
Margem medial da 
fíbula (metade) e 
membrana interóssea 
Falange distal hálux Dorsiflexão e inversão, extensão do hálux 
Fibular terceiro Terço distal da fíbula Base 5° metatarso Eversão 
 
 
 
 
TABELA DE MÚSCULOS 
Lateral 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Fibular longo Cabeça da fíbula e 
condila lateral da 
tíbia 
Cuneiforme medial e 
I metatarso 
Flexão plantar e eversão 
Fíbula curto 2/3 distal da fíbula Base do 5° metatarso Flexão plantar e eversão 
 
Posterior – de superficial para profundo 
 
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO AÇÃO 
Gastrocnêmio 
(tríceps sural) 
Côndilo medial e 
lateral do fêmur 
Calcâneo Flexão de joelho e tornozelo 
Sóleo (tríceps sural) 1/3 proximal tíbia e 
fíbula 
Calcâneo Flexão plantar tornozelo 
Plantar delgado Côndilo lateral do 
fêmur 
Calcâneo Flexão de joelho e tornozelo 
Poplíteo Côndilo lateral do 
fêmur 
1/3 proximal face 
posterior tíbia 
Flexão e rotação medial joelho 
Flexor longo dos 
dedos 
Face posterior tíbia Falange distal 2° ao 
5° dedos 
Flexão *** 
Flexor longo do hálux 2/3 distal fíbula Falange distal hálux Flexão hálux, tornozelo e inversão 
Tibial posterior 2/3 proximais tíbia e 
fíbula 
Cuneiformes, 
cubóide, navicular e 
2° ao 4° metatarso 
Flexão e inversão