Exposição ao Calor no Ambiente de Trabalho

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Exposição ao Calor
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Exposição ao Calor
O calor é um agente presente em vários ambientes de trabalho:
· em empresas como siderúrgicas, forjarias; 
· em atividades desenvolvidas a “céu aberto”, como na construção civil. 
O ser humano exposto a altas temperaturas tem seu rendimento físico e mental diminuído.
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Profissionais Expostos ao Calor
Ocupações expostas ao calor:
· Padeiros.
· Cozinheiros.
· Fundidores de metais.
· Fabricantes de vidros.
· Mineiros. 
Também em pessoas que realizam atividade física em ambientes quentes e úmidos.
Exemplos: operários da construção civil, atletas, militares.
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Altas temperaturas podem provocar:
Desidratação.
Insolação.
Fadiga física.
Câimbras.
Intermação
Problemas cardiocirculatórios.
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Efeitos à Saúde
Em ambientes aquecidos, o organismo tende a aumentar sua temperatura. 
	Para evitar hipertermia (aumento da temperatura) ocorrem alguns mecanismos de defesa:
· Vasodilatação periférica: para permitir meios de troca de calor entre o organismo e o ambiente.
· Ativação de glândulas sudoríparas: aumento do suor (sudorese).
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Efeitos à Saúde
Caso a vasodilatação e sudorese não mantenham a temperatura do corpo em torno de 37 ºC, haverá outras consequências para o organismo
	
Desidratação
Reduz o volume de sangue, causando exaustão do calor.
Exaustão do calor
Pode causar a queda de pressão arterial. 
Cãimbras
Com o suor há perda de água e sais minerais; esta redução pode causar câimbras. 
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Insolação e Intermação
Insolação
Estado patológico devido a exposição direta e excessiva ao calor tendo como fonte a radiação solar.
Intermação
Estado patológico devido basicamente, a exposição por fontes artificiais. 
A ação do calor sobre o indivíduo ocorre em ambiente aquecido, fechado ou pouco arejado durante um trabalho muscular intenso.
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Intermação ou Hipertermia
É a ocorrência mais grave na exposição ocupacional ao calor.
Decorre da falha do mecanismo do organismo que regula a temperatura interna.
A transpiração cessa e o organismo perde a capacidade de liberar o excesso de calor. 
A temperatura corporal aumenta para 41°C ou mais.
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Principais Agentes Causadores
Umidade
Quanto maior a umidade relativa do ar, mais difícil será a evaporação cutânea.
Consequentemente, o corpo acumula maior quantidade de calor.
Ventilação
Sem circulação constante do ar, o resfriamento torna-se difícil, provocando o aumento da temperatura corporal.
Exemplos: fornos, fundições, caldeiras, padarias.
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Principais Agentes Causadores
Condições físicas
O excesso de trabalho aumenta a produção de calor pelo organismo, enquanto a fadiga muscular acumula substâncias tóxicas nos tecidos.
Alimentação excessiva 
Em razão do processo de digestão ocorre um aumento da temperatura corporal.
Vestuário
Roupas escuras e lã favorecem o acúmulo de calor, com consequente elevação da temperatura corporal.
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Aumento da Temperatura
O homem é homeotérmico:
mantém a temperatura ao redor de 37°C.
 Mas, com o trabalho muscular há um aumento da temperatura do corpo e o suor tem a função de refrigerá-lo.
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Aumento da Temperatura
Nosso corpo tem milhões de Glândulas sudoríparas: a maior parte nas axilas, palma das mãos, planta dos pés e fronte.
A água, no suor evapora e ajuda a manter a temperatura do corpo. 
Mas, quando a umidade relativa do ar está alta, essa evaporação fica dificultada.
Assim, casos de Intermação ocorrem mais, em dias com temperatura e umidade relativa do ar muito altas.
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Sinais e Sintomas
Cefaléia.
Vômitos.
Insuficiência respiratória.
Desidratação. 
Pele quente, avermelhada, seca e/ou com cianose.
A frequência cardíaca aumenta e rapidamente pode chegar a 160/180 batimentos por minuto.
Frequência normal: 60 a 100 bpm.
Respiração Fraca.
Náuseas e tontura.
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Sinais e Sintomas
Insuficiência respiratória.
Desorientação e confusão mental. 
Perda da consciência ou convulsões.
A temperatura corpórea (que deve ser medida no reto), sobe rapidamente para 40°C a 41 °C.
Provocando uma sensação de “estar queimando”.
Temperatura de 41°C é muito grave: somente um grau mais elevado pode ser mortal.
A Internação instala-se rapidamente e nem sempre dá sinais de alerta ou os sintomas são identificados de imediato
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Consequências
Se a Intermação não é tratada logo, pode levar a insuficiência renal, pulmonar, cardíaca, complicações musculares e hemorragias.
A lesão permanente de órgãos internos pode ocorrer rapidamente e até causar a morte.
Os idosos, alcoolótras e pessoas com doença debilitante tendem a apresentar um prognóstico pior.
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Cuidados para Minimizar Efeitos do Calor
Em ambientes com radiação solar ou confinados sem ventilação deve-se descansar alguns minutos em locais mais ventilados e frescos.
Evitar bebida alcóolica nas noites que antecedem um trabalho em locais quentes. O álcool aumenta a necessidade de ingestão de água.
Ingerir pitadas de sal, sem excesso.
Evitar alimentação excessiva: a temperatura corporal aumenta durante a digestão.
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Cuidados para Minimizar Efeitos do Calor
Levar a vítima para um local arejado e fresco.
Deitá-la com o tronco ligeiramente elevado.
Afrouxar as roupas.
Aplicar compressas úmidas e frias sobre a cabeça.
Avaliar nível de: consciência, pulso e respiração.
Encaminhá-la ao hospital com urgência.
Observações: após uma intermação grave, o repouso durante alguns dias é aconselhável e a temperatura corporal poderá oscilar durante semanas.
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NR 15
Anexo Nº3
Limites de Tolerância 
para exposição ao Calor
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Limites de Tolerância para
Exposição ao Calor
1. A exposição ao calor deve ser avaliada através do Índice de Bulbo Úmido Termômetro de Globo – IBUTG, definido pelas equações:
Ambientes internos ou externos sem carga solar:
· IBUTG = 0,7 tbn + 0,3 tg
Ambientes externos com carga solar:
· IBUTG = 0,7 tbn + 0,1 tbs + 0,2 tg
Definições:
· tbn = temperatura de bulbo úmido natural.
· tg = temperatura de globo.
· tbs = temperatura de bulbo seco.
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Limites de Tolerância para
Exposição ao Calor
2. Aparelhos que devem ser usados nesta avaliação:
· Termômetro de bulbo úmido natural.
· Termômetro de globo.
· Termômetro de mercúrio comum.
3. As medições devem ser efetuadas no mesmo local onde permanece o trabalhador, na altura da região do corpo mais atingida.
Limites de tolerância para exposição ao calor em regime de trabalho intermitente com períodos de descanso no próprio local de prestação de serviço.
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Regime de Trabalho Intermitente – Quadro Nº 1
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Trabalho intermitente
descanso no próprio local
Os períodos de descanso serão considerados tempo de serviço para todos os efeitos legais.
A determinação do tipo de atividade:
· Leve;
· Moderada; ou
· Pesada.
É feita consultando-se o Quadro N.º 3 (no final deste trabalho).
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Trabalho intermitente
descanso em outro local
Em regime de trabalho intermitente com período de descanso em outro local (local de descanso).
	1. Para os fins deste item, considera-se como local de descanso ambiente termicamente mais ameno, com o trabalhador em repouso ou exercendo atividade leve.
	2. Os limites de tolerância são dados segundo o Quadro Nº 2.
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Quadro Nº 2
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M é a taxa de metabolismo - média ponderada para uma hora, determinada pela seguinte fórmula:
Sendo:
· Mt - taxa de metabolismo no local de trabalho.
· Tt - soma dos tempos, em minutos, em que se permanece no local de trabalho.
· Md - taxa de metabolismo no local de descanso.
· Td - soma dos tempos, em minutos, em que se permanece no local de descanso.
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IBUTG é o Índice de Bulbo Úmido Termômetro de Globo - média ponderada para uma hora, determinada pela fórmula:
Sendo:
· IBUTGt - valor do IBUTG no local de trabalho.
· IBUTGd - valor do IBUTG no local de descanso.
· Tt e Td - como anteriormente definidos.
· Os tempos Tt e Td devem ser tomados no período mais desfavorável do ciclo de trabalho, em que:
Tt + Td = 60 minutos corridos.
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Limites de Tolerância para
Exposição ao Calor
Trabalho intermitentedescanso em outro local
	3. As taxas de metabolismo Mt e Md serão obtidas consultando-se o Quadro nº 3.
	4. Os períodos de descanso serão considerados tempo de serviço para todos os efeitos legais.
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Quadro Nº 3
Taxas de Metabolismo por Atividade 
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Quadro Nº 3
Taxas de Metabolismo por Atividade 
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Elaborado por Rosana Andrea Miranda
Auditora e Consultora de Sistema de Gestão da Qualidade
Técnica de Segurança do Trabalho
Bombeira Civil
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